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一个平静的春日早晨，孙阿姨像往常一样忙碌着。她的日常充满了家务和照顾孙子的琐事，从未有时间停下来关注自己。一天，她感到腹部微痛，但以为只是普通的胃不适，所以没有在意。随着时间的推移，这种痛感渐渐加剧...……更多
2024-02-25 13:26:00就是,问题,生活,情绪,饮食,高糖
...重要指标之一。然而，有些女性可能会遇到经量不稳定的问题，这不仅会影响到女性的身体健康，还会对日常生活造成一定的影响。为了解决这个问题，除了及时就医检查外，日常饮食中也要注意调整。本文将介绍一种饮食调理...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...经递质合成的重要物质，缺乏时会导致情绪低落、焦虑等问题。绿叶蔬菜、全谷类食物、坚果等富含维生素B群，可以适当增加摄入。2、多吃富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸有助于缓解这个抑郁、焦虑等情绪问题。深海鱼...……更多
2023-12-28 00:40:00饮食,调整,心情,情绪,食物,高糖
...奏加快，人们面临的压力也日益增大。这种环境下，情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候，我们关注到的是心理治疗和药物干预，却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认，食物对身...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...中，而有些则出乎意料。但如果有一件事是我学到的，那就是生活中的小细节，特别是我们的饮食习惯，对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐，这个我们每天都会面对的选择，尤其是它对我们健康的深远影响，让我不得...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...过度摄入糖分不仅可能导致体重增加、糖尿病等常见健康问题，更严重的是，它对心脏和大脑的影响，远比我们想象的要深远和严重。那么，我们该如何在享受甜蜜的同时，保护我们的心脏和大脑，做到正确的控糖？糖的吸引力...……更多
2024-02-28 09:08:00糖分,高糖,大脑,心脏,影响,健康
...多。然而，这种看似合理的解释可能掩盖了更深层的健康问题：积食内热。积食内热，一个听起来复杂却关系到每个孩子健康的医学术语，实际上指的是食物在消化过程中未能有效处理，导致肠胃负担过重，引发一系列身体反应...……更多
2023-12-28 12:55:00内热,隐患,信号,孩子,内热,孩子
...。七、避免暴饮暴食暴饮暴食容易导致肠胃不适、肥胖等问题。为了避免暴饮暴食，我们可以提前规划饮食，避免临时冲动。此外，培养自律意识，遵循良好的饮食习惯，也有助于克服暴饮暴食的冲动。总结养成良好的饮食习惯...……更多
2023-11-03 09:12:00影响,情绪,身体,饮食,心理,饮食
...在某些人身上可能引起过敏反应。无糖的误区：不是无害就是更健康许多人转向无糖食品，是出于减肥或控制血糖的目的。然而，无糖并不等同于无害。首先，即使是无糖食品，也可能含有高量的脂肪、钠或其他添加剂，这些成...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...旺盛不仅仅是一个短语，它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏，它还可能导致睡眠问题、头痛、眼睛干涩等多种症状。这些迹象，可能是身体在试图传达某种信息。肝火旺，何以知？——揭秘肝火旺盛的隐秘...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
...位女性都能拥有健康的乳腺，享受幸福美好的生活；以上就是关于女性预防乳腺结节的一些建议和方法；记住，健康的生活方式和积极的心态是预防乳腺结节的关键；同时，定期的体检也是不可或缺的一环；希望这篇文章能给你...……更多
2024-05-02 09:25:00结节,乳腺,三个,女性,结节,乳腺
...以入睡，深夜的钟声似乎成了他最忠实的陪伴。随着睡眠问题的持续，张先生也发现了另一件令人担忧的变化：他的体重在不知不觉中开始上升。原本合身的西装变得紧绷，体重计上的数字也在不断攀升。这些变化让他感到困惑...……更多
2024-02-25 13:29:00对策,睡眠,变化,身体,张先,睡眠
...关重要。在经期，随着血液的流失，铁质也随之减少。这就是为什么许多女性在经期感到疲劳、无力，甚至是头晕。补充铁质可以帮助恢复能量，减少这些不适症状。血液循环：缓解痛经的关键良好的血液循环不仅有助于铁和其...……更多
2024-01-25 13:12:00女生,例假,水果,经期,水果,铁质
