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保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南
...日报民生直通车保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南近年来,儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观,也可能导致身体不适。因此,在...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
本文转自:右江日报颈椎,也被称为颈部脊椎,是人体脊柱的一部分,由7个椎骨组成。它们之间衔接的韧带和关节允许我们进行各种头部运动,如旋转、俯仰和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...文将介绍酒精性肝病的危害,并提供一些关于健康饮酒的指南,希望能引起人们对酒精性肝病的关注,并提供科学正确的饮酒指导,以维护肝脏健康和促进个人健康的生活方式。一、酒精性肝病的危害酒精性肝病是由长期过量饮...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...的饮食? 近期,世界卫生组织(WHO)发布了3份新的膳食指南,提供了碳水化合物、脂肪、饱和脂肪和反式脂肪的摄入建议。指南给出的建议中,分为“强烈建议”(strong recommendation)和“有条件的建议”(conditional recommendation...……更多
“三事”并不是简单的口号,而是需要每个人付诸实践的行动指南
...并不是简单的口号,而是需要我们每个人付诸实践的行动指南。 ……更多
省钱省出优越感,她火成了年轻人独一份的嘴替网红
...一块,八块钱能买三十个馄饨,盒饭十三块随便吃,省学指南里的快乐老家简直有了具象化身。@小朱配骑呀物价被重新定义,生活成本被重新衡量,实惠的价格买来不打折扣的快乐。虽然之后有本地人声音冒出来,表示东北物...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
一、摘要本文主要探讨在日常生活中的一些常见小病痛,以及如何通过自我保健和简单治疗来缓解或预防这些症状。文章重点介绍了健康的生活方式和自我管理技巧,旨在帮助读者更好地守护自己的健康。二、引言在快节奏的...……更多
...陵晚报我市中小学后天正式开学寒假“余额不足”“收心指南”来了□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳寒假“余额”已不足。根据教育部门安排,全市中小学生于2月20日返校报到,2月21日正式开学。如何做好开学准备,迎接新...……更多
了解肛肠健康:预防便秘与痔疮的日常指南
本文转自:合肥日报肛肠健康是人体健康的重要组成部分,它关乎我们的生活质量与身心健康。然而,随着现代生活节奏的加快、饮食结构的改变以及不良生活习惯的影响,越来越多的人开始受到便秘和痔疮等肛肠疾病的困扰...……更多
本文转自:中国食品报WHO发布6—23个月婴幼儿补充喂养指南母乳和辅食,两手抓、两手都要硬本报记者 王佳仪生命早期的营养与儿童期和成年期的健康有着密切关系,据了解,我国仍有许多家庭尚未正确认识到辅食餐的重要价...……更多
明天才周一?摆脱emo,这份“安心搬砖指南”请收好~
...占了几条?想要尽快治愈“节后综合征”,下面的“搬砖指南”请收好!摆脱“emo”状态,尽快恢复元气↓↓↓ 希望大家都能调整好状态“满血复活”积极投入到下一阶段的工作和学习中贵州日报天眼新闻记者综合整理 胥芬...……更多
...院产科七病房主任孙茹欣就为准妈妈准备了一份春节健康指南。出行注意保暖,不要到人群密集的场所。在人多的地方,要戴好口罩,随身携带酒精湿巾,保持手部的卫生,预防流感。远离烟花燃放现场,由于鞭炮的声响比较大...……更多
校长来了丨成长不止步,寒假不虚度 这份居家亲子指南请查收
本文转自:封面新闻封面新闻记者 何方迪小年已过,年味儿越来越足。面对即将到来的兔年,成都中小学给假期中的娃娃们准备了怎样的“成长作业”,学习、实践、运动、劳动...怎样的“合理配餐”才更有营养?近日,封面...……更多
元朝科技成就:火药、纸币、指南针和印刷术的重要发展
...贸易的发展,对后来的货币制度产生了深远的影响。3、指南针:虽然指南针早在唐朝时期就已经出现,但在元朝时期得到了进一步的改进和应用。指南针的使用在航海、探险和地理测量中起到了重要的导航作用。4、印刷术:元...……更多
本文转自:绵阳日报清明融情浸润童心盐亭县指南幼儿园开展清明节主题活动本报讯(张爱琳)为加深幼儿对中华优秀传统文化的了解,激发幼儿对中国民族文化的热爱,弘扬英烈精神,盐亭县指南幼儿园开展了“清明融情浸...……更多
...工作领导小组办公室组织印发《厦门市“无废细胞”建设指南(试行)》(以下简称《指南》),全面推进“无废城市”建设工作。昨日上午,厦门市生态环境局总工程师潘飞舟接听12345政务热线,解答《指南》运行以来厦门“...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
在一个温馨的家庭聚餐中,当菜肴被陆续端上桌,我们常常会听到长辈们亲切的提醒:“多吃些蔬菜,它们对身体好,可以防癌。”这种说法在我们的生活中无处不在,仿佛蔬菜已成为抵御癌症的万能钥匙。但真的是这样吗?...……更多
...份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食指南》发布;从疫情影响下“预制菜”行业的爆火,到夏天占领过许多热搜榜的“某高价品牌雪糕不融化”新闻;从10月份前后突然在短视频平台爆火的“海克斯科技”,...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
1、春季野菜的重要性蕨菜(弯弯菜)是另一种春季的绿色蔬菜,不仅能够补充人体所需的维生素,还具有清热解毒的功效。蕨菜含有丰富的蛋白质,有助于调节身体机能,增强免疫力,其低热量、高纤维的特点也有助于减肥和...……更多
性价比全面拉满 2024年小米手机选购指南
...体验和前沿技术。以下是一份详尽的2024年小米手机选购指南,帮助您在众多优秀产品中找到最适合自己的那一款。RedmiNote13Pro+这款红米Note系列的新晋成员凭借天玑7200平台和120Hz高刷新率屏幕,展现了出色的性能与流畅度。搭载...……更多
看到体检报告,一头雾水,不知所措?这份指南一目了然!
