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...，且为娇脏，容易受外邪侵袭，而秋季天气由热转凉，在寒冷的刺激下更容易出现肺系疾病，比如诱发哮喘急性发作和慢性阻塞性肺疾病急性加重，人们更易出现咳嗽、气急、咳痰等。在查看了方大哥的舌苔和脉象后，王维益考...……更多
2023-11-04 07:21:00咳痰,黄金,咳痰,王维,患者,肺部
...浓，大地渐入冬季的怀抱，养生的时节如期而至。在这个寒冷而清冽的季节里，大自然的馈赠中，一系列的根茎类食材如红薯、山药等迎刃而解地登场，成为了人们追逐健康的热门选择。这些食材不仅在冬季的餐桌上呈现出美味...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...天然造血库”，建议气血不足的人，隔天吃1次冬天天气寒冷，如果气血不足的话，循环就不畅，就会导致手脚冰凉，体虚怕冷，所以进入冬天后，尤其是数九天，一定要注意补气血。气血怎么补？俗话说药补不如食补，今天给...……更多
2024-01-22 13:39:00气血,天然,建议,生抽,食盐,猪肝
在寒冷的冬季，人们很喜欢吃一些既能满足口腹之欲又能养生的食物。而黑米，这个被誉为“天然延寿食物”的食材，无疑是冬季餐桌上的一道亮丽风景线。它不仅口感香糯，营养丰富，而且具有很好的抗饿效果，让人一口入...……更多
2023-12-06 20:05:00黑米,膳食,大米,含量,纤维,黑米
...风凛冽的小寒季节无论是在城市的霓虹灯下还是在乡村的寒冷气息里，小寒节气的特点都是清冽且寒冷。它代表着气温的一个节点，意味着寒冷还在逐渐加深，但也已经相当寒冷。当寒风穿透衣物，让人感受到冬季的寒意时，有...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
冬季，当空气变得寒冷干燥，喉咙疼痛和干燥成为常见困扰。这不仅影响日常生活，也可能导致更严重的健康问题。干冷的空气减少了喉咙的湿润度，使得声带和咽部更易受到刺激。正是这种天气变化，让喉咙的不适成为了冬...……更多
2023-12-12 12:45:00温水,免疫力,水分,维生素,免疫,柠檬
随着落叶缓缓飘落，我们迎来了寒冷的冬季。对于中老年朋友来说，这不仅是一个享受温暖家庭氛围的时刻，更是一个需要特别关注个人健康的季节。在这样一个寒冷的季节里，我们的日常洗护习惯，如洗头、泡脚、洗澡，都...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
寒冷的季节来临，人们都渴望一份温暖与滋养的美食来抵挡寒冷，而在众多肉类中，猪棒骨成为了首选。它不仅经济实惠，而且富含丰富的滋补元素，如钾和钙，对保持健康非常有益。而且，猪棒骨独特的口感和美味的汤汁更...……更多
2023-10-31 14:47:00滋补,实惠,元素,经济,菜品,寒冷
...血液粘稠度增高，血流缓慢，也易导致血栓形成。除天气寒冷的因素之外，不良的生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜，或高血压、糖尿病、高血脂人群也是引发心梗的重要因素。将120分钟缩至90分钟，开启高速抢救治疗突发性心肌梗...……更多
2023-11-24 15:29:00心梗,突发,寒冷,患者,天气,医院
进入秋冬季节，随着气温的逐渐降低，寒冷的天气会让一些体寒怕冷的女性朋友感到不适。因此，为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色，我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合，具有...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...即将到来。《月令七十二候集解》有言：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露是二十四个节气中最先出现“寒”这个字眼的节气。在这个时间节点，天气将由凉爽渐渐转变为寒冷，早晚温差明显，秋燥亦甚。南京市名中医，...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
在寒冷的冬季，气温急剧下降，人们的免疫力相对较弱，容易感冒、生病。为了保持身体的健康，我们可以从餐桌上入手，选择一些具有抗菌作用的蔬菜，它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜，因为含有丰富的天然抗生素成分，...……更多
2023-11-23 09:21:00青霉素,免疫力,免疫,蔬菜,感冒,蒲公
冬天，是我们注重保健养生的时候。寒冷的天气容易使人体内的新陈代谢减缓，免疫力下降，因此选择一些具有保健功能的食物就显得尤为重要。而今天，我要向大家介绍的这个“胰岛果”就是我们冬日保健的好帮手——洋姜...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...卖平台的“暖需求”也同样大幅增长。火锅迎来消费旺季寒冷的冬天，一顿热气腾腾的火锅，成为不少人外出就餐的首选。在广东惠州，受寒潮天气影响，火锅市场这两天迎来消费旺季。记者在走访时了解到，本轮降温过后，不...……更多
2023-12-24 18:58:00寒冬,经济,黑龙,冰雪,火锅,游客
...萝卜白菜，还有三样“黄金菜”，可以帮助我们迎接这个寒冷的季节。首先要介绍的是蘑菇。蘑菇不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、维生素B等营养成分，有助于提高人体的免力。尤其是冬天，多吃些蘑菇可以帮助我们抵抗寒冷...……更多
2024-02-02 17:56:00营养滋补,滋补,白菜,萝卜,营养,黄金
