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...们常常会听到这样的话：保持健康的体重可以有助于延长寿命。那么，寿命和体重之间真的有关系吗？在50岁后，体重与寿命的关系又如何呢？本文将为您揭开这一谜团。一、寿命与体重的关联研究表明，体重与寿命之间确实存...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...着健康隐患。很多人喜欢侧睡，尤其是左侧睡，认为这种姿势最为舒适，但事实上，左侧卧对心脏可能造成一定的负担。因为心脏位于胸腔的左侧，左侧卧时，心脏受到来自内脏器官的压力，心脏泵血需要更用力，可能导致心脏...……更多
2024-10-21 09:24:00血管,睡眠,心脏,睡眠,心脏,心血管
...就的过程，它需要在宝宝成长的特定阶段内，通过科学的睡眠时间和合理的睡姿调整来实现。今天，我们就来深入探讨一下这个话题，为广大家长揭秘打造宝宝小圆头的秘籍。首先，我们要明确一个关键概念：宝宝头型的塑造存...……更多
2024-06-23 06:34:00睡姿,秘籍,睡眠,宝宝,黄金,技巧
...部疼痛、头晕、手麻无力等一系列症状。长时间保持低头姿势，经常躺在沙发上看手机、电视，长期缺乏运动等，容易引发颈椎病。“我们一定要改善自己的生活方式，保持颈椎的自然姿态，避免颈椎过度前倾，同时要适当运动...……更多
2024-05-01 17:59:00颈椎,手法,评估,治疗,专家,颈椎
...出近50%。不过在最新的研究中，研究人员引入了另一个对寿命至关重要的影响因素——睡眠时间。
《GeroScience》期刊上的研究指出，无论是手机、电脑还是电视屏幕，基本都含有蓝光，长期接触蓝光会损伤视网膜。大量的蓝光...……更多
2024-09-09 00:14:00不可逆转,医生,小时,手机,视网,手机
...医院进行相关的检查。王伯伯来到医院，将自己的情况和医生说了，并且询问医生：“为什么最近感觉身体状态不佳，是不是和我每天午睡这个习惯有关系呢？”医生表示他的这个情况与午睡还是有一定关系的。其实午睡是一个...……更多
2024-06-05 17:42:00三不,年龄,医生,时间,睡眠,状态
...为是一种恢复精力的方式，近年来却引发了一些关于其对寿命影响的讨论。特别是对于过了50岁的人群，午睡的习惯更应该得到科学的关注。那么，午休到底对寿命有何影响？过了50岁的人又该如何合理安排午睡呢？本文将深入...……更多
2024-01-20 11:32:00误区,寿命,影响,睡眠,身体,时间
...孕：妊娠期间的重心变化和激素变化可能导致腰痛。不良姿势：长时间保持不良姿势，如久坐不动，可能导致肌肉疲劳和紧张。过度体重：超重或肥胖增加了脊柱的负担。缺乏运动：肌肉弱化可减少支撑脊椎的能力。6. 心理社会...……更多
2024-05-25 17:16:00腰疼,回事,腰痛,肌肉,脊椎,长时
...绝大多数人都感觉羡慕不已。对于人类而言，虽然看起来寿命是非常长的，但是这几十年的光阴当中，就仿佛在弹指一挥间，眨眼之间很多人就已经到了生命期的最终期限。那么对于大家来说，如果想要延年益寿又该采取什么样...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...导致颈椎问题，从而影响手指的血液循环；长期保持一个姿势使用电脑或者手机也可能导致手指肌肉劳损；缺乏维生素或微量元素、腕管综合征、脑血管疾病等，都可能导致手指酸痛麻木的症状。为了缓解晨僵症状，可以采取以...……更多
2024-04-27 11:33:00晨起,后手,麻木,疾病,关节,治疗
导言睡眠对于每个人来说都非常重要，毕竟我们一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。尤其是正在快速成长的宝宝，良好的睡眠对他们的健康和发育有着不可忽视的作用。01睡眠对宝宝发育的影响宝宝在生长发育阶段...……更多
2024-09-18 09:35:00大脑,方向,宝宝,宝宝,睡眠,朝西
...电脑屏幕一整天，中午趴在桌子上休息一下？这些不良的姿势，会让脖子处于一个不正常的曲度，且持续时间长，导致肌肉长期紧张，牵拉着颈椎椎骨，椎骨磨损、增生，开始长骨刺。颈椎间盘开始变形、突出。建议保持颈椎中...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...书、看电视等不良习惯使颈部肌群长期维持过伸、过屈的姿势，极易造成颈部肌肉和椎间盘疲劳，引起慢性劳损或椎间盘变性。睡姿不正确枕头 枕头太高、过低或者不睡枕头，对颈椎都不好。建议成年人枕头的高度在8cm—10cm之...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
正确的睡姿应该是舒适且保持脊柱自然曲度的姿势。通常来说，仰卧位是大多数人的最佳选择。如果不习惯仰卧位，也可以选择侧卧位。无论哪种睡姿，大家在睡眠过程中应保持“双耳—双肩—双髋”对齐。因此，不同的睡姿...……更多
2024-10-07 15:22:00枕头,枕头,睡姿,腰部,骨盆,腰椎
...。“练习瑜伽可以增加体肌力、柔软度、耐力及改善不良姿势。”参加活动的家长陈女士表示，女儿一直有含胸驼背的习惯，希望通过这次活动能够矫正她的体态，增强自信。据悉，“轻松瑜伽”是一种通过姿势练习、呼吸控制...……更多
