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春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...个人口味调整,建议先少加,再根据口感增减。三、生蚝小白菜生蚝小白菜是一道鲜美可口的春季菜品,将新鲜的生蚝与小白菜搭配而成。生蚝富含蛋白质、锌、铁等营养成分,尤其是含有丰富的硒元素,有助于提高免疫力、调...……更多
晚清四大奇案之首的刺马案,是清廷与湘军的博弈
...到了湘系官员的命门。这便是晚清另一桩奇案“杨乃武和小白菜案”,杨乃武家的帮工葛品连暴病身亡,葛品连的妻子毕秀姑,人称小白菜,年轻貌美,当时便有传言,是杨乃武和小白菜通奸,害死小白菜的丈夫,余杭知县带人...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...。 五、蔬菜肉丸汤做法:蔬菜随意准备,比如白菜叶、小白菜、菠菜、秋葵等等,洗净切好待用。猪肉放进绞肉机,打成碎末状,再放入姜末、葱末,打成泥状。接着取出肉泥,加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋、淀粉,...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...中,蘸蒜泥吃好吃又开胃。冬天不仅是吃大白菜的季节,小白菜也可以安排上了,在传统的养生观念中,小白菜养胃中和、通肠利胃,而冬季人们常吃一些火锅、烤肉等食物,容易不消化,吃小白菜正好能缓解这个症状,关键小...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...菜品清淡可口,适合全家人食用,尤其适合素食者。四、小白菜鸡蛋汤小白菜鸡蛋汤是一道简单而营养的家常汤品。小白菜富含维生素和矿物质,有助于增强肠道健康,促进消化系统功能。鸡蛋则是一种高蛋白、低脂肪的食物,...……更多
处于感染期或者新冠转阴后的康复期如何健康过大年?专家发布提示
...议食用绿茶、豆豉和杨桃等。咳嗽、咯痰等症状建议食用小白菜、梨、百合、乌梅、橘皮、紫苏等。出现食欲不振、脘腹胀满等症状建议再加炒麦芽、焦山楂、茯苓等,制作成粥食服用。专家提示,新冠病毒感染者康复后蛋白质...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...特别是冬枣、猕猴桃、草莓、橘子、橙子、甜椒、彩椒、小白菜,它们的维生素 C 含量都很优秀。维生素 C 具有较强的抗氧化性,可以抑制亚硝酸盐转变为亚硝胺,亚硝胺具有致癌作用,也是诱发胃癌的危险因素之一。 2、抗氧...……更多
回南天湿气重!建议:常喝这4道“祛湿汤”,健脾祛湿,顺利度春
...。根据个人口味可以加入适量的冰糖调味。推荐食谱二:海带肉片汤海带含有丰富的碘元素和膳食纤维,能有效调节体内水平衡,促进身体排毒。搭配肉片一起煮汤,既增加了汤的鲜味,也补充了身体所需的蛋白质,有助于增强...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...后浇在丸子上即可开吃啦,肉嫩多汁全家人都爱吃!凉拌海带食材:海带、生姜、大蒜、小米辣、食盐、生抽、陈醋、蚝油、白糖、香油。做法:1、海带的形态有很多,海带丝、海带片、海带结等等,凉拌海带建议用海带丝,...……更多
小白菜联合同胞发难法国当局,强烈要求对俄运动员禁赛
离巴黎奥运会倒计时200天之际,乌克兰球员斯维托丽娜联合近200名本国运动员向法国当局发难,要求将某些俄罗斯运动员排除在奥运会赛场之外,让舆论哗然!这些乌克兰运动员,除了大家非常熟悉的斯维托丽娜、科斯秋克、...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
冬瓜是老百姓家常菜中的用煮菜,而秋天来一碗冬瓜汤更是能补水美容养颜。冬瓜的营养丰富,它含有维生素C、钾、矿物质、蛋白质等营养元素,具有清热消炎、利尿消肿、减肥瘦身、美白养颜和延缓衰老的功效。冬瓜本身不...……更多
园区“丰”景好“蔬”出大产业
...进三台县立新镇高棚村蔬菜现代农业园区,一株株翠绿的小白菜铺满了田间,三三两两的村民穿梭其间,收割、分拣、过秤、装车……忙碌的身影和绿色的菜地相互映衬,构成一幅美好的春日丰收图。立新镇靠近绵阳市郊,依托...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...嫩。(2)莲藕丝煸炒时火候不宜过长,以免影响口感。二、冬瓜薏米排骨汤: 冬瓜味甘性凉,具有清热利尿的作用,有助于清肺降火。薏米性平味甘,有利尿消肿、清热解毒的功效。搭配排骨煮汤,不仅口感鲜美,而且有助于调...……更多
冬天最该吃的三道绿叶菜,好吃又便宜,男女老少都好吃
...和耗油之后加水再打个鸡蛋小煮一会就可以喝了。第二个小白菜炒香菇先将蘑菇和小白菜洗干净,之后切成小段,起锅烧油,油开后把小白菜和蘑菇下锅反复翻炒至成熟加点盐和蚝油,就可以吃了第三个清炒油麦菜将油麦菜洗干...……更多
记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...前碧城农产品批发市场白菜、萝卜、莲藕、土豆、芹菜、小白菜、黄瓜等蔬菜供应充足,价格稳定,每天蔬菜交易量600吨-700吨,比日常略有减少。菜农为保证蔬菜上市 千方百计保生产西青区的辛口镇是本市重要的蔬菜生产地区...……更多
秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
...便采摘一些新鲜的蔬菜就吃不完。往年婆婆最喜欢种一些小白菜、胡萝卜、韭菜、油麦菜之类的蔬菜,今年特殊,也种了一些芹菜,因为知道我最喜欢吃芹菜馅包子了,所以婆婆特意为我种了一些。芹菜是餐桌上常吃的蔬菜,有...……更多
常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘
...之冠”,润肺去燥,润肠通便,增强免力。一、香菇——小白菜炒香菇香菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,具有很高的营养价值。有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于消化,缓解便秘。1、小白菜洗干净...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...油、盐、胡椒粉、少许饺子粉搅拌均匀,饺子馅就好了。小白菜素饺子馅:食材:小白菜、鸡蛋、木耳、粉丝、葱姜末。做法:准备小白菜和鸡蛋,提前用温水泡软,将木耳泡发后切丝。小白菜去根部洗净,焯水后过冷水,挤去...……更多
秋季蔬菜上市旺季到来,您家买到“一元菜”了吗?
