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40岁女性,走路小腿就像灌铅一样重,只因一个习惯!或许您也有
...上。但随着时间的推移,这种感觉变得越来越明显。她的小腿仿佛被灌入了铅一般,每走一步都需要付出额外的努力。这种沉重感开始逐渐影响到她的日常活动,甚至在轻微的活动后也会感到疲惫。最让李娜感到困惑的是,这种...……更多
经常“踮脚尖”对身体有什么影响?医生:3个好处,早了解早受益
...在办公室内经常进行“踮脚尖”的练习后,他发现自己的小腿肌肉变得更有力量和弹性,腿部的疲劳感也明显减轻。这是因为“踮脚尖”动作能够有效地锻炼小腿肌肉,增强肌肉力量和耐力。 第二个好处涉及到血液循环。长时...……更多
极危险,可引发猝死!长途坐车是诱因西安已出现多起
...伸脚尖向下,保持10秒左右,循环反复地屈伸踝关节,让小腿肌肉被动进行收缩,促进血液的流动。也可以转一转脚踝都可以!别小看了这个动作,小腿肌肉,除了走路的作用外,它还被称作「第二心脏」。每次小腿肌肉收缩的...……更多
不起眼的3个习惯,正在“毁掉”你的腿,建议看看
...关节就容易受力不稳而受到损伤。在穿高跟鞋的过程中,小腿需要格外用力,需要小腿用更大的力量来平衡整个身体,长时间下去会造成小腿血液不流通,造成腿部浮肿。而且由于穿高跟鞋,人的身体不容易保持平衡状态所以很...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...着减退。二是解剖学上的差异。由于女性的髌骨中心线与小腿胫骨立线之间的夹角(医学上称为Q角)较男性大(约5°~10°左右),这样髌骨活动时易向外倾斜,髌骨关节受力不平衡,易造成软骨磨损,尤其是大腿股四头肌肌力减...……更多
酸酸甜甜的蔓越莓不仅美味,对抗女性尿道感染比抗生素还有优势
在繁忙的都市生活中,李娜,一位45岁的职业女性,每天都在忙碌中度过。她的生活节奏快,工作压力大,经常需要加班,很少有时间关注自己的健康。然而,李娜最近遇到了一个困扰她已久的健康问题——反复发作的尿道感染...……更多
丈夫长时间不在身边,女性能保持忠诚?三位女人真实的回答
...种孤寂感在内心深处难以消散,让生活变得相当乏味。当女性的感情得不到滋润时,会严重影响身心的快乐感,再加上丈夫的冷漠,最终会对婚姻感到失望。那么,丈夫长时间不在身边,女性是否能够保持对婚姻的忠诚呢?下面...……更多
紫色连衣裙,优雅与时尚交融,彰显出无与伦比的气质
在繁华喧嚣的都市街头,有这么一位女性令人瞩目。她身着那件浪漫的紫色连衣裙,优雅与时尚交融,彰显出无与伦比的气质。仿佛是这座城市中最亮眼的一道风景线,吸引了无数人的目光。这位美丽的女士,她的名字叫李娜...……更多
造成抽筋比较常见的原因有以下几个,建议了解下
...觉地收缩,随之而来的还有明显的疼痛感。大部分时候是小腿肚子位置抽筋,因为那个位置的肌肉是腓肠肌,还有一些女性容易脚掌抽筋。造成抽筋比较常见的原因有以下几个—— 1.缺钙尽管抽筋不一定代表缺钙,但如果身体...……更多
越剧团老戏骨腿上爬满“蚯蚓” 这种病会隔代遗传?
