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...营养价值。不过，专家提醒，柿子虽好但不能贪多，如果食用不当，很可能会引发胃柿石症。网友热议“柿石是消化系统胃部常见的结石之一。”江苏省中西医结合医院消化科副主任医师李慧告诉记者，因为柿子当中富含鞣酸，...……更多
2023-11-03 22:45:00柿子,柿子,李慧,结石,胃部,不适
...枸杞烹饪，简单快捷；枸杞还能加入酸奶、沙拉中，搭配食用。生嚼枸杞最佳，能充分吸收其中的营养物质。但不论哪一种方式，最好少吃多次。因为一次多量的进服，身体不容易全部吸收其中的有用物质，循序渐进才是最佳的...……更多
2024-01-28 06:36:00枸杞,好处,时间,枸杞,多糖,作用
...。但是，笋的粗纤维含量高，很难被消化排空，如果过量食用笋又没有充分咀嚼，就可能造成梗阻。对于一些消化道功能不太好的人群，过量食用春笋还会刺激胃肠道黏膜，引起腹部疼痛、腹胀、呕吐等症状。而那些患有胃溃疡...……更多
2024-03-18 01:07:00健康,春笋,纤维,消化道,患者,黏膜
...一壶生死悲欢，品一品苦辣酸甜”。咖啡里，浓缩的苦、小米椒的辣、柠檬的酸、加糖的甜，尽在唇齿间。店的外观很低调，正如世人很少鼓起勇气谈论死亡。这一方不过20平米的空间，能让人们改变想法吗？记者注意到，店里...……更多
2024-03-15 09:57:00咖啡,咖啡馆,殡葬,上海,故事,主题
...，鸡胸肉、蒜瓣、黑胡椒粉、食盐、生抽、料酒、淀粉和食用油，这些都不能少哦！嘿，我们来换个方式做鸡胸肉吧！首先，把鸡胸肉切成两半，然后用擀面杖敲打几下，大概几分钟，这样鸡肉就能变得软软的，更容易吸收味道...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...笋和韭菜，它们被视为便秘的“克星”。通过隔三岔五地食用芦笋和韭菜，可以帮助放松肠道，促进排便，使您拥有舒畅的身体感觉。
芦笋：促进肠道排便的营养选项
芦笋是一种营养丰富的食材，含有丰富的膳食纤维、硒等...……更多
2023-11-24 11:30:00芦笋,韭菜,克星,食物,芦笋,韭菜
...季时令蔬菜中的“皇帝菜”，茼蒿富含碱性物质，是春天食用的不错选择。清炒茼蒿是常见的做法，但您也可以尝试用茼蒿蒸制，别有一番风味。茼蒿蒸后，淋上蒜汁、香油，清香扑鼻，让人食欲大增。茼蒿的另一种美味吃法是...……更多
2024-03-20 13:13:00阳春,火气,茼蒿,黑豆,蒲公,滋补
...的冰山一角。在享受鲍鱼的美味时，我们也需要注意一些食用禁忌。例如，痛风患者及尿酸高者应避免过多食用鲍肉，但可以适量喝汤；感冒发烧或阴虚喉痛的人也应避免食用；而对于有顽固性皮肤病的人，也应忌口鲍鱼。总的...……更多
2024-04-17 06:43:00鲍鱼,家常,风味,做法,错过,鲍鱼
...就想到了用果汁替代水果。用果汁替代水果，宝宝爱喝，食用方便。很多宝妈都觉得方便了不少，但是真的对孩子好吗？Part 1：市面上的果汁不可以替代水果从果汁和水果的营养成分来看， 所有商品果汁都需要经过特定的加工...……更多
2024-05-22 13:32:00果汁,年纪,时候,孩子,最好,果汁
...整饮食来有效应对便秘，特别是蔬菜和粗粮的正确选择和食用方法。相信我，这不仅仅是科普，而是关乎您日常生活的实用知识。让我们开始吧，走出便秘的困境，迈向一个更加健康的生活方式。\"蔬菜：自然界的便秘“调节器...……更多
2024-02-27 13:15:00粗粮,蔬菜,作用,粗粮,肠道,蔬菜
...，但其实黍是一种比较珍贵的粮食，它在周朝是只供贵族食用的，平民百姓是没有资格享用的，黍不仅吃起来香，还是酿酒的重要原料，具有一定的医疗价值，因此颇受当时人们的青睐；稷在当时则是一种廉价的粮食，俗称“谷...……更多
