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补硒就是“补寿命”,每周吃2次这菜,延年益寿,营养仅次于灵芝
...非常高,而且价格也不贵,全国到处都有卖的,它就是“口蘑”,也被称为白蘑菇。 据研究,每100克鲜口蘑含有11.9微克的硒,每周吃2次口蘑,能为身体补充大量的硒元素,而且口蘑的价值仅次于灵芝,但是价格比灵芝便宜上...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...耳朵即可。如果腌制时已经加入足量盐分,加水后可酌情尝试并适量增添。然后,添加适量的白砂糖,这不仅能提升肉的软糯口感,还能增添鲜甜风味。待水煮沸后,将食材转移至砂锅,转为小火慢慢焖煮。小火慢炖一个半小时...……更多
春天,使劲吃这菜,一健脾,二通便,三强免疫,鲜嫩营养
...以帮助我们抵御疾病的侵袭。在这些有益健康的蔬菜中,西兰花无疑是一种非常优秀的选择。 西兰花,又称花椰菜,是一种营养价值极高的蔬菜。它不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K以及钙、铁、钾等矿物质,还含有...……更多
浙江首次发现珍稀濒危菌类植物
日前,浙江省温州市泰顺县东溪乡生长的一种野生口蘑,被吉林农业大学鉴定为“栗褐松口蘑”,为珍稀濒危菌类植物。据了解,这是浙江首次发现这一物种。目前,泰顺栗褐松口蘑已进入野生驯化阶段。泰顺栗褐松口蘑是一...……更多
这种鱼最该给娃吃!肉嫩还补脑,做一次吃一周,宝宝越吃越聪明!
...择合适的月龄:一般来说,宝宝在6个月大之后可以逐渐尝试添加固体食物,包括三文鱼。不同年龄段的宝宝适合不同的三文鱼辅食形式。例如,6~8个月大的宝宝可以尝试三文鱼泥,而12个月以上的宝宝则可以尝试稍微硬一些的三...……更多
大千干烧鱼,张大千的家宴菜,学会自己请客烧一条,巨好吃有面子
...您的客人感受到您的用心与热情。在今后的日子里,不妨尝试一下这道美味的佳肴,让您的味蕾享受一次独特的盛宴吧! ……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...和愉悦。在寒冷的季节里,让这些美味食谱成为您的暖胃佳肴,为寒冷的日子增添一抹温馨。愿您在品尝这些美食的同时,也能感受到身体和心灵的滋养。 ……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...以选择少油少盐的方式来保持蔬菜的原味和营养。建议多尝试不同的蔬菜搭配和烹饪方式,以保证饮食的多样性和美味性。 ……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...宜。制作简便,易于吸收,是春季补钾的理想选择。不妨尝试一下美味的玉米糊,为您的早餐增添一丝惬意。1、**玉米糊的制作方法** 玉米糊的制作并不复杂,但关键在于细节处理。在煮制前要将玉米面淘洗两遍,确保清洁卫...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...于增加身体的滋润和舒适感。在食用蒸菜的过程中,可以尝试口蘑鹌鹑蛋、虫草花蒸鸡、豉汁蒸粉肠、玉米蒸肉丸、虾仁蒸鸡蛋、南瓜蒸鸡腿、清蒸鲈鱼等适合秋季的蒸菜菜品,以满足味蕾的也为身体注入丰富的营养。 ……更多
五指毛桃焗鸡的做法,结合了五指毛桃特殊香气与鸡肉鲜美的佳肴
...一定的滋补作用,非常适合家庭聚会或节日宴客。希望你尝试成功并享受美食! ……更多
7月,宁可少吃肉也要多吃这个“蔬菜之王”!维C含量极高!
清炒西兰花木耳,不仅是一道家常美味,更是健康与营养的完美结合。这道菜以其清新的色泽、爽脆的口感和丰富的营养,成为了餐桌上的一道亮丽风景。西兰花被誉为“蔬菜之王”,其深绿色的外观下隐藏着丰富的维生素C、...……更多
上海走油肉:传统美食的现代演绎,入口即化,是美味佳肴
...将炸好的走油肉切成大约8毫米厚的片状。这样的厚度既保证了肉质的鲜嫩,又方便后续的烹饪过程。接着,在热油中放入老姜,其独特的香气能为走油肉增添一丝清新的风味。当姜片微微泛黄时,将切好的走油肉片放入锅中,...……更多
醉美蒜泥白肉,清香四溢,入口即化,回味无穷,让你欲罢不能!
...美,香气扑鼻。想要增添一些色香味俱全的搭配吗?可以尝试搭配清爽的凉拌黄瓜或者酸爽的拌海带,会更加开胃。如果你喜欢喝点酒,一杯清爽的米酒或者淡淡的绿茶都是不错的选择,能够更好地搭配这道菜的鲜美口感。另外...……更多
​天越热越要吃这菜,增强免疫抗疲劳,营养极高,随手一做太香了
...见的食用菌菇有香菇、平菇、金针菇、白玉菇、茶树菇和口蘑等,菌菇的种类特别多,不同的菌菇有着不同的营养和口感,今天我要分享的是硒含量特别高的“口蘑”。口蘑又叫“白蘑”,属于低脂食物,味道异常鲜美!它是一...……更多
藏在身边的“补硒三好生”,建议中老年一周吃3次,抗衰老显年轻
...保健品,很多食物都是“含硒大户”,比如菜市场常见的口蘑,就是藏在身边的“补硒三好生”,每100克中就有98.44毫克的硒元素,也就是说每天大概吃200克左右的口蘑,就可以完全满足人体所需的硒元素,补硒效果仅次于灵芝...……更多
这菜是唯一含维D的蔬菜,加速钙吸收,强筋健骨,老人小孩要多吃
...口感鲜美,营养丰富,更是唯一含有维生素D的蔬菜——口蘑。这种看似普通的食材,实则蕴含着强大的健康力量,它的存在,就像一道温暖的阳光,照亮了我们的健康之路。口蘑,又名平菇、白蘑菇,是一种常见的食用菌。它...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:美味佳肴轻松上桌,让你欲罢不能!
