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...还焦虑。如何才能更好地帮助孩子调整好考前心态是许多家长非常关注的话题。6月3日,记者采访了宁德一中心理学老师张文榕。认知到位“有研究表明,家庭支持是影响高考成绩的重要因素之一,家有考生的家长要发挥好家庭...……更多
我和菏泽教育这十年 ①| 归乡筑梦 守护初心
...。当时,距离高考不足百日,而他要担起这么多学生“大家长”的责任,从学习到生活,都与他息息相关。张丁明白,只有让学生迅速适应新环境,才不会辜负自己,不会辜负高考。张丁对学生鼓励道:“黄昏无意误清晨,南校...……更多
张文宏医生喊孩子打疫苗:“无知”地打疫苗,不如早点进行性教育
...可能会带来翻天覆地的影响。 受传统文化的影响,很多家长觉得“性”是一个难以启齿的话题,不知如何教孩子,也不知道如何回答孩子提出的各种让人尴尬的问题,并且总想着等孩子来问,我们再谈也不迟,或是认为等孩子...……更多
如何陪伴孩子健康成长?心理健康专家现场支招
...学新区分校举办了一场以“陪伴孩子健康成长”为主题的家长培训会。此次培训会特聘请了武汉市“心理健康教育”学科带头人张文主任进校园,为家长们带来了一场关于学生心理健康教育的精彩讲座。会议开始前,五、六年级...……更多
“花式”解压迎高考
...高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法吧。喊楼、游戏、远足 各种活动助学子合理宣泄压力“最初的梦想紧握在...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
...正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、跑步、聊天等,家长的轻松表情和心态是好的积极暗示。如果家长做不...……更多
距离高考还有23天,建议家长多给孩子吃6道菜,荤素搭配精力旺
...生保持良好的精神状态,以更好地应对高考。因此,建议家长们在高考前的这段时间里,多给孩子准备一些荤素搭配的菜肴,以保证孩子的营养摄入和精力旺盛。第一道菜:清蒸鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和多种营养素,...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
...考临近,不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么,家长该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑?对于每个人来说,在考试之前心理上都会有一些波动,这是很...……更多
...询科治疗师陆梦对上述情况进行了分析。高考在即,不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试焦虑问题。考试焦虑是学生普遍存在的问题,甚至有家长也出现焦虑、沮丧和无助等情绪。陆梦说,孩子考试焦虑的原因复杂多...……更多
...始终保持一鼓作气的斗志?作为孩子重要“后勤保障”的家长,又该给予孩子怎样的支持?针对这些问题,本报邀请三位高三老师为考生和家长答疑解惑。文/广州日报全媒体记者谢泽楷、魏丽娜果断舍弃目前没有突破的难点问...……更多
...填报的开启,如何选择院校和专业等问题成为广大考生和家长关注的重点,志愿填报过程中家长与孩子该如何提升沟通效率?对此,记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)副主任医师傅岳文。傅岳文告诉记者...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态?出现...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过分在乎名次的升降,会加重孩子们的焦...……更多
本文转自:扬州日报临近开学,很多孩子和家长出现了不同程度的焦虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
本文转自:张家口日报家长课堂升学季,考生、家长都要“稳”本报记者 田小艳2024年中、高考的脚步临近,正在全力备考的考生和家长,难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?...……更多
临近高考,多给孩子吃这4种菜,补充脑力和体力,助力高考冲刺!
