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在南昌,还有一道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕
...涎的美食是南昌拌粉。这是一道传统的汉族特色小吃,以红薯粉为主料,搭配上花生酱、辣椒油、酱油等调料,拌匀而食。它的口感韧劲十足,香辣可口,让人欲罢不能。而且,南昌拌粉还有丰富的营养价值,含有丰富的蛋白质...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...杞红枣一起泡水,也能拿来煮粥和做饼,煮粥的话搭配点小米,红枣,枸杞子,煮出来又香又甜,做饼的话就把山药干打成粉再制作,营养又好吃。 1、很多人对山药里面的黏液过敏,刮皮的时候戴上手套;2、晒山药的时候一...……更多
当身体出现了肝血不足的迹象时,要尽早补血养肝
...变得异常干燥,脸部发黄或者变得异常苍白,嘴唇发白,气色非常差,显得很没有精神。肝血不足,睡眠质量也会受到影响,你就很难睡好觉。夜间人体内的各个脏器都需要自我修复,需要血液,若肝血不足,肝无法向其它部位...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...:芋头、牛肉、小葱、蚝油、生粉、味极鲜、鸡蛋、盐、小米辣、食用油 具体做法:1、首先把芋头表面的泥土和毛茸茸的东西清洗干净,然后去皮,改刀切成芋头片,清洗一下表面的粘液,冲洗干净后备用。接下来再准备适量...……更多
阿菊觉得一直伺候父亲的妹妹做的不好,妹妹:你行你来伺候
...已经黑了,无法外出购买。阿菊绞尽脑汁,最终煮了一锅小米粥,强行哄得老父亲喝下一大碗。已经是夜里九点多了,应该休息了。阿菊帮父亲穿上纸尿裤,希望他能早点入睡,但父亲却神采奕奕,根本不想睡觉。阿菊只好打开...……更多
可以减肥的食物有什么
减肥食物有糙米、燕麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉...……更多
慢性肾衰饮食指南
...、粉丝等)、适量糖类(蜂蜜、姜糖、水果糖)及其他薯类(红薯、南瓜、粉条、山药、马铃薯等)。(二)饮食禁忌1.肾衰竭患者的胃肠黏膜一般呈充血状态,因此需要忌硬食、油炸类食品以及辛辣刺激性食物以防止加重胃肠黏膜负担或...……更多
这些食物自带“雌性激素”,40岁女人要多吃,气色好才能显年轻
随着女性年龄的增长,保持年轻的外貌和良好的气色成为了许多女性的追求。除了外部护肤和保养,正确的饮食也是关键。营养师推荐,40岁女人可以多吃以下五种食物这些食物中含有丰富的“雌性激素”,能够帮助女性保持年...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...酒、生姜、蒜瓣、食盐、黑胡椒粉、淀粉、食用油。1、小米椒切圈,姜蒜切末。芋头去皮洗净,切成细丝,加一小勺盐拌匀,腌制10分钟。瘦肉洗干净切末,加入淀粉、生抽、料酒、黑胡椒粉、食盐搅拌均匀。2、起锅加油,烧...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...,不影响睡眠等角度来看,人体虚弱时,奶类、各类粥(小米粥、菜粥、杂粮粥、银耳粥等等)、小馄饨、水饺、蛋汤面、烂糊面、蒸蛋、清蒸鱼、肉、虾等都是比较推荐的。Q:从一些感染者的反馈来看,感染前期嗓子不...……更多
...用腊八粥,可灵活调整成一道道药膳。脾胃虚的人可以喝小米、玉米为主的黄色腊八粥;心气血虚的人可以喝以红枣、红豆为主的红色腊八粥;肾虚的人可以喝以黑豆、黑芝麻为主的黑色腊八粥。建议市民食用羊肉,羊肉能温暖...……更多
邢台市信都区幼儿园举行腊八节主题活动
...暖共度腊八节。在老师的引导下,小朋友们收集了大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类各种食材,在美工区里动手做一碗喷香的“腊八粥”。小朋友们还准备了大蒜、醋和透明可密封瓶子,大家一起学...……更多
要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍
导读:昨天回老家,发现村里都在挖红薯,我马上和家人就加入到我二伯的队伍中了,可别说,虽然种红薯时比较干旱,但是在红薯生长期,下了2场暴雨,加上二伯细心的管理,今年的红薯不仅个头大,而且结的还多,今年真...……更多
甘油三酯高吃什么才能降脂
