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肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
...虚口干;中医认为,胃为水谷之海、后天之本,吃进来的食物,喝进来的水分,都需要经过脾胃的消化后将水谷精微布散到全身,当胃阴不足的时候,津液匮乏,不能上承于口,就会出现口干口渴、胃脘嘈杂、干呕呃逆、大便干...……更多
鲁南制药:癌症筛查,应该这样做!
...、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等),年龄40岁以上,建议考虑每半年筛查一次,发现异常进一步考虑CT或磁共振检查。结直肠癌筛查:肠镜检查建议45岁...……更多
无痛消化内镜:全程呵护您的健康
...查的安全性。2.患者在检查前两三天应进食清淡易消化的食物,午夜后禁食。根据患者的检查要求服用药物清洁肠道,做好肠道准备。3.检查结束后,患者需要卧床休息,注意保暖,及时补充水分,饮食应以清淡、易消化为主。...……更多
超声检查后如何保护乳房健康预防乳腺疾病?
...蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品和富含Omega-3脂肪酸的食物,减少高脂肪、高糖和加工食品的摄入。2.控制体重:保持适当的体重可以降低患乳腺癌风险。坚持适量的运动,控制卡路里摄入,避免肥胖。3.不吸烟、限酒:吸烟和...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...火不妄动。另外,若相火妄动不能节制时,可吃些苦味的食物或中药,如苦瓜、咖啡、黄连、黄芩等。苦可坚肾阴,又可泻心火,既可清火,又能补肾。3房事过度,暗耗肾精。房事需有节制,则既可爽神,又可健康。若房劳过...……更多
支气管哮喘患者的常备药
...常见的是生物制品过敏,后者是由于交感神经阻滞所致。食物过敏,特别是对鱼虾蛋白等变应原的过敏反应,经常会导致患者出现哮喘发作。二、支气管哮喘患者应随身携带哪些药物支气管哮喘患者的常备药分为吸入性激素药、...……更多
从内而外散发光彩,细致呵护肌肤的秘诀揭秘
...均衡的饮食,多摄入新鲜的水果、蔬菜和富含健康脂肪的食物。避免暴饮暴食、过度饮酒和吸烟,这些不良习惯会对皮肤产生负面影响。此外,保持足够的睡眠和有效的压力管理也有助于肌肤的健康与光彩。最后,记得给肌肤一...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...脾益肺、滋阴祛燥等,下面给大家推荐一些适合秋天吃的食物。秋季吃“三绿”1.菠菜 菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜,秋食为佳。其根红叶绿,鲜嫩可口。中医认为,菠菜性凉,味甘辛无毒,入肠、胃经,有补血止血、利...……更多
做心电图要注意这几点
...呼吸引起的运动对心电图的影响。五、注意饮食进食大量食物或在进食后的消化过程中,胃肠道的活动可能会引起交感神经兴奋,这种变化会直接在心电图上显示出来,被误认为是异常。咖啡因和其他含有刺激物质的食物和饮料...……更多
老龄化最大问题是自由基产生的慢性病如何降低自由基对人体的损害
...伤害。维生素C和E是众所周知的抗氧化剂,它们可以通过食物摄取或补充剂形式获得。然而,平衡饮食、健康生活方式以及适度运动同样重要,因为它们能够增强身体的自然防御系统。自由基的暗影:老年病的催化剂自由基是老...……更多
第一批学贾玲减肥的人,已经胖了20斤
...什么,奶茶火锅方便面kuku炫进肚子里;八点回家,等待食物消化,再安心入睡。然而敢尝试的人,不久后都出了自己的疑惑:“为什么我严格16+8了,但是还没瘦?”小白们突然开悟了:原来,这只是要我把一日三餐换成一日两...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
...康的烹饪方式。此外,肝脏健康的维持不仅仅依赖于单一食物的摄入,而是需要多种健康食品的合理搭配,以确保营养均衡,从而更好地促进肝脏的健康。养肝护肝,尽量少吃“4素”素食虽健康,但并非所有素食都对身体有益...……更多
早餐吃得早,疾病或不来找!吃早餐建议别晚于这个时间点
...渡到日间的活跃状态时,我们的身体开始准备接收和处理食物。早上摄入营养,可以帮助启动代谢系统,提供必要的能量以支持一天中的活动。此外,早餐不仅能够帮助我们补充夜间消耗的能量,还能促进血糖水平的稳定,减少...……更多
...如厕时使用;塑料垃圾袋,用于妥善处置个人垃圾;包装食物、水,尽可能避免在聚集性区域用餐及饮水、饮食,尽可能食用密闭包装食物、饮用水;建议随身携带降温、清热镇痛或止咳类等常用药品,一旦出现发热、干咳、流...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
