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“冉莹颖和邹市明分床睡三年了”,这也是大多数中年夫妻的写照
...有影响我们之间的夫妻感情,反而保证了我们一家四口的睡眠。我老公睡觉会打呼,有一段时间我儿子可以独立睡,他跑到我们房间来睡,可是又打呼吵到妹妹,我女儿把她给赶了出去,“爸爸,你回哥哥的房间,实在是太吵了...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:突发舌头硬邦邦?治急性脑梗死一例
...硬,吃冷的油腻食物容易拉肚子;2.脚比较干,有裂口;睡眠不好,容易醒;3.小便量少、黄,尿急;4.舌胖大、有齿痕,舌底静脉怒张;无怕冷怕风;辅查情况有:MR示——左侧额叶急性脑梗死;脑动脉粥样硬化。B超示——双侧...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
...就会气血不足,气血不足就不能濡养心脉,又进一步影响睡眠,如此恶性循环往复。血与气,一阴一阳,相互依存,关系密切,我会比较注重先为病人补气血打好底子,再结合具体病症调理。我结合这位大伯的具体情况,给他开...……更多
...口难调。晚自习问题不仅关乎学生的学习,也影响他们的睡眠及身心健康,必须凝聚共识,找到问题的最优解。其实,晚自习的存废之所以带来较大争议,一方面是因为晚自习的开设与否,可能影响学生的学习效果,部分家长担...……更多
滨州网事早知道(2.10)
...个平安祥和喜庆的新春佳节。(来源:滨州小诚在线)▲山东省首家速裁式女职工劳动人事争议维权工作站在滨州揭牌2月8日上午,滨州市妇女联合会、滨州市人力资源和社会保障局联合举行滨州市女职工劳动人事争议维权工作...……更多
头疼、犯困,只是感冒了?小心这种一夜之间就会“丧命”的疾病
...小问题,但其实它们可能是身体发出的警告信号。例如,睡眠不足是导致这些症状的常见原因。人体需要足够的休息来恢复能量和修复身体。当这一过程被打断,如睡眠质量差或睡眠时间不足时,身体可能以头痛和困倦作为反应...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...,这种“上火”源自于体内阴液不足,通常与长期疲劳、睡眠不足或身体虚弱有关。虚火反映了身体内部的阴阳失衡,表现为口干但不想喝水、五心烦热、夜间出汗等症状,这些都是身体试图通过增加热量来弥补阴液不足的表现...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...。 研究表明,蜂蜜不仅可以减轻咳嗽症状,还能够改善睡眠质量,尤其对夜间咳嗽特别有效。这意味着您可以更好地休息,让身体有更多的能量来对抗咳嗽。此外,蜂蜜还富含抗氧化剂,有助于提高免疫系统的抵抗力,使身体...……更多
生活小改变,远离脑中风!远离这些日常习惯!提前做好5个预防
...高血压并对血管造成损伤,累积的影响可能引发脑中风。睡眠不足会干扰身体的代谢功能和血压调节,增加脑中风的风险。良好的睡眠习惯有助于血压保持稳定,同时对心理压力也有一定的缓解作用。1. 均衡饮食:减少盐分、饱...……更多
三星有望推出价格更亲民的Watch手表 售价多少合适?
