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...谱，既能让人暖身，又能帮助女性朋友们排毒消脂，赶走小肚腩。
准备一斤的姜，不管是新姜还是老姜都可以，削掉皮并切成小块。然后将姜放入破壁机中，加入少量水，打成姜泥。将姜泥放入布袋中，过滤出纯正的姜汁。在...……更多
2023-11-27 13:05:00小肚,食谱,帮助,女性,朋友,茭白
...女性朋友不及时排出体内积存的寒气和湿气，就容易产生小肚腩，并且可能导致一系列健康问题。因此，在饮食方面进行调整，是预防和消除小肚腩的第一步。本文将为女性朋友们推荐三道适合冬季食用的健康美食，可以帮助排...……更多
2023-11-24 06:11:00小肚,食用,帮助,美食,健康,茭白
...湿气重重的春天里，也能保持身体的轻松和活力。
推荐食谱一：茭白炒肉片茭白，这个春季的美味佳肴，不仅口感清脆，还能有效地帮助我们排出体内的多余湿气。当与肉片一同烹饪时，不仅能增加菜品的营养价值，还能让口...……更多
2024-03-23 14:25:00南天,湿气,脾胃,女人,茭白,湿气
...晚报·齐鲁壹点承办的“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动已落下帷幕。该活动自9月底启动，经过近一个月的线上征集，通过齐鲁晚报·齐鲁壹点活动通知、专题栏目创建、膳食科普分享、壹点情报站话题互动、...……更多
2023-10-31 18:39:00健康食谱,健康,女性健康,获奖名单,食谱,征集
...C，有助于促进铁的吸收。下面我将介绍一道菠菜的推荐食谱：菠菜豆腐汤。食材：-菠菜-豆腐-枸杞-盐制作步骤：1、将豆腐切成小块备用，菠菜洗净切成小段。2、在锅中煮开水，放入菠菜焯水后捞出备用。3.另起一口锅，烧开水...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...的各种健康效益，并分享一些创意十足、制作简单的山药食谱。让我们一起发现，如何通过每三天享用一次山药，让我们的身体变得更加健康！山药的多重功效1、改善体质、健脾益胃山药作为一种药食同源的食材，自古以来就...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...侵袭有好处，延缓衰老，滋养肌肤等，益处多。
【推荐食谱：莲藕大骨头红豆汤】大骨头剁成大块清洗干净，焯水5分钟左右捞出，温水清洗干净后放入砂锅中，加入2大碗清水、几片生姜、大葱段，加入洗净的红豆，开大火煮...……更多
2023-12-02 09:24:00体魄,益处,营养,莲藕,茭白,荸荠
...好的，最好不要吃生梨，可以将梨子炖煮后再食用。推荐食谱：【黑豆梨汤】所需食材：梨、黑豆、红糖1、黑豆淘洗干净，再加水泡两小时。2、黑豆倒入煮锅里，炖煮半小时。3、雪梨洗净去皮，切块后倒入煮锅中炖煮十分钟。...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
金汤咖喱虾尾材料：特级虾尾650克、黄咖喱酱15克、咖喱块30克、椰浆50毫升、洋葱20克、指天椒2个、线椒2根、香叶3片、八角1个、干红辣椒3-4个、白糖3克、蚝油5毫升、鸡汁5毫升、白胡椒粉3克、辣椒油30毫升、香葱1颗、黄油25...……更多
2024-02-23 06:38:00食谱,美味,咖喱,尖椒,香叶,八角
...下来，我们来分享一下简单又美味的炒茭白的做法。推荐食谱：【炒茭白片】
准备食材：茭白、猪肉、小米辣、杭椒、葱、姜、蒜、老抽、盐、鸡精、淀粉、食用油做法如下：1.将茭白清洗干净，剥去绿色外皮，再用去皮器削...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
...且它还有祛湿的作用，经常食用，补血养颜、祛除湿气，小肚腩没有了。没有女性不爱黄豆的，因为黄豆中含有的大豆异黄酮非常丰富，这是一种植物雌激素，能够延缓卵巢衰老，延缓女性更年期的到来，它还是一种天然的抗氧...……更多
2023-11-27 16:40:00气血,红豆,糯米,气血,黄豆,豆浆
...具有什么效果呢？1. 增加肠胃蠕动，促进废物排出，消除小肚腩：苹果、橙子、山楂中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，促进食物消化吸收，排除体内废弃物，有效减轻小腹的困扰。2.刮油去脂：苹果中所含的膳食纤维不仅可以...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...人都希望自己能够美美的出现在大家的面前，尤其是我们女性，更是希望自己能皮肤白一点，身材好一点，于是我们都开始减肥，还花了大量的精力，购买昂贵的化妆品，来改变自己的肤色，好让自己的皮肤变得白嫩，身材变得...……更多
2023-10-05 10:00:00解热,黑头,茭白,生抽,食用,调味料
...只喝薏米？这3种食物才是“祛湿高手”！排湿毒，丢掉小肚腩我们每个人的身体中或多或少的，都会存在一些湿气，这是跟我们平时的饮食习惯以及所居住的环境有着密不可分的关系。但是很多时候我们都会忽略掉自己身上的...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
