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经常吃鱼对身体好,但这3种含汞鱼最好不要吃
...够保护心血管,降低心脏疾病的发病风险,还对胎儿大脑发育至关重要。它们在减缓致炎物质的产生、降低血液中的甘油三酯水平、防止动脉斑块形成等方面发挥着重要作用。其他有益大脑健康的营养素除了n-3系脂肪酸外,鱼肉...……更多
备孕十问,让你秒变育儿达人!
...助于预防胎儿神经管缺陷,铁和钙则有助于满足胎儿生长发育的需求。只要合理饮食,补充适合自己身体需要的营养,就能为宝宝的健康成长提供坚实的保障啦!Q备孕期间可以接种疫苗吗?当然可以啦!备孕期间接种必要的疫...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...患者一个营养处方。为了更精准地为慢病患者、儿童生长发育提供营养处方,由陈骁熠教授团队研发的“社区营养健康管理模式”,在全省率先落地在广州市番禺区洛浦街社区卫生服务中心,近两个月的实践也显示出良好的营养...……更多
儿童牙齿早期矫正的小秘诀
...的营养摄取。长期影响下,可能导致儿童营养不良和生长发育不良。自我形象和自信心:儿童、青少年时期是性格形成的关键时期,牙齿问题会影响儿童外观和自我形象,引起羞耻感和自卑情绪,影响其自信心和社交能力。不美...……更多
王静医生:孩子脾虚不长个,请注意这几种食物!
...。脾虚不仅影响孩子的消化吸收,还可能阻碍其正常生长发育。在日常生活中,有几种食物家长应特别注意,避免过量或不当食用,以免加重孩子的脾虚症状。首先,生冷食物如冰淇淋、冷饮等,易损伤脾胃阳气,导致消化功能...……更多
00后都很高!10后的爸妈们要注意这3点!呐兔提示补充优质钙
...,医生提醒到,孩子体重胖10斤,骨龄就可能大1岁,身高发育会受到阻碍。第二点:坚持早睡早起从小就培养出来的良好作息习惯,基本都是晚上11点前睡觉,早上7点起,要记住,晚上11点~1点、凌晨5点~7点,是生长激素发育...……更多
王静医生讲解:小孩体重不达标怎么回事?
...小儿呼吸,脾胃和精神系统疾病,擅长中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻、脾胃虚弱等儿童健康的问题。 ……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...子是否缺锌?#育儿#判断儿童缺锌的方法1、儿童缺锌生长发育相对较慢。如果父母发现孩子比同龄儿童矮得多,注意可能缺乏一些微量元素;可以带孩子去医院做相关检查,因为缺锌会导致儿童生长发育迟缓,让儿童骨骼生长缓...……更多
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动。活动中,上海曙光医院安徽医院副院长肝病科主任医师周振华向记者介绍了肝脏出现问题的身体信号和如何日常...……更多
直播预告:别让肥胖“偷走”健康 一起帮孩子控好体重
...专业委员会常务委员,北京市朝阳区预防医学会儿童生长发育专业委员会副主任委员,北京市健康科普专家,北京市朝阳区医学会儿科分会委员,北京市朝阳区妇幼保健技术服务专家团队儿科组专家等。擅长:儿童保健,儿童营...……更多
孕酮低是否等于宝宝不好?
...与调节月经周期,还在孕期发挥关键作用,显著促进乳房小叶与乳房小泡的增生与发育,为哺乳做好生理准备。这一过程是乳房二次发育的重要阶段,使得乳房更加丰满,结构更加适合储存和分泌乳汁。同时,催乳素的协同作用...……更多
小叶医探|抽烟喝酒油腻饮食,血栓杀手与这些不良习惯息息相关
大皖新闻讯 10月里有世界血栓日和世界卒中日,而它们都与血管健康有关。中国科大附一院(安徽省立医院)普外科血管外科主任医师方征东介绍,我们平时所说的血栓包含动脉血栓和静脉血栓,常见的心肌梗塞和脑卒中大部...……更多
孩子的身高是随爹还是随妈?医生:关键因素有这几个,早知早受益