...据了解,三星Watch 4配备了全天候心率监测功能,还具备睡眠监测功能,能够自动跟踪你的睡眠质量和睡眠时长。它还具备多种运动模式,包括跑步、骑行、游泳等,能够准确追踪你的运动数据,如步数、里程、卡路里消耗等。...……更多
...“由于夏季暑热湿盛,人体毛孔张开、腠理疏松,人们在睡眠或纳凉之时,若过于避热趋凉,长时间处于低温阴冷的环境之中,或是运动、劳作后立即用冷水洗头冲凉,亦或是立即快速饮进大量冷饮,或睡眠时被电扇、空调强风...……更多
群意馅饼里吃出苍蝇,顾客要求依法赔一千,店家只肯赔二百
...似情况,消费者又该怎样维护自己的权益呢?记者采访了山东坤华律师事务所赵雷律师。赵律师表示,根据魏女士的情况,可以采取以下方式进行有序维权:首先可以和商家协商解决;如协商不成,可向市场监管及卫生部门投诉...……更多
...下几点:起居有常,不要熬夜处暑过后,首先应调整的是睡眠时间。早睡早起是众所周知的,但科学的养生保健需要更全面地掌握睡眠的规律及方法。在处暑时节,夜间0至4点,体内各器官的功能都降至最低,中午12时至13时,是...……更多
生活中,如何正确利用百合来促进健康?接下来的内容将一一揭晓
...和治疗呼吸道干燥引起的不适有显著效果。百合对于改善睡眠质量也有一定的帮助。睡眠不佳往往会加重呼吸道问题,而百合中的天然成分可以帮助放松身心,从而改善睡眠。这对于那些因咳嗽而夜间睡眠质量下降的人来说尤其...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...往,还会损害心脏肌肉,引发心律不齐等问题。特别是在睡眠时,人的身体本来就进入了一种放松状态,心率、血压都会相对较低,此时如果酒精刺激导致血管收缩、血压升高,就更容易诱发心梗。想要保护心脏可以使用哪些小...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...舒缓情绪,保持心境平和。第四招:避免熬夜,保证充足睡眠充足的睡眠对于肺脏的保护同样重要。熬夜会导致气血循环不畅,影响肺部功能,容易引发呼吸道疾病。因此,要养成良好的作息习惯,保证每天可以有足够的休息时...……更多
...者的情绪状态是否有所改变。护理人员还应该观察患者的睡眠情况,脑梗抑郁患者常常出现睡眠障碍,如失眠、多梦等。我们需要注意患者入睡困难、睡眠浅、易醒以及早醒等情况的出现。如果患者的睡眠质量明显下降,可能会...……更多
提振信心,永辉董事长张轩松拟增持公司股份
...部分长期亏损门店的同时,自2023年12月以来,永辉逆势在山东、安徽、重庆、四川、内蒙古、广东、浙江、北京、云南多地开设了采取精细化管理的调优新店型。这些调优新店型围绕“商品、场景、服务”升级的核心逻辑,保留...……更多
吹嘘“祖传秘方”治病,实为假药坑人牟利
...国库;同时判决彭某某支付十倍惩罚性赔偿39000元,并在山东省主流新闻媒体上公开赔礼道歉。办案检察官经研判,认为上述情况可能并非个例,遂联合相关职能部门在全市主要农贸市场、农村集市进行调查走访,发现该类情况...……更多
...、输血前检验费、配血费、储血费等费用。报销对象为在山东省献血的无偿献血者、无偿献血者亲属(献血者的配偶、父母、子女、配偶父母、子女配偶)。目前,除了在东营市中心血站可以办理用血报销外,还可以在14家医疗...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...眠问题。首先,要保持良好的作息习惯,尽量保持规律的睡眠时间,避免熬夜和不足的睡眠。其次,要适当进行运动锻炼,增强身体素质,提高睡眠质量。另外,还可以尝试一些放松身心的活动,如瑜伽、冥想等,有助于舒缓紧...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
...如此。咖啡因具有提神醒脑的效果,晚上饮用可能会干扰睡眠。睡眠不足或质量差已被证明与体重增加、食欲增加和代谢减慢有关。因此,晚上饮用咖啡可能适得其反,对体重管理产生负面影响。综合建议:早晨是黄金时段基于...……更多
东营之“营”
...些企业不乏“大块头”,甚至行业“领头羊”:在2023年山东民营企业100强榜单中,有18家东营企业,上榜数量连续13年位居全省首位;2023年中国民营企业500强榜单中,有15家东营企业,上榜数量连续14年位居全省首位!民营企业...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...地运动锻炼可以防止认知能力下降。③4.坚持运动的人,睡眠质量更好适当的运动,有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常常失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持...……更多
第二届无锡金秋外汇交易节启动
...应收账款融资场景增量扩面,做好融资对接和中小企业险保单融资试点。这些务实举措有力支持了全市涉外经济和实体企业的持续发展。在首届活动的带动下,第二届无锡金秋外汇交易节从更高的起点登场。据悉,今年的活动增...……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