...倒不是因为在台上表演才有这个毛病的。我5岁的时候,小腿上的青筋就一眼看得到,青蓝色的,一条一条的。”年纪这么小,就有明显静脉,蒋教授马上想到先天性遗传的可能,询问王女士的父母是否患有静脉曲张。王女士说...……更多
...不畅,加剧部分血液淋巴液在下肢淤滞,这才出现并加重小腿水肿、下肢酸胀、沉重感等不适。洪振飞叮嘱苏女士立即停止穿着该袜子,日常保持久站久坐时间不超过1小时,每1小时走动10至15分钟,放松小腿以缓解病情进展,同...……更多
小腿麻木肿胀发紫竟是血栓找上门
本文转自:常州日报本报讯(陈荣春 一萱) 小腿麻木、肿胀、疼痛、皮肤冰冷……一旦出现这些症状,当心血栓找上门。今年30岁的焦女士前不久突然小腿麻木肿胀发紫,幸亏在市一院接受了紧急手术。焦女士刚生完孩子没多...……更多
李娜出家已27年:80岁老母亲含泪陪她住寺庙,如今她们过得怎样?
...大好前途,甚至放弃了自己独立的生活能力,就是为广大女性做的不良指引。但还是义无反顾走上了这条路,甚至还因为媒体和歌迷的打扰,自身飞往美国洛杉矶的寺庙里寻求清静。这个浑身散发着孤独气质的风情女歌手,终于...……更多
澳娱综合携手李娜及参赛运动员向特奥学员推广网球运动
...级体育盛事携手国际著名网球运动员暨特奥委会全球大使李娜女士,以及本届参赛运动员李喆先生和郭涵煜女士,为澳门特殊奥运会(“特奥委会”)成员举办网球互动营。活动昨天在澳门网球学校举行,出席嘉宾包括澳门特别...……更多
老婆出差,漂亮女邻居敲响了我家的门,我面红耳赤,不知所措
...下班,生活规律而平淡。他的妻子,一位充满活力的职业女性,因为工作的需要经常出差。这不,她又一次因为工作踏上了出差的路,留下张明一个人守着空荡荡的家。张明的邻居是一位年轻漂亮的女性,名叫李娜。在这个大楼...……更多
下肢静脉曲张的预防护理
...发展,患者在活动后会出现水肿、色素沉着、皮肤湿疹、小腿酸胀等症状,对正常生活和工作产生极大影响,给家庭造成医疗负担。如果下肢浅静脉凸起,呈蚯蚓状,表现为青筋凸起,且腿部有疲劳感与酸胀感,久而久之,就会...……更多
体内有癌,腿先知?提醒:若腿上有4个迹象,建议尽早筛查
...可能您也听过这样的话:“养生先养腿。” 每走一步,小腿肌肉就会进行一次由收缩到释放的完整运动。甚至可以说,小腿肌肉的每一次运动,都是在有效向心脏进行供血。我们身体有这两套供血系统,一套是由心脏主导的动...……更多
导致腱鞘炎产生的原因是什么?一文揭晓答案
...家务,用手的工作要减少,腱鞘炎容易复发,而且其多发女性的主要原因就是女性干家务多,一次没根治好下次还犯,所以一定要重视起来。腱鞘炎发病中女性比男性高出好几倍,为什么会有那么大的差距,下面我们一起了解下...……更多
大男子主义我不介意, 但你的强势我不能接受,女人相亲后对他说
...李娜皱了皱眉,心中一阵不快。她想,难道在他的眼里,女性的价值就仅仅是温暖的家庭吗?“我觉得女性应该有自己的事业,追求自己想要的生活。”李娜试图表明自己的态度。“那当然,但事业再重要,家庭才是根本。”张...……更多
生娃后腰粗,腿粗?千万别着急瘦身,这件事一定要做好!
