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秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
秋季养生小贴士:睡前吃油麦菜,保持好睡眠金秋十月,正是秋高气爽的时候。然而,随着天气的逐渐转凉,许多人常常出现失眠的情况。失眠的人晚上难以入眠,导致白天精神不振,影响工作和生活。而对于这个问题,我们...……更多
和谐健康聘任管斌担任临时负责人 沈喆颋辞任总经理
...于大连海运学院、太平洋保险大连分公司,先后担任新华人寿个人业务部总经理助理、福建分公司总经理,民生人寿济南分公司总经理、总公司总裁助理,德华安顾保险副总经理和华康保险代理董事长兼总经理。和谐健康于2006...……更多
每天喝碗这个粥,可养胃降火,有助于睡眠,对眼睛和心脏都好
...键的就是饮食了。每天喝碗这个粥,可养胃降火,有助于睡眠,对眼睛和心脏都好。现在由于生活方式的变化,使得很多人的胃不好,睡眠差,这些确实会困扰很多人,他们不仅会影响情绪,还会影响身体健康。但是如果一个人...……更多
作息有方 岁岁安康
...甚至一蹶不振。临床上多见抑郁、焦虑等情绪障碍引发的睡眠疾病。细细想来除了药物治疗外,提高认知、顺应四时识时势非常重要,不管三九严寒,还是冰冻岁月,再寒冷的冬天总会过去,审时度势辨证论治是关键。《中国睡...……更多
最近娱乐圈怎么总是老黄瓜刷绿漆,旧瓜翻新啊?
...伤害却常常被忽略!三手烟指的是残留在物体表面的烟尘颗粒。有研究显示,即使是及时开窗消除了味道,尼古丁颗粒仍难在数日、数周,甚至数月里消散。有害颗粒会牢牢与物体结合,与环境中的亚硝酸形成亚硝胺(主要致癌...……更多
...梗、蝉蜕、牛蒡子、射干。(2)中成药:通宣理肺丸(颗粒、口服液)、止嗽定喘丸、止咳宁嗽胶囊、治咳川贝枇杷滴丸、橘红丸、橘红化痰丸、清金止嗽化痰丸、咳喘宁片等。2.失眠症状明显(1)方药:归脾汤、酸枣仁汤加...……更多
...生的重点是让人体的阳气能够顺利萌发,为此要保持充足睡眠、注意平和心态。小寒时节,人们要保持充足的睡眠,等天亮了再起。中医认为恬淡虚无的精神状态是最适合阳气生长的,因此这个时节要注意调节精神状态,戒焦戒...……更多
...媒体指出,论坛以混合形式举行,阿穆尔州医学院和中国睡眠研究会的学者们参加了论坛。阿穆尔州国立医学院院长塔季扬娜·扎博洛茨基赫说:\"论坛的发起人是我们的中国同行。最近,中国学者们开始更加关注睡眠质量问题...……更多
比致态更便宜!爱国者SMI70 SSD上市
...本,售价分别为779元、1549元。SMI70采用长江存储3DTLC闪存颗粒,搭配慧荣新一代SM2268XT低功耗主控,读取速度7480MB/s、写入速度6700MB/s,几乎达到PCIe4.0满速。随机4K读写达1040KIOPS、1035KIOPS。采用单面颗粒布局设计,附赠安装套装,..……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
睡眠不好很大一部分原因来自于情绪和压力,过去只有年纪大的人才睡不着,现在因为工作和生活的压力,失眠者也年轻化了,除了心理压力,睡眠不好多半是肝火旺引起的,肝火旺是中医常见的一种病理状态,它通常会导致...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...访友、好友聚餐、旅游劳顿,这些种种原因也会导致假期睡眠不足或睡眠周期紊乱,而影响身体的自然节律。从中医看熬夜对五脏的影响:熬夜会损伤肝肾精,肾精亏虚时可出现脱发、筋骨疲惫、脑力下降等,肝精不足可导致肝...……更多
选助眠健康家电有标可依
...下同步进行。会上展示了7款获得2023年首批CHCT“家用电器睡眠级低噪声”认证的优势产品。“从最初建立健康家电评价体系,到推出健康指数认证,再到如今健康安全强制性国家标准即将出台,健康家电行业发展迅速。”中国家...……更多
去年北京PM2.5年均浓度降至30微克/立方米 创近十年最低
...质量里程碑式突破的基础上,2022年北京市大气环境中细颗粒物(PM2.5)连续两年达到国家空气质量二级标准,年均浓度继续下降至30微克/立方米,持续保持历史同期最优、京津冀及周边地区“2+26”城市中最优的“双优”成绩。与201...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...调节心脏功能,使心跳更加平稳,从而帮助人体进入深度睡眠状态。酸枣仁,取自酸枣树的成熟种子,含有丰富的脂肪油、蛋白质及维生素等,特别是其所含的酸枣仁油,具有明显的安神效果。中医认为酸枣仁味甘、性平,归心...……更多
...投资市场活跃度有所上升,大悦城于三季度末宣布向中邮人寿出售北京中粮置地广场。零售地产市场中,零售商开店需求略见收缩,第三季度迎来供应高峰,共计63万平方米面积的新零售项目入市。仲量联行华北区研究部董事纪...……更多
早上醒来手握不紧?可能是3种疾病的信号
...晨起时握拳困难,其实是一种正常的生理现象。按照国际睡眠医学学会的说法,一个完整的睡眠周期包括打瞌睡、浅睡眠、中至深睡眠、极深度睡眠及快速眼动睡眠等几个不同阶段。 人们入睡后通常会经历4~5次睡眠周期循环,...……更多
劲牌持正堂荣登2022—2023年度中华民族医药优秀品牌企业榜单
...公司以“中药数字提取技术”为核心平台,专攻中药配方颗粒业务,现已投资近20亿元进行中药配方颗粒研发、生产和临床使用研究,年处理中药材7800吨。近年来,劲牌持正堂药业有限公司联合众多中药产业平台建立了当归、枸...……更多
排名前十的空气净化器品牌有哪些?
