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狐大医 | 增强免疫力防支原体中招?均衡饮食、充足睡眠不可少
入秋以来,支原体肺炎高发,许多家长都非常焦虑。支原体肺炎是由支原体感染引起的一种肺部疾病。孩子的身体功能和器官尚未发育完善,对外来病原体的防御能力本来比成人要弱。如果免疫力低下,便容易患上流感、肺炎...……更多
女性养生:8种食物让你年轻容易,铁含量丰富,价格亲民
...道家常美食,包括芹菜香菇炒鸡腿肉、干煸豆角、土豆烧牛肉、黄豆海带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口,承载着家的温馨与幸福,希望为大家的生活增添一抹亮色。今天,我为大家带来的,是几...……更多
换季孩子发烧不断,家庭常备药可选连花清瘟
...常,那么这可能是孩子身体正常的生理反应。这个时候,家长们不必急于给孩子用药,可以先采用物理降温的方式,帮助孩子的身体散热,缓解发热的症状。如果孩子的体温超过 38.5 度,家长可以给孩子使用退烧药。但是若孩子...……更多
...展送教上门服务,并为孩子们送去了学习、生活用品,向家长宣传了国家的残疾人政策、学生资助政策等。在小宇辰家里,送教老师详细向家长了解了孩子在家的生活、学习情况,在得知孩子识字量逐渐增加,数学简单计算能力...……更多
“5月吃三红,一年病不沾”,3红分别指的啥?夏天要懂得吃
...正好是养心的好时候,所以咱们得多吃点红色的食物,对身体有好处!吃红色食物真的挺好的,你知道吗?它们里头藏着好多好东西,像番茄红素、花色苷、花青素这些,都是能帮我们养心安神的营养成分。而且啊,吃这些红色...……更多
品尝特色美食 感受金城文化魅力
...佛慈、陇萃堂、树屏众创食品产业园、南关夜市、兰牛王牛肉面等20多家夜市及餐饮美食企业参加了天水首届麻辣烫文化节。当天,举办了兰州美食推介启动仪式,在天水麻辣烫一条街突出位置设立兰州展区进行集中展示推介。...……更多
口舌之争!辽宁铁岭十大美食,品尝后你会发现不一样的感觉!
...是铁岭的传统名吃,肉质鲜嫩,香气四溢,口感极佳。2.牛肉火勺 ★★★★☆牛肉火勺是铁岭的地方特色美食,汤汁浓郁,牛肉鲜嫩,是冬日暖身的最佳选择。3.大甸子羊汤 ★★★★★大甸子羊汤是铁岭的特色汤品,清热解暑,...……更多
让积石山再次充满烟火气
...看到,哈三手抓美食城的顾客,在享用一碗碗青红相间的牛肉面。该餐厅老板冯吉明是吹麻滩镇方家村人,在石塬镇开饭馆已有3年。看到这几天救援车辆停靠在路边,许多运送物资的货车司机吃不上热饭,他便和妻子商量恢复...……更多
藠头炒肉:一道色香味俱佳的家常菜
...富含蛋白质和脂肪。这道菜既能满足味蕾的享受,又能为身体提供所需的营养。无论是作为家常菜还是宴客佳肴,藠头炒肉都是一道不容错过的美味佳肴。 ……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这些菜真的要少吃
...菜”从小就在母亲灌输下要多吃蔬菜,多吃蔬菜才能补充身体需要的营养。但现在却告诉我们有些蔬菜吃多了致癌?所以我们到底该如何正确食用蔬菜来维持身体所需的营养呢?今天就来盘一盘网上“四种流行的致癌蔬菜”吧!...……更多
这“3类人”最好少吃毛豆,否则就是给自己找麻烦
...镁等成分,有助于促进发育,帮助消化,保护视力,维持身体代谢,增强体质等,是非常优秀的天然营养食物。毛豆大量上市了,营养美味而且寓意吉祥,如今正值季节转变,人们急需营养的补充,所以很多人都喜欢买上一大袋...……更多
揭秘打折图书背后的猫腻,警方打掉特大印刷销售盗版图书犯罪团伙
...达5000多万元。而这起案件的线索来源,还要从一位学生家长的遭遇说起。前不久,家住广州的王女士在翻看家长群时发现,有学生家长在群里组织大家一起购买打折教辅图书,并推荐了一条购买链接。王女士打开链接后发现,...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...,要适量吃蔬果和蘑菇中也有一些高嘌呤选手,如豆类、菠菜、花椰菜、紫菜、木耳、芦笋、芹菜、香菜以及香菇、茶树菇、滑菇、猴头菇、榛蘑等。但相比动物性高嘌呤食物,植物性的高嘌呤食物其实并没有那么强的“杀伤力...……更多
...式不仅可以帮助他们得到心理和身体上的锻炼,也增进了家长和孩子之间的情感联结。”现场工作人员说。据介绍,葵丰社区的寒假课堂内容非常丰富,有电影赏析、画作创作、手工作品制作、亲子游戏等,同时还融入了怀旧元...……更多
身体力行勇担当 创新工作守初心
...员 贾宗旺她对事业认真执着、对朋友真诚付出、对家长热情友好、对学生一片热忱。认真、慈爱、负责是学生给她的评价,阳光、向上、正能量是她的真实写照。她坚信责任比能力更重要,通过有效的沟通交流,可以解决...……更多
2022-12-15 09:04初心,身体,工作
烤地瓜是秋冬天不可缺少的美食,吃地瓜之前要了解这6个禁忌事项
...间太久,或者是保存不当所导致的。甚至还会带有一些对身体有害的物质和细菌,如果不慎吃到嘴里面的话,可能会引起腹痛、腹泻、恶心呕吐等问题。4、不空腹吃地瓜。 在吃地瓜的时候千万不要空腹吃地瓜。虽然有人认为地...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...和蛋白质代谢受到影响。二、吃香蕉补钾就能降血压?对身体是好还是坏? 钾有助于防止钙流失、预防高血压等,一提到补钾,很多人首先想到的就是吃香蕉,那吃香蕉真的能降血压吗?香蕉营养丰富,平均每100克香蕉中含有2...……更多
