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...中心城区气温将难超15℃，海拔1500米以上地区有雨夹雪或小雪。10日8时-11日8时全市降水预报图。重庆市气象台供图中国天气网气象分析师张娟介绍，此次强冷空气过程将助推华北、黄淮等地的入冬进程，影响也将深入南方，带...……更多
2023-11-10 13:50:00重庆,冷空气,羽绒服,羽绒,城区,重庆
...张家口南部、保定西部、石家庄西部、邢台西部、邯郸有小雪或零星小雪。明天白天，全省阴，保定、廊坊及以南地区有中到大雪，其他地区有小雪。
明天夜间到14日，全省阴，张家口北部、承德北部有中到大雪，邢台东南部...……更多
2023-12-12 13:46:00河北,雨雪,大风,预报,范围,天气
...肥甘厚味，容易导致脾胃运化不利，痰湿内生化火，更加损伤体内津液。此外，还应当及时补充水分。寒露精神调摄寒露之后，草木槁枯，寒风萧瑟，人们容易情绪低落，精神调养不容忽视。此时肺金容易克伐肝木，导致肝气不...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...2.寒凉的食物
脾脏非常害怕寒凉的食物，这类食物容易损伤脾气。像是苦瓜，黄瓜，梨子等，这些凉性的食物，都要尽量少吃。另外，天气渐渐的热起来了。很多人喜欢买杯加冰的奶茶，但是这种冰凉的饮品也会导致脾胃受伤...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...满，也是进入夏季以来的第二个节气。民间谚语说“小满过后温度升”，我们将迎来盛夏。不少人在盛夏时节有容易出汗、心情易烦躁、睡眠质量下降等问题。中医养生讲究顺应节气，小满节气如何调养身体？记者采访了乌鲁木...……更多
2024-05-20 12:51:00养生,二十四节气,妙招,专家,节气,人群
...炸食品、肥肉等高脂肪食物，会使体内湿热内生，进一步损伤气血。因此，保持饮食清淡，适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，是调理气血的关键。3.辛辣刺激食物要远离辛辣食物如辣椒、花椒、姜蒜等，虽然能刺激...……更多
2024-05-09 10:36:00气血,气血,食物,脾胃,甜食,饮食
本文转自：新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示，小雪节气之后，寒气较立冬节气更甚，人们应顺应自然规律，避寒就温、敛阴护阳，以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
...馆北山分馆施贝贝医师介绍，春季肝旺而脾弱，脾脏容易损伤，从而导致脾胃功能的下降。春季雨水较多，寒湿之邪最易困着脾脏。饮食应调养脾胃和祛风除湿为主，不妨炖个薏米老鸭煲。功效：本汤煲能补脾健胃、祛湿止泻。...……更多
2024-03-09 10:10:00老鸭,薏米,滋补,老鸭,薏米,小火
...，全省阴，东部、南部地区有小雨或雨夹雪，其他地区有小雪或雨夹雪。中期预报降水：13日，张家口、承德有小雪或雨夹雪，其他地区有小雨或零星雨夹雪。13日夜间到14日，张家口、保定、石家庄、邢台西部有中到大雪，其他...……更多
2023-01-09 20:45:00雨雪,冷空气,大风,地区,气温,河北
...慧。“《黄帝内经》上讲，春夏养阳，秋冬养阴。端午节过后，天气湿热重，各种细菌、真菌大量繁殖，蚊虫活跃。在这种气候条件下，人容易生病，因此形成了端午养生防病的习俗。”河南中医药大学第一附属医院肾病二区主...……更多
2024-06-10 06:37:00养生保健,养生,中医,智慧,保健,粽子
...影响，部分地方有小雨或零星小雨，盆周山区有雨夹雪或小雪，并伴有道路结冰。● 川西高原和攀西地区：以晴间多云天气为主，森林火险气象等级较高。全省逐日天气预报如下↓↓↓除夕(1月21日)：盆地大部阴天有小雨或零星...……更多
2023-01-19 21:53:00天气预报,预报,天气,四川,冷空气,日至
...原因在于，本药中含有朱砂，长期使用会对肝肾功能造成损伤。另外安宫牛黄丸属于凉性极大的药物，对脾胃的刺激性很大，因此，对于那些已经存在脾胃虚弱、胃寒症状的人来说，一定要慎重使用。如何使用此药应由医生根据...……更多
2023-11-06 07:14:00看天气知健康 | 秋冬吃安宫牛黄丸防中风？用错当心有危险
...报讯 《孝经纬》说：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”11月22日是小雪节气，随着小雪节气到来，天气也转冷，为进一步关爱辖区空巢独居和高龄老人，...……更多
2023-11-22 12:03:00海德,苏州工业园区,社区,苏州,小雪,园区
...1月13日从宁夏气象局了解到，昨天夜间全区大部出现微到小雪，截至13日9时最大累计降雪量出现在贺兰山站为1毫米；全区大部出现了5级左右偏北风，阵风7到9级，并伴有扬沙或浮尘天气，最大阵风出现在大武口长兴街道办兴民...……更多
2023-01-13 12:48:00宁夏,固原,吴忠,中卫,贺兰山,全区