...的体检项目和流程,了解是否需要特别注意的事项。阅读指南:如果体检中心提供了体检指南,仔细阅读,并按照指导准备。2. 调整饮食与生活习惯禁食:大部分体检需要您在抽血前8到12小时内避免进食任何食物,只能喝水或无...……更多
心动出游大使团阵容曝光,花式玩法邀你来抖音领取春节出游指南!
...风光,为大家安利心动出游好去处,快来搜索 #春节出游指南 get这份春节出行玩法攻略,一起嗨过新春吧!品味地道的美食,感受浓厚的民俗风情,这个新春让旅行更有乐趣。@赵雅芝 带你看花灯逛庙会,体验中原古都魅力;@李...……更多
得了新冠是否该去医院?如何判断是否高危?张文宏团队指南来了
...得了新冠是否该去医院?如何判断是否高危?张文宏团队指南来了\" src=\"/newsimg/923/931/affacf74fbe714ac2f8bbe2092970d396b8b19ba.webp\"/>昨天抗击新冠“新十条”颁布,值得纪念。中国抗疫进入对病毒全面反攻的新时期。但是全国各地……更多
恋爱指南:三则温馨小故事,让你的女朋友甜甜入梦
在忙碌的生活中,我们都渴望拥有一份安静与温馨。特别是在夜晚,当夜幕降临,星星点点,我们希望有一个温暖的怀抱,和爱人一起听着故事,慢慢进入梦乡。我要为你分享三个关于爱的温馨小故事,让你的女朋友在睡前感...……更多
分手挽回攻略:从心灵到行动的全面指南,修复两性关系
分手,对于很多人来说,是一段痛苦的经历。它可能让人感到无助、沮丧、愤怒或者困惑。然而,如果你还爱着对方,那么你可能会有挽回的念头。本文将为你提供一份全面的分手挽回攻略,从心灵到行动,帮助你重新获得爱...……更多
云贵川党报联动报道|三省共护一江碧水向东流——云贵川党报联动共话赤水河流域保护
...平保护、高质量发展。近年来,昭通市在赤水河流域17座小水电站全部稳妥退出的基础上,完成退出小水电站生态修复,率先在云贵川三省赤水河流域实现干支流无小水电,出境断面水质稳定保持在Ⅱ类。2023年,赤水河(昭通段...……更多
静电危害不容忽视 这份冬季防静电指南请收好!
本文转自:央视新闻进入冬天,相信绝大多数人都有过“被触电”的感觉,梳头发时,脱衣服时,开电脑时,都可能突然被一阵噼里啪啦的静电给电到。日常生活中,静电现象几乎如影相随。那么静电现象是如何产生的呢?清...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...康的重要性,是不容小觑的。而日常养护双腿,有2个“指南”,大家不妨一试。一、双腿的重要性1.保障基础生理活动结实有力的双腿是人们完成行走、跑步、跳跃等活动的基础,同时,也是维持站立姿势的保障。只有保证腿部...……更多
安全水壶指南:挑选电热水壶的关键要素
...电热水壶的潜在健康风险,保障日常饮水安全。安全水壶指南:挑选电热水壶的关键要素选购电热水壶时,首先要注重材质。优质水壶通常采用食品级不锈钢或无毒塑料。不锈钢材质的水壶耐用且不易释放有害物质,但需要确保...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...,同时可以提供人体必需的多种营养素。《中国居民膳食指南(2022)》推荐,每人每天摄入300~500克液态奶或等量奶制品。2.细嚼慢咽,每餐吃够20分钟《共识》介绍,降低进食速度有利于恢复和保持健康体重。研究显示,进食速...……更多
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每天吃氨基葡萄糖安全吗?要吃多久?给您说得明明白白
在一个宁静的春日午后,李伯伯走进了街角的药店。他的膝盖近来不太舒服,每走一段路就感到僵硬和疼痛。李伯伯的朋友推荐了一种叫做氨基葡萄糖的补充剂
2024-11-07 09:22:00
有糖尿病合并高血压,该怎么治疗?有什么注意事项?