随着高考的钟声渐渐敲响,家长们的心情也越发紧张。在这个阶段,除了精神上的支持和鼓励,确保孩子们在饮食上得到充分的关照是至关重要的。良好的饮食不仅能为孩子们提供必要的体力支持,更能显著提升他们的脑力。...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...考阶段。在这里,给大家一些建议,希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限,及时干预面对即将到来的考试,焦虑是学生常见的情绪反应,但并非所有焦虑都需要专业干预。了解焦虑的界限,有助于我们...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...近,考前焦虑的孩子如何打赢这场心理战?》,最近不少家长说,考生的状态没有紧张、焦虑,而是太过于放松了。家长们认为,考试临近没有一点紧迫感,这样不利于考试发挥,他们很焦虑,不知如何是好。 皓皓妈妈就是其...……更多
英语考试日15个考点 “静候佳音”
...佳音”▶昨日,在扬州大学附属中学东部分校考点附近,家长为考生加油。 司新利 尹德勤 摄昨日,宝应县公安局组织警力对考点附近道路进行临时交通管制,为考生营造安静的外语听力考试环境。 沈冬兵 司新利 摄 ▲考场外...……更多
...千,八九千为孩子更换新手机和新电脑,带孩子去旅游的家长不在少数。苦读三年的孩子们“裹挟”着家长来了一波报复性消费,“后高考经济”闹得一年比一年猛。有70%以上的考生在高考后会买新手机、笔记本电脑、无人机等...……更多
高考期间家长与考生沟通的艺术
高考已经进入倒计时,面对即将到来的高考,无论是家长还是考生,都非常紧张。学生们如临大敌、如履薄冰,家长们也是小心翼翼,在考生面前不敢多说话,担心影响孩子的情绪。那么,如何和考生沟通,同时做好后勤工作...……更多
...社区开展了“中高考前心理减压赋能”心理辅导。台下的家长们聚精会神地听,并不时与心理咨询师积极探讨帮助孩子缓解焦虑情绪的方法。 心理咨询师通过PPT、心理咨询和减压游戏等多种方式,为在场的家长们提供全方位的...……更多
...自:张家口日报视而不见 一切如常 不求不问高考倒计时家长平常心孩子更放松本报讯(记者 武雅楠)还有20多天,将迎来2024年高考。寒窗苦读,披星戴月的考生难免出现焦虑,感到压力,甚至有恐慌情绪。那么,家长应该给予...……更多
...绩与自身前途的关系缺乏正确的认知,结果达不到自己或家长的期望值,经受不起挫折,才做出一些过激行为。为防范类似事件的发生,家长及老师平时就要根据孩子的学习成绩帮他们制定切实可行的目标,对一些好胜心强、过...……更多
...6月1日,市教育局联合山西财经大学举办2024年中高考考前家长心理辅导讲座。康杰中学与盐化中学部分高三学生家长、市实验中学与第二实验中学部分初三学生家长参加。此次讲座特邀请山西财经大学学生工作部心理健康教育与...……更多
高考在即,家长应该如何安排学生饮食?为考生加油!
...倒计时随着2024年高考的临近,考生们正紧张地备战,而家长们也在努力为孩子提供最佳的考前支持。其中,考前饮食的规划至关重要。合理的饮食不仅能够保障孩子的营养需求,更能助力他们以最佳的身体状态迎接挑战。那么...……更多
饮食+减压考出好状态
...种类越丰富越好。早餐是考生一天中最重要的一餐,建议家长为考生准备富含优质蛋白、碳水化合物和维生素的早餐,如鸡蛋、包子、新鲜水果等。午餐注意不能吃得太饱,八分饱即可。因为能量摄入过多的话,可能会导致犯困...……更多
南阳市中心医院:减压赋能 轻松备考 助学子金榜题名
...员 徐进张馨月)2024年高考大幕即将拉开,为帮助考生和家长科学备考,南阳市中心医院推出“2024年高考小贴士”系列策划,从健康饮食、心理减压等方面为高考生支招、加油。高考临近,很多考生和家长可能会感到焦虑,压力...……更多
...或少会出现考前焦虑的症状。高考不仅是考学生,对考生家长来说也是一次特殊的经历,高考前出现焦虑症状的家长也不在少数。如何进行心理调适,是家长和孩子共同面临的考题。为了帮孩子缓解考前焦虑,家长首先得自我减...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...网记者 冯川叶)随着高考结束的铃声响起,无数考生和家长都松了一口气。然而,这个看似解脱的时刻,实际上也是许多考生与家长心理波动较大的时期。是否“轻舟已过万重山”?福建医科大学附属协和医院心理治疗师、中...……更多
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一个女人长相年轻,是因为这三种原因,有两条就很不错
很多女人到了一定年纪,就会对自己是否年轻这件事,十分在意。能够做到很坦然,完全毫不在意的人也有,但数量不多。这是因为我们大多数人觉得衰老
2024-12-21 16:25:00
余华英获死刑!杨妞花和姐姐回老家祭拜父母,坟前痛哭“妈妈,我好想你”
12月19日,拐卖17名儿童的余华英终获死刑。20日,当年被其拐卖的儿童之一杨妞花和姐姐桑英按照预定计划一起回老家祭拜父母
2024-12-21 16:48:00
农村小伙娶38岁离异女,甘愿帮她养三个孩子,有女人肯嫁给他就行
男女比例不平衡是大家公认的事实,尤其是在一些偏远的农村,男人多女人少,这就导致不少适龄男人找不到结婚对象。在这种情况下
2024-12-21 16:48:00
人到五十,不管有多穷,都要主动给子女三种东西,这是远见
一个人如果有了子女,那就一定要对子女做正确的投入,因为这事关到自己的晚年,是不是有依靠?如果说,年轻和中年时,对待孩子不够投入
2024-12-21 17:30:00
50岁的唐哲(化名)通过中间人辗转加上了澎湃新闻记者的微信。12月19日,他在微信通话中对澎湃新闻称,2008年4月,他因“精神分裂症”被父亲强制送进医院
2024-12-21 13:17:00
2种“镇宅花”摆客厅,旺财养人,养多少盆都不嫌多!
