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本文转自：金陵晚报小腿上的光明穴连通肝胆经络，是治疗老花眼的特效穴位。其在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。按摩时取坐姿，用手掌根从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次，以小腿外侧皮肤有热感为佳；然后重点揉...……更多
2023-01-12 02:48:00小腿,小腿,光明,穴位,腓骨,新民
...一城，大比分1-3落后。据掘金最新报道，掘金后卫穆雷左小腿拉伤，G5一战可能无法出战。G4一战中，穆雷出战38分钟，23投9中，三分4投0中，罚球5中4，得到了22分6篮板5助攻1盖帽。据统计，在最近3场比赛中，穆雷外线三分合计15...……更多
2024-04-29 21:49:00湖人,穆雷,小腿,穆雷,湖人,小腿
疏经通络柔筋止痛—— 承山穴承，为承受之意；该穴在小腿后腓肠肌两肌腹下移分叉处，如山麓之夹谷，承山顶气势下行，故名承山。有时候会出现半夜小腿肌肉痉挛，甚至疼痛难忍。而这种情况在中老年人里面更是多见。缓...……更多
2023-11-14 20:24:00承山穴,止痛,小腿,局部,承山穴,小腿
...性和光泽，消除暗沉和粗糙。此外，木瓜中还含有大量的维生素C和胡萝卜素，具有强大的抗氧化作用，有助于减缓肌肤老化，让肌肤更加年轻健康。二、番茄番茄是一种富含维生素C和抗氧化物质的水果，可以淡化黑色素沉淀，...……更多
2024-04-21 12:41:00粗糙,肌肤,食物,怎么办,肌肤,酵素
...、甜椒、蓝莓、紫葡萄、橙子等都含有大量的抗氧化剂和维生素C。2.坚果和种子坚果和种子不仅很美味，而且营养丰富，可以增强肌肤的弹性，改善皮肤质量。杏仁和核桃是富含多种保持皮肤健康的营养素的食物，比如维生素E...……更多
2024-04-21 12:56:00张光,粗糙,肌肤,食物,肌肤,皮肤
...绿色蔬菜绿色蔬菜，如菠菜、芦荟、苦瓜等，富含叶酸和维生素C，具有很好的抗氧化和排毒作用。叶酸可以刺激肝脏的酶系统，帮助解毒，减少毒素和废物在身体内的积聚。维生素C可以帮助身体清除自由基，促进胶原蛋白的生...……更多
2024-04-21 11:31:00光彩,毒素,粗糙,肌肤,食物,皮肤
本文转自：常州日报本报讯（陈荣春 一萱） 小腿麻木、肿胀、疼痛、皮肤冰冷……一旦出现这些症状，当心血栓找上门。今年30岁的焦女士前不久突然小腿麻木肿胀发紫，幸亏在市一院接受了紧急手术。焦女士刚生完孩子没多...……更多
2023-10-17 09:35:00血栓,小腿,麻木,静脉血栓,静脉,血栓
...3、饮食方面，以清淡平和为宜：足够的蛋白质和充足的维生素对皮肤的保健和疾病的预防是必需的。对于各种刺激性食物、饮料、嗜好品也要妥善选择，尽量不吸烟，少饮酒、浓茶、咖啡等，少食辛辣食物，同时多吃牛奶、蛋...……更多
2023-11-28 16:57:00皮肤,老年人,皮肤瘙痒,干燥,全身,应选
...，趁皮肤潮湿时涂上含油脂较多的护肤品。护肤品可选择维生素E霜、凡士林、甘油等。另外，每天外涂保湿剂，尤其原本就有慢性皮肤疾病的患者，比如特应性皮炎、银屑病等，每天都要用保湿剂，要足量用。秋冬季就得用“...……更多
2024-01-04 08:00:00雪花,皮肤,皮肤,李燕,干燥,皮肤科
...旧裹紧了大衣，却忽略了这束暖阳里隐藏的健康秘密——维生素D。你知道吗？在《中国大陆居民维生素D状况调查》中，我们发现大多数居民都缺乏这种“阳光维生素”，维生素D缺乏占比达70%。尤其对脑血管病患者来说，冬日晒...……更多
2023-12-04 09:47:00脑血,脑血管,病患,维生素,阳光,脑血