糖尿病与高血压是两种非常普遍的慢性健康障碍,它们经常同时出现,形成了一种复杂的临床挑战。在中国,成年人群中高血压的发病率约为27
2024-11-07 09:23:00
降压药,早晨吃好还是晚上吃好?1个大误区,2类人要注意
在我作为医生的职业生涯中,我遇到过形形色色的问题,但有一个问题几乎每个高血压患者都会问我:“医生,我的降压药应该早上吃还是晚上吃好
2024-11-07 09:23:00
脑出血和脑梗死谁更可怕?想要脑袋不出问题,这些事别做了
一个中年饮酒爱好者,李大叔,他的生活中不可或缺的是闲时品鉴酒精。家人和挚友们虽然不断劝告其节制,但他坚信适当饮酒为其带来舒缓和乐趣
2024-11-07 09:24:00
马上停用3种食用油,可能会刺激肝部癌变,再香也别吃
“怎么吃这种油啊,可是会致癌的!”婆婆正准备做饭,李大姐见她正准备用老家带来的自榨油,于是赶忙阻止。她婆婆听了她的话,就大声反驳起来
2024-11-07 09:25:00
晨起后,经常口干、口苦?可能肝脏出了问题,送你护肝5个字
口干、口苦,是很多人都有过的经历,尤其是在睡醒后。不少人都觉得这就是喝水喝少了,身体上火。其实造成这种情况的原因有很多
2024-11-07 09:27:00
鱼肚子里有1物可遇不可求,它的营养赛人参、胜鹿茸
我们都知道,鱼是各种肉类食品中,营养价值相对较高的,并且鱼肉含有丰富的不饱和脂肪,是一种健康食品。而鱼肚子中有一种东西
2024-11-07 09:28:00
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?不想结节癌变,少碰“2味”
导语:肺部这个器官属于身体里特别重要的一个呼吸器官,对于身体健康而言是非常重要的,但是在我们的日常生活当中,很多人却忽略了对于肺部的保养
2024-11-07 09:30:00
宛如刀割!75岁大爷硬扛20年后被确诊!医生提醒:真的不要忍
近日,相关话题#75岁大爷忍痛20年确诊重度抑郁症#冲上热搜,引发关注。据了解,浙江宁波75岁的朱大爷带状疱疹消退后疼痛持续20年
2024-11-07 11:01:00
经常“咔咔”掰手指的人,后来怎么样了?会得关节炎吗?真相→
我们经常看到武侠片里高手开打之前都要把手指捏得咔咔响,表示自己的拳头很“硬”,日常生活中也有些人喜欢掰自己的手指关节,尤其是那些干活多或者经常敲键盘
2024-11-07 11:16:00
今日立冬,做好“五防”“三藏”让你少生病!
今日立冬冬季正式开始了万物进入休养、收藏的状态咱们养生也应该收藏精气、养护阳气立冬后养生记住“五防”“三藏”建议你家中常备黄精吃好这三种“零食”一起来看~01立冬后养生须“五防”防头寒立冬之后
2024-11-07 11:18:00
女子体内“暗藏”两枚节育环,一枚嵌顿一枚“迷路”致腹痛难忍
69岁的王女士(化姓)已经绝经20年,最近却出现持续腹痛难忍的情况,前往武汉市普仁医院妇科就诊后,医生检查发现王女士体内竟藏着两枚节育环
2024-11-07 13:51:00
上了60岁要远离绿茶?医生警告:不想胃受折磨,这3种茶别随便喝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-07 13:52:00
天冷后,遇到此菜别手软,一健脾,二润肺,三强免疫,包饺子真香
导语:天冷后,遇到此菜别手软,一健脾,二润肺,三强免疫,包饺子真香~民间有谚语“鱼生火肉生痰,萝卜青菜保平安”。随着天气渐渐变冷
2024-11-07 13:52:00
男性出现死精症该如何治疗?是什么原因引起的?
如果一个男人患上死精症的时候,不仅仅会给男性自己带来很大的困扰。对于他的家庭而言也是一个晴天霹雳,男性出现死精症该如何治疗呢
2024-11-07 13:52:00