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12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...。菠菜是这个季节的当季蔬菜,菠菜中富含多种维生素,胡萝卜素、叶酸、粗纤维,以及钙铁等微量元素,经常食用具有促进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力等功效。推荐菜品:【菠菜炒鸡蛋】主要食材:菠...……更多
...也有了喷涌而下的气势,‘飞流直下三千尺,疑是银河落九天’;有了水的雕琢,山才拥有千变万化的形态,在弯弯曲曲中,‘山重水复疑无路,柳暗花明又一村’。本期‘山河’主题,就是在讲民族智慧和民族精神。”千年人...……更多
万物饱含深情
...根根棱棱,酸辣味佳;做清蒸鲈鱼,清香入味,香菜葱丝胡萝卜丝配料也都干掉,见我们贪食,他坐窗前抽支烟微笑状。但更多时他喜淡嗜酸,善于创新,如鸡蛋西红柿,葱花黄瓜青椒外,又加甘蓝、洋葱、豆片、角瓜片等,完...……更多
看绿色并不能完全预防近视,但它可以缓解眼部疲劳
...睛的健康非常重要。要多吃富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。这些食物可以帮助眼睛抵抗氧化,保持健康。4.进行户外活动研究表明,进行户外活动可以有效预防近视。这是因为户外活动可以让眼睛远离...……更多
再次提醒!这些水果多吃影响怀孕,很多正当季!!
...仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且有滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。4、桃 桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
...材,不管是直接生吃还是当做做饭的食材,都有着很好的滋补作用,因为枸杞味道甘甜,在中医上认为枸杞有着补血护肝的作用,还能够清火明目,所以男女老少都是可以吃一些的!特别是肝火很旺盛的人,就需要用枸杞搭配上...……更多
(乡村行·看振兴)福建东山美人椒喜获丰收 村民致富奔头足
...种养农场负责人蔡朝晖说。蔡朝晖的农场内种植了地瓜、胡萝卜、辣椒等一百余亩的蔬菜,在与客户闲聊时得知近几年来美人椒效益较差,种植的人越来越少。勇于尝试的他在经过一番考量后决定反其道而行,于是在许多种植户...……更多
钾是香蕉的42倍,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好
...矿物质、维生素、氨基酸、钾元素等,用竹荪煮汤喝可以滋补强壮、健脾益胃。下面小编就和大家分享竹荪鸡肉汤的做法,非常适合中老年人食用,一起来看看是怎么做的吧! 【竹荪鸡肉汤】所准备的食材有:竹荪适量、鸡肉...……更多
流感高峰期,咳嗽不停,咳嗽的人快喝这5种汤
...矿物质,有助于维持身体的健康。将鸡肉和各种蔬菜(如胡萝卜、洋葱、西兰花等)放入锅中,加入适量的清水煮熟,加入调味料提味即可。2.蘑菇姜汤:此汤以新鲜的蘑菇和姜作为主要食材。蘑菇富含维生素D和银耳成分,具有...……更多
藏红花虽然具有很多药用价值,但是服用时也要注意适量
...,人体的新陈代谢也开始减缓,此时正是调整身体状况、滋补养生的最佳时期。在众多滋补品中,藏红花以其独特的药用价值和丰富的营养成分,成为秋日养生的佳品。本文将详细介绍藏红花的神奇功效,帮助大家更好地了解和...……更多
六种健脾养胃的食材,为你打造健康饮食之旅
...图片 4.红薯:营养丰富的健脾美食**红薯富含膳食纤维、胡萝卜素和多种维生素,能够健脾和胃、益气生津。尝试将红薯纳入你的日常饮食,让美味与健康同行。茯苓图片5.茯苓:祛湿健脾的中药瑰宝**茯苓作为一种传统的中药...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...绿相间,满眼清爽,味道清香可口,家常美味尽在掌握。滋补暖胃的菌菇豆腐鸡蛋汤菌菇豆腐鸡蛋汤,美味浓香,三种食材的完美结合,共同烹煮,让一碗汤尽现滋补暖胃的魅力。入口滑嫩的菌菇,鲜香可口的豆腐,再搭配上鸡...……更多
一座城的麻辣滚烫
...味。吃完一盘热乎乎的麻辣烫,唇齿久久生香,再来一杯胡萝卜汁或橙汁,可谓惬意至极。若还感觉不过瘾,也可以再次步入街巷,继续品尝油圈圈、凉粉、辣子面、肚丝汤、十三花等天水美食。天水人的生活,从早上的一杯罐...……更多
对标“千万工程”  奋力建设和美乡村
...食播种面积和产量。高质量做强高附加值农业,稳定万亩胡萝卜、万亩马铃薯和万亩青葱等规模化生产,推动火龙果连片种植和深加工,拓展国家级休闲农业示范点、“中国美丽休闲乡村”带动效应,加速一二三产融合发展。高...……更多
年糕精致点春心
...锅就行。为了增加美观性,炒的时候可以加几片红椒或者胡萝卜。记得有一年朋友送我一盒从外地带回的年糕,我一次竟吃了六七个,但是年糕不易消化,肠胃不好的人不宜多吃。“年糕精致点春心,夜景缤纷除旧岁。”除夕夜,细品年...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...也十分宜人,适合长期饮用。金银花+枸杞子枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。将金银花和枸杞子搭配使用,可以发挥出它们各自的优点,产生更好的疗效。这种搭配不仅可以清热...……更多
猪身上“最脏的器官”,或许是病菌的“温床”,还有人把它当佳肴
...有任何的功效,只是含有一部分的钙磷等矿物质对身体的滋补作用更是很少,但是它里边却含有大量的脂肪胆固醇。大量的食用,很可能就会引起人体的血脂升高。3、猪颈肉所谓的猪颈肉就是猪脖子,生活当中大部分的动物身...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...却隐藏着一些被誉为“补肾猛将”的食材,它们不仅能够滋补肾气,促进头发黑发浓密,还能够提升精力,使人更为旺盛。每周食用这些食材,如猪腰、黄鳝和海参,成为维持身体健康、拥有充沛精力的一项简单而有效的生活习...……更多
水果界的明星:哪些水果能够更好的抗衰去皱?
