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“八段锦”带火中国式健身
...被视为“银发族”的专属运动。不过今年以来,这股传统养生操风潮开始席卷年轻群体。那么,它是如何在年轻群体中风靡的,又催动了怎样的健身消费?龙年春晚,著名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功...……更多
富德生命人寿喊您秋季来养生
...台,富德生命人寿“同心·向欣荣”秋季客户服务活动之养生知识讲座正式开启。秋冬季节伴随着干燥与寒冷的天气,极易引发疾病。讲座邀请中华预防医学会健康传播理事张志教授带来《如何吃出健康》专题分享,张教授从以...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
秋季养生汤品,关键在于白萝卜和虾米的搭配进入深秋,天气渐渐转凉,人们的饮食也开始转向暖身养生。在众多的秋季养生汤品中,白萝卜虾米汤可谓是一道让人回味无穷的经典之作。白萝卜和虾米是这道汤品的关键食材,...……更多
预防支气管哮喘急性发作,中医有办法
...府、大椎、定喘、膏肓、肾俞、膻中常规拔罐。三、中医养生1.避风寒。春夏交接,余寒未尽,时有风作,雨水渐多。此时天气忽冷忽热,寒热往来,我们应根据天气变化,适时增减衣物,防寒保暖至关重要,正所谓“春夏养阳...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
秋冬之际,正是进补养生的好时机。中老年人特别需要注意保持身体健康,提高免疫力,以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节,一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱:【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参...……更多
...顺应自然环境的变化,机体的阳气随之内收。因此,秋季养生必须注意保养阴气,也就是中医所说的“秋冬养阴”。立秋后早起养阴《素问》中说秋季的起卧要与鸡共兴,这实际上是一种朴素自然的养生方式,大自然通过四季万...……更多
浦发银行无锡分行举办“2023健康靠浦”中医养生及反诈宣传活动
...浦发银行无锡分行在私行中心举办“2023健康靠浦”中医养生及反诈宣传活动,40余名客户参加活动。本次活动特别邀请到江苏省中医院心内科、妇科、内分泌科的三名主任医师,为客户进行一对一诊疗。医生们尽职尽责,耐心细...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
每日商报讯 迈入十一月,气温明显下降,寒意逐渐浓厚,告别了凉爽的秋日,初冬悄然拉开了帷幕。昨天,二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来,这意味着冬日的前奏已然敲响,最寒冷的日子即将来临。那么,如何在...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主,养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田,闲来造拳。自古以来,勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”,认为人体...……更多
1、一人一方。由于膏方养生要持续一至两个月,若用药不慎,就会出现偏差,所以膏方养生最重要的是不同人服用不同方子,即一人一方。2、得急性病时停服。膏方可以冲服、调服、含化。早晚各服一次,每次一袋,应空腹服...……更多
疾病易扰之季莫大意
...免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始,也是人体阳气生发的关键时期。市机关医院治未病科副主任孙雨菡表示,如《黄帝内经》中讲到的:“春夏养阳,秋冬养阴”。...……更多
中医养生有“膏”招
...本文转自:广西日报南宁市中医医院举办第六届如意膏方养生节中医养生有“膏”招周宇洁 秉 心南宁市中医医院医护人员向市民介绍如意膏方功效。 周宇洁/摄周宇洁 秉 心12月26日,2023年南宁市中医医院第六届如意膏方养生节...……更多
...气。此时气温明显升高,已进入运气学中的“三之气”,养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢?1、起居 应当顺应夏季阳消阴长的则律,早起晚睡,适当午睡,保证睡眠时间,以保持精力充沛。另外,早晚仍会较凉,气...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...日报中医专家做客健康“大家”谈系列直播节目讲述冬季养生中的“藏”与“补”■闫奇峰做客直播间。最泰安全媒体记者 刘英迪 摄本报12月18日讯(最泰安全媒体记者 李皓若)冬季如何正确养生?疾病如何科学预防?近日,...……更多
三伏天养生,养对了很重要
...老人常说:三伏天,是一年最热,最容易生病,也最适合养生的季节。这么看来,三伏天真的很重要。只是,大家很不理解,为何三伏天最容易生病呢?之所以说最容易生病,是因为天气热的缘故,要么容易中暑,要么容易肠胃...……更多
...现象。真正有秋日的感觉往往要到秋分节气以后了。此时养生应注意以下几点:起居有常,不要熬夜处暑过后,首先应调整的是睡眠时间。早睡早起是众所周知的,但科学的养生保健需要更全面地掌握睡眠的规律及方法。在处暑...……更多
养生茶能真养生?