2024-02-20 21:23:00珍馐,主食,副食,佳肴,餐桌,选择
...油酥的配方制作油酥的基本材料很简单，主要包括面粉、食用油和调味料。具体的配方可以根据个人口味和实际情况进行调整。以下是一个参考范围：*面粉：500克*食用油：250克（可根据实际情况适量增减）*盐：适量*五香粉：...……更多
2024-05-21 13:01:00佐料,口感,香气,人们,常见,面团
...、姜、蒜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、孜然粉、食用油。制作步骤：1.猪蹄洗净，剁成大块，冷水下锅，加入料酒，煮出血沫后、捞出、冲洗干净。2.我们将猪蹄放入高压锅，加入适量水，再放入姜片、葱段，压至猪蹄...……更多
2024-05-29 11:51:00猪蹄,蛋白,美味,做法,猪蹄,老抽
...不堪，缺乏交流，更别提亲密关系了；但自从我开始定期食用紫苏和黑豆后，我们的精神面貌和体力都有了明显的改善；紫苏，作为一种常见的中药材，它具有解表散寒、和胃止呕的功效；而黑豆，被誉为“豆中之王”，含有丰...……更多
2024-05-10 13:23:00黑豆,紫苏,厉害,男女,问题,黑豆
...了低钾血症。因此，对于患有糖尿病的人群，日常可以多食用一些富含钾离子的蔬菜，这样即使排出得多，但同时有充足的摄入，也不易发生低钾血症。并且，秋后多食用高钾蔬菜，也能在一定程度上缓解秋乏的症状。二、高血...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...色苍白等症状。三、胆石症的成因胆汁的理化改变：长期食用高蛋白、高脂肪、高热量膳食，使体内的胆固醇增加或肝脏合成的胆固醇量增多，造成胆汁中的胆固醇过于饱和，从而引起胆结石的形成。饮食过于油腻：许多人都爱...……更多
2023-10-24 11:14:00胆石症,胆石症,结石,胆管,胆囊,胆汁
...看看它们在冬季为我们的身体带来的健康之道。萝卜冬季食用萝卜能够温暖我们的身体，因为萝卜具有辛温的性质。萝卜富含维生素C、纤维素和矿物质，不仅能增强我们的免疫力，还有助于保持消化系统的健康。萝卜的天然辣...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...。老农人也吃到了移动互联网的红利。老尧有自己的创作窍门，“就用本地金溪方言，拍摄日常劳作的画面，很受欢迎。”通过参加县里组织的培训，尧建圣开设了农产的抖音号。老农人也吃到了移动互联网的新红利。(王剑摄)...……更多
2023-10-16 17:48:00金溪,致富经,乡贤,瓜田,荒山,江西
...蛋白质。但是，泥鳅营养价值虽高，却不是所有人都能够食用的，可千万别犯禁忌了！■泥鳅营养价值虽高，但是这些人却不能吃，别犯错了！一开始我们就已经说过，在泥鳅当中含有大量的蛋白质，对于身体较为虚弱的朋友来...……更多
2023-11-20 06:31:00泥鳅,营养,价值,泥鳅,身体,尿酸
...暖胃驱寒、提高免疫力、清肠通便、缓解疲劳的功效。但食用时最好煮透食用，否则其中的黏液会刺激咽喉，同时，由于芋头内含有较多淀粉，一次不可吃得过多，否则很容易导致腹胀。另外，糖尿病人、过敏性体质者（如荨麻...……更多
2023-12-23 07:14:00结节,芋头,养生,芋头,薏仁,莲子
...渐回到欧洲人的餐桌上。作为蔬菜，洋蓟个头不小，但可食用的部分不多。其花朵底部中间的花心以及花瓣的根部口感鲜嫩，但包裹着花心的绿色花瓣难以入口，需要剥掉，这也是网友戏称洋蓟是“公摊面积最大的蔬菜”的原因...……更多
2024-06-16 05:56:00面积,西娜,蔬菜,宙斯,古希,古希腊
