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今天，我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒，此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气，正值冬春交替、阴阳转换的时节，对于市民朋友来说，该如何做好养生保健，维持身体健康？一起来听听中医专家都有哪些...……更多
2025-01-20 07:38:00御寒,养生,中医,专家,运动,养生
...体生命动力的功能，人体的许多疾病都与肾虚有关。小雪节气后，天气越来越冷，寒气易伤肾，容易造成肾虚，因此冬季养生需重视“养肾”。冬季宜养肾进入冬季，阴气盛而阳气衰，养肾可以在一定程度上提升阳气，促进体内...……更多
2024-11-23 12:05:00行为,阳气,肝郁,症状,后加,之本
...规冰场，远离滑野冰、野钓等冰上活动。1月6日进入小寒节气，从全国平均气温来看，小寒为一年中最冷的节气。但今年小寒期间（1月6日-19日）冷空气偏弱，小寒不仅不寒，相比常年反而大暖，小寒期间北方部分地区，甚至有...……更多
2024-01-10 19:30:00地气,北京,气温,市民,进一,气象
...多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒，是冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，是整个冬季气温最低的时期之一。民谚有言“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。此时气候多风，寒...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...：开封日报全媒体记者许湘兵实习生徐瑞泽谷雨是二十四节气的第6个节气，也是春季最后一个节气，源自古人“雨生百谷”之说，谷雨天气最主要的特点是多雨。谷雨时节湿度增大，湿邪易侵袭人体会出现多种不适症状，关节...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
在寒冷的冬季，寒潮来袭，气温骤降，人体抵抗力减弱，容易受到感冒病毒的侵袭。尤其是脾胃虚寒的人群，更应注意保暖防寒，避免接触感冒患者，以维护自身健康。本文将从中医角度出发，结合现代医学观点，为您提供一...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
1月3日，仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化，提高老年群体对节气养生的认知与重视。本次讲座邀请了仁怀市中医院体检科副主任万小利作为主讲嘉宾。万医生以“关注...……更多
2025-01-05 04:49:00仁怀市,仁怀,大讲堂,节气,讲座,中医
...非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气，除了吃喝玩乐之外，可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆，月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
通讯员 赵国良泰安市气象台2024年11月23日16时40分发布寒潮蓝色预警:受强冷空气影响，预计24日夜间至27日我市将出现雨雪、寒潮天气。雨雪:24日夜间到25日白天，阴有小雨，部分地区有雨夹雪，山区阴有小雨转中雪;25日夜间到26...……更多
2024-11-23 22:32:00寒潮,泰安,雨雪,预警,日夜,信号
...说，“霜降补一补，寒冬不受苦”霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季过渡的开始，天气越来越冷，我们应顺时养生，跟着节气做 “健康达人”。“方主任，自从去年支原体肺炎治好出院以后，我一直觉得走路好像气不...……更多
2024-10-23 15:55:00达人,节气,跟着,健康,运动,阳气
本文转自：中国医药报二十四节气中的大雪来临之时，意味着已经进入冬天最冷的阶段，更应该注意保暖。张孜在《雪诗》中写道：“长安大雪天，鸟雀难相觅……岂止饥寒人，手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷，...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
随着“小雪”节气的到来，冬季的寒气逐渐加重，气温变化让人倍感寒冷。在这个时候，除了要注意保暖，饮食的调节尤为重要。冬季是养生的关键时节，适宜选择一些温补、滋养身体的食物，帮助增强免疫力，抵御寒冷。根...……更多
2024-11-21 14:22:00小雪,味道,营养,建议,五花,豇豆
2月14日12时37分，淄博市气象台发布寒潮蓝色预警信号：受较强冷空气影响，14日下午至16日早晨张店区、高新区、经开区的全部乡镇、街道将出现寒潮天气，过程降温幅度8-5℃～10℃，15日白天最高气温7℃左右，最低气温出现在1...……更多
2024-02-14 19:15:00淄博,寒潮,预警,蓝色,寒潮,张店区
本文转自：人民网1月20日，我们迎来二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的第六个节气大寒。大寒，顾名思义就是天气寒冷到极致的时节，此时节通常处在“三九”“四九”时段，是我国大部分地区一年中非常冷的时期，...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
12月7日是二十四节气中的大雪节气，这也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》中说：“至此而雪盛也。”江苏省中医院消化（脾胃病）科副主任中医师宁丽琴表示，大雪节气的来临，我们发...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...结：想看初雪来又怕它乱来毕竟去年底那场零下6到8℃的寒潮实在太冷……初雪真的要来了！就在这几天中午，市预警发布中心发布重要天气提示市预警发布中心、气象台：20-24日受冷空气持续扩散影响，本市将有大风降温过程...……更多
2024-01-20 01:02:00长时,下周一,大风,气温,上海,地区
冬天适合补，但是要注意这是在保护脾胃的基础之上，不要一味地、盲目地去大补，补身体和养生都是一个循序渐进的过程，如果补的方法不对了，不仅会伤害到我们的脾胃，更有可能会适得其反，久而久之，脾胃会出现一些...……更多
2023-01-30 22:05:00脾胃,妙招,脾胃,腹部,猪肚,胃部
...，气温依旧在低位运行，全天气温维持在1-2度。目前，“寒潮蓝+大风蓝”双预警依然高挂。寒潮来袭，气温骤降，小伙伴们记得穿厚一些，出行注意防滑和交通安全。下周申城受冷高压控制，以晴或多云天气为主，气温还要再...……更多
2023-01-15 18:11:00寒潮,预警,大风,气温,申城,气温
今天寒潮进一步展示Ta的实力，早间全市大多在冰点附近，户外十分阴冷，没有特殊安排的朋友可以再赖会儿床，贪恋一下被窝的温暖~白天气温依旧低位运行，最高气温仅2℃，偏北风风力较大，陆地风力有5~6级阵风7级，沿江沿...……更多
2023-01-15 15:46:00申城,寒潮,初雪,气温,风力,薄冰
...冷，降雪也逐渐增多。今天（11月23日）至27日，今冬首场寒潮将影响我国，并带来今冬首场大范围雨雪天气，内蒙古、黑龙江等局地有大暴雪，北方多地将迎初雪。中央气象台预计，本次寒潮过程具有降温幅度大、风力强、雨雪...……更多
