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大学生心理自救,从接纳与面对开始
...整个人都很压抑。”夏夕兮高中时,一个同班同学被确诊抑郁症,这让她比别人更早地了解到心理疾病。某天实习通勤时,她突然心悸不已,她意识到自己已经产生了躯体化症状,于是果断前往北医六院就诊,积极治疗。近年来...……更多
打工人午睡的秘密武器:15分钟足够,网友:15分钟我还没睡着呢!
...情绪、培养我们的慈悲心、提高记忆力、减少焦虑、对抗抑郁症等等……总之,冥想虽不是代替午睡的唯一方法,但却是最健康最有效的方法。面对工作和生活的压力,我们或许无法改变外部环境,但我们可以调整自己的心态和...……更多
疏肝滋肾法辨治单纯乳房早发育
...,继续治疗。11月4日三诊:患儿双侧乳核消失,无触痛。建议1个月后复查性激素、子宫超声等检查。3个月后随访患儿乳房未再发育,余症明显改善。 按 《素问·上古天真论》早有记载:“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而...……更多
停止内耗自救的最佳方法,这12条请收好,祝您天天开心
...和抑郁情绪。6.心理健康问题:一些人可能患有焦虑症、抑郁症等心理健康问题,这些问题可能导致长期得不开心和情绪困扰。7.社交媒体的普及:社交媒体的普及使得人们可以更容易地比较自己与他人,从而产生攀比心理和不...……更多
西安脑康心理医院:青少年心理不健康的5大表现
...理医生的建议是早干预早健康,不要等到发展成为严重的抑郁症、焦虑症等心理疾病时再去干预,这样会耽误最佳治疗时机。 ……更多
这4种性格的人,患癌几率可能要比正常人高出数十倍
...常运作,导致身体免疫力下降,从而增加患癌症的概率。抑郁症患者患癌症的风险明显高于正常人。如何预防:1、积极寻求帮助当感到情绪低落时,及时向专业人士寻求帮助。2、参加心理辅导通过心理辅导提高应对压力和困难...……更多
一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
...引起注意了,可能与以下几种疾病有关:抑郁焦虑 典型抑郁症失眠有一个特点,就是早醒。至少比平时早醒一个小时,更多见的是早醒两个小时或以上。在大脑某个区域,神经化学递质五羟色胺含量降低的话,人就会抑郁,同...……更多
中西医结合:探索卒中后抑郁治疗的新路径
...在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...五十岁的中年男性,曾是家庭和工作的顶梁柱,现在却在抑郁症的阴影下挣扎。张伟的故事并非孤例,它揭示了抑郁症这一隐匿的疾病如何在不知不觉中改变一个人的生活。张伟过去总是充满活力和热情,但自从抑郁症悄然来临...……更多
做好这几点助你好眠
...体疾病本身就可能会伴有睡眠问题。特别是对于焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等精神疾病患者,失眠可能是精神疾病本身的症状之一。同时,失眠也常常是精神疾病发生前的危险因素,在典型精神症状出现前就可存在失眠症...……更多
突然爆火的逍遥丸,网友称吃完开心一整天,真有那么神?
...,过度调和肝气可能对肾功能产生负面影响。明智的使用建议咨询专业医生:在开始使用逍遥丸之前,务必咨询有资质的中医师或医生,以确保它适合您的健康状况。遵循正确剂量:严格按照医嘱或说明书指示的剂量服用,避免...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
...,脑萎缩,三叉神经痛,面神经麻痹,偏头痛,焦虑症,抑郁症,失眠症,冠心病,心肌炎,糖尿病,脾胃病,贫血,鼻窦炎,鼻炎,风湿免疫病,肺结节,肿瘤,下肢动脉硬化闭塞症,动脉硬化,月经不调,卵巢囊肿,子宫肌...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...时的人患心血管疾病的风险比不午睡的人高。加重焦虑和抑郁症状午睡可能会加剧焦虑和抑郁症状,一项对初级保健患者的研究发现,那些午睡时间过长的人更容易患上焦虑症和抑郁症。不想午睡白睡?要达到这4个标准创建一...……更多
凌晨3、4点总是突然醒来,究竟是哪些原因导致的?
