• 我的订阅
  • 头条热搜
脂肪最害怕的“碱性菜”,一周吃2次,小肚子偷偷的没了,身材棒
一、土豆胡萝卜炒肉瘦肉切丁加1勺生抽+半勺老抽+少许盐+1勺蚝油+1勺淀粉抓匀腌制10分钟 二、韭菜炒香干 三、番茄鸡蛋葱花馅饺子 四、凉拌海带丝 五、山药牛肉胡萝卜汤 ……更多
下面是减肚子的3个要点
...赘肉。比如春语自己就是如此,最初减肥的目标只是减掉小肚子。那时候对于减脂没什么概念,甚至还认为既然是减肚子,那么只做仰卧起坐就可以了,效果当然差强人意。后来才知道,局部减脂是不存在的(除非你做抽脂),...……更多
有小肚子的女性更健康?
本文转自:钱江晚报有小肚子的女性更健康?医生提醒:有时适当胖一点,对女性而言是好事不知你有没有发现,无论是去食堂还是下馆子,身边十个姑娘总有九个不吃饭,问其缘由,答案是统一的:减肥——毕竟四月不减肥...……更多
女性除了正常的生理性小肚子外,还有可能是两种情况导致小肚子
...女性,往往都会出现一个让她们头疼的问题,就是自己的小肚子总是向外凸。明明自己已经在努力减肥,身上什么部位都瘦下来了,为什么小肚子总是存在呢。很多男性都有一个大大的啤酒肚,但是如果真正减肥下来小肚...……更多
用“它”代替米饭,清肠刮油,30天“小肚腩”消失
...。减肥不吃晚餐?用“它”代替米饭,清肠刮油,30天“小肚腩”消失。1、黄瓜黄瓜是低脂低卡路里的食物,黄瓜中百分之九十六都是水分,不仅能为我们体内补充水分,它里面还有纤维素,能够有清肠刮油的效果,把肠道中的...……更多
终于知道为什么明明不胖也有小肚子了!想变美先改掉这几个坏习惯
一、什么是小肚子?小肚子,也称为腹部脂肪,是指积累在腰部和下腹部的脂肪。即使身体其他部位不胖,但突出的腹部仍会给人留下不健康的印象。二、不胖为什么还有小肚子?很多人即使体重处于正常范围,仍会有小肚子...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...。多吃一种被誉为“碱性菜”的食材,能够帮助我们消除小肚子,塑造苗条身材。本文将介绍三道简单易做的“碱性菜”食谱,让我们一起来看看吧。 红心萝卜——凉拌红心萝卜丝红心萝卜,不仅热量低,纤维素含量也较高,...……更多
“小肚子”究竟 能不能保护女性?
本文转自:扬子晚报近日,一条热搜话题“女性的小肚子是为了保护子宫卵巢”吸引了不少女性朋友的注意。很快,又有声音认为事实并非如此,“小肚子”的存在并没啥作用。南京市第一医院妇科主治医师黄梦琪表示,单纯...……更多
苹果型身材福音~这泼天的秘诀你接住了没?
...详细唠唠苹果型身材的穿搭秘籍~圆身厚肩,还有松软的小肚子们通通藏起来~*到底啥才是苹果型身材?*实际上很多姐妹还没分清自己到底是不是苹果型身材,甚至以为”没有腰“就是苹果。直接平行拍个照片划线对比肩部和臀...……更多
如何减肚子上赘肉
...吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。2、蜂蜜清肠喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一,蜂蜜含有大量的果糖,有润肠通便的作用,就能促进排便,防止小肚腩的形成。3、咖啡消肿黑咖啡具...……更多
...这种程度已经非常难得了。由于当天朱丹穿得是一件露出小肚子的抹胸背心,她的小肚子露了出来,很多网友发现了朱丹肚子上的赘肉,一时间这件事引发了网友们的热议。 很多网友纷纷喊话,没想到朱丹肚子上竟然会有赘肉...……更多
女性睡前多吃这3种食物,坚持一周小腹可能变平坦,不妨一看!
...何减掉呢?其实女性睡前多吃这3种食物对于减掉我们的小肚子是很有帮助的。火龙果在南方更多一些,火龙果我们基本都吃过,到嘴巴里面没有什么味道,所以很多人对它都谈不上喜欢,但是就减肥而言,它却是比较好的选择...……更多
太拼了!46岁黄奕为穿鱼尾裙饿了三天,仍有一点小肚子望大家包容
...而黄奕还直言饿了三天后,穿上这身鱼尾裙仍然还有一点小肚子,并喊话让希望大家包容,对自己要求太严苛了。从黄奕晒出的照片可以看到,虽然她已经年满46岁,但整体状态完全没有一点年龄感。她梳着高丸子头,化着精致...……更多
葡萄干加它泡水,坚持一段时间,祛湿燃脂,慢慢瘦出小肚子!
现在社会是一个以瘦为美的社会,特别对于一些比较肥胖的人来说,他们也是比较苦恼的,毕竟身体肥胖就不能穿漂亮的裙子,但是在冬天就算坚持减肥的女性朋友也不愿意出门健身,再加上日常生活中长时间坐着不动,进而...……更多
“这样”的打底裤,才是你的最爱!