...李娜个人的经历,而是许多新妈妈们的真实写照。社会对女性美的定义和高效率的生活方式,往往让人忽视了产后恢复的真正意义。李娜在生完孩子后不久,便开始急切地寻找各种瘦身方法。从网络上的极端节食到各种快速减肥...……更多
我35岁,事业有成,选择净身出户和情人结婚,如今我悔不当初
...事业的高速发展与他的家庭生活形成鲜明对比。他与妻子李娜的婚姻,经过十年的磨合后,似乎只剩下了日常的交流和相互的忍耐。李娜,一位教师,性格内向稳重,与李明的开朗和冒险精神渐行渐远。他们之间的对话越来越少...……更多
盆底功能异常,除了漏尿 这种疼痛同样不容忽视
...急、夜尿增多、不明原因反复腹痛、性生活不理想,还有女性常见的腰酸背痛……针对女性常见的“难言之隐”,本期名家访谈,我们专访了南京明基医院妇科主任徐珺主任医师。她告诉记者,盆底功能障碍性疾病与高血压、糖...……更多
中年夫妻选择了“分房睡”,女人能坚持多久?三位女性说了大实话
...女人能坚持多久?为了回答这个问题,我采访了三位中年女性,她们坦诚地分享了她们的看法和经历。第一位女性:李娜(化名)李娜是一位45岁的中年女性,她和丈夫已经结婚了20年。在过去的几年里,由于工作压力和生活琐...……更多
李娜罕见亮相变身时尚女王,42岁颜值逆生长,网友:美得认不出
...热。她的故事和她的名字,已经成为了许多年轻运动员和女性的激励源泉。从赛场到红毯,从网球少女到时尚女王,李娜的每一次转变都让我们看到了不一样的她。各位网友,你们怎么看李娜这一次的亮相呢?是不是也觉得她美...……更多
16年献血31次的妇产科医生
...西省汉中市南郑区人民医院妇产科,坐在电脑前写病历的李娜收到一条短信。这条信息是汉中市中心血站发来的。自李娜去年8月中旬献血至今,时间已满半年,她正计划着这两天忙完了就去。李娜第一次献血是在16年前。那时,...……更多
我男朋友从不碰我,同居了一个月后,我发现他有问题
...在繁忙的都市中,一间布置温馨的小公寓映入眼帘。这是李娜和张强的爱巢,两人的生活从这里开始交织。李娜,一名活泼开朗的办公室职员,她的生活充满了色彩和热情。她喜欢周末的聚会,喜欢与朋友们分享生活中的点点滴...……更多
天地在线(002995.SZ):公司副总经理李娜辞职
...,天地在线(002995.SZ)公告称,董事会于近日收到副总经理李娜的书面辞职报告,李娜女士因个人原因申请辞去公司副总经理职务,上述辞职报告自送达公司董事会之日起生效。李娜女士辞去公司副总经理职务后将不在公司担任任...……更多
李娜:退役回归家庭,婚后多年从不拜访公公婆婆,现生活幸福美满
...人都有自己的生活方式,李娜也不例外。作为一名优秀的女性,我们不应以世俗的眼光苛待李娜,她的人生过得如何只有她自己有资格评判。 ……更多
腰粗了体重却减轻了?20岁女孩长时间腹痛确诊卵巢癌
...,陆军军医大学西南医院妇产科副主任王延洲提醒,如果女性出现腹围增大,腰变粗了但体重却减轻的情况需及时就诊,排除卵巢癌的可能性。王延洲介绍,“很多人说到腹痛,就会想到消化道疾病,但对于女性而言,如果出现...……更多
时常感觉腿部酸胀疼痛,女子查出“腿梗”
...近一段时间,张女士总感觉右侧腿部,特别是膝盖以下的小腿部位有些不舒服,不仅时不时就感觉发冷,稍微走几步就酸胀难忍,只能停下来休息。张女士以为是关节疾患发作,自行购买了一些消肿止痛的膏药。但用了一段时间...……更多
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贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
糖尿病在中医中被称为消渴病,其病因复杂多样,主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为,肺、肾亏虚
2024-09-25 00:53:00
镇里看专家  便利又高效
本文转自:人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 11 版)最近
2024-09-25 06:01:00
女明星鼻中的“神器”引发热议,网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现,她的鼻子内塞着东西
2024-09-25 06:58:00
馓子飘香(随笔)
本文转自:人民日报马慧娟《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 20 版)节日里,人们都不会亏待自己,总会想方设法犒劳一下自己的口腹
2024-09-25 06:08:00
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00