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每次来“大姨妈”都苦不堪言?医生:痛经背后或藏着这种妇科病!
...好身体的保暖,还要适当的休息,并且保证每天有充足的睡眠时间,在发生痛经时,可采取热敷的方式,达到缓解痛经的效果。 ……更多
重要提醒:喉咙若出现这4个征兆,勿草率当作“咽炎”对待
...喊叫、长时间说话等;保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。2、合理饮食:饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣刺激性食物;多喝水,保持喉部湿润;多吃富含维生素的水果和蔬菜,增强身体免疫力。3、及时就医检查...……更多
偏头痛作为一种常见的神经血管性头痛,给很多人的生活带来了困扰
...预防偏头痛非常重要。建立良好的作息习惯,保持充足的睡眠,避免过度疲劳和长时间的工作。定时定量地进食,避免暴饮暴食和过度饥饿。此外,要尽量避免过度的咖啡因和酒精摄入,这些物质可能会诱发或加重偏头痛。通过...……更多
冠心病发作让人猝不及防?医生:想要预防它,需了解清楚4个诱因
...的时候要及时对血脂进行控制。三、不良的生活习惯长期睡眠不足会使得体内的内分泌系统发生紊乱,进而对血管以及心脏等器官的功能造成阻碍,导致血管供氧受阻,并且血管也会因此出现异常的收缩,随着时间的推移,患者...……更多
不同年龄段的人血压正常值是有差异的
...定的关键;无论是年轻人还是老年人,都应该保证充足的睡眠,避免过度劳累;合理饮食:中医强调“药食同源”,通过合理的饮食来调节血压;比如,年轻人可以多吃一些清热疏肝的食物,中年人则需要补充气血,而老年人则...……更多
3天掉6斤?「液断」减肥,减掉的还有健康!
...饱也不会胖。·按时睡觉研究发现:如果一个人连续两晚睡眠小于4小时,瘦素水平降低18%,饥饿激素会增加20%。而瘦素的功能是抑制食欲,减少能量摄取,增加能量消耗,抑制脂肪合成。瘦素水平降低,胃饥饿素水平上升,脂肪...……更多
抗癌有道 | 注意!肿瘤患者“祛湿”很关键
...药沐足,不仅可以减轻化疗等抗肿瘤治疗的副作用、改善睡眠,还可以祛除体内的湿气。此外,运动也是祛湿的重要手段之一。对于肿瘤患者来说,适当的运动可以促进身体代谢,加速湿邪的排出。散步、八段锦、太极拳等相对...……更多
洗护专家警告!了解早晚洗头的隐匿风险,守护你的秀发健康!
...护,保护你的秀发远离伤害。相比之下,晚上洗头则能在睡眠中为头发提供更长时间的养护和恢复。但晚上洗头同样存在一些问题,比如湿发容易导致枕头上的细菌滋生,引发肩颈疼痛。另外,如何使头发在睡觉过程中保持整齐...……更多
...业,依法予以警告或惩处。总之,依法维权不是“污点”而是“亮点”,维权的员工无疑是单位的“啄木鸟”,有利于倒逼单位依法完善各项管理制度,促进企业发展。(丁慎毅) ……更多
心里有了感觉,不要一直藏在心底,而是要主动试探
...。心里面明明很有好感,却选择沉默不语。不是不勇敢,而是害怕突然的打扰,给予对方带去负担。深怕恋人做不成,反而朋友的身份,害怕打破了这层关系,关系再也回不到从前。所以,心里的爱一直隐忍着,克制着。可是,...……更多
女人过了40岁,最大的魅力不是颜值,而是拥有这4种“吸引力”
...力的!你要知道,女人过了40岁,最大的魅力不是颜值,而是拥有这4种“吸引力”01温柔体贴的母性光辉母爱如水,温柔而深沉,滋养着每一个生命。中年女人,在经历了孕育和抚养子女的过程中,逐渐散发出一种温柔体贴的母...……更多
绝了!鱼头汤,一口鲜到心尖的美味靓汤,营养满满暖全家
...明目、补肾等作用,红枣则能补血养颜,使汤品更加适合养生人士食用。烹饪方法:可以使用高压锅炖煮,这样能缩短烹饪时间。但要注意控制时间和火候,以免影响汤的口感。高压锅在炖煮过程中能使食材更快地软烂,营养成...……更多
龙珠:最强的种族不是赛亚人,也不是冰冻恶魔族,而是聪明的人类
...冻恶魔族。然而,在我看来,最强大的种族并不是他们,而是聪明的人类。首先,让我们来看看赛亚人。虽然他们拥有强大的战斗力和可怕的变身能力,但是他们的智力并不高。赛亚人更喜欢用蛮力解决问题,而不是通过思考和...……更多
今冬“美女检验神器”,怎么我戴上就变静白?