...则认为这样会破坏鸡蛋的口感。你可以根据个人口味进行尝试和调整,找到最适合自己的口感。总的来说,虾仁炒滑蛋是一道简单而美味的家常菜,值得一试。 ……更多
坝上小口蘑撑起“致富伞”
...食用菌科技开发有限公司智能温控菇房里,工人正在采摘口蘑。河北日报记者 王峻峰摄河北日报记者 王峻峰草腐菌基料生产车间里,农作物秸秆和牲畜粪便经过初步混装,通过自动传输带投入发酵罐中;栽培车间的智能温控菇...……更多
减脂必备美食:巨掉称的凉拌菜,减脂期也能轻松吃
...鲜艳、营养丰富,虾仁鲜嫩入味,玉米粒清甜爽口,搭配西兰花一同入口,更是美味无穷。无论是作为开胃菜还是主食搭配,都能满足你的味蕾,让你在减脂的同时也能吃得开心。详细制作方法见下图:虾仁富含蛋白质和微量元...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...里嫩的炸鸡块,肯定能满足您的胃口!鸭肉菜品:您可以尝试烤鸭、鲜美的鸭肉汤、鸭肉炒饭,另外还有味道恰到好处的卤鸭翅和酸甜可口的炖鸭肉哦!鹅肉菜品:经典的烧鹅、营养丰富的蒸鹅、美味的鹅肉炖土豆、炒鹅肉丝,...……更多
八宝饭是一道美味的佳肴,更是一份富含寓意和文化内涵的美食佳品
...以增添八宝饭的甜香;莲子则需选用新鲜、无虫蛀的,以保证口感的清甜;薏米则赋予了八宝饭独特的口感和营养价值。在烹饪前,糯米需要提前浸泡数小时,使其充分吸水膨胀,这样煮出来的八宝饭更加软糯可口。红枣、莲子...……更多
五道美味紫甘蓝炒菜大公开:简单易做,营养满分的家常佳肴
...又能保证营养。下次买菜时,不妨多带一些紫甘蓝回家,尝试这些美味的做法吧! ……更多
糖尿病食谱--小白菜炒口蘑
材料:小白菜、口蘑、葱、大蒜、葱、植物油、盐、蚝油做法:1.将小白菜摘去根部、清洗干净后切段;口蘑洗净、切片;葱切葱花;蒜切片备用。2.锅中加水烧开,放入口蘑焯水一分钟左右捞出、沥干,以去除口蘑的土腥味和...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...良好来源。因此,通过多食用这些美味的菜肴,不仅可以保证孩子的营养摄入,还能有效促进其身体健康和生长发育,或许在春天结束时,您会发现孩子长高了8厘米,不再是梦想。让我们一起将这些美味佳肴融入到孩子的日常...……更多
轻盈雅致,滋味不凡!虾仁口蘑芦笋,餐桌上的清新风尚标
...活中,人们总渴望一份来自大自然的清新与纯净,而虾仁口蘑芦笋这道菜,便如同春日里的一缕清风,轻轻拂过心田,带来无尽的舒适与惬意。它不仅仅是一道菜肴,更是一种生活哲学的体现,是对美好生活的追求与向往。首先...……更多
简单制作的美食八仙过海,一起制作吧
...,我们可以制作出史上最完美的美食八仙过海。快来动手尝试吧,你将被这道美食的诱惑所征服! ……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...健康,还是为了自身的美味享受,清蒸桂鱼都是一道值得尝试的佳肴。愿每一位爱美食的朋友们,都能在自己的厨房中,创造出更多美味健康的佳肴,与家人朋友们共同分享美好生活。 ……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...吃到3-4两更好。✅推荐早餐蔬菜类食物:焯水菠菜、清炒西兰花,或者现成的番茄、水果胡萝卜、生菜也行。如果说蔬菜不方便,那么早餐吃些现成的水果也是可以的,例如蓝莓、奇异果/猕猴桃、橙子/橘子、番石榴等都很不错...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...有助于补血养血、滋阴润燥,是女性朋友生理期后的营养佳肴。制作简单,胆固醇含量低,适量食用有益身体健康。额外扩写:猪肝富含优质蛋白质和维生素B族,能够促进新陈代谢,增强身体免疫力,提高机体抗病能力。尤其...……更多
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61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00
蛋鸡产蛋期产蛋很少应该怎么补  怎么给蛋鸡补才能提高产蛋率
当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时,以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先,营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
2025-02-13 14:39:00
精子活力指精子活动力的强度,精子活力太差该怎么补?
精子活力指精子活动力的强度,精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
2025-02-13 14:40:00
治疗蛋鸡产蛋期产蛋少的小诀窍   蛋鸡产蛋少是因为缺钙吗
在蛋鸡产蛋期,如果产蛋量少,以下这些小诀窍或许能派上用场。其一,添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
2025-02-13 14:40:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:身体出现这4个信号,小心是慢性肾炎“悄悄来袭”!
慢性肾炎,作为一种隐匿性较强的疾病,其早期症状往往不明显,但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”,便能较早地采取措施,保护肾脏健康
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关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
本文转自:人民网人民优选来了关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
2025-02-13 15:12:00
日销几百斤!临沂手工“滚”元宵滚出浓浓团圆味
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵,除了赏花灯、猜灯谜,一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
2025-02-13 15:12:00