...暖和。特别是夏天的肥还没减,冬天的进补又开始了... 小肚子就是这样熬成大肚子的,穿上没有塑形能力的的打底裤就是灾难现场..当然,让姐妹们在冬天减肥?这是绝对不可能的事,咱们得用巧劲,让你从“这样”变成“这...……更多
别看它有点丑,却是“天然减肥王”,每天吃点,湿气没了肚子平了
...的湿毒,全身都变得清爽起来,只要坚持一段时间下来,小肚子就会不知不觉的瘦下来,效果真的很不错呢。 ……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...体型和身体健康情况息息相关。看看自己已经堆积起来的小肚子,为了自己的健康抓紧减肥吧~ ……更多
TVB女星傲人身材最好看!排骨胸、大头娃娃
...体,还是清醒点吧。在她的旧照里能发现,王祖贤也是有小肚子的。放在现在这个畸形的审美标准下,小肚子是必须不能有的,硬着头皮也得减下去,还必须要练马甲线,人鱼线。但是别忘了,小肚子的存在可是为了保护女性子...……更多
三木的这些穿搭法则,不仅能藏腹显瘦,还很时髦
...于有肚子的女生来说,就比较苦恼了。怎样才能将自己的小肚子藏起来呢?有肚子的女生也别只会塞衣角了,学学三木的藏腹穿法,显瘦又时髦!塞衣角虽然也能够遮肉,但总是同一种穿法,未免过于单调。三木的这些穿搭法则...……更多
陈乔恩露腰正面辟谣怀孕传闻,四十岁连小肚子都没有,又瘦又年轻
陈乔恩一直是娱乐圈的焦点人物,不仅因为她的演技和颜值,还因为她的感情生活备受关注。最近,关于她怀孕的传闻再次传得沸沸扬扬,但是陈乔恩本人并不在意,还晒出了自己的美照。照片中的陈乔恩身穿露腰上衣,展现...……更多
胖mm如何穿衣才能显瘦
...部以下,不仅很可爱,还能显高,让宽松的裙摆遮住你的小肚腩,真的太妙了。4、转移注意力。选择富有设计感的款式,把别人的注意力吸引到瘦的地方。谁说胖子不能穿一字肩的小吊带?非常柔情大气的红色,有着可爱的小...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...湿气的克星,不仅能够祛湿通便,还能调理身体,让您的小肚子平坦,睡眠更加宁静。一、湿气重的危害湿气重是中医中常见的一种体质问题,主要表现为体内湿气过重,导致脾胃功能失调,影响身体的正常代谢和排泄,引起一...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
现代人的生活节奏越来越快,饮食习惯也变得越来越不健康。由于过度依赖高油、高糖的快餐和加工食品,肚子变大和肥胖问题成为了许多人面临的困扰。为了改善这一情况,我们应该注重饮食的荤素搭配,多吃水果蔬菜,少...……更多
苹果型身材博主的秋冬时髦穿搭,值得借鉴!
...感的大苹果型。HannahTeitink肉嘟嘟的脸颊,手臂有肉也有小肚子,腿也不细,典型的肉感苹果身材。对于这些,Hannah穿衣从来不会一味遮掩,而是大方展示。 笑容灿烂的她穿衣风格偏甜美法式,有点复古又带点小性感,彩色单品...……更多
疯马秀后Lisa豪门梦碎?回国无人接机惨落泪...
...善&高效塑形的玩法~一姐也给姐妹们分为了肩颈体态、小肚子改善以及腿型改善三大类 ????1、肩颈体态问题改善&塑形在往期一姐开过的体态诊所里,肩颈问题绝对可以排得上前三甲!不少姐妹都或多或少的存在圆肩、肩内扣...……更多
36岁张雨绮也有赘肉?本人晒出小肚子,网友:不拿我们当外人?
对于张雨绮,很多网友都非常熟悉。这位女明星一直都以大胆豪迈著称,大气的性格也赢得了许多的粉丝。当然,很多人都觉得张雨绮是一个非常有魅力的女人,特别身材方面,更是绝了,只是这样的张雨绮居然有赘肉了!3月2...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...入冬也是眼跟前的事情了,虽然不用像夏天一样担心自己小肚腩上的赘肉被看见,但腰两边过多的赘肉也会影响自己穿衣搭配和自己的整体气质。大家都自身是有深切体会的,该长肉的地方没有肉,不该长的地方肉多的要命,特...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
吃的再少也长肉,运动再多也不瘦!可能是你忽视了这个问题?
...事与愿违。大部分人都只能看着着模特叹气,为什么我的小肚腩总是减不下呢?很多小仙女一直在克制自己的食欲,每次和大家旅游或者聚餐,总是忍得好辛苦,体重下降起来的数据,却是惨绝人寰的以克为单位。但是,偶尔过...……更多
t恤塞进裤腰里可以拉长腿部线条
...部脂肪堆积的身材,把衣服塞进衣服里就会暴露出圆圆的小肚子。如果你是“胸大肩宽”的身材,塞衣法会把你的衣服穿得更紧一些,这样会增加你上半身的体积,让你看起来更坚挺。既然T恤没有塞进腰部,那么让我们来看看...……更多
一条收腹裤,让你告别大肚子、扁平臀!
...腰”蜕变的瘦身捷径,就是穿收腹裤/束腰!像小编这种小肚子星人,为了能“轻松不费力地变瘦”,尝试过各种收腹裤,还有那种一整排扣的,巨紧!巨难穿!还很热!穿上直接喘不过气! ……更多
更多关于健康的资讯:
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00