...清除H7N9、细菌、霉菌孢子等有害病毒和大于20纳米的微细颗粒。5、预过滤网。吸附如头发、颗粒、粉尘等脏物,防止呼吸道疾病。冰尊产品采用“弱碱性净化”、“等离子净化”、“超声波消毒灭菌”、“HEPA过滤”、“双核内...……更多
...服务,提高种粮综合效益,让农民种粮能获利、多得利。颗粒归仓,粒粒较真。秋粮收购涉及品种多、范围广、数量大,是全年粮食收购工作的重中之重。我们坚信,全力做好秋粮收购,鼓起农民“钱袋子”,让农民粮款“落袋...……更多
微塑料即将被禁售 德国网红狂囤闪粉
...售令,涵盖所有直径小于5毫米的不溶性或抗降解性塑料颗粒,10月15日正式生效。首批受影响产品有闪粉和微珠,对其他含微塑料产品的禁令也将逐步实施,涉及运动器材、玩具、洗涤剂和药品等。相关阅读:德媒:欧盟发布微...……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...炼,避免在中午阳光强烈时进行户外运动。2.保持充足的睡眠保持充足的睡眠是防秋乏的重要方法。要养成早睡早起的习惯,避免熬夜。充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力。3.调整饮食(1)合理搭配膳食饮食...……更多
网传抗疫中药方靠谱吗?春节具备团圆过节条件吗?张伯礼回应
...药尽量不要同服,如服用连花清瘟、金花清感、宣肺败毒颗粒等有退热功效的中成药,就不再联合服用布洛芬或对乙酰氨基酚了。其他中药西药如服用也应间隔1小时,避免互相影响。当然若是服用了感冒类中药,但咽痛明显,...……更多
2022-12-14 22:20药方,条件
以下是一些建议来保证老年人有足够的休息时间
对于老年人群,足够的休息时间和充分的睡眠对于维持身体健康至关重要。午休是一种有效的方式来补充能量、缓解疲劳并促进身体恢复。以下是一些建议来保证老年人有足够的休息时间:1.制定规律的作息时间表:尽量每天固...……更多
...度人均新业务价值同比增长 94.4%。截至 2023 年9月末,个人寿险销售代理人数量为 36.0 万,环比 6 月末下降 3.7%。 但目前,整个寿险行业面临保险代理人持续缩减、业绩增长乏力等困境。在此背景下,平安人寿副总经理兼线上营...……更多
...旗舰店开启预售。据光威介绍,新款内存精选海力士M-die颗粒。龙武系列双面都采用了显卡级的高性能矽硅脂散热垫,可以紧贴散热片、PCB和颗粒,并且即使在深陷热量战场时也能强效导热。而神策DDR548GB(24X2)6800MHz内存则采用...……更多
cs2画面设置推荐一览
...升,一些用户在版本更新后,发现游戏画面撕裂、还会有颗粒感,想知道如何解决哦,今天本文就为大家进行解析,带来了CS2画面设置推荐,一起来看看吧~CS2画面设置推荐前文:以下画面设置,只是对于游戏画面有撕裂感、颗...……更多
险资“国家队”出手夯实A股 “长钱”入市优化投资风格
...已发布多个政策鼓励保险长期资金入市。新华保险与中国人寿近期分别出资250亿元共同发起设立私募证券投资基金有限公司,这一事件引发市场广泛关注。有读者表示,此举有利于稳定资本市场,提振投资者的信心。“此次双方...……更多
车主:赔75万 保险公司:最多65万
...了,王女士不想再修,打算走全损,她希望保险公司按照保单上车损险投保金额赔她75万元,但保险公司不同意。王女士:给了我两个方案,一个是能接受总计65万元的赔偿额,还有一个就是40万元的维修。可是这两种方案王女士...……更多
问止中医 | 戴乐舒医师:焦虑急躁,一个多月难以入睡
...好一觉几乎成了奢侈。问止中医正在考虑单独成立一个“睡眠中心”,用中医的方式帮你找回婴儿般沉熟安稳的睡眠。事情发生在春三月,Z先生找到我的时候已有一个月无法入睡了,每天状态都非常差,没有任何精力工作。通...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
...着也可能与我们的火气有关系,特别是肝,这会导致我们睡眠质量降低,甚至也是睡不着,而且这是一个死循环,对我们的身体危害极大。我们知道熬夜对我们伤害是很大的,我们身体的褪黑素是很重要的。如果有这种状态我们...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
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糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00