客厅的布置是家庭的门面,亲朋好友来做客,进门入眼的便是客厅的布置,所以不管是谁家,都希望把客厅布置得更舒适、更有人气。相信很多人家都会在客厅摆上几盆植物
2024-12-21 09:53:00
下班后准备带二哈拼车回老家过年,没想到进门看到这一幕当场笑喷
标题:下班后准备带二哈拼车回老家过年,没想到进门看到这一幕当场笑喷在这个快节奏的时代里,我们每个人都像是一颗颗忙碌的齿轮
2024-12-21 09:54:00
两只比特犬老是挤在一个窝睡觉,那画面太暖心了……
在这个喧嚣的世界中,我们常常被生活的琐事所困扰,心灵渴望一丝温暖和宁静。今天,我想与大家分享一个温馨的小故事,关于两只比特犬的纯真友谊
2024-12-21 09:56:00
且行且珍惜,狗狗和主人的第一张和最后一张照片,心酸!
标题:且行且珍惜,狗狗和主人的第一张和最后一张照片,心酸!在这个快节奏的世界里,我们常常忙于追逐生活的脚步,却忘了停下脚步
2024-12-21 10:05:00
不是危言耸听,不管为了家里老人还是孩子,一定要养一只宠物
标题:不是危言耸听,不管为了家里老人还是孩子,一定要养一只宠物在这个快节奏的时代,人们往往忽略了生活中最简单却最温暖的情感陪伴
2024-12-21 10:08:00
不太会游泳的鱼宝宝,蠢萌蠢萌的少女心都化了!
标题:不太会游泳的鱼宝宝,蠢萌蠢萌的少女心都化了!在这个快节奏的时代里,我们常常被各种繁忙和压力所包围,偶尔也需要一些轻松愉快的小故事来调节心情
2024-12-21 10:11:00
“门前有树,福泽入户”,6 种 “镇宅树” ,花繁果盛旺家宅
“门前有树,福泽入户”,自古以来,人们都喜欢在门前种树,栽上一棵树,不仅能美化环境,而且长势旺盛,人们会觉得主人家人气旺盛
2024-12-21 10:17:00
不要小看喵星人,人家才是吃货界的老司机
##标题:不要小看喵星人,人家才是吃货界的老司机在这个信息爆炸的时代,我们常常被各种新奇事物吸引眼球,却忽略了身边那些看似平凡实则藏着无限智慧与趣味的生命体——比如
2024-12-21 10:24:00
两只忠心土狗住在楼道里一个月不肯离开,却不知主人早已离世!
标题:《两只忠心土狗住在楼道里一个月不肯离开,却不知主人早已离世!》在喧嚣的城市中,有一处被遗忘的角落,那里住着两只忠诚的土狗
2024-12-21 10:34:00
世界第四丑“裸鼹鼠”又出来作怪,作为宠物有点丑萌!
标题:世界第四丑“裸鼹鼠”又出来作怪,作为宠物有点丑萌!在自然界的奇妙生物链中,总有一些生物以其独特的外貌和习性吸引着人们的目光
2024-12-21 10:44:00