...摄入富含维生素C、维生素D、锌和Omega-3脂肪酸等营养素的食物,以支持免疫系统。参洲冬虫夏草含有多种活性成分,其中最重要的是虫草素。虫草素具有抗炎、抗氧化和免疫调节等多种作用,可以帮助提高人体的免疫功能。适度...……更多
防治癌症,国家终于出手了!国人防癌远离5大危险因素
...相关。④2.饮食因素保持健康的一日三餐,每天保证4大类食物摄入,包括谷薯类(粮食类)、蔬菜水果类、蛋白质类(尤其是优质蛋白质),以及油脂类(包含烹调用油和坚果)。建议一周吃25种以上的食物。全谷物、粗杂粮和...……更多
如果女朋友是原发性痛经,男孩子这些办法可以学学
...,一年也就10来次,不多。②:下厨做一顿丰盛有营养的食物月经虽然主要是子宫内膜的碎片,但里面也是惨杂着血液,所有经期的女性容易气血亏损,所以这个时候一定要注意营养的补充。尤其是含铁、蛋白质、维生素的食物...……更多
7岁男孩误吞小灯泡堵住气管 所幸被医生及时取出
...不是太好,建议不要给孩子吃花生、瓜子、豆类、坚果等食物。同时一定要教孩子“好好吃饭”,在孩子吃饭时尽量不说话,更不要让孩子哭或笑,以免食物被误吸,不要让孩子单独玩小玩具、小电池、零件及硬币等,更不要往...……更多
男子吃胶囊药险窒息
...分药物需要在饭后服用,切忌空腹服药。因为当胃里有了食物后,再服用药物可减轻药物对人体的刺激性,特别是助消化的药物和对胃黏膜有刺激性药品。“服药次数也应该严格按照医嘱服用。”李海峰提醒,服药时的饮水量要...……更多
更年期女性非常容易受到腱鞘炎的折磨,为什么?如何缓解,了解下
...是豆类,还有一个是豆制品(豆腐、腐竹、豆浆等),这些食物里面含有丰富的豆类异黄酮,吃补充身体雌激素的好东西。尽量使用过饮食补充,然后才是药物,像是雌激素类药物,口服一段时间可以缓解因为雌激素匮乏引发的病...……更多
2022-12-16 17:31腱鞘,腱鞘炎,女性
冬天吃羊肉暖身,但为什么它会有“膻味”?看完这些,总算明白了
...。但是在这种时候,其实大家更想的,是吃一些热腾腾的食物吧,毕竟食物能让人从身体内部暖和起来。而大冬天其实是吃牛羊肉的好时候,相信绝大多数人都是喜欢吃它们的吧,毕竟他们味道好,还能帮我们暖身,在非常寒冷...……更多
大雪节气养生知多少
...乱补,否则会影响健康。不要一味地补充所谓的有营养的食物,而要根据地域、天气选择不同的食物。现代人,都会重视温补,知道冬季要进食一些温热性的食物来增加自己身体的能量。但有这么一类人,温补要谨慎,他们就是...……更多
无痛支气管镜技术让宝宝自由呼吸
...定,一般饮料禁食2小时,母乳禁食4小时,牛奶、淀粉类食物禁食6小时,脂肪类食物禁食8小时。禁饮禁食是为了避免在检查过程中,儿童因生理反应出现呕吐而造成误吸,所以,家长一定要按照医生的规定督促孩子禁饮禁食。...……更多
专家:前移防控线 应对食管癌
...癌的典型症状为进行性吞咽困难,最初是难以咽下干硬的食物,继而是稀饭等半流质食物,最后连水和唾液也不能咽下。据了解,诱发食管癌的因素有不健康饮食、不良生活习惯、肿瘤家族史、基础疾病及肥胖等。“以饮食为例...……更多
大便溏稀,可不止要健脾止泻,还有一个“妙招”很重要
...还有一个妙招很重要。随着我们生活水平的提高,进食的食物种类也丰富了起来,很多人会经常应酬或者聚餐,吃一些大鱼大肉、肥甘厚腻,奶茶、果茶、冰淇淋、酒水等等也是桌上的常客,常年这么吃喝下来,脾胃也就处于了...……更多
晚期肺癌患者能活多久?原来是这些因素决定的
...;合理膳食,避免过度肥胖或消瘦;戒烟戒酒,不吃霉变食物和腌制食品;积极运动、规律作息,保持良好的精神状态;避免接触放射性物质和有毒有害气体等,通过合理的生活方式提高癌症患者的生存率。肺癌是严重威胁我国...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...地区,食谱中就有铁锅炖鱼、菜包饭、玉米饼这样的特色食物,而在西南地区,会有莴笋炒兔丁、红油米线、粑粑菜、葱油手撕鸡等地方食品。因为西北居民喜食面食,主食以小麦、玉米和其它杂粮为主, 肉类以牛、羊肉为主...……更多
老字号腊鱼一度卖断货,他家的腊货有人专程来买寄到国外
...除腥味;如果没有翻缸和时间的发酵,盐无法入味将导致食物变质,为了防止变质只能加入更多的盐,最终腊货就会变得更咸。已经风干的干草鱼、青鱼等。 记者蔡欣星 摄试验成功后,邓尚杰扩大了干鲶鱼的制作规模。为了...……更多
...省人事。发现此类症状,必须立即采取行动或就医。6.食物中毒。出现食物中毒症状或者误食化学品时,应立即送往医院抢救,切勿自行乱服药物,应及时进行催吐,如果中毒者意识不清,则应帮助其催吐。了解与病人一同进...……更多
过敏性皮炎莫用面膜来“拯救”
...性症状,外用冷膜冷喷以修复镇定,并嘱忌食辛辣腥发刺激食物,停用可疑护肤品。敏感性皮肤与过敏性皮肤张店区中医院皮肤科主治医师张玉介绍,敏感肌是一种高度敏感的皮肤状态,特点为耐受性差、敏感度高、反应性强,受刺激后...……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
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