• 我的订阅
  • 头条热搜
小腿粗糙瘙痒是怎么回事
...粗糙瘙痒,是皮肤表层保护膜受到破坏,皮肤缺少水分和维生素A引起的。补充维生素A,外擦维A酸霜,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。平时多喝水补充水分,洗澡后用润肤露滋润皮...……更多
小腿皮肤发黑粗糙瘙痒是什么原因
...时注意皮肤保湿,避免过度的清洗。严重者可以使用尿素维生素E乳膏、维A酸乳膏等进治疗。如果是后天出现的,可能是干燥性湿疹,时间长了皮肤会发黑,不要用太热的水清洗,不能抓不能搓。不用肥皂沐浴露等用品,多涂擦...……更多
本文转自:洛阳网说起维生素C,大家一定不会陌生,但说起维生素C缺乏症,您或许会有些陌生了。临近春节,出于传统习惯,“肉多菜少”饮食将开启,我市专家提醒还是要注意均衡饮食,以免因维生素C摄入不足,令皮肤“...……更多
拒绝“蚯蚓腿”,远离“老烂腿”
...富有营养,多进新鲜蔬菜、水果等。要多吃富含蛋白质和维生素E的食物。2戒烟酒,忌食辛辣刺激食物(如辣椒、花椒等)。3营养不良者或无法通过饮食摄入达到营养需求者,可口服营养补充剂。4在伤口愈合期间保持体重相对稳定...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...了许多白色的皮屑。 体式一、神猴式主要功效:1、拉伸小腿、大腿、腹股沟的韧带,塑造腿部线条。2、灵活髋关节和膝关节,增强关节灵活度,软化身体。3、缓解坐骨神经痛,增强臀部肌肉,美化臀部形态。4、按摩内脏、改...……更多
睡觉时小腿抽痛,不只是缺钙?或许还有其他原因
...该注意摄入足够的镁,例如通过食物或补充剂。三、缺乏维生素D维生素D是帮助身体吸收钙的重要物质,缺乏维生素D会导致钙的吸收不足,进而引发骨骼问题。如果你的身体缺乏维生素D,小腿抽痛可能是其中一个症状。因此,...……更多
手干裂怎么回事
...、涂抹药物手上干裂可以遵医嘱应用他克莫司、氟康唑、维生素E等药物进行治疗,可以有效改善手部开裂的情况。3、饮食调节手部皮肤干燥的患者,需要多吃富含纤维素的食物,还要多饮水,有助于手部皮肤的改善。以上就是...……更多
腿上“小蚯蚓”扰人心 一招让你轻松制服它
...越来越忙,伏案而坐的时间越来越长,起初,他只是感到小腿酸胀,偶尔晚上会抽筋,但陈先生并没有把这些“身体的警告”当回事。今年年初开始,他发现两小腿变得有些发黑,时不时瘙痒,直到夏天,情况更加严重了,他不...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...露,并及时涂抹润肤乳,平常也要坚持脚的干爽。 ●缺维生素维生素A被称为“美容维生素”,能调理表皮及角质层新陈代谢,维持正常上皮组织的生长,又能维护黏膜;维生素E能加强皮肤保湿、弹性,改善肌肤对日照等的抵...……更多
身上皮肤老是痒怎么回事
...起重视。9、情绪紧张。过度的紧张、烦躁、抑郁,缺乏维生素B都可能会引起皮肤瘙痒。 ……更多
除了缺钙以外,还有以下5种情况也可以引起小腿抽筋
...何预防?首先就是如果有经常小腿抽筋的人要注意补钙和维生素d,可以多吃一些含钙的食物如牛奶、豆制品,其次加强体育锻炼,在锻炼之前要做好充分的热身运动;第三,就是要注意保暖,尤其在夜间睡眠的时候,不要让我...……更多
被秋蚊子咬了一口,小腿都黑了,还肿胀破溃!这是咋了?
