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山东日照:金灿诱人的馓子让人垂涎三尺
...倍受当地人喜爱。 图为现场制作馓子。馓子是北方的一道特色美食,吃起来酥脆可口,老少都喜爱,现在市面上销售的很多馓子都是机器制作的,而赵学良近十年来坚持手工制作馓子,并用纯花生油炸制,他还随身携带一把...……更多
柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?
...效果的。三、食物抗癌不靠谱,但这5类食物真的会致癌营养与食品卫生学硕士、营养科主治医师李海强表示,癌症的发生与多种因素有关,并非是食用某种食物就能避免的,与其相信某些抗癌食物,不如尽量远离一些明确的致...……更多
春天野菜鲜嫩营养高,但这4种万万不能吃,有毒!快告诉你的父母
...田野间,各种野菜竞相生长,这些野菜,不仅鲜嫩可口,营养价值也相当高,更重要的是,它们大多生长在自然环境中,未经人工种植,可以说是最天然、最健康的绿色食品。不少人都喜欢在春季到田间地头去采摘野菜,回家后...……更多
吃核桃时,有一个“宝贝”千万不要丢掉
...于制作糕点和其他食品。正是因为它的广泛用途和丰富的营养价值,核桃成为了“零食榜冠军”,核桃的营养价值极高,富含丰富的维生素E、维生素B族、蛋白质、亚麻酸、亚油酸等营养物质。而在我们的日常生活当中,很多人...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
...疾病防控,确保中小学生恒牙龋齿发生率、肥胖发生率、营养不良发生率明显下降,各学段近视率逐年下降0.5%。《方案》具体内容如下:一、工作目标到2023年,全市新建学校体育办学条件总体上达到国家标准,全市学校场地设...……更多
...,在江山市清湖街道花园岗村,蜂农祝反君准备将一桶桶蜂蜜运往合作社。“我家蜂蜜年产量1.35万公斤,加上蜂王浆和花粉,一年养蜂收入20多万元。”谈起自己的“甜蜜事业”,祝反君心里喜滋滋的。浙江江山恒亮蜂产品股份...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...作为冬季常见的红色食物之一,不仅能为我们提供丰富的营养物质,还具有驱寒和补中益气的功效。红薯所含的淀粉可以替代部分主食,主要供给人体能量。此外,红薯还富含多种蛋白质、维生素等营养成分,可以增强人体免疫...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...将目光投向大自然的馈赠——水果。某些水果因其独特的营养成分和水分含量,被视为降火利器,同时也是补充水分和增强机体抗力的理想选择。此刻,让我们揭开这些“降火水果”的神秘面纱。它们不仅仅是普通的水果,而是...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...本,气血生化之源。人体生长发育、维持生命活动所需的营养物质,均依赖于脾胃的消化吸收。脾胃功能正常,则饮食水谷得以转化为气血津液,输送到全身各脏腑器官,维持生命活动。反之,脾胃虚弱则会导致气血不足,抗病...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,如果脾胃功能出现问题,就会导致身体各方面的不适和症状。在日常生活中,有许多因素可能影响脾胃功能,如有不良的饮食习惯、情绪波动大、压力大等。如果经常感到消化不良、食...……更多
三月三正好是寒食节,用地菜煮的鸡蛋既方便又好吃
...都这么传。这天用它煮的鸡蛋,效果据说能顶上补半年的营养。简单洗洗就直接下锅,煮出来的鸡蛋鲜美香浓,还能降降春天的干燥感,真的太好吃了!农历三月三,大概就在清明节前后。这时候,大地回暖,气温逐渐升高,草...……更多
我疯狂的减肥让我的父母非常伤心,顿时我后悔终生
...粮富含膳食纤维,在胃肠道的食物中,膳食纤维吸收许多营养物质并阻碍营养吸收,肠道内大量细菌的增殖可以刺激肠道蠕动,降低肠道消化和吸收营养的能力,半年,我真的瘦了很多!看到了节食和减肥的效果,我更精力充沛...……更多
...绿色,没有任何添加剂,完整地保留了粮食本身的醇香与营养成分,深受大家喜爱。有不少顾客,回去吃了后觉得控制血糖效果不错,又来复购。”郭利平一边招呼客人,一边得空聊上几句。郭利平常年收购粮食,经验丰富,对...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...三餐规律饮食,在饮食正确的情况下可以及时为人体提供营养,营养获取量充足生命活动才可以维持,同时保持抵抗力的正常。但是,很多人在饮食这方面没有掌握技巧,经常胡乱饮食,不规律饮食,久而久之疾病就容易出现。...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
...虾子会全身起红疹一样。因为嘴唇血管多,又是身体的第一道防线,会接触很多其他的东西,所以特别容易肿起来。不过血管性水肿最常见的是「突然」的发作,但只要冰敷、多喝水,2~3天内一定会好。再来,多半是跟着荨麻疹...……更多
黄执中化身“百金推荐官” 携手抖音发现本地商家的“沸腾”经营故事
本文转自:北京日报一处景点带火一座城市,一道美食吸引八方来客。在抖音平台,与人们美好生活息息相关的本地类商家近年来迅速崛起,在为用户带来各种新鲜有趣的商品及服务的同时,也迎来了全新的生意空间。这些人...……更多
山药,千万不要跟这三种食物同食,否则没病找病,看完就知道了!