...。多吃一种被誉为“碱性菜”的食材，能够帮助我们消除小肚子，塑造苗条身材。本文将介绍三道简单易做的“碱性菜”食谱，让我们一起来看看吧。
红心萝卜——凉拌红心萝卜丝红心萝卜，不仅热量低，纤维素含量也较高，...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...更能让我们的皮肤在春风中绽放出不一样的光彩。
推荐食谱一：香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人，还富含胶原蛋白和多种矿物质，对于女性朋友们来说，它不仅能滋补身体，还有助于美容养颜，保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...统又现代，易于准备，口味也很棒，适合每天饮用。推荐食谱一：莲藕排骨汤莲藕和排骨的搭配，不仅美味无比，还是排湿气的佳品。莲藕富含膳食纤维，可以帮助改善体内环境，排除体内多余的水分，而排骨则可以为身体提供...……更多
2024-03-23 14:15:00湿气,炎症,子宫,医生,建议,女人
...丽的冬季，让自己在寒冷中也能绽放出温暖的光芒。推荐食谱一：黑木耳炖鸡汤
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分，有助于清理体内的毒素，同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
现在社会是一个以瘦为美的社会，特别对于一些比较肥胖的人来说，他们也是比较苦恼的，毕竟身体肥胖就不能穿漂亮的裙子，但是在冬天就算坚持减肥的女性朋友也不愿意出门健身，再加上日常生活中长时间坐着不动，进而...……更多
2024-02-17 18:56:00小肚,葡萄干,小肚子,葡萄,时间,葡萄干
...要根据自己的情况适当食用，它就是女性的好帮手。推荐食谱：红糖糯米饭食材准备：糯米、红枣、葡萄干、枸杞、红糖等
步骤一：将糯米提前浸泡四小时以上，将红枣、葡萄干、枸杞洗净备用。步骤二：准备一个碗，将碗底...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
...为一种有效的方式。本文将为大家介绍两道富含黄体酮的食谱，为女性朋友们补充雌性激素，提升气色。豆腐的神奇功效豆腐，作为经济实惠且富含营养的食物，在人们的日常饮食中非常常见。它是一种富含植物雌激素的食物，...……更多
2023-12-04 11:38:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女性,黄体酮
...白开水”，大家可能会首先联想到女人来大姨妈的时候，小肚子疼得受不了，然后找自己的男友，希望能够得到一句安慰，结果换来的却是一句“多喝白开水”。很多女性听到这几个字，真的是气不打一处来。直男眼中，白开水...……更多
2024-03-13 06:37:00白开水,价值,健康,白开水,痛经,小肚
...可口，还能补充黄体酮，为女性朋友带来好气色。
推荐食谱：“爆浆豆腐”：没想到豆腐也能焕发女性魅力除了锅塌豆腐，还有一道美味可口的豆腐菜肴——爆浆豆腐。爆浆豆腐同样拥有丰富的黄体酮，可以提升女性的魅力。...……更多
2023-12-04 11:48:00黄体酮,雌性,气色,激素,食物,女人
...如何将其融入日常饮食，并分享一些既美味又健康的魔芋食谱。让我们一起发掘魔芋这颗隐藏在日常生活中的营养宝石，帮助每位追求健康生活方式的女性绽放她们的美丽和活力。
推荐食谱一：魔芋牛肉炒魔芋牛肉炒是一道营...……更多
2024-01-06 06:29:00魔芋,天然,就是,魔芋,健康,牛肉
...女性，往往都会出现一个让她们头疼的问题，就是自己的小肚子总是向外凸。明明自己已经在努力减肥，身上什么部位都瘦下来了，为什么小肚子总是存在呢。很多男性都有一个大大的啤酒肚，但是如果真正减肥下来小肚...……更多
2022-12-15 17:33小肚,小肚子,生理性,生理,情况,女性
朋友小慧新婚三年一直没有怀孕，面对来自四面八方的“催生”，为了顾及面子，对外一直宣称还年轻想再多玩两年，可再过2年就到30岁了，小慧自己也有些着急，想要在最佳生育年龄结束之前将孩子生下来。她其实早在结婚...……更多
2023-12-12 06:28:00月经,月经不调,食谱,两个,月经不调,月经
...仅美味可口，还能帮助女性维持健康和年轻的外貌。推荐食谱：【家常豆腐】准备食材：豆腐、鸡蛋、蒜、醋、白糖、番茄酱、生抽、盐、食用油做法如下：1.将豆腐切成厚片，碗内打入两个鸡蛋，加少许盐搅拌均匀，将豆腐裹...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...康美容食材，让我们一起享受西兰花带来的好处吧！推荐食谱一：西兰花炒牛柳西兰花炒牛柳是一道色泽鲜艳、口感丰富的菜肴。西兰花的清新搭配牛柳的鲜嫩，不仅美味，还非常有营养。牛柳提供高质量的蛋白质和铁质，有助...……更多
2024-01-08 08:36:00大肚,抗衰老,脂肪,女人,西兰,西兰花