本文转自【新闻夜航】;被秋蚊子叮咬后小腿瘙痒难忍老人不停抓挠结果抓破了皮整条腿又红又肿还破溃流水到医院检查才知是感染了丹毒12日经过近10天的治疗谢奶奶的腿终于消肿了半个月前,93岁的谢奶奶起床后发现左小腿...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:药喝完了,没什么感觉咋整?
...网诊调治。前几个月在冷气房待了几个月,最近感觉两侧小腿骨头里冷,冷不过膝盖,有时小腿肚肌肉有点痛。上半身出汗,腿部不出汗,腿怕冷。喝决明子茶则腹泻,不敢吃冰冷食物,食冷则腹泻。早醒,前几个月小腿水肿。...……更多
这10种危险信号!提示你的糖 尿病正在加重,别不当回事!
...号足背动脉搏动消失,下肢皮肤冰凉,走路乏力,走路时小腿间歇性的疼痛等。07胃肠信号如腹胀、胃部不适、腹泻或便秘或交替出现。08汗腺信号出汗异常,一些身体部位出汗比较多,也是在提醒神经功能可能遭到损害了。09来...……更多
47岁李小冉街头偶遇,小腿纤细皮肤白皙,逆龄容颜羡煞旁人!
近日,一组上海网友偶遇47岁的演员李小冉的照片在网络上引发热议。穿着格纹衬衫、牛仔裤和黑色短靴的她,以一身学生风的装扮展现出不减当年的风采,令人感叹时间仿佛在她身上静止。偶遇照片中,李小冉扎着活泼的丸子...……更多
...获悉,该院烧伤科于近日收治了一例因使用502胶水,导致小腿被烧伤的患者。对此,该院烧伤科马思远教授提醒,如果在使用502胶水时不慎导致皮肤烧伤,要迅速用大量清水冲洗15至20分钟,以此减轻身体损害,并在进行后续急...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...少小腿抽筋的现象。经常晒太阳,可以有效激活人体内的维生素D,维生素D可以促进人体对钙质的吸收。从而达到预防小腿抽筋的目的。所以我们不妨多晒晒太阳,沐浴一下阳光,既享受了生活又使身体得到了健康。4.调整睡姿...……更多
...光综合医院关节创伤外科收治了一位92岁老年女性患者,小腿肿瘤突起,占据整个小腿外侧,并突破皮肤出现破溃、溢液,已严重影响日常生活。关节创伤外科凭借精湛技术,完整切除肿瘤,获患者及家属认可。据了解,3年前,...……更多
女性每天坚持拍拍腿,坚持一个月,会有意想不到的好处
...碍,那么分解脂肪当然不在话下了!同时胆汁对于脂溶性维生素的吸收也有一定的帮助。所以说经常敲打胆经会发现不仅大腿和臀部的脂肪越来越少了,而且自己的皮肤也会变得越来越好。机体正常的生理代谢速率和血液循环的...……更多
小腿酸困甩个不停,无处安放的腿脚,滋补肝肾、强筋健骨是关键
...关,也有一些可能跟营养元素缺乏,像缺铁、叶酸缺乏、维生素B12缺乏等等有关;还有一些与周围神经病变、慢性肾衰、腰椎病、糖尿病、脊髓病、帕金森、类风湿、甲状腺功能减退、周围血管栓塞、下肢动脉粥样硬化或者孕期...……更多
冬天皮肤变得干燥、瘙痒是怎么回事?记住这五点能帮你有效改善
...选择了含有天然保湿因子和抗炎成分的产品,如玻尿酸和维生素E,这些成分可以帮助锁住皮肤水分,减少炎症。每天洗澡后,她都会立即涂抹保湿霜,以最大限度地保留皮肤水分。冬天,李阿姨减少了沐浴的次数和时间,避免...……更多
暗黄粗糙皮肤问题怎样改善?推荐一些有益的食物
...题吧!一、改善暗黄的食物1.柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C,维生素C是皮肤的重要营养素,能够有效增强皮肤的光泽度和弹性,减少皮肤暗沉和老化。多吃柑橘类水果,能够让你的皮肤逐渐变得亮泽健康。2.番茄 番茄中含...……更多
...对付冬季皮肤瘙痒的传统办法,是外擦尿素软膏或者口服维生素B片来缓解症状,但这些办法治标不治本,而且容易形成耐药性。依笔者经验,冬季有皮肤瘙痒患者,坚持三招,可有效预防。第一招:用硫黄香皂搓澡。常用的碱...……更多
贾玲首度公开瘦100斤海报,真实体重曝光,亮点都在小腿上!
