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寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
...服务中心中医科主任侯小琦建议,此时养生,起居要注意保暖,饮食要减辛增酸,防病防燥多喝水。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,此节气最大的特点是“燥”邪当令,所以养生的重点是养...……更多
...积雪,做好防风防冻工作,养殖业要做好各类禽畜的防寒保暖;广大市民室外活动需适时增添衣物,做好防寒保暖;同时,要注意室内通风,避免一氧化碳中毒等安全问题。 ……更多
...扩张。因此,各岗位工作人员特别是户外作业人员要做好保暖保温工作,落实好用电、用气等各项安全生产防范措施。做好防冻措施。寒冷天气人的听觉、视力、行动能力和情绪都可能受到一定影响。设备和金属结构在寒冷的天...……更多
个子娇小的女生这样穿搭才能显高显瘦
...烦恼不已,因为一到冬季,天气寒冷,服装就需要主要以保暖为主,因此服装就会变得格外的厚重沉闷,这对于小个子女生来说非常不利。虽然个子娇小的女生没有高个子女生那样得天独厚的优势,但其实只要掌握了穿搭技巧和...……更多
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。 ……更多
...内阅读,没有如此沉浸式的体会。还有一天,阳光上线,寒意稍减。一老友打来电话问我:“在干吗?”我说:“晒太阳,听音乐。”朋友说:“你快晒背,很舒服,我听养生专家说,多晒后背对身体有益。”莫非晒背亦是今时...……更多
...过近期夜间气温仍然较低,市民早出晚归一定要注意防寒保暖。随着气温回升,冬季野外上冰的隐患进一步加大,气象部门建议市民滑冰一定要选择正规冰场,远离滑野冰、野钓等冰上活动。1月6日进入小寒节气,从全国平均气...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
首先,冬季养生的关键是保暖。寒冷的天气容易导致气血循环不畅,容易引发各种疾病。因此,我们要注意穿着合适的衣物,尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣,搭配保暖的鞋袜。...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
小雪是二十四节气之一,标志着冬季的开始。随着气温逐渐降低,自然界阳气逐渐潜藏,人体也需要顺应自然规律,保养阳气。然而,生活中的一些习惯可能会消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。本文将介绍6个常见的...……更多
强寒潮天气即将影响贵州 最低气温降至-4℃!
...请公众及时关注当地气象台站发布的气象信息,注意添衣保暖;老弱病人,特别是心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量不要外出,同时要注意取暖安全。4.请注意寒潮天气对农作物及畜禽的影响。提前抢收成熟蔬...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...的风险;泡温泉时,应及时补充水分;出水后,及时穿衣保暖,避免感冒。在泡温泉过程中,如出现头晕、胸闷、呼吸急促等不适症状,应立即停止泡浴,休息并及时就医。”专家补充。 温泉泡浴后的护理工作,同样很关键。...……更多
九江市修水县石坳乡人大:雪落知寒意,慰问暖人心