...然醒来,究竟是哪些原因导致的?第一,你很有可能得了抑郁症有一种心理疾病的发病率很高,但是它受到的重视却远远不够,那就是抑郁症。抑郁症的核心症状是显著持久的情绪低落、兴趣减退等。遗憾的是,在出现这些症状...……更多
以下是对营养和心理健康之间关系的探讨
...生素B12)参与神经递质的合成和调节,有助于情绪稳定和抑郁症的预防。-某些营养素具有抗氧化和抗炎作用,有助于减少氧化应激和炎症反应,从而改善心理健康。例如,富含抗氧化剂的水果和蔬菜可以降低焦虑和抑郁的风险...……更多
治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等
...泌失调不仅会影响到女性的身体健康,还会影响到她们的情绪和生活质量。作为一位经验丰富的中医,我深知这些问题对女性的困扰之大。今天,我将为大家介绍女性内分泌紊乱的九大症状,以帮助广大女性朋友更好地了解和应...……更多
古代也很重视心理健康
...对心理健康的一些见解在今天仍有意义。古代人也会患上抑郁症等心理疾病。生活在公元前8世纪的古希腊诗人荷马就是因为抑郁症而去世的。早在公元前5世纪晚期,古希腊的医生就意识到,健康在部分程度上取决于精神状态。...……更多
打开心灵之窗:抑郁症康复期患者的情绪表达与倾听技巧
本文转自:合肥日报在现代社会的快节奏中,抑郁症如同一道隐形的阴霾,悄然覆盖了无数人的天空。它不仅影响着个体的心理健康,还深刻触及到家庭和社会的每一个角落。康复,对于每一位抑郁症患者而言,是一段既充满...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...病发生也有关。精神压力的升高增加冠心病的发病风险,抑郁症与成年人(尤其是男性)心血管病死亡风险增加相关。专家建议通过心理疏导和心理保健来改善精神压力症状和生活质量,降低心血管病风险。控制心血管病危险因...……更多
胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?参考下
...情绪稳定,增强心理上的抗应激能力。有些人可能会出现抑郁症,依靠自己的力量很难从不良的情绪中走出,这个时候需要去看心理医生,在医生的指导下使用抗抑郁药物。合理使用药物如果有其他疾病需要服用药物在服用药物...……更多
心理热线和诊疗中的困境少年
...父母眼中的优秀孩子。”来到医院后,阿明被诊断为中度抑郁症。经过专业治疗,他的内心逐渐平静下来。“你觉得自己会回到学校吗?”记者问阿明。“我也不知道,走一步算一步吧。”他表示,希望父母把他当儿子看待,他...……更多
患了抑郁症该怎么办
...对身边的事物失去了兴趣。医院临床心理科主任王前勇以抑郁症将其收治入院,通过治疗缓解了她的症状。“我们为她进行了药物治疗和心理治疗。药物治疗是帮助她缓解情绪低落和焦虑等症状,心理治疗则是帮助她分析自己的...……更多
...义上来说,精神障碍还包括常见的精神和心理疾病,比如抑郁症、焦虑症、强迫症等。经常有人问“孩子好像不开心,是不是得抑郁症了?”也有人说“我这几天心情不好,做什么事都没有兴趣,我是不是得抑郁症了?”有些家...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看,抑郁症被视为一种精神障碍,而不仅仅是一种简单的心理健康问题。抑郁症涉及心...……更多
如何缓解抑郁症患者的情绪?多学习下吧
抑郁症是一种非常严重的心理障碍性疾病,据调查,目前我国有30%以上的人均有益于心理,与老百姓对该病的认知不足,不能在第一时间内接受正规系统性的治疗,导致抑郁症发病率和复发率极高,呈逐年上升趋势。抑郁症离...……更多
感情事业双不顺,20多岁女孩一想到不开心的事就当场睡着!
