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【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...补的作用,帮助人们从整体上调理身体,起到预防、保健养生的作用。“ 良药一车,不及好膏一补。”泰安市宁阳县第一人民医院煎药中心新增膏方熬制业务。在医院中医科专家的监督指导下,精心制备膏方,出膏准确。调剂...……更多
...天气变化莫测。那么,我们应针对气候特点如何进行谷雨养生呢?为此,记者采访了市中医蒙医医院中医治未病中心主任朱晓。“谷雨养生可为夏季的到来、一年的健康打下基础。”朱晓表示,谷雨养生要注意五大要点。首先是...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...暖,万物复苏,人体的新陈代谢也跟着加快。因此,春季养生显得尤为重要。今天,就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识,让你在这个春天焕发新光彩!一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡:春季气候干...……更多
德州天衢新区宋官屯街道滨河社区:开展“岁暮知小寒 围炉话新年”宣讲活动
...提高自身的免疫力。本次活动的开展,不仅让社区群众对中国的传统节气有了更深的了解,也让大家学会了不少冬季保健知识,帮助居民树立健康、文明、科学的生活方式。责任编辑:霍艳英 ……更多
“中文日——中医健康”讲座在澳大利亚悉尼成功举行
本文转自:中国新闻网中新网悉尼4月19日电(顾时宏 王心怡)由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳大利亚新南威尔士州华侨华人妇女联合会联合主办的“中文日——中医健康”讲座19日在悉尼坎普西图书馆圆满举行。此...……更多
“断崖式”降温来了!打开“爱山东”,天气变化一手掌握
倏忽秋色尽,寒意渐入冬。立冬已至,冷空气也准时抵达,上一周还在冲击30℃的山东本周又迎来“断崖式”降温和大风降雨天气。▲11月6日,山东多地发布寒潮及大风预警天气反复无常,让人措不及防,明天会升温还是降温?...……更多
...转自:半岛都市报春练别太早春捂要有度中医专家提醒,养生注意照护脾胃 半岛全媒体记者滕镜淑王春红通讯员范晓苹雨水是二十四节气中的第二个节气,天气变化不定,忽冷忽热,这种变化无常的天气及较大的温差,很容易对人的身...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
本文转自:每日商报商报讯(记者 熊依琳)立春,是二十四节气中的第一个节气。立春来临,象征着春天的开始,万物复苏,春回大地,一切都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春...……更多
...方推广活动将为群众带来专业、实用的膏方健康养生知识科普,为大家呈现“传承精华,守正创新”的中医药文化典范,让人民群众在“一根针”“一把草”的中医药体验上获得更多幸福感和满意度。院长邓华亮表示,本届膏方...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...的雨水逐渐长成枝繁叶茂的参天大树(综合自央视新闻、中国中医、新华网、CCTV生活圈) ……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...愈盛,在清明之际达到最旺,因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为,春与肝相应,立春之后,人体肝气渐盛,在清明之际到达最旺,如若肝气升发太过或者郁滞...……更多
...遍布以冬至的节日起源、民俗活动及传统饮食等为内容的科普卡片,营造了浓厚的节日氛围。丁国鹏表示:“冬至为二十四节气之一,至今已有2500年以上的历史。我们想通过这种方式,将冬至的有趣民俗分享给大家,普及传承传统文化...……更多
2022-12-23 05:11:00民俗学,民俗,养生
养阳护肝正当时