...包、普通面条等，由于其相对较低的嘌呤含量，可以适量食用。然而，需要避免的是那些添加了高嘌呤食材（如啤酒酵母）的面食产品。从中医角度看，面食属于“甘温”之品，适量食用可以补中益气，增强体力。但过量则可能...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
...了虾皮的丰富钙质和冬瓜的清凉解暑效果，非常适合夏季食用。虾皮提供了丰富的钙和蛋白质，有助于强化骨骼和牙齿，而冬瓜则能帮助身体排出多余的水分和毒素。主要食材：虾皮、冬瓜、姜片、盐具体做法：冬瓜去皮切块，...……更多
2024-03-23 14:48:00补钙,一名,抗衰老,虾皮,冬瓜,健康
...甲鱼、料酒、生抽、老抽、冰糖、葱姜蒜、枸杞、食盐、食用油。做法步骤：1、甲鱼剁成块，锅里加入清水，放入甲鱼、料酒、葱段、姜片，大火煮开后撇掉浮沫，捞出甲鱼冲洗干净备用。锅里加入适量油烧热，加姜片炸出香...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...，预防疾病等多中功效。今天我们就来说下生姜和醋一起食用，又会带来哪些变化生姜泡醋好处一：生姜泡醋无论是是用在菜品里，还是汤水里，都能起到中和食材中寒性的作用，还具有去除我们体内寒气的功效，另外，它还具...……更多
2024-06-05 11:06:00生姜,好处,生姜,身体,调味料,功效
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对于那些容易出现贫血、乏力等症状的人群来说，适量食用甘蔗无疑是一个不错的选择。当然，除了铁之外，甘蔗还含有其他多种微量元素和矿物质，如锌、钙、磷等，这些元素对于维持人体的正常代谢和生理功能同样重要。...……更多
2024-03-19 06:23:00马上,水果,甘蔗,毒素,人体,汁液
...更加紧致有弹性，延缓衰老，起到美容养颜的作用。经常食用桂圆，不仅可以改善肤色暗黄、无光泽的问题，还能减少皱纹的产生，让肌肤充满光彩。此外，桂圆中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种营养物质对于皮肤健康至...……更多
2023-12-07 15:58:00桂圆,味道,营养,常见,价值,桂圆
...种类搭配、吃完整的蔬果、尽量避免高温烹煮。每月少量食用红肉猪、羊、牛肉等红肉属于高胆固醇食物，应严格控制食用。人类的胃容量小而肠道很长，尤其是东亚人，不适应过多肉食的消化，反而因为食物残渣停留过久，产...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...运电话，从救护车上下来的正是珂珂父女，此时距离他们食用可疑豆浆已超过了4小时。很快，急诊团队及儿科团队到达急诊。凭借丰富的临床经验，医护人员迅速判断出这对父女极有可能是食物中毒了。来不及细问病史，现场...……更多
2024-05-27 07:40:00杭州,父女,豆浆,中毒,医院,豆浆
...、两克小苏打、四克酵母粉、500克普通面粉、适量清水、食用油、适量白芝麻。2.制作面团：将茴香去除老根，清洗干净，擦干水分后切成小丁，胡萝卜也切成小丁，香葱切成葱花。将玉米面、食盐、五香粉、红辣椒面加入调制...……更多
2023-11-25 06:38:00茴香,功效,蔬菜,味道,茴香,面片
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中国江苏网7月1日连云港讯 电动车是日常生活中使用便捷，不易拥堵，方便短途出行的交通工具。然而，有些车主行色匆匆，常常将电动车随手停放
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