2024-11-25 00:58:00中央气象台,银川,兰州,寒潮,初雪,气象台
...部偏南地区4、5级短时6、7级西北风，局地阵风可达8级。寒潮预报12日08时至15日08时，全区大部气温下降10到12度，西部偏东、中部和东部偏南地区气温下降12到14度，西部偏东南、中部大部、东部偏西和偏北地区气温下降14到16度...……更多
2023-01-11 10:39:00内蒙,内蒙古,大风,范围,天气,地区
...高空槽、地面气旋和冷高压共同影响，我省将出现降水、寒潮、大风天气，今天夜间到明天白天，大连、丹东、营口地区及岫岩有中雨，局部有大雨，其他地区有小雨，降雨导致能见度低，道路湿滑，出行需小心慢行。明天，沿...……更多
2024-10-18 01:54:00节气,冷空气,地区,气温,冷空气,丹东
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气，到了这个节气标志着我们已经到了秋天，此时也是养生的重要时期，天气逐渐变换，人们一定要注意饮食调节，要注意自己的身体健康。那么在寒露这个季节，我们该如何进行养生呢...……更多
2024-10-28 09:45:00养生,季节,季节,身体,节气,保证
本文转自：人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气，旧时曾称“启蛰”，是仲春之始。时至惊蛰，阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
“秋处露秋寒霜降”，这是二十四节气中，关于秋天的所有节气。随着秋天的深入，如今已经迎来秋天的第五个节气——寒露。过了寒露之后，天气越来越冷，昼夜的温差也变得极大。除了中午，其他时间都寒意十足。季节的...……更多
2023-11-09 17:16:00养生,方面,天气,运动,节气,情绪
...防滑和交通安全。明天风力依然较大，气温在1~3℃之间，寒潮来袭，气温骤降，容易诱发呼吸系统和心血管系统的疾病，小伙伴们请继续做好防寒保暖工作。 ……更多
2023-01-15 18:19:00申城,寒潮,气温,气温,呼吸系,统和
霜降即将来临，这是秋天的最后一个节气，代表着天气渐冷、开始降霜的意思。这个季节里，我们最需要注意的是使自己的身体器官保持温暖，以及注意心态上的调整。注意保暖保护肠胃霜降是秋天的最后一个节气，气温渐低...……更多
2023-01-06 23:21:00起居,养生,胃肠,保暖,变化,悲秋
...迟，北方多地入冬时间较常年明显偏晚；常年本该在小雪节气期间入冬的江南一带，目前大部地区还未入冬。从中国天气网推出的最新全国入冬进程图来看，截至12月5日，冬季前沿已经跨过长江，抵达江苏南部、安徽南部、湖北...……更多
2024-12-07 01:43:00长江,进程,全国,气温,中国,节气
明天我们即将迎来秋季最后一个节气——霜降。进入这个节气，意味着秋天即将结束，冬天即将开始。作为“秋三月”最后一个节气，气候最易反复无常，降温、大风等会经常出现。江苏省第二中医院治未病中心副主任、主任...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
本文转自：人民网12月21日，是二十四节气中的第二十二个节气——冬至。冬至当天，北半球昼最短、夜最长，这天之后，白昼逐渐变长，阳气初生。冬至是“冬令进补”的最佳时节，民间有“冬令进补，来年打虎”的说法。冬...……更多
2024-12-20 16:33:00食疗,养生,时机,推荐,羊肉,小火
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报冯天禹《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）近年来，越来越多的中餐“网络出海”，进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月23日第 10 版）山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
本文转自：人民日报赵新宁《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）狗尾巴草编成戒指，高粱秆插成眼镜，马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后，饲养家畜不易，人都吃不饱饭，何来粮食饲养家畜？农户一般只在冬天来临之际，才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
近日，省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
本文转自：人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
1月20日，贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会，会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先，会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
近日，大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话，县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
“无联不成春，有联春更浓”，新春佳节将至，为弘扬中华传统文化，营造浓厚的节日氛围，丰富群众文化生活，近日，务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
1月17日，遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动，为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动，不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德，在新春来临之际，道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近，合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围，年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日，大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
1月21日，贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣，县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
近日，仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神，退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
1月21日，贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志，感谢他们为中心建设作出的重要贡献，悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00