...截图)似乎在说戴上不好看绝对不是我们家帽子的问题,而是戴的人自身的问题。话里话外都隐隐有点pua的意思。万万没想到躲过了种种海王,没躲过一个帽子。虽说时尚的完成度确实有脸和气质的加成,但非要说xx是“检验xx...……更多
...,特别是出现疲劳程度或肌肉酸痛程度明显超过感染前、睡眠质量下降、运动后第二天晨起静息心率增加10次/分钟以上的时候,建议暂停运动,至少休息1至2天,等这些症状消失后,再重新开始之前所在阶段的运动,或后退一个...……更多
“伤春悲秋”可咋办?多晒太阳!抵御负能量
...变化影响大脑的褪黑素分泌,这便导致人体的激素分泌与睡眠节律发生变化,从而影响人的情绪。综上,有一部分人到了秋季,就会“悲秋”。另外,史宇补充,“悲秋”情绪一般在晚秋时期会更明显。“悲秋综合征”,可能是...……更多
美拉德的搭配分析,让你的穿搭更有层次感
...了秋季世界的方方面面,讲述着秋冬的美丽,唤起无尽的睡眠。2.美拉德搭配分析 1.100%美拉德匹配美拉德的着装旨在将棕色衣服融入我们的日常服装中。这时,一身棕色的穿搭就能完美展现美拉德的风格,让他看起来很高级。...……更多
青年演员刘帅入选“星辰大海” 三天三夜采风体验搬砖
...材,再到清晨6点前交出“作业”,忘记了疲劳,放弃了睡眠,最终呈现出这样一部打动人心的作品,并得到评委很高的评价。导演俞白眉表示,在这个自拍的时代,人们每天都会拿着手机对着自己,但这部片子让他看到了这些...……更多
...科技以更轻松便捷的方式融入患者的生活,例如用于改善睡眠质量的可穿戴设备、具备按摩和感应功能的智能鞋垫、药品真伪鉴定软件等,便于患者更好地了解、管理和检测健康状态。在医院端,算法与人工智能的加入帮助医生...……更多
听说过“预康复”吗? 这跟心脏瓣膜病手术预后好不好关系很大
...基础,通过药物处方、运动处方、营养处方心理处方(含睡眠管理)、危险因素管理和戒烟处方五大核心处方的联合干预,为患者整个生命周期提供全程、全面管理。心脏瓣膜病是我国比较常见的心脏病,心脏瓣膜置换术后康复...……更多
一口深深的井
...到那人体内,他才又苏醒过来。在这个故事里,讲到人在睡眠时,灵魂离开身体,有其危险性。因为万一灵魂被阻长久不得返回体内,则此人必将因失去灵魂而死亡。弗雷泽认为在人类的精神发展中,巫术发展先于宗教,如果我...……更多
防范肛周脓肿
...分人第二天就会觉得肛门处疼痛和不适,出现坐立困难和睡眠障碍的情况。肛周脓肿是一种发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病,主要由细菌感染引起。本病发病率约为2%,在所有肛肠疾病中占据8%~25%的比例。...……更多
藏在身边的“天然通便灵”被发现!一蒸一拌,开胃解腻,给肉不换
...及时处理,甚至还可能滋生痔疮、导致皮肤晦暗、口臭、睡眠质量下降等困扰。为了维护健康,人们在日常生活中更需注重消化系统的保养。1、春节后“沉甸甸”的肚子 春节过后,由于饮食过度,很多人的胃口圆滚滚,甚至体...……更多
当黄芪与玉米须搭配在一起时,可以发挥出更好的保肝作用
...在一起,不仅能够让皮肤变得更加红润有光泽,还能改善睡眠质量、提升精神状态。具体泡法:取黄芪10克、红枣5颗(去核切片),加入沸水中浸泡15分钟后饮用;口感香甜可口,适合女性长期饮用。黄芪作为一种常见的中药材...……更多
让赣南老百姓在家门口有“医”靠