...止动脉硬化发生,对降低甘油三酯是有很好的作用。3、糙米要想把甘油三脂降下去,平时就要多吃粗粮,少吃淀粉类食物。目的是为了控制体重,也能避免摄取太多的淀粉,在体内转化成脂肪升高甘油三酯。在众多的粗粮食物...……更多
常吃烤红薯会致癌?真正不能吃的红薯是它
本文转自:北京青年报又到了吃红薯的季节啦!每天吃一顿红薯经济实惠,香甜软糯,没有几个人不喜欢吧?不过,在吃红薯这件事上也有不一样的声音。有传言说:“烤红薯虽然好吃,但是会致癌!”要知道在红薯的做法里...……更多
红薯富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,是一种营养均衡的食物
红薯,是一种我国非常受欢迎的食材,它不仅美味可口,而且营养丰富。首先,让我们了解一下红薯的营养价值。红薯富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,是一种营养均衡的食物。它们含有丰富的维生素A、维生素C、钾、纤维...……更多
四条控制血糖 饮食技巧
...血糖快速上升。比如即便是偏硬的糙米饭,也比软糯的蒸红薯血糖生成指数要高,前者血糖生成指数是68,后者血糖生成指数是51。②食物越生,越不好消化,血糖生成指数越低;反之,食物越熟,越容易消化,血糖生成指数越...……更多
网络中国节·春节|大年三十团圆夜!贵州人的年夜饭,这些菜从不缺席
...桌的成菜白里透红、鲜香甜糯、肥而不腻是长辈们的最爱小米渣小米渣的成菜过程颇为复杂但每年过年时贵州人都会不厌其烦地选材、制作金黄黄的小米加上少许肉丁入口即化、甜爽细腻彼时,一家人围坐时脸上甜蜜蜜的笑容就...……更多
冬天吃红薯不仅能满足味蕾,还能为身体健康加分
冬天吃红薯的好处冬天吃红薯的好处不容忽视。首先,红薯是一个理想的减肥食物。它含有丰富的膳食纤维,通过增加饱腹感,帮助控制进食量,并且能够帮助排除体内多余的脂肪和毒素。因此,对于那些希望在冬季减肥的人...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...,“你是你吃的”,饮食对健康起着举足轻重的作用。而红薯作为一种营养丰富的食物,近年来备受关注。有人称其为“黄金食品”,而另一些声音却对其潜在的健康风险提出了质疑。尤其是在与癌细胞和血糖相关的问题上,红...……更多
《人世间》原著:周秉昆被“忽视”,他的难处让人共鸣,惹人泪目
...和爱。每天早上,他会为母亲准备早餐,通常是些简单的小米粥和咸菜。他小心地喂食母亲,眼神里满是关切。母亲总是微笑着,用颤抖的手轻轻拍打他的背,这是她对儿子默默的爱和感激。“秉昆,你长大了,真是妈的好儿子...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
导语:红薯又有甘薯、白薯、地瓜、番薯、红苕等多种称谓,其原产于美洲大陆,于明朝万历年间被引入中国。由于红薯垂甜多汁,生熟皆可食用,且适应能力强、产量高,红薯在全球范围内得到了广泛种植。在中医理论中,...……更多
晒红薯干,切完就晒易发黑,做好这3步,鲜艳透亮,软糯不干硬
晒红薯干是一种常见的家庭制作小零食的方法,不仅可以满足口腹之欲,也是一种健康的食品选择。制作红薯干并不是一件简单的事情,如果不注意一些细节,可能会导致红薯干晒出来发黑、发硬。那么,如何制作出颜色鲜亮...……更多
冰淇淋+红薯,怎么就成了米其林招牌
...锅店老板不围着泥炉慢悠悠地烤年糕了,开始纷纷转行烤红薯。不过此红薯非彼红薯——【冰淇淋红薯】,高配版来自无印良品,一个25元让年轻人转身向雪王走去。“不是muji吃不起,实在雪王更有性价比”,一份15元还带一堆...……更多
这些自制的红薯干营养丰富,口味多样,不添加任何化学添加剂
...择自制小零食成为一种明智的选择。而在众多的零食中,红薯无疑是冬天的营养之选。红薯富含丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,而且还富含蛋白质、果胶、纤维素、淀粉、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质,对人体大有...……更多
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
“走过路过不要错过,红薯减肥降血糖,抗癌效果佳,谁吃谁受益!”路边一个红薯商贩拿着喇叭高声呼喊着。小贩的呼喊吸收了很多人选购红薯,年轻人、老人都纷繁购置。在选择的间隙,大家都聊起了天,年轻人在说“最...……更多
女人每天喝这样一杯水,排毒美白,比同龄人气色好很多!