2023-10-30 03:26:00儿童健康,体态,青少年,儿童,健康,瑜伽
...好睡眠和积极心态，我们可以有效地提高生活质量，延长寿命；李阿姨的改变，就是最好的证明；当然，每个人的身体状况和生活环境都不尽相同，因此在实践这些忠告时，也需要根据自己的实际情况进行适当的调整；如果你有...……更多
2024-05-11 06:04:00寿命,长短,衰老,忠告,疾病,阿姨
...况可能由多种因素引起，如缺钙、脱水、长时间保持同一姿势等。缺钙：钙是维持肌肉正常收缩的重要元素之一。如果身体缺乏钙质，就可能导致肌肉痉挛和抽筋。为了确保足够的钙摄入，建议多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
...高的增长。男性身高多少算达标？研究发现：身高越高，寿命越短，可信吗？根据世界卫生组织的数据，男性在18岁时的平均身高全球范围内约为173.6厘米，但这个数字只是平均值，实际上男性的身高在不同国家和地区存在较大...……更多
2024-01-20 12:16:00关键,身高,男性,身体,骨骼,寿命
...情越来越严重，那么我们要如何护理颈椎病呢？一、睡眠姿势要正确选择合适的枕头。对于颈椎病患者来说，选择一个合适的枕头非常重要。枕头应该能够支撑颈部，保持颈椎的自然曲度，改善颈椎血液循环，促进新陈代谢。过...……更多
2024-10-21 05:35:00颈椎病,颈椎,科普,要点,护理,颈椎
...持床品清洁、避免潮湿和日晒等都有助于延长床垫的使用寿命，并保持床垫的性能和舒适度。床的硬度软度确实对睡眠有着重要的影响，选择合适的床垫是提高睡眠质量的关键之一。根据个人喜好、身体状况和睡眠习惯选择合适...……更多
2024-05-11 09:48:00软度,硬度,床垫,睡眠,影响,选择
...的社交关系对于精神健康至关重要，而精神健康的人往往寿命更长。
那么，如何在日常生活中更多地融入笑容呢？方法其实很简单：寻找生活中的乐趣，与积极乐观的人为伍，观看喜剧电影或参加令人开心的社交活动。记住，...……更多
2024-09-17 17:35:00长命,长相,睡眠,长寿,健康,社交
###标题：狗狗的奇葩睡姿，什么姿势都能被汪睡出来，最后一只醒来得落枕吧宠物界里，狗狗们以其千奇百怪的睡姿，总能在不经意间萌化人心，或是让人忍俊不禁。它们仿佛拥有将任何物体、任何角落转化为安眠之地的神奇...……更多
2024-12-09 15:38:00奇葩,睡姿,姿势,醒来,睡姿,奇葩
...其实如果长期面对面睡觉的话，就很有可能会导致我们的睡眠质量不断的降低，甚至会影响到我们的记忆力和分析思维能力，从而影响到第二天的工作学习和生活，因为面对面睡觉的时候，对方公司的飞机很有可能会被我们吸入...……更多
2023-11-19 06:11:00睡姿,夫妻,睡姿,夫妻,时候,健康
...思考方式和解决问题的方法。0111万人研究发现：走路与寿命之间的关系，60岁以后，步数需刚刚好多项研究发现，走路的速度和步数可以反映出一个人的身体机能衰退情况和健康状况，同时也可以预防和缓解多种疾病的发病和死...……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
...渐显现，这些脊椎问题是引起慢性腰痛的常见原因。不良姿势：长期维持不良的姿势，如弯腰工作或不正确的坐姿，会对腰部造成持续的压力，从而引发疼痛。体重问题：超重或肥胖会增加腰部承受的负担，导致腰痛。内脏疾病...……更多
2024-04-07 06:49:00腰痛,天后,男子,医生,又是,腰痛
...节痛等。这种情况下，翻身可能是为了寻找一个更舒适的姿势。2、心理压力：心理压力过大也可能导致睡眠者在夜间频繁翻身。焦虑、抑郁等情绪问题可能影响睡眠质量，使得睡眠者难以保持稳定的睡眠姿势。然而，适度地翻...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...却有着它独特的意义；翻身可以避免身体长时间保持一个姿势，减少局部压力，从而减少肌肉疲劳和关节僵硬；此外，翻身还能帮助我们调整体温，因为身体与床垫接触的部分会因为热量的积累而变热，而翻身则有助于热量的重...……更多
2024-07-06 12:14:00真相,健康,睡眠,身体,长时,姿势
...戚朋友都很关注他们的健康。可以说老年人的健康问题和寿命问题牵动着千千万万家庭的心，人都说家有一老如有一宝，所以他们的健康问题重视的人很多，因此这也成为了社会关注的重点问题。如今社会有人提出，一个人能不...……更多
2024-05-26 21:22:00长寿,寿命,男女,老年人,身体,健康
...，还是仅仅是一种无害的民间传言呢？一、心脏病与睡眠姿势：真相与误区有一个流行的观点认为心脏病患者不应该朝左侧睡觉，理论依据是这样的姿势可能增加心脏的负担。然而，这种说法缺乏科学依据。事实上，心脏病患者...……更多
2024-12-15 14:08:00心脏病,心脏,患者,心脏,患者,心脏病
...天，张伯伯在睡梦中突然停止了呼吸，被急忙送往医院。医生告诉他，他患有严重的睡眠呼吸暂停综合症，这不仅影响睡眠质量，还可能危及生命。\"夜间的\"隐形杀手\"：揭秘打呼噜背后的真相打呼噜，常被视为无害的睡眠小习...……更多
2023-12-13 06:08:00真相,杀手,背后,睡眠,气道,风险
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00