...形成神经介入、神经重症、颅内感染及神经免疫性疾病、睡眠与癫痫、眩晕与晕厥诊治、帕金森病与运动障碍、认知障碍等7个亚专业组。我将着重围绕癫痫、神经感染与免疫两个方向开展帮扶,推进科室各亚专科均衡发展,助...……更多
浙江:安吉蝉花成了强企富民新产业
...临床应用证实,蝉花具有提高人体免疫力、抗疲劳、改善睡眠、改善肿瘤预后、保肾、保肝、抗辐射和明目等多种作用,在相关方面有很好的药用和保健功效。蝉花,从大自然赋予的名贵中药材,到利用科技将其变为振兴乡村和...……更多
做百姓健康贴心人 福山区基层医疗机构开展健康义诊和健康宣讲活动
...居民要注意加强锻炼,增强体质,合理饮食,保证充足的睡眠。讲座结束后,居民们纷纷表示受益匪浅。王大姐高兴地说:“这次讲座真是太好了!让我对流感有了更清楚的认识,也知道了该如何预防。以后我会更加注意个人卫...……更多
疏解职业压力!“心灵驿站”公益讲座走进济宁能源集团霄云煤矿
...康生活方式。研究显示,保持健康饮食、规律锻炼和充足睡眠的人群,在面对压力时,其心理韧性提高20%,更有利于压力的应对。 济宁能源集团公司党群办公室主任马辉在致辞中表示,心理健康是健康不可忽视的重要组成部分...……更多
一清热,二解毒,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,钾含量极高
...我妈妈家还有一把用它做成的扫帚呢。近些年,随着人们养生意识的提高,越来越讲究健康的饮食,因此也就有越来越多的人喜欢上了吃扫帚草。甚至有的朋友还会在自家院子里种植几棵,随吃随摘特别方便!“认识的当宝,不...……更多
蒜香邂逅咖啡 成都大蒜咖啡走红网络
...问,记者探访大蒜咖啡的“诞生地”,品尝这款新奇的“养生咖啡”,探寻大蒜“潮”起来的故事。热点回顾大蒜+咖啡新颖组合吸引众多眼球近年来,饮品市场可谓“百花齐放”,各种新奇口味的咖啡层出不穷,如青椒拿铁、...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
2025-01-16 21:10:00
贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
2025-01-16 21:10:00
兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
2025-01-16 16:05:00
芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
本文转自:人民网-安徽频道珩琅山下粮油香,村民分红过大年。1月14日上午,芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村在村部大广场为全体村民举行2024年度村股份经济合作社分红大会
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甘肃爱尔眼视光:打卡近视防控好习惯,赢家庭护眼“睛”喜好礼!
近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
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赣州蓉江新区:小镇集市年味浓,喜迎新春热闹非凡
江西手机报赣州讯(钟万汕、施自强、刘倡廷)随着春节的临近,赣州蓉江新区潭口镇的集市上洋溢着浓厚的节日氛围,居民们纷纷走出家门
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