本文转自:人民日报客户端周圣荣连日来,气温骤降,今年冬日的第一场雪悄然而至,为石坳乡铺上了一层白色的外衣。为确保石坳乡困难群众可以度过一个安全、温暖的冬天,根据上级年终走访慰问相关安排与前期走访调查...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...糖含量,吃起来将更甜。煮着吃还是蒸着吃?熟吃水果有诀窍“《中国居民膳食指南》建议健康的成年人每天都要食用200-350克水果,所以即便是加热了吃,为了自己的身体健康,仍要吃够、吃足。”专家提醒,从加热方式来看...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...,是此时养生的基础。周博驰提醒大家,首先要注意御寒保暖,尤其是头和脚不能受凉。正所谓“寒从脚起”,腿脚的保暖尤为重要,体寒者如果每天坚持用热水泡脚,长期下来有助于改善体质。患有胃肠疾病的人,要特别注意...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...健康过冬天进入小雪节气后,天气格外冷了,大家要注意保暖,千万不要再穿得太单薄,以免着凉生病。除此之外,还要在饮食上多调整,多吃些暖和的食物,比如汤类、粥类、肉类。具体吃些什么好呢?小雪过后,建议常吃5...……更多
...地区有零星小雪,北部有小雪,天气阴冷,出行注意添衣保暖和交通安全。(中新经纬APP)来源:中新经纬编辑:陈俊明广告等商务合作,请点击这里未经过正式授权严禁转载本文,侵权必究 ……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...夜温差加大,此时早晚应及时添加衣物,特别要注意做好保暖。那么,寒露时节,哪些部位做好保暖,才能预防寒邪趁虚而入?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·寒露篇)》为您带来保暖养生方法,从而减少疾病的发生...……更多
毛领外套比夹克更时尚,这三点至关重要
冬天,北风吹来,一股寒意渐渐笼罩大地。人们开始为寒冷的季节做准备。这个时候,穿衣就成了一项重要的任务,我们需要找到既时尚又保暖的装备来迎接寒冷的挑战。但对于今年来说,夹克其实已经不再流行了,现在也是...……更多
...国天气网讯 江西今明天(1月23日至24日)以晴为主,雪后寒意持续,大部分地区有冰冻,公众请注意保暖,出行留意交通安全。随着白天最高气温逐渐回升到冰点或以上,冻融交替,需防建筑物外檐“冰溜子”坠落伤人。上周日...……更多
...主任医师钟军华表示,“小寒”节气后养生,注意起居要保暖、睡觉勿蒙头;睡前泡脚,拒绝寒从脚下生;饮食要吃熟食热食,避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一,此时在起居上一定...……更多
...汉等地明天最高气温只有10℃,最低气温0℃,大家请注意保暖。今天,湖北大部天空阴沉,气温下降,中北部地区普遍降温4~7℃,西部等地出现降水,神农架局地现降雪。今天晚上到明天,湖北西南部等地仍有雨雪天气。根据预...……更多
降温、雨雪、大风齐袭!本周末河北天气不平静!未来三天具体预报→
...左右,西北部更低,在冰点附近,其中,崇礼仅-4.5℃,寒意十足!午后也将明显偏高的气温拉回至常年同期正常水平附近,中南大部最高气温滑落至18℃附近,北部则降至15℃左右,前两天积攒的温暖被一扫而空!然而,这股冷...……更多
大雪节气助阳除湿
...生应以养肾阳为主;在饮食上适当进补,衣着上注意防寒保暖以及进行一些适度的户外活动。冬季应肾脏,秋收冬藏,收的是什么,藏的是什么,是阴水,是阳气。阴水收藏到体内,不被外界寒冷之气侵袭,阴阳互根互生,使来...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...最直接的方法就是早睡晚起,每天多睡一小时。二、合理保暖避寒邪小寒时节,保暖是第一要务,尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。中医认为“寒性凝滞,主收引”,若不能应时增添衣被,就可能使抵抗力下降...……更多
...寒养生在于“藏”,养生保健宜“一防二补三早”:防寒保暖 古人云:“冷气积久而为寒,小者,未至极也。”在古人眼里,寒冷是个不断发展和积累的过程。隆冬“三九”基本上处于小寒时节内,俗话说“冷在三九”“小寒...……更多
大风蓝色预警!河北多地有暴雪、大风、降温!