女人每天喝这样一杯水,美容美白,比同龄人气色好很多!之后我们再准备来天然的蜂蜜,直接倒入百香果的果汁中,搅拌均匀,盖上盖子放进冰箱即可,我们在每天喝百香果的时候,因为有蜂蜜的加入,所以尽量用温水冲开...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
红薯又叫番薯,是冬季里不可或缺的美食,街头也常能见到卖烤番薯的小摊,路过的人都爱买一个尝一尝。明代李时珍在《本草纲目》中也有记载:“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,由此可见,红薯的营养不可小觑。红薯是...……更多
这3种人,最好不吃红薯
导读:每年的秋冬两季,正是红薯大量上市的时候。记得小时候没有什么零食,只要口渴了,就会洗一个红薯啃,当天冷后,就会把红薯放入到地窖,每天蒸饭时,在饭旁边放上几个红薯,蒸出来的米饭真的是太香了。而随着...……更多
红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜
红薯的营养价值红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜。它外形俊美,独特的红、橙、黄色调给人一种温暖的感觉,充满季节的气息。作为高纤维、低脂肪的食材,红薯不仅让人食欲大开,还能为身体提供铁、钙、钾、镁等多种矿...……更多
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天天清淡饮食,对身体好?
近些年来,随着生活水平的不断提高,大多数人的饮食过于油腻,口味也较重。而这种饮食方式会加重胃肠,以及肝脏、肾脏、心脏等器官的负担
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白带是女性健康指示灯!白带明显减少,说明身体出现了4大问题
白带是女性阴道的一种分泌物,是由子宫内膜腺体分泌液,以及阴道粘液渗出物等混合而成。健康女性的白带会随着月经周期发生些许改变
2024-10-18 12:10:00
糖尿病患者出现这3种情况,必须马上治疗,否则生命可能会有危险
“老李,我跟你说,这次体检医生可把我吓着了!说我这血糖高得不行,必须马上控制住,不然就危险了!”王大婶一脸愁容地坐在诊室外的长椅上
2024-10-18 12:11:00
肠胃炎人警惕:白天若有这表现,说明病情已经加重了
“你听说了吗,肠胃炎不是那种可以忽视的毛病,一旦白天有相关表现,病情多半是加重了,一定要尽快去看医生!”秦小姐正在超市给父亲挑选水果
2024-10-18 12:12:00
老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
秦先生正拿着一袋刚选好的绿茶,准备给父亲买,结果被旁边两个大妈的对话给吓了一跳:“哎,你知道吗,老年痴呆越来越多,好像说是茶喝得越多
2024-10-18 12:12:00
医生提醒:患上心梗的老人,身体基本会有这3个症状,别大意!
“听说没,老人要是患上心梗,身体上会有三个明显的症状,千万别大意!”这话是方小姐的同事张大勇在午休时说的,张大勇平时就爱看点健康养生的文章
2024-10-18 12:16:00
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
守护男性阳气:警惕四大“吸阳”行为,健康生活从我做起在探讨男性健康的话题时,“阳刚之气”这一词汇总是不可避免地跃然纸上
2024-10-18 12:17:00
如何预防血栓?快来听听烟台毓璜顶医院血管外科医生怎么说
血液是人体重要的组织液,而血栓作为潜伏在人体中的“隐形杀手”,正给人类健康带来巨大的威胁。针对血栓预防的主要问题,烟台毓璜顶医院血管外科副主任医师车海杰详细为市民进行科普
2024-10-18 10:28:00
女性做不孕检查,合适时间你知道吗?
现在随着生活压力增大和工作忙碌等原因,越来越多的育龄女性朋友都面临着不孕不育的困扰。当女性朋友遭遇不孕问题时,一定不要手忙脚乱
2024-10-18 10:35:00
咳嗽胸闷是感冒?一查成了弥漫细小肺结节……医生:病情不简单,是少见结节病
鲁网10月18日讯42岁的赵先生(化名)平时身体十分健康,半年前无明显诱因咳嗽、胸闷、乏力,病情断断续续,他没放在心上
2024-10-18 10:44:00
食品抽检不合格,潍坊三家企业上黑榜
10月16日,山东省市场监管局发布关于25批次食品不合格情况的通告,通告显示,银座集团临朐华兴商场有限公司龙泉超市、昌乐县小姚包子铺
2024-10-18 11:01:00
不动刀就能治痔疮 奇山医院内镜下内痔套扎术帮您告别“有痔之士”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近年来,患痔疮的人越来越多,其中以内痔最为常见。大多“有痔之士”羞于表达
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河南商城县:45万亩油茶迎丰收
本文转自:人民网村民采摘油茶果。 人民网记者 王玉兴摄人民网郑州10月18日电(记者王玉兴)进入10月中旬,河南省信阳市商城县长竹园乡
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云南西畴:荒山变绿洲 石漠结花果
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“60秒话健康”:假牙和种植牙哪种更适合老年人?
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