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寒至长三角 食中生暖意
...至长三角 食中生暖意作者 储玮玮 张强岁末年初,“数九寒天”已至,长三角部分地区刷新当地低温纪录。在长三角地区民众的餐桌上,却是“食”间藏人间烟火、蕴温情暖意。走进安徽合肥的商业街区,金寨吊锅店里摩肩接踵...……更多
吃牛肉不如吃它,蛋白质比牛肉还高,一煮一炒,香甜好消化
...在卖蔬菜,我就买了几种蔬菜,临走时,看见角落里还有黑豆,我就顺便把他的黑豆也全部买下来了。大爷的黑豆很饱满,一看就是自己种的舍不得吃,他说要5元一斤,我虽然觉得价格有点小贵,但还是觉得很值。因为黑豆的...……更多
应对寒潮 他们迅速行动 全力护航平安“冬至”
...:新闻晨报近日,上海进入了“速冻模式”,为有效应对寒潮低温天气,全面保障群众冬至祭扫活动安全有序,闵行区马桥镇综合行政执法队提前部署、提早谋划,总结历年经验,结合实际情况,多措并举做好服务保障工作。一...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...具有温补气血、增强体质的功效,适合肾虚患者食用。5.黑豆黑豆是一种营养丰富的食物,它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。黑豆中的黑色素能够有助于增强肾脏的代谢和排毒功能,同时还能有助于促进肾...……更多
寻味“三星半”
...人开着私家车,坐着公交车,哪怕骑着自行车也要在数九寒天去余杭仓前乡间,掏上一回羊锅,吃一顿羊肉。我的一个朋友,是仓前羊锅的忠实粉,他把这一过程戏称为“踏雪寻肉”。如今,冬天到仓前掏羊锅,就像春暖花开时...……更多
积极应对2023年首场寒潮 南疆海事局保障水路春运平安
本文转自:北方网天津北方网讯:近几日,2023年首场寒潮过境,天津地区出现降温和降雨天气,南疆海事局积极应对,加强船舶安全监管和安全提醒,切实保障辖区水路运输平安。南疆海事局加强恶劣天气预警预告,第一时间...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...丰富的营养,是高蛋白低脂肪的一种很优质的肉类。数九寒天温度低,多吃些牛肉对我们的好处有很多。在四九到来之时,记得常做给家人吃。推荐:牛肉火锅牛肉火锅的做法:食材,新鲜牛肉,宽粉,各种蔬菜。蘸料:麻汁,...……更多
冬天的这顿火锅安排好了
...火锅安排好了大雪过后寒气更浓。气象预报显示,又一波寒潮正在赶来的路上。一时间,市场上各路御寒单品纷纷上线,其中“国民美食”——火锅独领风骚。连日来记者走访市场发现,在凛冽的寒冬里,人们对火锅的爱始终未...……更多
...黑巧克力,不但有益身体健康,还具有一定的暖身效果。黑豆。黑豆富含铁和铜等矿物质,其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体免疫力和抗寒能力。辣椒。辣椒中的辣椒...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...回升,所以古时也称冬至为“一阳生”。冬至还是“数九寒天”的开始。“数九”,就是从冬至日起,向后数九个九天,便能迎来春天。冬至日,不只有饺子和汤圆不管过个什么节,“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”相传...……更多
...报本报讯 (记者 张洪涛 通讯员 廖颐雷 张倩) 近日,强寒潮影响我国多地,给群众生产生活造成不利影响。太康县教体局积极应对低温雨雪冰冻天气对学校安全带来的影响,及时研判,多措并举保障正常教学工作顺利进行,切...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...至了,标志着即将进入寒冷时节,民间开始“数九”计算寒天,九九加一九,春天就会到来。冬至时节,要注意进补,给身体多补充一些营养,能帮助我们顺利度过寒冬。说到进补,冬季很多人都会吃鸡肉、羊肉,确实有营养,...……更多
吃什么长头发快
...者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生等。2、补充植物蛋白脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此,患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。3、...……更多
...出美国多位知名营养专家总结出的有益健康的暖身食物。黑豆。黑豆富含铁和铜等矿物质,其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体免疫力和抗寒能力。辣椒。辣椒中的辣椒...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
冬至过后,进入数九寒天,一年中最冷的一段时间,这个时候我们的餐桌上也该添置一些顺时节的营养佳肴,而“冬吃3肉3菜,一年不受寒”的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合,以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食...……更多
我国中东部大风雨雪降温齐上阵,江淮江南等地今日或遭大暴雨
...降幅将达15~25℃,气温将降至明显偏低的水平,冷如数九寒天。预计北方大部地区气温将在29日至30日降到最低,城市中,北京、天津、济南等地最高气温将跌破冰点,天寒地冻。而在江淮、江南等地今天气温还将大幅偏暖...……更多
牛羊肉市场进入消费旺季 价格略有上涨
...售均价为18.33元/公斤,同比降低4.68%,环比回升0.05%。在寒潮降温、猪价上涨及年末需求抬升驱动下,鸡肉价格趋势向上。据监测,全省17个监测县的鸡肉市场交易量环比回升1.26%,17家禽类屠宰企业库存环比减少12.3%。山东省畜牧...……更多
...木齐晚报目前已进入春运返程高峰。根据市气象台发布的寒潮橙色预警信号显示,受强冷空气影响,预计2月16日至19日乌鲁木齐大部将出现降温16℃以上的寒潮。春运夹杂着许多异乡人的喜悦与乡愁,然而寒潮天气阻隔了许多人...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!随着现代社会科技的发展,人类已经破译出一部分“长寿密码”,其中一个就是“硒元素”。据中国科学院专家们,对广西巴马长寿之乡的研究发现,...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...冬至餐桌上的常客。它们不仅美味可口,更承载着祈福保平安的美好寓意。 1:汤圆。在南方地区,冬至吃汤圆是不可或缺的传统。汤圆是用糯米制成的圆形或椭圆形小吃,通常填充着黑芝麻或红豆沙等馅料。吃汤圆象征着家庭...……更多
3种白菜的美味吃法,做法简单,百吃不厌,学起来吧
大家好我是傻姐美食,数九寒天来了,天气冷得刺骨,这个时候我们可得好好补充点营养。小编最喜欢赶集了,农村大街上的赶集总是一幅热闹非凡的画面,尤其是在寒冷的冬天,更显得别具一格。走在大街上,热气腾腾的氛...……更多
多吃什么可以长高更快?怎么吃效果最好?看这篇就清楚了!