...低头一笑也是满满的自信。 其实贾玲这次的亮点还是在小腿上。在减重之前,贾玲曾自曝体重已有200斤,这点从她的小腿状态也能窥见一二。贾玲小腿十分粗壮,看上去十分壮实。此前贾玲还经常露出小腿,之后贾玲便开始遮...……更多
重庆医科大学附属大足医院成功开展游离股前外侧皮瓣移植修复术
...高度。患者是一名中年男性,在家砍树时树倒下后压伤左小腿,后出现皮肤发黑坏死,入院时左小腿外侧小腿至踝关节处可见约15cm*6cm的皮肤缺损,创面内可见干性坏死的肌腱及外踝骨质,左小腿上段可见一4cm*4cm的皮肤缺损面,...……更多
每天踮踮脚 身体就是好
...的健康状态。踮脚,别看只是一个很小的动作,却是锻炼小腿、保养全身的有效方式之一。坚持踮脚的8个好处1.预防血栓和静脉曲张腿部血栓是老年人常见的疾病。持续性地踮脚可提高人体心肺耐力,促进血液在整个循环系统中...……更多
为什么小腿靴如此受欢迎?这些优点你要知道
...因为它看起来太普通,很难穿出新鲜感。相反,现在流行小腿靴,不仅显得时尚,而且还能让腿看起来更修长。那么为什么小腿靴如此受欢迎呢?下面将一一介绍。优点一:小腿靴的长度刚好包裹住小腿,可以很好的调节身材。...……更多
不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
...是一些具有美白功效的食物。1.柠檬:柠檬中含有丰富的维生素C,具备很强的抗氧化作用,可以促进皮肤的再生和修复。同时,柠檬中的柠檬酸能够去除皮肤表层的老化细胞,令肌肤更加明亮。2.红枣:红枣中含有丰富的营养物...……更多
颜值瞬间提升!6种能够改善暗黄粗糙皮肤的食物
...色蔬菜 深色蔬菜如菠菜、生菜、黑木耳等,富含大量的维生素和矿物质,可以帮助肌肤抗氧化和促进肌肤新陈代谢。同时,这些蔬菜还富含叶绿素,可以提升肌肤的光泽度和亮度。3.鲑鱼鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸,这种脂肪酸具...……更多
解决暗黄粗糙问题,这些食物一定不能错过!
...适合解决暗黄粗糙问题的。一、蓝莓蓝莓中富含花青素、维生素C和维生素E等营养成分,能够帮助肌肤保湿滋润,促进皮肤细胞更新,同时还能够减少自由基对肌肤的损害,让肌肤变得光滑有弹性,有助于预防肌肤出现暗黄粗糙...……更多
更多关于健康的资讯:
暖胃又暖心!自制土豆炖牛肉,一锅炖出幸福滋味~
嘿,小伙伴们,今天咱们来整点硬菜——土豆炖牛肉!这不仅仅是一道菜,简直是冬日里的小太阳,暖身又暖心,吃一口就能感受到满满的幸福感爆棚
2024-10-22 08:50:00
反复胎停除了吃药治疗,这些身体调治秘诀让你重拾孕育希望!