...整体死亡率降低了高达57%！这个关键部位是哪里呢？就是小腿！根据《Nutrition in Clinical Practice》的研究，小腿围最粗的受试者（超过40.6公分）与小腿围最细的受试者（不到35.3公分）相比，具有以下优势：1.整体死亡率降低了57%2....……更多
2024-03-07 16:46:00长寿,大腿,部位,小腿,蛋白质,蛋白
...量多摄入新鲜水果、蔬菜、粗粮等富含纤维、微量元素和维生素的食物，能够维持良好的身体状况和血液循环。4、去医院检查如果认为某个部位的青筋过于突出且伴随不适症状，尤其是手背和腿部，建议去医院进行检查，了解...……更多
2024-04-30 11:12:00青筋,越多,部位,身体,青筋,身体
1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”，另外，小腿经络不畅通不仅会癌症高发，像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎...……更多
2024-01-11 11:53:00多推,经络,通畅,气血,小腿,真人
...疾病所引起的，比如静脉曲张，当然这种情况最常出现在小腿上。出现了静脉曲张，皮肤表面就会有很多青色的筋突起，如果这种情况持续发展，可能会危及生命，建议大家及早去医院做检查，对症治疗。6.肿瘤压迫当手臂部位...……更多
2023-01-05 21:32:00病理性,青筋,病理,学习,青筋,静脉
...，澄迈一名40多岁的男子下田干活后，出现发烧、头痛、小腿痛等症状，送医后查出钩体病。对此，急诊专家表示，预防钩体病，要避免接触污水，不喝生水，不食用病畜肉等。海口市人民医院急诊科副主任医师吴鹏在查房。
...……更多
2024-04-26 10:16:00澄迈,元凶,小腿,症状,男子,螺旋体
...，所以不时能在诊所见到她。这次找我原来是4天前左侧小腿被蚊子咬了，抓挠后引起皮肤感染，现在小腿及内踝处可见皮肤明显红肿，小腿被叮咬处有个小水泡，觉瘙痒。最近几天有口干口渴。她用了药店推荐的外用药跟冲剂...……更多
2023-11-13 11:06:00皮肤,医师,中医,皮肤,女士,全好
...生指导下选用乳清蛋白及特殊膳食等口服营养补充剂。◎维生素D建议老年人维生素D的补充剂量为每天600-800IU。如何增加维生素D的摄入?⒈增加户外活动和户外晒太阳的时长。⒉适当多吃海鱼、动物肝脏和蛋黄等维生素D含量较高...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
...，会出现皮肤瘙痒的症状，一般痒的部位在手臂、大腿、小腿等部位都会出现不同程度的瘙痒。在皮肤上看不到有什么变化。这是因为皮肤接触到外面的环境，然后环境又出现了大幅度的变化，就会导致局部瘙痒，一般这种在2...……更多
2024-01-18 16:00:00先知,皮肤,若是,情况,皮肤,红斑
...间。2.健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。维生素C和E对皮肤美白和抗氧化有很好的作用。同时，保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。3.适当运动：运动可以促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，使皮肤变得有光...……更多
2024-04-06 10:57:00粗糙,皮肤,皮肤,小敏,护肤品,粗糙
...OL职业装，散发着知性和优雅。即便在翘二郎腿的瞬间，小腿显得略显粗壮，但这种人之常情反而使她更加接近普通人，更加亲近观众。刘亦菲的皮肤依然白皙如雪，在人群中熠熠生辉，仿佛仙女下凡。她的气质和风采不仅让人...……更多