...过得很快,一转眼又到了吃山药的季节,其实山药是一种营养特别丰富的食物,在山药当中除了含有丰富的蛋白质之外,还含有人体所需的其他微量元素,经常吃山药的话,对于人体也有很大好处。而且山药的做法也很多样化,...……更多
...党的创新理论、惠民政策、当前形势和社会热点进行“唠家常”式的宣讲。基层党组织还注重用“小视角”阐释“大主题”,根据时间节点,聚焦群众所思所盼所想,开展丰富多彩的宣讲活动,利用“小视角”来阐释“大主题”...……更多
...入辖区各茶山茶园、茶区、村寨,通过发放宣传资料、拉家常等方式,用通俗易懂的语言向群众讲解交通安全法律法规和农村道路安全行车知识,提醒驾驶员在春茶运输期间注意行车安全,遵守交通规则,为全县春茶采摘季创造...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...嫩,口感极佳,一点腥味都没有。这道菜不仅开胃,还是一道非常下饭的美味佳肴。通过以上两道美食食谱的介绍,相信大家对于冬天进补鸭肉有了更深入的了解。无论是焗鸭肉还是陈皮鸭,它们都是冬季食谱中的佼佼者。它们...……更多
坚果是一种天然的食物,富含蛋白质、纤维和健康的脂肪
...白质、纤维和健康的脂肪。它们不仅能够提供我们所需的营养,还具有降低血糖和改善胰岛功能的特殊功效。首先,坚果富含蛋白质和纤维,这对于控制血糖水平非常重要。蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养物质,而纤...……更多
银耳莲子羹:肌肤的秘密武器
...上空腹吃或者晚上睡前吃效果最佳。早上空腹吃,有利于营养物质的吸收;晚上睡前吃,则能帮助肌肤在夜间进行修复和再生。当然,如果你一天中想多吃几次也没问题,但要注意适量,避免过量摄入糖分。美丽不是一蹴而就的...……更多
冬天多吃韭菜鸡蛋虾仁饺子,味道鲜美,让人体获得更多的健康益处
...结,也让我对饺子有了更深层次的理解。 饺子不仅仅是一道美食,更是一种文化的传承。在不同的地区,人们包饺子的方式和馅料各有特色。然而,不论是北方的鲜肉韭菜馅饺子,还是南方的鲜虾猪肉馅饺子,都能给人们带来...……更多
有一种馅比白菜韭菜还鲜,鲜香多汁、香而不腻,而且还不需要花钱
...去挖,市面上也有卖的。今天就跟大家分享个荠菜饺子的家常做法,大家一起来看看吧。【荠菜猪肉饺子】具体做法:1、荠菜跟猪肉是绝配,首先准备一块五花肉,因为荠菜喜油,所以我觉得配上点肥肉吃起来会更香。把五花...……更多
体重降了就是减重成功?别高兴太早,当心变成易胖体质
...质的分解,体内的脂肪比例反而会上升。节食往往会造成营养不良,影响正常的生理功能,基础代谢降低,活力会明显下降,也就是俗称的“伤元气”。所以,节食减重无法带来活力四射的状态。要减重,先要摄取充足的营养素...……更多
掌握这3个妙招,就能炖出和饭店一样好喝的鸡汤了
...天气越来越冷,进入数九天,要注意保暖防寒,还要补充营养,增强免疫力,这个时候我会经常给家人吃鸡肉。鸡肉营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素C、钙等,可以增强体力,强筋壮骨。鸡肉肉质鲜嫩,做法很多,...……更多
两大谣言食材搭一块,竟把我家米缸都搞空了
...脚甜木瓜红烧猪肘是一道经典的粤菜,甜咸相间。做法很家常,先把猪蹄煮软,加入甜木瓜提味提汁,即可上桌。从木瓜到肉再到汤,可以用两个字来概括,下!一顿饭!成熟的木瓜通常作为水果或甜点食用。我们广东人喜欢把...……更多
...时候,前来求助的居民便会坐在旁边和她一起聊聊天话话家常。最初,作为铁娘子志愿服务协会的一名普通志愿者,余红经常在社区举办的活动中用自己的好手艺为居民提供缝纫服务,如今,随着一个个便民服务小屋的相继落座完成,这...……更多
冠心病吃什么水果最好
...以有保护心血管的功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养的精华所在。叶子的维生素C是比茎高,且富含有植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含有纤维素的食物。 ……更多
从三件事,看百年老店雀巢的营养观
...,是这家企业的价值观。158年来,为公众提供“可负担的营养”,深刻入雀巢的DNA,这家企业一直没有停止为人们提供产品和助力,从而使更多人变富裕,更好地改善健康营养的匮乏问题。雀巢集团首席执行官 马克·施奈德【奶...……更多
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睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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