...、天津中医药大学第一附属医院毛静远教授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应,春季万物勃发,白昼时间变长,人体阳气升发,起居上应早睡早起,衣物宽松,舒展形体,便于吐故纳...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了,这是秋季最后一个节气,深秋景象明显,天气越来越冷,要注意及时加衣服,保暖防寒。饮食上,要多补充营养,经常吃一些高蛋白、...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...帮助人们补养肾气。除了食疗以外,冬令膏方也是现代人养生的上佳选择。春夏养阳,秋冬养阴,市民朋友可以在医生指导下选择膏方进行个性化综合调理或慢性病治疗。住起居方面,根据顺应四时的养生原则,应早睡晚起,养...……更多
天翼大讲堂“整新活儿”!江苏电信实力护航千兆云智慧生活
...养生的好帮手。为了让更多的用户能够参与到活动中来,中国电信星播客5G+4K超高清直播,无论是身处现场还是远在家中的用户,都能通过5G网络观看到讲座的内容。通过高清的视频和流畅的网络传输,用户可以身临其境地感受现场的...……更多
...健康人生”,深入挖掘中医药文化的时代价值,为“健康中国”建言献策。2022年8月,承办“中医药文化传播·我们在行动”广东站活动,携手院士和国医大师推广中医药文化。2022年11月,与新华社民族品牌工程办公室、中华中...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
鲁网10月25日讯近日,沂蒙云科普直播间邀请到了临沂市肿瘤医院结直肠外科主任医师兼营养科主任王福江教授和国家一级公共营养师、临沂市营养健康协会常务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生,提高...……更多
夏季已至,养心调神正当时
...醒市民,如果能重视如下生活上的小细节,更有利于夏季养生。饮食养生由于夏季炎热而出汗多,体内丢失的水分多,脾胃消化功能较差,所以多进稀软的食物是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这...……更多
二十五载书写医者仁心
...气的中医养生知识宣传展板。同时,利用休息时间,制作科普小视频,通过抖音、微信小视频等宣传中医养生知识。“我会继续传播中医文化,让群众将中医运用在工作和生活的方方面面,帮助他们防患于未然,保持健康状态。...……更多
...繁,海南气候特点是温差波动大。那么,“大寒”后如何养生呢?海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示,要顺应冬季“藏”的原则,最简单的方法是早睡晚起,每天多睡1小时;老年人不宜过早起床,晨练时间往...……更多
...长物将萌。今天我们来聊一聊二十四节气中,有关冬至的养生常识。冬至,阴极之至,阳气始生。冬至节气的到来,标志着天气已进入最寒冷的时期。冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。这一天,天地间的阴气盛极,而阴阳本...……更多
四川温江:普及气象知识 提升科学素养
本文转自:中国天气网中国天气网讯 3月6日,由温江区气象局主办,温江气象科普基地执行的“3.23世界气象日系列活动——气象科普零距离”在西南财经大学附属实验小学顺利举行。“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处...……更多
济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动
...,济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动。宣讲活动中,宣讲员从中医方面中老年人的生理、心理特征变化出发,对春季如何预防各类常见疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅出的讲解。着重...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...消耗殆尽,所以这时最容易出现全年的最冷温度。小寒话养生一、充足睡眠补阴阳充足的睡眠有利于阳气潜藏,阴精蓄积。小寒时节,人体的代谢活动到了最低最慢的时候,养生最直接的方法就是早睡晚起,每天多睡一小时。二...……更多
二十四节气食谱·清明
...杯奶茶吧”状态不佳“喝杯奶茶就好了”……而如今中式养生局成了越来越多年轻人的新宠。结合当下年轻人的口味新趋势,在中医师的指导下,专科护士特意配置了一款适合初春季节的中式饮品——“桑葚玫瑰奶茶”。中医认...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒,人们一定要根据气温变化,随时增减衣物。”张雪表示,雨水时节气温逐步回升,人体为了适应外...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...医术语误导公众只为卖课带货,专家提醒:甄别伪养生伪科普,先看这四点车佳楠上海辟谣平台“癌症要多吃蛋黄”“一辈子都不用去医院的7条法则”“每天搓一搓,百病去无踪”……在不少短视频平台上,充斥着一批自称健...……更多