...症主要表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣以及睡眠问题,这些症状严重影响了患者的情感体验、思维过程和日常行为。公众对抑郁症存在一定的误解,常将其简化为过度悲观或性格脆弱的表现。然而,实际上,抑郁症...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...乎乎的山药莲子炖鸽子汤,不仅可以补充营养,还能改善睡眠质量,让你在寒冷的冬天里保持健康。山药莲子炖鸽子汤的食谱解析山药是秋冬季节非常受欢迎的食材之一,它营养丰富,口感清脆爽口,非常适合用来煲汤。而干莲...……更多
不论男女,这处“毛”越长可能越健康?对照看看,你符合吗
...也说明他的身体很健康。对于一些中老年朋友来说可能在睡眠上不是非常的好,有的中老年朋友一晚上睡个四五个小时,早晨早早的醒来,但是在白天的时候就感觉到浑身不舒服,这也说明出现了睡眠的障碍。如果是在睡觉的时...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...息时间会被打乱,以至于影响正常的生物钟节律,会导致睡眠紊乱。对于上班族和学生族来说,假期彻底放松,易产生心理上的“上班、上学恐惧”;而老年人会感到格外寂寞甚至患上抑郁症。心脑血管医疗专家建议,节后无论...……更多
...募REITs在二级市场的表现终于出现回暖趋势。首先是中金山东高速REIT于10月27日开始上市交易,因此全市场上市产品增加至29只。Wind数据显示,这29只产品中环比上涨的有10只,其中华夏北京保障房REIT、中金安徽交控REIT和国金中...……更多
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2025济南中考 | 中考加油!济南中考首日直击
九年磨一剑,今朝试锋芒。高考的余温犹在,中考的战鼓已然擂响。6月13日,2025年济南市初中学业水平考试正式拉开帷幕。迎着初夏的朝阳
2025-06-13 20:24:00
“泥法官”洋芋地里划界限 老王老郭都满意
“陈法官,我听你的,退让三尺,就按你划的界限来!”“既然他都同意了,我也同意。”洋芋地里,细雨纷飞。随着两位当事人的握手言和
2025-06-13 20:29:00
张炜新著《为孔子一辩》高校师生座谈会在阡陌书店举行
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 曹竹青 通讯员 许诺 孙嘉蔚6月8日,张炜新著《为孔子一辩》高校师生座谈会在济南阡陌书店举行
2025-06-13 20:29:00
跨越3000余公里,他们为西藏自治区孩子点燃“心”希望
“放心吧,等孩子顺利做完手术,就能摘掉‘先心病’的帽子,像正常小朋友一样生活。”5月26日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心外科主任张锋泉站在病床一侧
2025-06-13 21:02:00
假借“成都世运会志愿者”名义发布不实兼职招聘 多人被处罚
华商网讯 成都市公安局6月13日发布通报:谨防世运会志愿者招募假信息。来源:华商网编辑:唐港
2025-06-13 21:13:00
西湖发布“松鼠尾部断裂事件”情况说明:依法严肃处理
6月12日,杭州市西湖水域管理处发布情况说明:近日,湖滨公园发生一起松鼠被伤害事件。现初步查明陈某(男,46岁)于6月10日中午12时许
2025-06-13 21:31:00
东南网6月13日讯(本网记者 陈娜)24年前,一列载着医者仁心与社会大爱的“微笑列车”公益专列,从大洋彼岸缓缓驶入八闽大地
2025-06-13 21:40:00
翰墨丹心映照革命史诗 “作始也简 将毕也钜——董必武手迹展”在福州开幕
东南网6月13日讯(本网记者 薛莞馨 文/图)6月13日,由福建省文化和旅游厅指导,福建省美术馆主办的“作始也简 将毕也钜——董必武手迹展”在福州正式开展
2025-06-13 21:42:00
男子不慎坠入10米深通风井,黄山民警消防联合营救
大皖新闻讯 “救命!有人掉进通风管道里了!”6月10日,黄山市公安局徽州分局岩寺派出所值班室的报警电话突然急促响起。电话那头
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河北新闻网讯(陈令计、王雪威)6月3日15时50分,河北省公安厅交通管理总队高速交警二支队涿鹿大队民辅警巡逻时发现,G95首都地区环线高速张家口方向421公里处中央隔离绿化带内起火
2025-06-13 21:58:00
《临沂市刚性支出困难家庭认定办法(试行)》政策解读来了
大众网记者 时畅 临沂报道6月13日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,发布会上解读了《临沂市刚性支出困难家庭认定办法(试行)》政策
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荆楚网(湖北日报网)评论员 丁玥六月的校园,空气中弥漫着离别的空气。而咸宁职业技术学院丹枫美食城前,却升腾起格外热烈的烟火气
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《贵州特色档案专题展》打开历史记忆之门,《意玄工妙——2025贵州省首届小幅工笔画双年展》表达出工笔画细腻的笔触在宣纸上绽放
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牛奶的生产日期早于发货日期?这是牛奶“穿越”了还是产生环节存在猫腻?近日据青岛市广播电视台旗下《正在新闻》报道,6月4日
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