...几十个基因与身高有关。这些基因在不同程度上影响骨骼发育和生长激素的分泌。2.父母身高的影响:遗传的预测模型通常情况下,父母的身高会在一定程度上影响孩子的身高。科学家们通过研究提出了一种预测孩子成年身高的...……更多
滕州市中心人民医院开展职工子女暑期健康科普馆体验学习活动
...们认识了中药的神奇之处。 接下来,孩子们观看了胚胎发育的影像,认识了生命的起源与诞生过程。同时,讲解员还向孩子们科普了预防接种、职业病危害及其预防措施、中国居民平衡膳食等相关健康知识。健康知识互动体验...……更多
妈妈拥有这种身型,生出来的宝宝更聪明,不是迷信
...糖尿病、高血压等并发症的风险,这些都会对宝宝的脑部发育造成不良影响。因此,保持健康的体重对于妈妈和宝宝的健康都非常重要。2、保持健康饮食的妈妈孕期饮食对宝宝的智力发展有着至关重要的影响。一些研究显示,...……更多
浙江35岁女白领确诊癌症!当场痛哭:已是中晚期!医生:本可避免
...如果有明显乳腺癌遗传倾向的人群,或既往有乳腺导管、小叶不典型增生或小叶原位癌的,既往行胸部放疗患者等乳腺癌高危人群须每年进行一次B超、X线、磁共振等检查。 “导致乳腺癌发生的因素有很多,其中包括自身基因...……更多
小叶医探 | 3岁女童脊柱侧弯达54度,医生精准矫形助其“挺直腰板”
...部弯曲畸形,家人带其辗转多处求医无果。10月22日,“小叶医探”从安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)了解,佑佑的家人近日带她来到该院儿童骨科就诊,其后被诊断为“先天性脊柱侧弯”,须进行手术...……更多
减盐=健康?从0-70岁,不同年龄段该吃多少盐
...婴幼儿期,盐的需要量非常有限,因为婴幼儿的肾脏还没发育完全,无法有效排出多余的盐分。所以,婴幼儿阶段的食品应尽量避免添加盐,以保证肾脏和生长发育的健康。2、儿童期(3-12岁)在儿童期,适当的盐摄入有利于维...……更多
...勿入减油误区摄入油脂的量和种类对于儿童青少年的生长发育至关重要,然而,由于部分家长和孩子对于油脂的认知存在一定误区,导致他们的油脂摄入往往并不科学。误区1.所有植物油都健康一些家长认为,动物油脂如猪油、...……更多
春季促生长,小儿推拿来帮忙
...之三月,万物萌发,一片欣欣向荣之象,正是孩子们生长发育的黄金季节。如何准确抓住这个黄金生长季,科学地促进孩子身高“更上一层楼”,是各位家长要重点学习的一课。为了高效地完成春季生长的重任,嘉兴市中医医院...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声科普丨世界精神卫生日:关注儿童心理健康,用“心”呵护成长
...指甲、吸吮手指、咬异物、拔头发、暴怒发作等;2.神经发育障碍性疾病:如注意缺陷多动障碍、孤独症谱系障碍、智力发育障碍、抽动障碍和特定学习障碍等;3.情绪障碍:选择性缄默、分离性焦虑、学校恐惧症等各类焦虑障...……更多
孩子暑期“追高”,测骨龄是智商税吗?专家:有科学依据,但并非所有人适用
...家看诊和心理咨询等一系列服务。“之前就注意到了孩子发育缓慢的情况,打算带孩子进行骨龄测试,听说学校有骨龄测试活动立马就报名了。”3(2)班的家长李丽告诉记者,孩子马上升四年级了,可身高只有130厘米,医生说孩...……更多
小叶医探丨男童反复骨折,医生免手术复位成功
...到安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)诊治。日前,“小叶医探”了解到,在经该院儿童骨科专家仅用手法整复保守治疗后,患儿目前骨折恢复良好。两次复位固定疗效不佳,患儿反复骨折时间追溯到2023年10月,患儿小睿因侧...……更多
小叶医探 | 一顶顶“魔法帽”,不断温暖这里的血液病患儿
大皖新闻讯当一顶顶形态各异的帽子戴在小患儿光溜溜的小脑袋上时,孩子们脸上又洋溢起开心的笑颜,连病房里的医护人员都忍不住动容。原来,一场“帽子魔法”正在这里上演。记者了解到,自2024年初起,安徽省儿童医院...……更多
多囊女性为何少吃多动还是瘦不下去?她们需要怎么做?