...之悦：“立冬会补，开春打虎”，进入冬天后，为了应对寒冷的冬季，老年人应该注意身体的补充，提高体质，以适应寒冷的环境。相对于年轻人来说，中老年人的体质较差，更需要补充充足的营养，才能在冬季过得更加舒适。...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...促进新陈代谢，缓解咳嗽、感冒症状都有一定的帮助。在寒冷的冬季，适当地食用荸荠，可以为身体提供所需的养分，增强抵抗力，是理想的养生食材。扩展：荸荠外形略似马蹄，因此也有马蹄这个别名。它具有清热解毒、利尿...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...说：“一九二九不出手，三九四九冰上走”这是民间计算寒冷天气众所周知的“数九歌”，四九天里也将迎来大寒节气，可谓是寒上加寒。一年中三九天和四九天是最冷的一段时间，那么这段时间里，我们就要增加营养的摄入，...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...，共同感受分享美食带来的幸福。
3、热气腾腾的炖菜在寒冷的冬日里，享用热气腾腾的猪肉白菜粉条，暖胃又暖心，温暖全家人的身心。
荠菜的创意团子1、荠菜团子的制作乐趣将荠菜、鸡蛋、胡萝卜等食材制作成香喷喷的荠...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...多食用一些温热食物，如羊肉、牛肉等以补益身体、防御寒冷对人体的侵袭。厨师在喀什古城景区汗巴扎美食街制作缸缸肉。天山网-新疆日报记者蔡增乐摄
游客在喀什古城景区汗巴扎美食街选购美食。天山网-新疆日报记者蔡...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...鱼。刘江摄□刘江 孟祥云 本报记者 刘畅眼下，天气虽然寒冷，但北大荒集团勤得利农场有限公司渔民们，在黑龙江支流勤得利湾的冬捕却热火朝天。渔民们在江上凿冰眼、下网和起网，每一网都能捕到几十斤的鲤鱼、鲫鱼、鲢...……更多
2024-02-04 06:41:00江鱼,江鱼,鲜鱼,江湾,渔民,黑龙
...寒流，顾名思义，是指极寒的天气，温度骤降，让人感到寒冷。这种天气状况不仅会影响我们的身体，还可能对我们的心理和生活造成一定的影响。因此，在寒流来袭时，我们应当注意一些事项，以增强自身免疫力，安稳度过寒...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
入冬后，气候寒冷而干燥成为最显著的特点。有人会选择吃西瓜来缓解干燥，但西瓜属于“寒瓜”，对身体的阳气有伤害。因此，在冬天，我们应该少吃西瓜，而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥，轻松度过寒冷的季节。...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...，希望相关部门明确原因，并督促解决。“今年天气尤其寒冷，家中有老人还有孩子，没有暖气，确实受不了呀！”曹先生无奈，“相关部门可否解释下原因？”“12月15日凌晨，濮阳豫能电厂1号锅炉发生故障，为确保供热安全...……更多
2023-12-26 14:31:00办实事,河南,暖气,天然气,小事,全力
入冬后，为了应对寒冷的天气，身体需要多种营养来抵御寒气。尤其是中年人，更需要重视保健。今天我要介绍的是四种“黄金汤”，不仅能够让你身体更加硬朗，还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
本文转自：长春日报本报讯 （记者李依南）“天气寒冷，每周去商业综合体打卡‘遛娃’已经成为一种习惯。现在养娃讲究精细化，用餐时偏好挑选带专业儿童餐的饭店，孩子吃着更放心。”5日，正在摩天活力城等候就餐的市...……更多
2023-12-07 07:51:00儿童餐,家长,儿童,专业,儿童餐,儿童
...“蔬菜中的黄金”纳入菜单，为大家带来美味与健康。在寒冷的冬季，南瓜成为了人们暖身的良药。无论是南瓜排骨汤还是南瓜小米粥，都是吃起来暖胃又滋补的美食。南瓜的质地柔软、味道鲜美，加上其他食材的搭配，能够使...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
...风大陆性气候，冬季风自西北呼啸而下，造就了吉林冬季寒冷干燥等气候特点。吉林省年均降雪量400毫米，累积积雪量平均1米以上，省域内地势自西向东缓缓上升，可利用坡度、风速、水资源等优异指标建设滑雪场。雪量大、...……更多
2024-01-18 19:40:00滑雪,滑雪,雪场,滑雪场,吉林,伊犁
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”？鸽肉在寒冷的冬季成为了人们常选的滋补食材之一，被誉为“会飞的人参”。它不仅口感鲜美，还具有丰富的营养价值。在鸽肉中含有高质量的蛋白质、氨基酸、各类微量元素和维生素，其...……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
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五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
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脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
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“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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