...自己其实已经很瘦了，或者其他地方瘦了很多，但是就是小肚子那块肉很难减！其实不是你减肥不够努力，而是你可能有胰岛素抵抗。羊在网上也找到了很多改善胰岛抵抗后的姐妹小肚子明显变小的案例。 ……更多
2023-11-06 12:13:00她这罗圈腿，竟然秒了关晓彤拿下最佳美腿奖？
适当运动、丰富日常生活内容、保持良好心态和行为习惯等，都能够帮助我们缓解更年期多种症状，其实从饮食方面入手，适当在一些食材选择上调节饮食方式，更能够帮助我们轻松度过更年期。首先要适当多补充膳食纤维、...……更多
2024-02-18 09:28:00食谱,体质,饮食,食物,膳食,脂肪
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有相关数据统计，在我国，慢性肾病发病率高达10.8%，患者约1.3亿，而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
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丹参片，很多人都知道，它是一位中药材，它的主要作用是用于，活血化瘀，理气止痛，患有冠心病，心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
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还没到中年也会痛风？若能与3习惯“绝缘”，它一般不会招惹你在过去，痛风一般只有老年人，或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
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肾脏衰竭是一个很可怕的疾病，因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源，所以别说是肾脏衰竭来，就是在平时出现一些小的损伤
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肝脏周围的神经组织不是特别发达，当肝脏出现问题的时候，不会带给人们特别大的痛苦，很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
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大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病，但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆，如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
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使得男性身体出问题的疾病有很多，前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液，还具有体内运输的功能
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中国的酒文化是比较悠久的，很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上终于可以适当休息一下，这时要么是约上三五好友去喝一顿
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2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人，这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症，每分钟就有9人被确诊为癌症
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现如今癌症的高发率，致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣，因此，经常出现一些抗癌的蔬菜，最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
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大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况，疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
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2023年7月，通过自愿申请和组织审查，重庆医药高专附一院（市六院）设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
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