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小孩要避免哪些饮食习惯?
...,如糖尿病、尿毒症。而且西式快餐往往缺乏膳食纤维、维生素和矿物质等营养素,长期将这种食物作为主食,容易导致孩子营养不良,影响孩子的生长发育。2、经常喝碳酸饮料市场上碳酸饮料的主要成分有碳酸、柠檬酸等酸...……更多
一男子十几年只喝饮料,确诊肝癌晚期!
...经常加班,他的饮食结构极不健康,缺乏蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。再加上张先生从大学时就有一个习惯——用饮料代替水。渴了就买各种果汁、能量饮料、奶茶......张先生表示自己身体一直挺好,两年前体检查出脂肪...……更多
过度的紧张、激动、抑郁、疲劳都可导致汗疱疹的发生
...“松”的软膏,当水泡褪去局部蜕皮时外用凡士林软膏或维生素e尿素乳膏等。2.如果局部瘙痒明显,可配合着可抗组胺药使用,常见的如氯雷他定,西替利嗪片等。3.少部分患者水泡非常严重,严重影响到了生活,这时可以考虑...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...避免,不要一起吃。2.芹菜和海鲜不宜同食,海鲜中含有维生素B1的分解酶,跟芹菜同食会破坏芹菜中的维生素B1,此外,芹菜与海鲜都属于凉性食物,若患者食用过多还会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等不适症状。 所以平时我...……更多
“村医四件套”对治疗新冠真有效吗?
...一些农村地区还出现过“三素”疗法,不细究病症即使用维生素、抗生素、激素来治疗,“这样的做法是很危险的,容易掩盖病情,有时候即使烧已经退了,也不知道发病的原因具体是什么。” 所以在裘明看来,对于新冠的科...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种矿物质和维生素,是一种极为均衡的谷物。其中,小米所含的膳食纤维是维持肠道健康的关键。这种纤维能够促进肠道蠕动,增加排便次数,有助于预防便秘,保持肠道通畅。此外...……更多
预制菜一定缺营养?误读!
...心预制菜存在含有食品添加剂、营养不全面、导致蔬菜的维生素流失、菜品不新鲜等问题,您怎么看待这样的担心?李健:我对大家的担心非常理解,因为我们都希望自己和孩子能通过饮食来保持或增强个体的身体健康。但从食...……更多
担心它难熟还不入味?只要掌握这3个小窍门,滋味鲜美还不上火!
...、二生豆。四季豆,富含蛋白质、铁元素、多种氨基酸、维生素、胡萝卜素、高纤维等,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆具有消暑,清口的作用。妇女多白带者、皮肤瘙痒者、急性胃肠炎者尤其适合食用四季豆,...……更多
吃虾后不能吃什么
吃了虾之后,不能喝冷饮、啤酒,不能吃维生素c含量高的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子、西瓜等。这些水果中含有鞣酸,吃海鲜同时又吃水果,鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应,生成沉淀凝结物,严重时会出...……更多
健康测查,怎样从衣食往行环节防治湿疹
...起营养失衡,反而会加重湿疹病情。此外,研究已确证,维生素等膳食补充剂,对湿疹防治没有明确效果。 ……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...均衡饮食:确保膳食中有足够的营养素,特别是铁、钙和维生素。适量运动:适度的运动有助于维持激素平衡。减少咖啡因和酒精摄入:过量摄入这些物质可能干扰激素。2.个人卫生的新常态—清洁与舒适同行选择适合的卫生用...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...险。这是因为长期吃肉会引起叶酸缺乏,经常吃素会导致维生素B12不足,长期保持这两种不均衡的饮食模式会诱使同型半胱氨酸升高,从而导致患者的心脑血管发生动脉粥样硬化。而均衡的营养摄入可以维持身体各个系统的正常...……更多
韩系屁帘撞上高腰牛仔裤,给人一种活泼随性的美
...有的随心所欲,都可以触碰出无限的精彩。在不冷不热的季节,让我们放肆的美丽吧。这个春天,爱上了“随心所欲”的穿搭,风格多变、时髦靓丽,真洋气,一起来看看吧。韩系屁帘风韩系风格的穿搭,总是会给人带来意想不...……更多
这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,有助于老年人享受健康生活
...道菜清脆可口,不仅富含营养,还能提供丰富的纤维素和维生素。推荐食谱二:红薯饼将红薯削去外皮,切成厚片,放入蒸锅中蒸熟。蒸好后,将红薯放入大碗中,用擀面杖捣成红薯泥,然后加入适量的普通面粉、酵母粉和白糖...……更多
藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲
...有劲。1:黑豆,黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分,其蛋白质含量高达49.8%,高于黄豆,且脂肪酸组成较好,以不饱和脂肪酸为主。黑豆还富含维生素E、花青素、异黄酮等物质,具有...……更多
乐跑四季 春满东原|探寻东平味道
...的上等柴鸡,脂肪含量低,富含蛋白质、微量元素和多种维生素,不仅口感好,而且营养价值高。总之,东平县的美食独具特色,做法精细,值得一试。如果你有机会来到东平县,别忘了品尝这些美食,感受当地的美食文化。“...……更多
为皮肤打气,这些食物一定不要错过
...有助于提升肤色,让肌肤更加有光泽。2.杏仁 杏仁富含维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,可以帮助皮肤保湿、提高弹性,防止肌肤干燥、出现皱纹的情况。3.芝士芝士含有大量的钙、维生素B和蛋白质,可以帮助皮肤...……更多
那些肝不好的人,往往是平常没有做好这7件事
...保护肝脏健康的基础。年轻人应该均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。适量摄入高质量的蛋白质,如鱼、禽肉、豆类等,有助于肝脏修复和再生。避免暴饮暴食和过度饮酒,限制咖啡因...……更多
...法被充分吸收,可能导致营养不良,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等的缺乏。营养不良会影响全身的营养状态,导致体重下降和其他相关健康问题。(三)感染和并发症严重的胰腺炎可能引发感染,并引起多种并发症。例如...……更多
碘元素小秘密:这些美食竟是碘的宝藏!