...的价格变得越来越便宜。尤其是武汉人喜欢吃的红菜薹、小白菜、油麦菜等时令新鲜菜的身价持续下降,让秋季餐桌变得越来越丰富。业内人士介绍,当下正是秋季蔬菜的上市旺季,国内各个蔬菜主产区的货源充足。武汉是全国...……更多
多吃一些这些食物,对我们预防癌症是不错的
...是不错的。第1,十字花科蔬菜。像平时我们经常吃到的小白菜,菜花等,这些蔬菜中是含有很多的营养,比如维生素等,而且淀粉含量很低,像菜花就是很多人减肥期间会吃的一种食物。平时我们多吃这些食物的话,对于预防...……更多
供货量增长三成多,秋天的菜越吃越便宜
...满了新鲜蔬菜,正在选购菜品的市民络绎不绝。“今天的小白菜特别嫩,2块5一斤,可以多带两斤。”在一家小店门口,几个大菜筐里分别放着小白菜、生菜、菠菜、黄白菜、毛白菜等多种叶类菜。“这些菜都降价了,比前两个...……更多
传统美食豆腐丸子闯市场
...演着不可或缺的重要角色。用豆腐制作而成的“五台豆腐丸子”更是成为五台人过节时宴席上压轴的美食。春节期间,五台人探亲访友时都会把自家制作的豆腐丸子作为礼品馈赠亲友,这也给五台的一些食品加工摊点带来了商机...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...和生抽,翻炒均匀,将热油浇在芋头上,即可食用。三、海带海带是一种碱性食物,含有丰富的膳食纤维、碘、钙等营养元素。海带有清热解毒、软化血管、润肠通便的功效,适合秋季食用。推荐食谱:蚝油拌海带扣所需材料:...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...入碗中,用筷子充分搅拌均匀。三、炒油菜1、将嫩绿的小白菜仔细清洗干净,取一小把新鲜的葱,切成细腻的葱末,蒜末,五花肉也切成薄片,干辣椒。2、碗中加入少许食盐,白糖,生抽和蚝油,适量的玉米淀粉,清水,搅拌...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...己和家人煮上一锅,分享家的温情和美味。快来尝试吧!冬瓜丸子汤新鲜的冬日,总少不了一碗温暖的汤,今天小编就为大家分享一款家常美味的冬瓜丸子汤食谱,清爽可口,简单易做,让你在寒冷的冬天也能享受到温暖的味道...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
...三道美味的黑木耳菜谱,包括木耳笋瓜馅饼、凉拌木耳和小白菜炒木耳的详细做法。黑木耳,又称云耳,是一种低热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分,黑木耳富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康,并有助于...……更多
这个冬天,泰安蔬菜价格较往年“亲民”,菜花2块,白菜批发3毛
...稳定。一些常见的蔬菜,如大白菜、萝卜、大葱、油菜、小白菜等,商场价格都在合理范围内。大白菜0.39元一斤,萝卜0.58元一斤,大葱1.5元一斤,油菜1.5元一斤,小白菜1.5元一斤。对比往年同期价格都有所下降,但部分叶类蔬...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...期。为了孩子拥有健壮的骨骼,摄入足够的钙十分必要。海带被认为是一种富含钙质的食物,其含钙量甚至比牛奶还高。春季正是新鲜海带大量上市的时候,味道更加鲜美,适合用来烹饪美味佳肴。除了海带,牛奶、荠菜、钙片...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
冬瓜,这个看起来平平无奇的瓜类,实际上蕴含着许多的好处。特别是在冬天,冬瓜成为了餐桌上的常客,不仅能为我们补充身体所需的水分,保持肌肤的润泽,还能够帮助降低血脂、消肿解酒精等作用。而且,冬瓜的热量非...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...大自然赋予我们的食物中自然含有丰富的锌元素。其中,海带就是一个既经济又富含锌的选择。海带,这个看似普通的海产品,不仅含有丰富的锌,还拥有多种矿物质和维生素,是支持孩子健康成长的宝库。作为家长,了解补锌...……更多
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1月7日腊八节,桐梓县举行“海校街道社区居家养老驿站”启动仪式,当天,养老驿站熬煮了腊八粥,邀请社区居民一起过腊八节,为社区居民送上冬日温情
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近日,织金县委组织部在县直“桑榆红驿站”二楼会议室举办“学深悟透会议精神·接续奋斗再建新功”主题讲座,10余名老干部和老干部工作者参加
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为不断提升妇幼保健工作水平,开创妇幼健康工作的新局面。江口县妇幼保健院紧紧围绕中心,立足行业特点,落实“以患者为中心”的服务宗旨
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失眠,是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。它是一种常见的睡眠障碍,可能由多种因素引起,如心理压力、环境因素、生活习惯等
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