2023-11-02 11:50:00披萨,二郎,二郎腿,小腿,刘亦菲,路人
...侵害，减缓肌肤的老化速度。2.香蕉
香蕉中含有丰富的维生素C和钾等营养成分，能够促进血液循环，增加肌肤的弹性和光泽。此外，香蕉还是一种天然的保湿剂，可以改善皮肤干燥、粗糙的情况。3.番茄番茄中富含番茄红素和...……更多
2024-04-21 11:22:00粗糙,肌肤,食物,武器,秘密,肌肤
...或许性。此外，合理的饮食也是必不可少的。多摄入富含维生素C和E的食物，如新颖水果、蔬菜和坚果，这些食物有助于加强血管弹性，削减青筋的出现。同时，恰当的运动也是消弭青筋暴起的有用办法。定时参与有氧运动，如...……更多
2024-04-09 10:32:00青筋,手臂,健康,青筋,静脉,血管
...医皮肤科找罗宏宾医生看诊，拉起裤腿，惊现92岁老人的小腿，皮肤粗糙干燥，布满暗红色鱼鳞状小斑片，像碎瓷片一样。这是乏脂性皮炎的表现，此病好发冬季，老年人多见，年轻人严重的少见。罗宏宾一问才知，小伙子一些...……更多
2024-01-06 14:23:00致病,小伙,小伙子,老人,皮肤,皮肤
...有原因的。近日，还有男子雨天趟水后出现发烧、头痛、小腿痛等症状，因病情危重住进ICU！医生检查结果显示是钩体病。雨季有哪些情况需要注意，一起看看↓
雨天趟水确诊钩体病，严重者住进ICU前不久，海南澄迈一名40多...……更多
2024-04-29 11:58:00下雨天,细节,男子,医生,足癣,真菌
...吃蛋枣。此补方主要用于治疗痛经气血虚弱。6.适当服用维生素补充剂B族维生素是营养神经和维持神经稳定的重要维生素，可以很好的缓解经期女性情绪低落，紧张，烦躁等经期综合症，并能够帮助身体排毒。维生素D能够抑制...……更多
2024-04-16 14:33:00痛经,止痛,怎么办,痛经,止痛,经期
维生素B6是人体必需的一种营养物质，它在维持身体健康、预防疾病中起着重要的作用。然而，当人体缺乏维生素B6时，可能会引发一系列的异常症状，特别是对皮肤的影响尤为明显。本文将带您了解维生素B6的重要性，以及维...……更多
2023-12-22 17:05:00维生素,皮肤,维生素,皮肤,身体,皮炎
...保湿剂，选用温和滋润的产品，以乳膏或霜剂为佳，比如维生素E乳、尿囊素乳膏。她提醒，一定要正确洗澡，生活中要注意减少洗澡次数，一般每周1—2次为宜，老年人群可根据情况7—10天洗澡1次，水温不宜过高，洗澡时间不...……更多
2024-02-27 00:02:00皮肤瘙痒,湿疹,皮肤,皮肤,张倩,湿疹
...1）首先第一点早上起床之后刷牙干呕，并且有些恶心。小腿肚发酸发沉。（2）吃饭的时候总是觉得肠胃功能不好，吃一点就觉得胃胀，便秘情况也比较严重，还经常觉得口干口苦，还有口臭（3）其次脸上经常冒痘痘，不仅皮肤...……更多
2024-02-20 09:49:00湿气,对照表,回事,女性,湿气,生姜
...健脾益气的食物：如山药、小米、薏米等等；多吃一些含维生素A比较丰富的食物，可以缓解视力疲劳。熬夜后护肝，多按二个穴位肝主疏泄，主藏血，找准护肝二穴。1、太冲穴：取穴：在足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...，然后再按揉两侧阴陵泉穴3~5分钟。饮食上，要多吃富含维生素A和维生素B的食物，如胡萝卜、豆制品、马铃薯、鱼类以及动物肝脏;少吃甜食;早上起床后要多喝水，晚上10点后尽量不要喝水。另外，把一小杯茶在冰箱里冷冻15分...……更多
2023-12-01 06:12:00功能,足三里,水分,穴位,眼袋,最好
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