...其中,维生素C可以促进胶原蛋白合成,防止皮肤松弛;胡萝卜素可减少黑色素生成,防止皮肤暗沉;维生素E则可以修复肌肤,增强皮肤保护力。3.西柚西柚含有大量的维生素C和β-胡萝卜素,能够抵御自由基的侵害,减少细胞的...……更多
了解远视,正确面对远视,让我们的眼睛更加健康明亮
...家族史的人群。此外,多吃富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等,有助于保护眼睛健康。远视是一种常见的屈光不正状况,虽然与遗传等因素有关,但我们仍然可以通过佩戴眼镜、手术治疗以及保持良好的生...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...此外,颜主任提醒,糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等食物,它们具有辅助降糖、降压的作用。三、健脾化湿,摆脱春困到春季,很多人会有精神不振、倦怠疲惫的感觉。日常生活...……更多
无论多忙,都不要忘记多给家人煮一碗胡椒猪肚莲子汤
...作胡椒猪肚莲子汤。这款汤品不仅口感鲜美,而且还具有滋补身体、养心安神的作用。秋天是进补的好时机,多喝这款汤能够提高人体免疫力,增强体质,有助于身体更好地适应环境的变化。 制作过程详细,美味可口胡椒猪肚...……更多
入春后,萝卜白菜靠边站,试试这五种“黄金菜”,营养美味还不贵
...获的菠菜更是被称为春菠。在这个季节,菠菜含有丰富的胡萝卜素、叶酸和维生素等多种营养成分,因此,人们常常将春天的菠菜比作“脑黄金”。无论是凉拌、烹炒还是煲汤,菠菜都是美味佳肴,如果你喜欢,不妨在这个季节...……更多
...新华社长春1月26日电 (记者段续、姚湜、唐成卓)数九寒天,在“汽车城”长春,汽车产业链上各大企业里,机床轰鸣,生产正忙。数字化模型、云存储计算、人工智能辅助,正让生产变得更智能、更高效。东风大街上,“第...……更多
孩子最爱吃的2道菜,每次都能多吃一碗饭,从来不用我担心!
....加入适量盐和鸡精调味。7.从锅中取出,放在盘子上。用胡萝卜和黄瓜装饰边缘。青豆、玉米、虾仁炒虾,色、香、味俱全。这两道菜是我们孩子最喜欢的两道菜。我们对他们情有独钟。而且根据厨师的观察,孩子们基本上这两...……更多
冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
...,在冬天有很多适合食用的食材中,红豆是一个不起眼但滋补的好选择。红豆在冬季多吃有什么好处呢?红豆富含蛋白质和多种营养物质,对于抵御寒冷、提高免疫力以及改善手脚冰凉、体质较弱的人来说尤为重要。尽管牛羊肉...……更多
不是素菜,却越吃越瘦,味道好又营养,做法也简单,就是有点贵
...常温解冻(或提前一天从冷冻室取出放进微冻室)。洗净胡萝卜、黄瓜和洋葱,切成细丝,放入碗中备用。 2.将少许黄油在不粘锅中小火融化,把扇贝丁放入锅中,大火快速煎熟表面后,转小火煎至八成熟。3.在不粘锅中倒入橄...……更多
这个东西不仅贵而且还非常难喝,奇怪的是中国人却非常喜欢
...,组成了独特的一种膳食。药膳不仅能够调理身体,还能滋补营养,防病治病、延年益寿。对于非常讲究养生的中国人而言,药膳虽然难喝,但是良药苦口,喝习惯了别有一番滋味。往往药膳里的食材都比较贵,例如好一点的虫...……更多
运动可以让人们远离电子产品,减轻眼睛的负担
...食保持膳食均衡,多吃富含维生素A、C、E和锌的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。2.控制糖分摄入过多的糖分摄入可能导致近视。因此,要控制糖分摄入,少吃甜食,适量摄入水果。运动对视力的益处1.增强眼部血液循环适...……更多
《超级马里奥RPG重制版》库巴城堡问题关卡答案
...:加罗。17.植物怪物卡罗莱是由什么变身而成的?答案:胡萝卜。18.进入水管迷宫后最先出现的怪物是哪一个?答案:火焰泡泡。19.在木桶火山中由烈火比奥经营的店里面,正中间的柜台是什么店?答案:旅馆。20.碧姬公主被库巴掠...……更多
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党建引领创新优 长沙县长安村“红袖章”志愿服务队解民愁
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
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电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
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又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
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