在备孕与孕育的旅途中,反复胎停流产无疑是许多家庭难以言说的痛。面对这一挑战,许多家庭的第一反应往往是寻求药物治疗,渴望通过药物的力量快速解决问题
2024-10-22 08:51:00
厨房小白秒变大厨!自制回锅肉,香到邻居都来敲门
嘿,小伙伴们,今天咱们来解锁一道让人欲罢不能的家常美味——自制回锅肉!这道菜啊,简直是米饭杀手,每次一端上桌,全家人的筷子就跟长了眼睛似的
2024-10-22 08:51:00
自制苹果酸奶,清甜爽口,夏日解暑神器来啦
嘿小伙伴们,今天咱们来捣鼓点不一样的,不做大餐,咱们来做一杯超级好喝又健康的苹果酸奶!这不仅仅是一杯饮品,简直是夏日里的小清新
2024-10-22 08:51:00
厨房小白秒变大厨!超简单青椒土豆丝,脆爽入味家常菜
嘿,各位吃货小伙伴们,今天咱们来聊聊一道超级下饭,又超级简单的家常菜——青椒土豆丝!这道菜啊,简直就是米饭的绝配,无论是早餐配粥
2024-10-22 08:52:00
自制金黄咖喱鸡肉,让味蕾穿越到异国风情的美味盛宴
嘿,小伙伴们!今天咱们来点儿不一样的,自己动手做一道让人垂涎欲滴的咖喱鸡肉,保证让你吃一口就停不下来,直接告别外卖,让家里也充满异国风情的香气
2024-10-22 08:53:00
可乐鸡翅!让你在家也能吃出饭店味儿
嘿,各位吃货小伙伴们,今天我要跟大家分享一道简单易做,又好吃到飞起的家常菜——可乐鸡翅!你没听错,就是那个让你欲罢不能的可乐鸡翅
2024-10-22 08:53:00
月经不调,解药其实就在你身体里,这份调养和饮食指南请收好!
月经是每月一次的子宫内膜内膜脱落更新,也是女性每月一次的排毒通道。但是由于工作、生活压力大等原因,月经不调的女性朋友越来越多了
2024-10-22 08:53:00
红烧茄子这样做,让你秒变厨艺大师
哈喽,各位吃货小伙伴们!今天我来分享一道家常美味——红烧茄子,这可是我家餐桌上的常客,每次做都能让全家人赞不绝口!红烧茄子
2024-10-22 08:54:00
简单几步教你做,比餐厅还好吃的菠萝饭
亲们,你们是不是也和我一样,每次去餐厅吃菠萝饭都觉得超级好吃,但是一回家自己尝试就总是差点味道?别急,今天我就给大家带来这款家庭版的菠萝饭
2024-10-22 08:54:00
你是虚胖还是真胖教你判断方法 分清楚再减肥或能事半功倍
现代人生活方式都不太健康,就给身体带来了很多问题,肥胖就是问题之一。饮食吃得比较好,平时运动很少,长期下来,怎么能不胖
2024-10-22 09:50:00
不节食不运动,多喝 4 种减肥水,让你躺瘦十斤!
节食+运动就能瘦下来吗?答案往往是事与愿违的。过度节食会让身体陷入饥荒,开启保护机制,身体会主动降低热量输出,而过量的有氧运动会让肌肉流失
2024-10-22 09:51:00
为什么会患霉菌性阴道炎,这些生活细节往往被忽略
对于女性来说最难开口的就是妇科炎症了,其中最让人头疼的便是霉菌感染的阴道炎症。在社会的大语境下,感染上阴道炎,往往会被认为和性生活过度和私处不结等生活习惯紧密相关
2024-10-22 09:51:00
藏在身边的“叶酸冠军”,45岁后得常吃,强筋骨,补肝肾,增免疫
藏在身边的“叶酸冠军”,45岁后得常吃,强筋骨,补肝肾,增免疫每天一日三餐的吃东西,但是大家都知道,自己吃的东西健不健康吗
2024-10-22 09:51:00
明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
“霜降三旬后,蓂馀一叶秋”,秋天里的最后一个节气霜降就要到了,意味着今年的秋天即将被画上句号,银装素裹的冬天离人们也不远了
2024-10-22 09:52:00