...传统的量表评估,结果就不一定准了。比如,传统上评价抑郁症最普遍、最常用的方法是用下面这种量表,每个选项都对应赋分值,最后医生根据你的总得分来评判抑郁程度。“但是它存在不足,它无法规避主观因素的影响,比...……更多
我们一定要加强身体锻炼
...累,莫名想哭。觉得自己就像一具行尸走肉。我是不是得抑郁症了?”生活不如意,工作压力大,情感受挫败…每个人都曾遭遇对自己来说无解又难熬的困局,感觉像是被困住了,心情很糟糕,一切都很糟糕。这到底只是一时的...……更多
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是,长期的中度或重度抑郁症可能成为一个严重的疾患。患者可能会受极大影响,在工作中以及在...……更多
这个习惯影响娃的身高和智商,家长必须带头改,看看吧
...促发抑郁的风险,影响孩子心理健康。女孩在青春期后患抑郁症的风险增加3倍,可能就与她们在这个年龄段更难获得充足的睡眠有关。3.免疫力下降,容易生病 长期熬夜,身体会得不到休息,便无法产生能抵抗疾病的免疫因子...……更多
“患上抑郁症、焦虑症后,我最先被贫穷击倒”
...题 | 焦虑抑郁致贫的年轻人撰文|罗方丹编辑|温丽虹以抑郁症为代表,抑郁、焦虑、双相情感障碍等种种情绪病,会吸去病患的活力,使他们失去内卷社会所要求的功能。生着病难以工作,不工作赚不到钱治病。情绪病作用下...……更多
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“他们的故事让人感到温暖”
本文转自:人民日报海外版2024年第三季度“中国好人榜”发布“他们的故事让人感到温暖”本报记者 叶晓楠《 人民日报海外版 》( 2024年11月15日 第 05 版)2024年第
2024-11-15 05:05:00
十堰本地草莓抢“鲜”上市!实现“草莓自由”还需再等等
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶)立冬之后的第一茬草莓你吃过了吗?11月13日,记者走访十堰各大市场、商超发现,草莓已经悄然上市
2024-11-14 18:47:00
学习观|习近平:驾驶中秘友好之船驶向更加美好的未来
当地时间11月14日,在赴利马对秘鲁进行国事访问并出席亚太经合组织第三十一次领导人非正式会议之际,中国国家主席习近平在《秘鲁人报》发表题为《让中秘友好之船扬帆远航》的署名文章
2024-11-14 18:47:00
“男子当街殴打老父亲”视频热传 当地回应:因分地产生纠纷,警方已介入
大皖新闻讯 连日来,一则“河南一男子当街殴打老父亲”的视频在网上流传开来,引发关注。对此,11月14日,当地回应称,是因分地产生纠纷
2024-11-14 19:01:00
极目新闻记者 刘毅11月14日,有知情人爆料,新华社主管主办的报刊《经济参考报》记者王文志、程子龙在安徽合新高铁中铁七局施工现场采访时遭人殴打
2024-11-14 19:08:00
森林防火小课堂③丨森林火灾的“罪”与“罚”
阅读提示:11月1日起,河南正式进入森林防火紧要期。森林火灾不仅严重破坏森林资源和生态环境,而且会对人民生命财产和公共安全造成极大的危害
2024-11-14 19:19:00
齐鲁医院举办细胞治疗技术与产业创新发展研讨会
近日,由山东大学主办、齐鲁医院承办的齐鲁医院细胞治疗技术与产业创新发展研讨会在齐鲁楼会议中心召开。齐鲁医院院长陈玉国出席开幕式并致辞
2024-11-14 19:31:00
大皖新闻讯 11月14日,记者了解到,合肥市市场监管局公布多批次食品抽检不合格名单,记者注意到,有两批次餐厅使用的杯子不合格
2024-11-14 19:33:00
西安华都妇产医院:真诚做服务,严把收费关
随着生活质量的提高,大家对于与生活息息相关的医疗水平的要求也越来越高,这包含了医疗的环境、医疗的设备、技术、专家水平以及医疗的服务等都是比较关心的话题
2024-11-14 19:34:00
东南网11月14日讯(福建日报记者 李珂) 日前,宁德时代储能技术研发验证中心启用暨UL9540A(即针对储能系统的安全标准
2024-11-14 19:35:00
第二届中国(吉林)动漫大会在吉林长春启幕
11月14日上午,第二届中国(吉林)动漫大会在吉林长春隆重开幕。大会由中国文学艺术界联合会、中共吉林省委宣传部、吉林省文学艺术界联合会指导
2024-11-14 19:53:00
北京时间11月14日,京东集团【纳斯达克代码:JD,港交所代号:9618(港币柜台)及89618(人民币柜台)】发布了2024年三季度业绩
2024-11-14 20:15:00
镜观·回响|做跨越大洋的“好邻居”
“秘鲁是中国在太平洋对岸的‘邻居’。”习近平主席曾这样形容中秘关系,生动诠释两国和两国人民之间相知无远近的深厚友谊。秘鲁是华人最早到达和聚居数量最多的拉美国家之一
2024-11-14 20:15:00
文/王梦瑶备受关注的10月中国经济数据将于明天(15日)公布。三季度末以来,国家密集出台一揽子增量政策。一些先行指标显示
2024-11-14 20:15:00
南海网11月14日消息(记者 林文泉 实习生 黄叶)日常生活中,夫妻离婚最终闹上法庭,除了争夺孩子的抚养权外,还会争夺夫妻双方公共财产
2024-11-14 20:24:00