- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...一种非常有营养价值的食物。它富含蛋白质、微量元素和维生素，具有很好的滋补效果。尤其是在冬季，生蚝的补阳效果更为显著。首先，生蚝富含铜元素，这是一种对补阳非常有益的微量元素。铜元素能够帮助人体制造血红蛋...……更多
2023-11-27 13:00:00寒冷,季节,身体,元素,手脚,维生素
...味品，其实是一种营养价值极高的食材。它富含姜辣素、维生素和矿物质等多种营养成分，这些成分不仅能帮助我们改善血液循环，还能增强身体的温暖感，让那些因寒湿体质而感到的不适迎刃而解。传统中医中，生姜早已被用...……更多
2024-03-24 06:43:00生姜,手脚,生姜,身体,神奇,红糖
...脚疼痛的情况呢？其实这是因为冬季日照时间短，会影响维生素D的合成，从而导致钙吸收不足。因此，在寒冬到来之际，无论您有钱还是没有钱，不妨多吃一些补钙食物，让您的手脚有劲精神好起来。虾仁——促进骨骼强劲虾...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
...暖，气血红润。酒酿，又称为“米酒”、“甜酒”，富含维生素A、B、胡萝卜素、叶酸、钙、铁、磷、锌等多种微量元素。酒酿有多种食用方式，最简单的就是直接食用。细腻润滑的口感，让人仿佛感受到了冬日里温暖阳光的抚...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...且容易入菜的食材。它富含高质量的蛋白质和丰富的B族维生素，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力。而且，鸡肉还含有丰富的热量，能够为身体提供能量。鸡肉的推荐做法之一是茄汁鸡肉丸。先将鸡胸肉、胡萝卜、玉米等食...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...和脂肪，能为人体提供热量和必需的营养，而蔬菜则富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力和消化系统健康。鲫 鱼民谚有“冬鲫夏鲤”之说。鲫鱼富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，有开胃健脾、补肾壮阳、滋阴润燥的...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...析红枣：红枣被誉为“补血之果”，它富含铁、蛋白质、维生素等多种营养成分，能够促进血液循环，增强免疫力，改善贫血状况。此外，红枣还具有温补脾胃、益气生津的作用，适合寒冷季节食用。黑枸杞:黑枸杞是一种传统...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...是需要格外注意身体健康。你知道吗？在这个季节，增加维生素C的摄入不仅能帮助我们提高抵抗力，还能让我们的手脚更加利落哦！维生素C，这个听起来很普通的营养素，其实是我们身体的超级英雄。它不仅能帮助我们抵御外...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...的味道也非常好。板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、B族维生素等多种营养成分，对于补阳有很好的效果。此外，板栗还含有丰富的矿物质，如镁、铁、钾等，这些矿物质对于身体的健康起着重要的作用。可以用板...……更多
2023-11-25 06:59:00寒冷,食物,维生素,食物,板栗,韭菜
...些简单的调整可以让您感到更温暖。此外，确保饮食富含维生素和矿物质，特别是维生素D、铁和锌。这些营养素对于维持身体的正常功能非常重要。维生素D可以通过阳光暴露获得，但在冬季可能会不足。因此，您可以考虑服用...……更多
2023-12-13 06:17:00手脚,养生,手脚,血液,感觉,寒冷
...元素，有助于增强体力和促进血液循环；苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素，具有降血糖、清热解毒的作用。食材：苦瓜、牛肉、洋葱、蒜末、生姜、酱油、油、盐。做法：将苦瓜切片，入沸水中焯水后捞出备用。牛肉切片，洋...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
...体吸收率高。与此同时，无论是南方还是北方，适当补充维生素、蛋白质、微量元素等也是增强体质、维护健康的重要一环。比如多吃新鲜水果和蔬菜，摄入更多维生素A和维生素C，不仅能够增强耐寒能力和对寒冷的适应力，对...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...：提到茴香，首先想到的是香料，其次才是蔬菜，它富含维生素、钙、铁和胡萝卜素，可以补充人体所需的维生素和微量元素；它还富含有大量的茴香油，有利于促进肠胃蠕动、帮助消化。中医认为，茴香菜味甘性温，能祛湿理...……更多
2023-12-19 16:12:00寒潮,气候,饮食,世纪,专家,阳气
...助女性朋友们温暖过冬。1：红枣。红枣，被誉为“天然维生素丸”，是女性补血养气的佳品。红枣富含铁元素，能有效改善贫血症状，同时富含维生素C，能促进铁的吸收。此外，红枣还有安神、养颜的功效，对于女性来说，是...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...道营养丰富的传统美食。猪肚含有高质量的蛋白质和多种维生素，对增强身体免疫力和改善消化系统有显著效果。
鸡肉作为优质的蛋白质来源，富含必需氨基酸，对于肌肉的修复和身体的能量供给非常重要。这道汤不仅味道鲜...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...来提供足够的能量和营养。这5道菜，不仅富含蛋白质、维生素和矿物质，还有助于补充身体所需的热量，让你感到温暖和饱足。比如，红烧肉、炖鸡汤这类温补的菜肴，它们不仅能提供丰富的蛋白质，还能增强身体的抗寒能力...……更多
2024-01-08 10:48:00矿物质,矿物,道菜,蛋白质,体质,维生素
...鸡汤红枣当归鸡汤是一道养血暖身的经典汤品。红枣富含维生素和矿物质，有助于补气养血，而当归则是调节女性体质、改善手脚冰凉的良药。鸡肉作为高蛋白的食材，能够增强体力，让你感觉更有活力。这道汤不仅味道鲜美，...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸，而且，鲈鱼还含有丰富的维生素D和B12，对骨骼健康和神经系统都有好处。
清蒸的烹饪方式更是保留了鱼的原汁原味，减少了油脂的添加，更适合追求健康饮食的朋友们。长期食用清蒸鲈鱼，不仅...……更多
2024-04-11 06:02:00鸭肉,腿脚,抵抗力,鸡肉,抵抗,蛋白质