...什么方法可以预防和治疗呢？其实，血管堵塞的罪魁祸首就是我们的饮食习惯。有些食物不仅不能给我们带来健康，反而会加速血管堵塞的进程，让我们的心脏越来越累。故事演绎小刚是一个30岁的白领，平时工作压力很大，经...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...保持年轻的重要因素之一。此外，她们还会积极寻求解决问题的方法，不断完善自己的人格和成长，以更加积极向上的态度面对未来。五、大度善忘，不斤斤计较一个斤斤计较的女性往往会因为一些小事情而烦恼和生气，这样不...……更多
2023-10-06 15:09:00长相,女人,生活,女性,心态,饮食
...作和生活压力的增加，越来越多的人开始关注身体的健康问题。其中，肝和肾作为人体的重要器官，对于身体健康的影响至关重要。中医认为“养肝先养肾”，因此，如何养护肾脏成为了许多人关心的话题。本文将介绍13种简单...……更多
2024-05-08 13:28:00肾气,肾脏,养护,肾脏,健康,食物
...例令人震惊。肥胖已经成为我国一个不容忽视的公共卫生问题，很多人为了追求更好的身材和更健康的生活，开始尝试各种减肥方法。其中，不吃晚饭被认为是减肥的一种有效方法，那么如果能够坚持每天晚上不吃饭，大约多久...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...结构不合理、生活压力大等原因，愈来愈多的人出现肝脏问题，给健康带来了严重威胁。肝不好的人，吃饭一般有以下4个习惯1、过量饮酒许多人在用餐时喜欢饮酒，认为酒可以帮助提升食欲，然而过量饮酒却是肝脏的大敌。酒...……更多
2024-04-27 14:02:00不好,最好,肝脏,食物,饮酒,高糖
在我们的生活中，体重问题是一个普遍存在的挑战。无论是因为健康原因，还是为了提升自我形象，减肥都是许多人长期努力的目标。然而，减肥过程中会遇到各种困难和阻力，这些阻力主要来自哪里？又如何科学有效地减肥...……更多
2024-04-27 13:57:00科学减肥,减肥,阻力,过程,科学,减肥
...困难和挫折时，我们要鼓励他们勇敢面对，积极寻求解决问题的办法。同时，可以组织一些家庭活动，如观看喜剧电影、一起唱歌跳舞等，让家人在欢声笑语中放松心情，释放压力。此外，培养一些兴趣爱好，如读书、画画、园...……更多
2024-05-19 15:59:00风景线,风景,健康,健康,家庭,运动
...理安排饮食、控制饮酒量。如果糖友春节期间出现血糖的问题，要及时联系医生，避免出现因血糖问题导致急性心脑血管事件。 ……更多
2024-02-07 15:57:00菏泽市,菏泽,妙招,血糖,糖尿,饮酒
...工零食，则可能导致营养不均衡，增加肥胖、龋齿等健康问题的风险。 此外，频繁零食摄入还可能影响孩子的饮食规律，减少正餐时的食欲，进而影响营养摄入的均衡。与此相对，不吃零食的儿童可能更容易形成规律的饮食习...……更多
2023-12-18 13:18:00零食,差距,从小,父母,孩子,孩子
...定期体检：定期进行肝功能检查可以及早发现并处理肝脏问题；对于有肝脏疾病家族史或长期接触肝脏毒物的人群更应加强体检和监测工作以便及时发现问题并采取相应措施进行干预和治疗。三、总结与建议综上所述，院士的告...……更多
2024-01-27 06:22:00转氨酶,泰斗,院士,肝病,食物,研究
...本文转自：合肥日报随着现代生活节奏的加速，精神健康问题愈发引起社会大众的广泛关注，诸如抑郁症、焦虑症及双相情感障碍之类的精神健康问题，不仅波及个人情绪与行为表现，还深刻影响到生活质量。值得庆幸的是，在...……更多
2024-05-11 02:59:00精神疾病,点滴,患者,疾病,精神,生活
...失控，或从肠道转移到身体其他部位，就有可能引发许多问题，包括粪肠球菌、大肠杆菌等。二、肠道微生物的重要性肠道微生物是人体消化道的重要组成部分，对人体健康和生命起着重要作用：(一)维持肠道生态平衡。肠道微...……更多
2024-05-17 23:16:00肠道,生态,肠道,微生,微生物,人体
...些启发；我今年45岁，是一名普通的上班族，每天的工作就是坐在电脑前处理各种报表和数据；我的生活很规律，但也很单调，除了工作，我最大的乐趣就是回家和妻子一起做饭，享受二人世界；然而，自从我被诊断出高血压后...……更多
2024-05-10 14:45:00越多,高血压,血压,患者,水果,高血压
...阿姨，一位活力四射的60岁女士。她突然向我提出了一个问题，让整个聚会的气氛变得严肃起来。她问：“为什么我年轻时从不关注月经周期，而现在我女儿却频繁抱怨周期的不适呢？”这个问题不仅让李阿姨困惑，也是许多女...……更多
2024-01-30 11:37:00月经,周期,关注点,女性健康,护理,常见
...糖、脂肪的过度摄入已经成为现代社会中不可忽视的健康问题。尤其是我们中老年朋友，面对这种潜在的“美味陷阱”，更需格外警惕。为什么我们会对这些食物上瘾？过多摄入这些物质又会对我们的身体造成哪些影响？更重要...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...身体的损伤可大了去了。长期睡眠不足的危害，最直观的就是加速衰老。