...囊患者该如何科学备孕胖多囊不怀孕主要是没有好的卵泡发育,要想怀孕就要有优势卵泡,首先激素降到正常,然后在医生的知道下促排卵调理。 而胖多囊不能单纯的进行促排卵,还要调控身体激素的平衡,精卵结合之后,生...……更多
脾胃不好会影响孩子的发育,养脾胃的家长要做好这两件事
大多数父母都知道,如果他们想让孩子的身体发育和成长,他们只能不断吸收足够的营养,营养的主要来源是饮食,那么,如何让孩子#长高#呢?案例分享:邻居的儿子小时候已经长到1.70米了,原来妈妈个子矮,只有1.53,爸爸个...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...饮用咖啡的建议1.孕妇:孕妇饮用过量咖啡可能导致胎儿发育不良、早产等风险。建议孕妇每天饮用咖啡不超过200毫克咖啡因,相当于1杯咖啡。2.青少年:青少年正处于生长发育阶段,过量饮用咖啡可能影响骨骼发育。建议青少...……更多
几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...天睡眠时间在16-20小时之间。在这一时期,婴幼儿的生长发育速度十分快,睡眠是促进生长发育的重要手腕。同时,由于婴幼儿的神经系统和身体机能还不够完善,因而需求大量的睡眠来恢复膂力,促进身体各方面的发育。学生...……更多
一天中什么时候吃钙片效果好?原来钙片这样吃,才有补钙效果
...免过量;不同人群的补钙建议儿童和青少年:正处于生长发育阶段,需要足够的钙来支持骨骼发育;建议通过食物摄入为主,并在医生指导下适量服用钙片; 孕妇:孕期对钙的需求增加,需要特别注意钙的摄入;建议在医生指...……更多
苏州园区江苑社区:“食”刻牢记,安全你我
...有致癌物质。大量食用“垃圾食品”对儿童的智力、身高发育会产生很大的影响。因此,培养良好的食品安全习惯非常重要。志愿者老师还通过视频等形式,给大家罗列了很多好方法去保障生活中的视频安全,从选购食材到食材...……更多
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多喝不如会喝!这个时间必须喝水,不然身体会变差
水是“生命之源”,同时也是七大营养素当中最基础的营养物质;人不可一日无水,水分对人体产生的价值不容小觑。有人说“刚烧开的水”不能喝
2024-12-01 08:29:00
肾脏功能不太好的人,吃早餐要注意什么?这几种要少吃
1.西式快餐:像是炸鸡汉堡薯条等等都属于西式快餐,或许这些食物吃起来非常美味,但是其中的油脂和热量是非常高的,摄入过多很容易导致肾脏处于超负荷工作的状态
2024-12-01 08:29:00
吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意
你是否常常听到这样的话:“饭后吃水果对身体好”?但你知道吗?这一观点并不完全准确。很多人认为,饭后吃水果可以帮助消化,实际上
2024-12-01 08:29:00
什么血糖最危险?血糖的6个警戒值,你知道的有几个?
在医院的长廊里,有一个身影显得格外落寞。那是老张,一个刚刚被诊断出糖尿病前期的患者。几天前,老张像往常一样去参加朋友聚会
2024-12-01 08:30:00
为啥服用他汀后血糖会升高?还有哪些副作用,该如何处理?
为了您更好的阅读互动体验,为了您能够及时看到更多内容,点个“关注”我会每天为您分享健康常识,守护您的生命健康。老张平时生活挺规律
2024-12-01 08:31:00
肠胃不好,4类蔬菜尽量少吃,进食太多或损伤脾胃
蔬菜,作为我们生活中不可或缺的食物,在用餐时除了主食之外,它们也是最佳的选择。它们富含丰富的维生素和矿物质,能够给我们的身体提供所需的营养
2024-12-01 08:32:00
上了岁数,要学会正确饮食,建议“4少吃、3多吃”,有益健康
俗话说:病从口入。随着人们思想的进一步进入进越来越多的人也开始关注饮食健康,因为曾有不少因为饮食不当而伤害了身体的案例
2024-12-01 08:33:00
锻炼可能会让你加速衰老!提醒:这种运动方式一定要避开
一、运动能降低心血管疾病,是真的吗?大家都知道,坚持运动锻炼对身体健康有很多益处,哈佛医学院的一项研究更是为这一观点提供了有力的证据
2024-12-01 08:34:00
补钙可能影响血管!过了50岁,牢记补钙“三不要”
钙,这个在自然界中广泛存在的元素,对于人体而言,是构成骨骼与牙齿的主要成分,也是维持神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能不可或缺的矿物质
2024-12-01 08:35:00
中老年人血管堵没堵,走走就知道?若有7个特征,中老年人要注意
近几十年来,心脑血管疾病已成为威胁中老年人生命的第一杀手,尤其是心肌梗死和脑梗死,其主要原因是血管发生病变。对中老年人而言
2024-12-01 08:36:00
吃降压药能有效降压,不想心脏出问题,千万别和这种水果一起吃
一、降压药的作用原理简介降压药,顾名思义,是用来治疗高血压的药物。它们通过不同的机制帮助降低血压,比如扩张血管、减少心脏负荷
2024-12-01 08:37:00
脾虚比肾虚更可怕?脸部出现这3种情况,要小心是脾虚的表现
说起肾虚,大多数人都不陌生,在生活中也有很多人比较重视肾虚,在出现肾虚表现的时候都会及时采取措施。但相对于脾虚,很多人却不怎么了解
2024-12-01 08:38:00
天气太热会伤心?平复心情很重要,牢记这4个要点是关键
酷暑夏季,容易感觉到困倦烦躁以及闷热,一定保持神清气和,不能暴怒,不然会滋生心火。心脏和夏季正好相通,夏季阳气也最为旺盛
2024-12-01 08:39:00
紫薯土豆大揭秘:肠道“清洁工”的神秘力量
便秘,这个让人难以启齿却又不得不面对的问题,正悄然侵袭着现代人的生活。在日常生活中如果遇到肠道像被堵塞,那种痛苦和无奈
2024-12-01 08:39:00
糖尿病人不能吃蒜薹?蒜薹对血糖影响多大?
蒜薹是大蒜的副产物,大蒜生长到一定程度,泥土中的根部形成蒜瓣包裹组成的蒜头,也会从中间起杆抽茎,蒜薹就是从大蒜中抽出的花茎(包括顶端的花苞)
2024-12-01 08:41:00