...牛奶作为一种常见补钙食物也很重要。豆类食物不能少:黑豆高蛋白和低热量,黑豆的蛋白质达到40%左右,是肉的两倍,远远超过鸡蛋和牛奶;而且,黑豆中的蛋白质可以分解成人体必需的8种氨基酸,其中赖氨酸是儿童身高的...……更多
黑豆花生糕既简单易做,而且口感丰富,营养均衡
...富,营养均衡。一周吃五次也不会觉得腻,反而成为了全家人都喜爱的美味佳肴。而制作黑豆花生糕的食谱也并不复杂,准备的食材有黑豆、花生、生姜、红枣、麦芽糖和红糖。为了确保食材的卫生和品质,我们首先要将200克的...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
“莫怪虹无影,如今小雪时。”小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,进入小雪节气后,气温会越来越低,体感寒冷会更加明显,冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外,还要注意适时食补,为身体...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
... 鸡肉“数九多吃鸡,一年好身体”,小寒时节正值数九寒天,依照老传统要吃鸡肉。鸡肉温和低脂,方便消化,有助于补充体力,保护心血管,增强抗寒能力等。冬天可以经常吃些鸡肉,或煮汤,或炒菜,或调馅等,鲜美解馋...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...盗汗等表现。冬季进补当滋阴补肾,可适当进食黑芝麻、黑豆、桑葚等。郭丽娜提示,脾胃功能正常,消化吸收能力好,进补才有效,也就是“受补”。脾胃功能不好,脾虚、胃寒、肝郁之人,若随意进补,则有可能出现消化不...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
...维持充足的气血,从而实现营养御寒,温暖过冬的效果。黑豆 黑豆是一种常见的“高铁菜”。它既可作为主食,也可用于制作各种美食。黑豆富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,尤其是铁元素的含量较高。其中的黑豆醋泡...……更多
冬至时节养肾固精适温补
...即将进入一个最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。冬至时节,养肾为先,早睡晚起,舒缓运动,高血压、动脉硬化、冠心病患者要提高警惕,谨防发作,要遵循“秋冬养阴,虚者补之,寒者温之”的古训。冬至时节...……更多
...一个明显的气候特点,而黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、黑豆等“黑色食物”具有较强的抗氧化作用,并具有一定的暖身功效。从中医角度来说,黑色入肾,因此黑色食物有补肾的作用。具体来说,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝...……更多
年夜饭,做什么菜又简单又好吃?
...次,做法简单,零失败,一起来学习吧!红烧鲳鱼(寓意平安昌盛)鲳鱼清理干净,背部划几刀。热锅放油,放入鲳鱼煎至两面微黄,起锅。锅里留少许油,下入姜,葱白,煸炒出香味,放入1勺黄豆酱,翻炒均匀,然后加入1小...……更多
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越减越肥?你需要“医学减重门诊”的帮忙!
饮食:山珍海味睡眠:严重不足工作:压力山大运动:约等于无……长此以往,增加的不仅仅是体重,还有各项疾病的风险!研究表明
2024-12-12 04:03:00
乡村有了新岗位
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月12日第 12 版)“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
挖掘红色资源 带动村民增收
本文转自:人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 (记者朱磊)“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
提高特医食品安全性可及性(微观)
本文转自:人民日报林丽鹂与普通食品相比,特医食品研发难、质量要求高、销路窄,需要加强政策扶持,激发相关经营主体的积极性如今
2024-12-12 06:06:00
贵阳市水务环境集团:聚焦“薪火传承”构建青年职工培养新格局
近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
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贵阳市交通运营集团:充分发挥“五老”作用 助力青年人才健康成长
近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
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踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日,重庆医科大学附属大足医院(重庆市大足区人民医院)2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
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云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
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云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
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