...。每次吃火锅时,撒上一把紫菜,不仅美味,还能悄悄为身体补充碘元素。另外,虾、蟹、鱼这些海鲜也富含碘,每次享用海鲜大餐,都像是与大海有个亲密的约会,让身体感受那份来自深海的滋养。蛋类宝藏:碘的隐藏角落除...……更多
...的作用,对防治心脑血管疾病有良好作用;鸭肉所含 B 族维生素和维生素 E 较其他肉类多,能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症,还有抗衰老作用;鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是人体合成辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的重要原料,有预...……更多
紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?
...生碱性物质。此外,紫菜还富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素及微量元素等营养成分,这些成分对于维持人体健康具有重要作用。根据以上分析,我们可以得出结论:紫菜属于碱性食物。三、食物的酸碱性对人体健康的作用:...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...有助于预防癌症;绿叶蔬菜:菠菜、油菜等绿叶蔬菜富含维生素和矿物质,能有效抗氧化,清除体内的自由基,降低癌症风险;根茎类蔬菜:如红薯、胡萝卜等,它们含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,减少有害物质在...……更多
教你正确认识哺乳期乳腺脓肿
...迫乳房。4、加强营养:合理饮食,摄入足够的蛋白质和维生素等营养素,提高身体免疫力。5、保持良好心态:保持心情舒畅,减轻精神压力,有助于预防乳腺脓肿的发生。 ……更多
小寒大寒是最冷的时候吗
...冷的时候吗小寒大寒是最冷的时候。小寒和大寒都是表示寒冷的节气,小寒在二十四节气中的第23个节气,大寒处于二十四节气中最后一个节气。俗话说:三九四九冰上走,在小寒节气期间进入三九,四九,标志着一年中最冷的...……更多
黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!
...应季的美食。瓜类蔬菜和水果,一般都富含大量的水分、维生素和矿物质,能有效补充炎炎夏日流失的大量水分、缓解暑热,帮助我们度过湿热难难的夏日。夏天我们常吃的瓜类有西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等,其中的黄瓜更是较...……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...白菜了,因为白菜所含的营养成分除了蛋白质外,还富含维生素B、维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等光位置,是最为健康的减肥蔬菜了。芹菜富含丰富的膳食纤维,且还有蛋白质、胡萝卜素、维生素从减肥的角度来看,也有...……更多
走失老人倒在泥地里 他俩冒雨3小时寻回他
...旁边的干地上。之后,他与吉家全仔细检查了一下老人的身体,发现其手脚有点擦伤且不太灵活外,其他部位并无大碍。后来经过确认,这名老人就是石女士走失的老伴,也是他们苦苦寻找了几个小时的赵先生。为此,他打电话...……更多
短上衣+阔腿裤+高跟鞋,时髦显高又时髦洋气
...在过着自己的小日子,还是基础日常的服装最耐穿。春夏季节,准备这“3件”单品,时髦又显高!1、短上衣所谓短上衣,是指短款的上衣。短上衣涵盖的分类还是比较广的,比如短款的T恤、小背心、针织衫、卫衣、牛仔外套、...……更多
下午三四点喝一杯蜂蜜水,可以很好的缓解疲惫,让你充满活力
...的作用呢?你知道吗?蜂蜜是小蜜蜂带给大家的,其含有维生素、氨基酸、微量元素、活性酶、矿物质等多种对人体有益的营养成分。其中葡萄糖和果糖都属于单糖,可以快速被人体吸收利用。多种活性灭可以调节胃酸分泌,帮...……更多
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“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00
修文县久长街道关工委组织开展校园安全隐患排查工作
为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
2025-03-07 15:46:00
纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
2025-03-07 15:46:00
古茗上新果蔬汁现制饮品,持续加注新鲜赛道
3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
2025-03-07 15:48:00
黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
2025-03-07 15:59:00
威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
2025-03-07 16:16:00
威宁一小师生进军营 ,共筑国防爱国情
3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
2025-03-07 16:17:00
威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
2025-03-07 16:17:00
大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
2025-03-07 16:34:00
齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00