...寒效应十分显著真正的“三九”严寒来了还赶上春运大家保暖工作不能马虎城市天气预报 寒潮防御指南1、人员要注意添衣保暖;在生产上做好对大风降温天气的防御准备;2、门窗、围板、棚架、临时搭建物等易被大风吹动的...……更多
“酒杯裤”vs阔腿裤,冬季显瘦穿搭技巧
...的裤管过大,容易灌风,在寒冷的冬季阔腿裤会带来丝丝寒意,尽管裤子内里加绒,都无法阻挡灌风带来的寒冷感;酒杯裤的外形有宽有窄,不容易灌风,更加保暖。2、阔腿裤的裤型宽大,尤其是裤管部分,从上到下都是极其...……更多
立冬时节如何养生 注意防寒保暖、早睡晚起、适当进补
...拿一科主治医师郭亚婷昨日给出建议。首先,要注意防寒保暖。“以5个部位为主。”郭亚婷说。第一是鼻子,特别是有上呼吸道问题的市民,要注意口鼻防寒,适当佩戴口罩可以防止流感等病毒侵袭;第二,要护肺气,对于厦...……更多
水煮蛋,切忌只用水煮,记住2个诀窍,又嫩又香,蛋壳一敲就掉
水煮蛋可是我家每天的早餐必备。早上煮上一锅,清淡又容易消化,还能补充蛋白质,特别养生。有时候早上吃不完,中午还能接着吃。最近我发现了个新吃法,就是在鸡蛋上加点辣椒酱,吃起来真是爽翻天!说起鸡蛋最简单...……更多
...温通道,提醒民众根据气温变化及时增添衣物,做好防寒保暖工作。(完) ……更多
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岐黄本草“潮玩”:重庆中医药文化夜市火热开市
当最具“烟火气”的夜市,遇见充满“药草香”的中医药,会碰撞出怎样的火花?9月20日晚,由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
2024-09-21 13:50:00
鸡感染滑液囊支原体的症状表现   鸡感染滑液囊支原体的治疗方
鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大
2024-09-21 14:24:00
鸡感染滑液囊支原体怎么治疗效果好
鸡感染滑液囊支原体,也称为鸡滑液囊支原体病,是养鸡业中常见的一种传染性疾病,主要表现为关节肿胀、行动不便以及呼吸道症状等
2024-09-21 14:24:00
问止中医|中医能治好糖尿病吗?
中医百科|中医治糖尿病糖尿病是巨大的“糖衣炮弹”,中国的糖尿病患者已超一亿,并且逐渐有年轻化的趋势。糖尿病属中医的“消渴病”范畴
2024-09-21 14:53:00
问止中医|治疗头皮红斑狼疮,快、狠、准!
中医百科|中医治红斑狼疮红斑狼疮是一种常见的自体免疫性疾病,一般多发在20至40岁的女性,发病儿童也不少见。红斑狼疮不但影响外在形象
2024-09-21 14:56:00
中西医结合:探索卒中后抑郁治疗的新路径
科普专家:王铁岭科普单位:北京市大兴区康家乐老年病医院卒中后抑郁(PSD)是卒中后的常见并发症,对患者的康复和生活质量产生严重影响
2024-09-21 15:26:00
爱的陪伴与专业治疗,助力患者走出抑郁阴霾
在这个快节奏、高压力的时代,心理健康问题日益成为社会关注的焦点,尤其是对于青少年群体而言,抑郁症如同一片不易察觉的阴霾
2024-09-21 15:27:00
连续两年大健康唯一!盈康一生入选生态品牌认证“突破者”
在共生共荣的生态时代,生态品牌的意义在于推动范式变革,重塑人与企业、企业与企业、企业与社会之间的价值关系,实现高质量发展和可持续发展
2024-09-21 15:27:00
郭颖博医生:每天握拳一分钟,肾脏轻松一整天
在传统中医的理念里,肝与肾被视为同源,肝负责贮藏血液,肾则蕴藏精华,两者精血共生,互为滋养。因此,在治疗肾病时,中医常采取肝肾并调的策略
2024-09-21 15:31:00
都安:选调生下沉一线,解民忧办实事增才干
本文转自:人民网-广西频道“你家里除了种植2亩水稻之外还有其他养殖的吗?”“家里开支大不大。”……连日来,陆俏婷在脱贫群众覃秋环家中
2024-09-21 16:28:00
如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
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双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
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倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
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秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
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