...血，呈现出深红而富有光泽的颜色。它富含铁、蛋白质、维生素等多种营养成分，被誉为补血佳品。在食用猪血的同时，也能有效补充身体所需的铁元素，对于预防贫血等疾病有着显著的效果。推荐食谱：【白菜猪血汤】
白菜...……更多
2024-02-04 14:39:00免疫力,手脚,免疫,感冒,猪血,羊杂
...有效增强身体抵抗力。同时，蔬菜如胡萝卜和菠菜，富含维生素和矿物质，不仅可以提供必要的营养，还能帮助平衡饮食，避免过度滋补导致的肠胃负担。选择食材只是第一步。合理的烹饪方式也同样重要。以炖煮为主，既能充...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...最容易感受寒气的季节，阳光短暂，很容易导致人体缺乏维生素D，特别是中老年人。这时候，最重要的是补充钙质。钙对人体来说就如同生命金属一样，它对于维持骨骼健康和促进神经肌肉的正常功能非常重要。因此，无论贫...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...况对体温有着不可忽视的影响。营养不良，特别是缺铁和维生素D不足，会影响新陈代谢率和血液循环，进而影响体温调节。铁质是血红蛋白的重要组成部分，负责氧气在血液中的运输，而维生素D对于维持正常的骨骼和肌肉功能...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...枣上锅蒸15分钟。
红枣是公认的滋补佳品，性温并富含维生素C、维生素A、铁和钙等元素，而且经过研究发现，人体在缺铁的情况下御寒能力就会差一些，这时可以吃一些红枣等食材，增加铁的摄入量，从而提升身体的御寒能力...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...适合不喜欢复杂调味的人士。羊肉富含蛋白质、矿物质和维生素B群，鲜美的汤汁更有助于温暖身体。做法：
材料：新鲜羊肉500克（可以选用羊腿肉或者羊肋排等部位）；姜片3片；大葱1根，切段；清水适量；盐适量制作步骤：1...……更多
2024-02-02 21:06:00羊汤,滋补,手脚,养生,做法,羊肉
...易感到神经紧张、失眠等不适。而红枣中的铁元素和多种维生素，可以促进血液循环，缓解紧张情绪，达到安神养血的效果。三、健脾和胃红枣还有健脾和胃的功效。冬季食欲减退，消化功能相对较弱，而红枣中的果糖和膳食纤...……更多
2023-12-13 14:49:00不用,红枣,大枣,滋补,寒冷,盖帘
...、促进伤口愈合等都有重要作用。此外，羊肉还含有多种维生素B群，尤其是维生素B12和烟酸，这些维生素对心脏健康、神经系统以及红血球的生成都有积极影响。补虚暖身，冬季健康的选择在中医理论中，羊肉被认为具有温补...……更多
2024-01-27 17:09:00鸭肉,羊肉,鸽子,鸭肉,羊肉,鸽子
...金桔的微酸，形成了一道美妙的口感层次，同时也带来了维生素C和多种矿物质的丰富补给，这些都是增强免疫力不可或缺的元素。
而且，这款饮品的制作简单，材料容易获取，即使是厨房新手也能轻松搞定。雪梨和甘蔗都含有...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素D含量比其他蔬菜更高。维生素D不仅可以增强免疫力，还能促进钙的吸收，对于骨骼的健康非常有益。而且，香菇还含有多种氨基酸和微量元素，具...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...以补充血液，还可以调理女性的身体。红枣中含有丰富的维生素C和铁元素，有舒缓筋脉的作用，可以缓解经期不适。其次是桂圆，它有暖胃和益血的作用。桂圆中的气味成分可以促进血液循环，使身体更加温暖。黄芪则是具有...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...命活动、促进生长发育至关重要。而鸡蛋中的营养素，如维生素A、D、E等，对于保护视力、增强免疫力也有着积极的意义。姜，在猪脚姜中扮演着驱寒暖身的角色。它含有辛辣成分，能够刺激血液循环，使身体产生温热感。同时...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过，春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
本文转自：人民网-贵州频道“时间比较短，得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚，不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
南海网2月11日消息（记者 蒙健）四季豆又名菜豆，俗称芸豆，作为一种常见蔬菜，深受广大消费者的喜爱，但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
春节期间，淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒（DKA）、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者，得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑，昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇，大家都看了吗？温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
有调研数据显示，在平均寿命超过90岁的人群中，高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间，且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
“我们家糯米糕都是每天手工现做的，有黑糯米和白糯米口味，买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分，安顺市顾府街，郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日，北京一家中华老字号糕点店门口，消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到，该店在原有口味的基础上，又特别推出了现烤黄米汤圆，其独特的风
2025-02-11 18:07:00
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方，一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食，寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
在医药行业，有一家企业始终以“健康守护者”为使命，致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00