...“寒假生活指南”。这一举动引起了广大网友特别是学生家长的热议,“杭州一小学取消寒假作业”还登上了热搜。寒假取消传统的书面作业,对孩子来说无疑是减少了负担和压力。2021年,教育部就曾发文要求“严控书面作业...……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
...食怕是不太可能,所以,晚餐改成粥,然后多做点青菜,身体上的小问题不能总是靠吃药解决问题,适当的注意饮食反而更好,我是一向主张食疗养生的,在吃上多下点功夫肯定比吃药要好很多。 食材:小米、山药、青菜配料...……更多
炒香预制菜“菜篮子”变“菜盘子”
...味预制菜生产线以及速冻食品生产线,开发小酥肉、宫爆牛肉、酱卤牛肉等川味预制菜,希望在川渝预制菜产业发展上起到带动作用。生产线已于去年10月正式投产,一大批诸如酱卤牛肉、宫爆牛肉、藤椒鸡排等产品从这里走向...……更多
美味汤品之螃蟹榨菜汤,烹饪简单,解馋滋补,家人吃了都说棒
...克接下来,我们开始烹饪:将螃蟹洗净,去壳去肺去胃,切成小块备用。将榨菜洗净切成小片,青葱切成葱花备用。起锅烧热,加入适量的油,将姜片和葱花炒香。加入榨菜片翻炒均匀,然后加入适量的料酒和水。将切好的螃蟹...……更多
华中农大“地中海饮食”套餐亮相校园
...食”的优点并推出饮食、睡眠和运动健康建议,守护学生身体健康。生物医学与健康学院常务副院长金安江介绍,开展健康科普宣传、推出营养健康套餐也是学校治未病行动计划的阶段性成果,相关项目将继续向校外合作单位推...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...抽、香油和一个鸡蛋,打成胶团。然后将莲藕削去外皮,切成藕片。在藕片上撒上淀粉,增加粘合力。将肉馅放在藕片上,再用另一个藕片盖住,轻轻压平做成藕盒。最后,放入蒸锅中蒸10分钟,淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝,浇上...……更多
女儿进入青春期后,有3件比学习更重要的事情,家长务必要重视
...孩更乖巧听话,叛逆的会比较少。正是这种认知导致很多家长常常忽略了青春期女儿的沟通和引导。事实上,青春期的女孩子比男孩还难管。朋友是一名中学班主任,去年带了一个文科班后,说什么也不带女生多的班级了。她告...……更多
...以及儿童健康需求进行产品研发和技术创新,还致力于为家长提供高价值的儿童健康科普,为孩子创造更多的成长体验,守护中国儿童健康成长。”达因药业总裁杨杰说。运动让孩子更快乐当下,运动已成为一种时尚,越来越多...……更多
“素食者如何补充蛋白质?”,营养师教你,5种高蛋白植物食物!
...多样化和丰富。蛋白质不仅是肌肉的建筑石,它们是我们身体的基础组成部分,负责修复细胞、促进新细胞的成长,以及支持我们的免疫系统。对于那些选择以植物为主的饮食方式的人来说,找到丰富的蛋白质来源可能看起来像...……更多
冬季穿校服学生变“小面包”?贵阳部分学校:不强制要求
...,个别男生跑出汗,已经把校服脱掉了。一位一年级学生家长向记者表示,“学校规定要穿校服入园,但是担心孩子会冷,除了秋衣毛衣,又在校服里面加了羽绒背心。”记者注意到,学生穿的校服是防风面料,质地偏硬,内里...……更多
5种食物虽然看着清淡,但是升血糖速度比米饭还要快
...的碳水化合物,尤其是简单糖,如果糖、葡萄糖等,会被身体迅速所吸收,继而导致血糖水平飙升。相比之下,米饭则是以复杂碳水化合物为主要成分,摄入后,会逐渐分解成葡萄糖并缓慢释放入血液,避免了剧烈的血糖波动。...……更多
...《通知》),明确了教育局局长、学校校长、任课老师、家长等八类人群的近视防控责任,要求班主任、任课教师按时下课、不拖堂,保障学生课间10分钟休息时间。上述《通知》要求,各设区市、县(市、区)教育局局长牵头...……更多
沉沉的行囊 浓浓的乡情
...奶等。她笑着说:“以前,我父母不让我吃零食,觉得对身体不好,现在是主动给我买,又心酸又搞笑。本来我父母还要给我带香油、花生、鸡蛋呢,我实在是拎不动,就带了这些。”张女士行李箱中的药品盒子上,还用黑色笔...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
2024-09-20 14:23:00
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
2024-09-20 14:27:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
2024-09-20 14:28:00
人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
2024-09-20 14:29:00
西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物,既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的,日常生活中若能够适量吃点西红柿的话
2024-09-20 14:29:00