...,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后,药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。不仅现制茶饮店,还有...……更多
中国新生代掀起药食同源“养生热” 中药茶饮抓住“年轻胃”
...饮品牌正从众多奶茶店里“杀出重围”,掀起药食同源的养生“飓风”。一批背靠中医馆或药企跨界开设的品牌门店频现网友打卡笔记,释放出中药茶饮赛道火热的信号。游客正排队购买中药茶饮。张雪盈 摄“中国人的饮食自...……更多
...枣汤、生姜炖牛肉等,以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如小麦粥有养心除烦的作用,芝麻粥可益精养阴,萝卜粥可消食化痰,茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴……多食温热,少食寒凉寒冷的天气,适...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...在悄然间为你的肺部送去最天然的滋养。荸荠:秋冬季的养生宝藏荸荠,常被误认为水果,实际上是一种多年生水生植物的块茎,属于蔬菜类。它的形状类似小型椭圆形马铃薯,表面光滑,颜色呈深棕色。荸荠内部的肉质白嫩,...……更多
秋冬季节,皮肤经常会出现缺水的现象,干冷的空气会带走我们皮肤中的大部分水分,敏感、粗糙、暗淡更是不可避免。尤其像嘴唇等部位,更是需要特别细心地保养。除了干燥裂口,嘴角部分也容易患上口角炎等疾病,因此...……更多
早起早睡,不要过早减衣
本文转自:沈阳日报春分节气如何养生?中医专家——早起早睡,不要过早减衣3月20日是春分节气,如何养生?沈阳市第六人民医院中医康复科主任中医师李研提示,春分是调整人体阴阳平衡、调和气血的重要时机,要早起早...……更多
阳气不足难长寿!坚持这2个好习惯,可能会养出长寿体质
...于男人。夏天的时节,男人补阳比任何季节都重要。中医养生讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。男人在夏季要注意补充阳气,应该通过这几个方法,会起到事半功倍的效果。1、多吃番茄。番茄具有生津止渴、健胃消食,降脂降压...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
...健康问题。因此,在这个秋日里,让我们关注女性的气血养生,从调补气血开始。一、气血不足的表现气血不足的女性朋友,常常会出现以下几种表现:1.脸色苍白:气血充足的女性脸色红润有光泽,白里透着红,非常美丽。而...……更多
秋季的阳光和温度,真的是恰到好处
说到秋季,除了想到漂亮的景色之外,还会养到养生!没错,相较于其他季节来说,秋季是养生的最好时间!毕竟,只有秋天把身体养好了,才能有能力和接下来的寒冬做斗争!说到养生,很多人会先想到食疗,通过药膳调理...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
冬季养生对身体的重要性进入十月,气温逐渐下降,我们即将迎来寒冷的冬季。而在季节交替的时候,很多人会感到身体虚弱无力,特别是女性容易贫血,气色会变差,肠胃也会不舒服,晚上容易失眠等一系列问题。因此,充...……更多
糖尿病患者冬季养生注意事项!
...:阴虚燥热,从而导致阴阳两虚。因此,糖尿病患者冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。“冬季是闭藏的季节,许多疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关。”《黄帝内经》里也说“冬三月,此谓闭藏”。道家讲致...……更多
巴萨利物浦或互换核心球员 德容换迪亚斯谁该加钱?