...其次是健脾利湿法。若平时饮食不加节制，脾胃就易受到损伤，运化功能就会减弱，脾虚者需少食辛辣刺激、生冷油腻的食物，多补充一些具有健脾功效的药食同源的食材,如薏米、山药、茯苓、赤小豆等；第三种为清热利湿法...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
...所惑，可以增强人体抵抗力，减少外界致病因素对人体的损伤。江南一带，湿邪尤甚，而湿与热结，容易损伤人体脾胃，导致头重困倦，胸脘痞闷，纳差，乏力，不欲进食等情况。因此要做好防护工作，避免太阳暴晒，导致中暑...……更多
2024-06-23 00:24:00浙江,前期,天气,雷雨,地区,浙中
...3日白天到夜间，全省天气多云间阴，鲁南的部分地区有小雪。北风，东营沿海、潍坊沿海、日照和半岛地区4级阵风5～6级增强到4～5级阵风7级，其他地区3～4级。4日白天到夜间，全省天气阴，泰安东部、淄博南部、潍坊南部、...……更多
2024-02-03 09:15:00菏泽,降水量,降水,常年,全省,潍坊
...，明夜到5日，降水范围最广，西北部有小雨转雨夹雪或小雪，其中，坝上有中到大雪，其他地区有小雨或零星小雨。近期河北省持续干燥，雨雪天气对缓和干燥较为有利，但局地雨雪强度较强，大家需关注当地发布的预报、预...……更多
2023-11-03 14:26:00河北,雨雪,大风,预报,天气,雨雪
大雪过后，气温骤降，这是一个需要温暖的季节。在这个寒冷的冬日里，一碗热腾腾的汤便成为了最受欢迎的美食之一。在丰富多样的汤品中，有一些特别适合冬季汤品，不仅能温暖身体，还有助于调理脾胃，增强免疫力，健...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...物长期摄入辛辣食物虽然满足味蕾，但也对脾胃健康造成损伤。脾胃最害怕的是痰湿，而辛辣食物容易增加体内热邪，导致气血积聚，形成痰湿。长期存在痰湿可能引起疲倦、头身困重、咳嗽长期不愈等症状。图片来源于网络，...……更多
2024-05-10 06:46:00越来,胃病,越来越,不好,脾胃,食物
...健脾养胃为主。此时应多吃些豆角、苹果、芥菜等，同时栗子具有养胃健脾、补肾强筋的功效，也是这时的进补佳品；少吃辛味的葱、姜、蒜、辣椒及寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮及凉茶等，以免伤胃引发疾病。最后，还...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...河州东部、昆明市、玉溪市东部、楚雄州东部有雨夹雪或小雪。寒潮Ⅳ级预警云南省气象台2024年01月21日17时00分发布寒潮Ⅳ级预警：预计21日20时到22日20时，昭通市、曲靖市、文山州、红河州东部和北部、昆明市、玉溪市东部、...……更多
2024-01-22 14:33:00寒潮,云南,范围,曲靖市,昭通市,红河州
...，多吃甜的。春天肝阳上亢，酸性食物会导致肝气过盛、损伤脾胃，所以春季饮食忌酸。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...功能，还能促进气血流通，帮助阳气内收，避免过度出汗损伤阳气。“秋季运动时，最好的状态就是‘形劳不倦’。但对于体质较弱者来说，保持微微出汗的状态即可，大汗淋漓反而容易加重他们气血亏损和身体疲惫。”鲁艺表...……更多
2024-09-19 16:56:00秋风,养生,脾胃,气血,人群,食物
...消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。中医认为，免疫力是人体健康的重要保障，它可以帮助我们抵御疾病的侵袭，保持身...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...人体需要，能提高机体抗病能力，特别适合肾虚人群。2.栗子栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。3.羊肉羊肉对补肾...……更多
2024-04-13 22:03:00食物,治疗,芡实,淡菜,黑豆,羊肉
...管护设施、蔬菜温室大棚等，在热火朝天农忙中，迎接“小雪”节气的到来。为今冬明春粮、果、蔬、药等全面丰产丰收增产增收，推进乡村振兴夯基础。冬日田园一派繁忙，田野农耕劳作“丰”景美不胜收。▲辣椒丰收喜上眉...……更多
2023-11-21 11:25:00运城,晋南,农事,粮仓,小雪,新绛县
小雪节气，是指阳气渐藏，阴气渐盛，天气寒冷的开始。浙江省名中医、浙江医院主任中药师万晓青说，此时可以喝热粥、揉太溪穴以滋阴温阳。另外，还可以煮一杯姜枣桂圆茶。这杯茶尤其适合脸色苍白无华，入冬后容易腹...……更多
2023-11-23 09:35:00桂圆,节气,小雪,桂圆,浙江,太溪
...浦和松江出现小雨夹雪，金山、奉贤和浦东等地出现短时小雪。受冷空气影响，今天早晨上海最低温度普遍在零度到零下1度，其中闵行、青浦、嘉定温度最低均为零下0.8度，市区徐家汇最低温度零下0.3度。预计今天申城阴到多...……更多
2024-02-25 15:41:00小雪,上海,小雨,青浦,闵行,温度
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