在我们日常生活中，你可以观察那些长期熬夜的人，是不是脸色蜡黄，皱纹横生，看着比实际年龄老了好几岁。由于睡眠不足会导致内分泌紊乱，影响胶...……更多
2024-05-20 10:48:00大部分,老人,身体,睡眠,健康,大姐
...病、改善生活质量具有重要意义。低睾酮水平与多种健康问题相关联，包括肥胖、糖代谢异常、心血管疾病风险增加，甚至情绪波动和认知功能下降。特别需要注意的是，随着年龄的增长，男性的睾酮水平自然下降。但是，不良...……更多
2024-01-25 12:40:00易使,食用,食物,男性,朋友,影响
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冬日的小零食怎么能少得了山楂呢？不过，喜欢吃也要注意不能过量！杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后，直接痛到无法忍受.....
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本文转自：人民网-观点频道人民网评：织密健康网，护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头，春节是个放松身心
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之前在门诊上一个27岁的患者咨询，结婚3年没有怀孕，去医院检查AMH数值很低，只有0.6，去看了好多医院都无功而返，经朋友介绍来到这里
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本文转自：人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日，冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷，给山城平添了几分暖意
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马鸣 主任医师，浙大儿院临床营养科副主任(主持工作)，国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员，浙江省肠内肠外营养学会常务委员
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大众网记者 郑玮 临沂报道瑞蛇纳福，年味渐浓。1月22日至23日，由驻临沂市省派工作队、市驻村第一书记和工作专班主办，临沂孔庙承办的繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节热闹启幕
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1月16日，贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部，为他们送去党和政府的关怀和问候，并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
为弘扬中华优秀传统文化，推广楹联书法艺术，丰富社区居民的精神文化生活，营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围，1月21日，乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
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春节将至，为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节，贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动，向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
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2025年的第一场雪纷纷而下，路面上一片洁白。每到这个时候，医院的骨科都会变得忙碌起来，各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月24日第 09 版）春节将至，江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
本文转自：人民日报林子夜《人民日报》（2025年01月24日第 06 版）年年都有的年夜饭，缘何不断产生新变化？供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00