...物浦回声报》报道,红军目前正在等待一份来自于巴萨的对路易斯-迪亚斯的报价,对方也有可能会把弗兰基-德容加入到交易之中。路易斯-迪亚斯于2022年1月正式签约利物浦,他与安菲尔德目前的合同要到2027年6月才会到期,不...……更多
商家大做“飘雪”限定文章
...“杀出重围”,除了剧集热度基础和爱情类型在档期适销对路外,此次电影版《一闪一闪亮星星》在宣发上以“雪”为卖点,也被视为主因。发行方不仅特地选择在小雪节气定档,而且打出了“今年跨年最浪漫的事,就是和你看...……更多
基层“微治理”,这些举措很“对路”
本文转自:济南日报槐荫区北大槐树街51号院召开业主恳谈会。 西山社区初心工作室正在协调解决居民反映的问题。山大路街道洪北社区网格员李利(左)看望老人。党的工作最坚实的力量支撑在基层,经济社会发展和民生最...……更多
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第一批去漠河受罪的年轻人,后悔了
作者:李清扬“活腻了”的年轻人开始去漠河没苦硬吃了。有的人玩泼水成冰,泼得慢了,冰没出现,自己出现在了医院的烫伤科;有的人把身份证塞裤兜中
2025-02-08 06:38:00
中新社柏林2月7日电(记者 马秀秀)综合德国媒体7日报道,美国人工智能公司Open AI将在巴伐利亚州首府慕尼黑开设其首个德国办事处
2025-02-08 00:47:00
昨天8:50左右,一名61岁的男性患者在嵊泗东海码头边遭遇不幸,外伤导致肢体离断。紧急之下,患者被迅速送往嵊泗县人民医院进行临时处理
2025-02-08 07:02:00
大年初八(2月5日)的晚上,丁兰街道社区卫生服务中心章医生的手机突然响起。“我弟弟骨折了,该怎么办啊?”打来电话的是签约居民杨琼(化名)女士
2025-02-08 07:03:00
微博访问记录既能看还能删?访客记录知情权成为充值会员的专属福利是否合法合规?2月7日,澎湃新闻记者从华东政法大学获悉,聚焦微博访客记录查看权限问题
2025-02-08 07:29:00
“都是干货,很有收获。”前两天,都市快报邀请了浙江大学、中国人民大学两位大一学生进群分享经验。两位同学结合各门学科的学习特点
2025-02-08 07:33:00
“再晚来不及了,今晚赶夜班飞机回杭州,补作业。”寒假进入尾声,除了对假期的不舍外,让很多家长头疼的是,作业还没完成。五年级家长吴先生给老婆和女儿紧急买了飞机票回来
2025-02-08 07:33:00
厦门网讯(厦门日报记者 王玉婷 许晓婷 通讯员 薛婷婷 赖明光 程立增)小车突然失控,一头撞上高速护栏。车速过快,司机一脚踩下刹车
2025-02-08 07:39:00
涉案23万余元!90后男子以恋爱之名实施诈骗
近日,罗甸法院审理了一起包裹在网络恋爱外衣下的诈骗犯罪案件,被告人杨某因诈骗他人钱财被判处刑罚。网恋奔现把手牵,既骗感情又骗钱
2025-02-08 05:28:00
夜问|女子误把摔炮当奶糖,炸伤口腔!这种离谱的包装要不得吧?
新春佳节,各式各样的烟花爆竹涌入市场。近日,四川成都,一女子表示,家人购买的某摔炮包装与奶糖相似,自己不慎误食后被炸伤口腔
2025-02-08 03:55:00
极目新闻记者 沈外2月7日凌晨,山东烟台经济技术开发区人民法院一名保安因家中有事心里窝火,以放置三角铁片等方式将一辆停在法院附近的私家车车胎损坏
2025-02-07 22:28:00
摘要:破门亮灯,一个被网民以四个字标记、且荒唐可笑的热点,很容易在舆论场沉淀下来成为无法抹去的网络记忆,便于造梗,便于漫画
2025-02-07 22:28:00
最近《哪吒》上映后,喷涌现出了一股奇怪的“申公豹文学”,比如一个哥们写到:鄙视申公豹,理解申公豹,加入申公豹,发现自己不如申公豹
2025-02-07 22:28:00
这个春节,高能的科技创新成果一直占据着热搜前列,创造出一波又一波话题,成为最富时代特色的年味。从春晚上扭秧歌的机器人,到话题度爆表的Deepseek
2025-02-07 22:40:00
尔滨,有惊喜丨你能分清“两只老虎”谁是“滨滨”,谁是“妮妮”吗?
本届亚冬会的吉祥物,是两只可爱的东北虎。脚上穿着冰刀的那只小老虎,名字叫“滨滨”,哈尔滨的“滨”;另一个脚踩滑雪板的,名叫“妮妮”
2025-02-07 22:47:00