...容易”这两个字。看看当下的成年人失眠率(38.2%,2016年中国睡眠研究会研究数据)、中国亚健康人数比例(70%,2016年世界卫生组织报告数据)、以抑郁症为主的心境障碍、焦虑障碍患病率(7.6%,2019年“中国精神障碍疾病负担及卫生...……更多
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小满吃点“苦” 入夏不受苦
本文转自:人民网“枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天。”小满是二十四节气中的第八个节气,小满有三候:一候苦菜秀,二候靡草死
2024-05-19 09:00:00
一上午卖了3000多根
本文转自:哈尔滨日报马迭尔冰棍魅力难挡一上午卖了3000多根马迭尔冰棍供不应求。本报记者 孙岩摄 本报讯(记者 王丹)“马迭尔冰棍在哪儿
2024-05-19 09:02:00
昆明送子鸟:多囊坚持5个原则,月经、好孕自然来~
因为多囊这个疾病最大的特点就是:没有共同点,所以,每一个人的情况都不一样:诊断标准、表现、发病机制、营养状况、体能体力
2024-05-19 09:44:00
产业多元融合发展助力村级集体经济“强筋壮骨”
本文转自:陇东报合水县产业多元融合发展助力村级集体经济“强筋壮骨”本报讯 (通讯员李茜茜、郭晋健)今年以来,合水县紧盯村级集体经济薄弱问题
2024-05-19 10:04:00
高阳县:千亩辣椒插秧忙 规模种植成趋势
本文转自:保定日报保定日报讯(通讯员杨瀰)蘸根、送苗、刨坑、栽苗、填埋……5月15日上午,在高阳县晋庄镇板桥村千亩辣椒种植基地
2024-05-19 10:19:00
经常性腹泻?有这一困扰的糖友看过来~
今天,我们要一起探讨一个可能让许多糖友倍感困扰的问题——腹泻。这种腹泻通常与高血糖紧密相关,具有顽固、无痛、间歇的特点
2024-05-19 10:51:00
糖尿病食谱--豆芽炒青椒丝
材料:豆芽、青椒、大蒜、盐、植物油做法:1.大蒜切成末;青椒洗净、切丝;豆芽摘去根部、洗净,然后沥干水分。2.热锅倒入油
2024-05-19 10:55:00
宣传健康生活方式 增强疾病预防意识
本文转自:滨城时报汉沽街道新城里社区宣传健康生活方式 增强疾病预防意识时报讯(记者 刘芸)近日,汉沽街道新城里社区联合滨海新区汉沽中医医院举行“科普同行
2024-05-19 11:00:00
遮放镇有一家别致的“村咖”
本文转自:德宏团结报“村口小屋”的乡村咖啡馆一角。本报讯 (通讯员 肖祥婷 张 雪 文/图) 近年来,全国各地“村咖”凭借乡村独有的景致
2024-05-19 11:38:00
骨关节炎成因,症状及治疗
(兰考县中心医院骨一科 主治医师 李文杰)骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病。成因:- 年龄增长:关节软骨逐渐退变。- 肥胖
2024-05-19 12:07:00
“自在如风”炎症性肠病患者关爱活动在重庆市人民医院温情启动
时值5月19日世界炎症性肠病日,由《医师报》主办,艾伯维支持的“自在如风”炎症性肠病患者关爱活动在重庆市人民医院落地,旨在提升患者及公众对炎症性肠病的认识
2024-05-19 12:41:00
幸福树开幸福花
本文转自:北京晚报▌赵丽军王金辉 插图十年前,乔迁新居时,朋友送我三盆花,一棵杜鹃花,一棵君子兰,再一棵就是幸福树。彼时
2024-05-19 13:12:00
五月欢歌是小满
本文转自:北京晚报▌懒洋洋 斗转星移,夏季的第二个节气小满款款走来了。 小满节气的主要特点是气温高,人体出汗多,老天雨水多
2024-05-19 13:12:00
老菜脯粥 侨乡广东汕头的暖心味道
本文转自:中国新闻网中新社汕头5月19日电 题:老菜脯粥 侨乡广东汕头的暖心味道中新社记者 李怡青“回到汕头,肯定要去吃一碗老菜脯粥再走
2024-05-19 13:14:00
江苏无锡:“人大代表议事厅”聚焦建设宜居宜业和美乡村
本文转自:人民日报客户端乡村建设重在“和美”。5月16日,无锡市人大常委会2024年第二期“人大代表议事厅”聚焦学习运用“千万工程”经验
2024-05-19 13:25:00