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介绍5种白色食物,它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要
...他方法可以帮助恢复肌肤的白皙和健康:1.多喝水:保持身体充足的水分是保持肌肤的亮度和弹性的关键。每天喝足够的水,可以帮助肌肤保持水分平衡。2.注意防晒:即使在秋冬季节,阳光中的紫外线依然存在。在户外活动时...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
...中药调理是去除体内湿气的重要方法之一。建议根据自身体质情况,在中医师指导下选择适合的祛湿中药材加以调理,比如白术、苍术、茯苓、陈皮、厚朴和藿香等。 ……更多
40岁后,别再像20岁那样运动了!真正适合你的运动是这些
...太极拳锻炼,每次30分钟左右。三、注意事项1、根据个人体质和健康状况选择合适的运动项目和时间,避免过度疲劳和受伤。2、在运动前进行适当的热身活动和伸展运动,以预防受伤和提高运动效果。3、在运动过程中注意适当...……更多
杏鲍菇的禁忌
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
肿瘤化疗不可怕,杀灭癌症依靠它
...,可以考虑补充口服营养补剂或使用管饲等方式,以确保身体获得足够的营养。4.管理恶心和呕吐。遵循医生的用药指导,按时服用抗恶心药物。避免强烈的气味和油腻的食物,尝试食用小而频繁的餐食。可以尝试使用深呼吸、...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...羊肉性温,可以帮助人暖身驱寒,但是食用过多便产生了身体火大,因此需搭配含凉的食物,萝卜性凉,有较高的清热降火的作用,还可以帮助缓解羊肉的燥热。因此,营养师认为,羊肉和萝卜搭配可以充分的利用好萝卜性凉的...……更多
肝癌患者晚期怎么饮食?这5个饮食原则应牢记
...肝癌患者晚期如何注意饮食呢。一旦患上了肝癌细胞消耗身体中的能量,所以一定要保证充足的营养摄入,主要是通过患者的体重问题来衡量患者摄入营养状况的好坏,如果想要维持正常的体重,应该保持平衡的饮食,多吃新鲜...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...膳食纤维,有助于促进肝脏的新陈代谢,改善肤色,增强体质。在日常生活中,我们应该多加收藏这些菜谱,通过饮食调理,保持肝脏的健康,从而实现内外兼修、美丽动人的目标。愿每个人都能拥有健康的肝脏和美丽的容颜,...……更多
河虾的营养价值及功效
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
...,今年春节是人来得最全的一次。”熘肉段、糖醋排骨、家常凉菜、清蒸鲈鱼……每道美食都出自不同人的手,全家齐上阵,纷纷贡献自己的拿手菜。用礼盒箱当桌腿,面板当桌面,支起了临时餐桌,晚辈的孩子们干脆用饮料箱...……更多
拌韭菜的做法,简单美味,家常小吃的绝佳选择
拌韭菜,这道家常小吃在口感和味道上都堪称一绝。如果你喜欢韭菜的独特香味,那么这道美食肯定不容错过。下面我们就来详细介绍一下拌韭菜的做法。首先,我们需要准备好以下材料:新鲜的韭菜、大蒜、生姜、酱油、醋...……更多
想要调节血糖水平,建议大家做好2件事
...催化剂。花生中含有不少对人体有益的成分,适当吃些对身体是有好处的。不过,花生同样也是热量、油脂极高的食物,吃多可能会导致脂肪超标,引发胰岛素抵抗,不利于血糖控制。而且,吃花生时,建议大家最好食用生花生...……更多
手指甲出现“竖纹”是什么情况?别紧张,看完你就明白了!
...。可能大家都有听别人说过周指甲上出现了竖纹,可能是身体缺少了某种营养元素,也或者是身体出现了某些问题,这就让很多人非常的紧张。下面我们就具体来分析一下吧。手指甲出现“竖纹”是什么情况?别紧张,看完你就...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...冰,却感觉饿得特别快,这可能并不是消化好,而可能是身体出现了一些健康问题。一、糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌疾病,其典型症状之一就是饥饿感强烈。这是因为糖尿病患者的胰岛素分泌出现问题,导致身体无法正常...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...健康之源。若阳气充盈,诸邪不侵,身体强健;反之,则体质虚弱,疾病缠身。尤其女性朋友,日常生活中有些不经意的行为,实则会损耗身体里的阳气,危害健康。因此,本文特将“耗阳”行为列出,望广大女性朋友引以为戒...……更多
蜂蜜用多少℃的水比较好呢?喝蜂蜜是用冷水还是温水冲泡?
...蜂蜜是一种天然的糖浆,含有丰富的维生素和矿物质,对身体有很多益处。但是,蜂蜜中的酵素和酶类物质在高温下会被破坏,失去营养价值和甘甜味道。所以,最好不要用开水冲泡蜂蜜,而是选择温水。 那么,用多少℃的水...……更多
肿瘤人群血小板低,这7种食物要常吃!
...肿瘤人群来说,血小板低是一个常见的问题,它可能导致身体容易疲劳、出血等。除了医生的治疗,合理的饮食也能在一定程度上帮助提升血小板水平。今天,就为大家分享7种血小板低时应该常吃的食物,并附上推荐指数,希...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...果煮熟后,会比新鲜的时候更好吃。对了,煮熟的水果对身体特别有好处,尤其是肠胃不太好的人,一定不能错过。坚持食用之后,会发现之前不舒服的现象,有了明显的改善。接下来,推荐几种口感和效果都不错的熟水果,赶...……更多
为什么你的炸带鱼那么干?别再傻傻用面粉了,只用裹上它外酥里嫩
...别是一些小孩子或者是产妇以及老人多吃一些鱼肉,对于身体是非常好的,但是对于很多人来说,他们是喜欢吃炸带鱼的,那么炸出来的带鱼外酥里嫩,看着颜色就让人无法拒绝,香喷喷的味道更是让人闻见都直接流了口水,那...……更多
这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...的地位。它认为食物不仅仅是提供能量的来源,更是调整身体机能,预防疾病的重要手段。今天,我们就来探讨三种黑色食物——黑芝麻、黑枣和黑米,它们对于滋肾阴,补肝血,提高免疫力具有显著的效果。首先,我们要提到...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...成尿液,然后排出体外。由于每一个人身体的需水量和人体质以及运动量不同,排尿的时间也会不同。虽然排尿是一种正常的生理现象,但是晚上经常起夜,很容易影响到睡眠质量。说来也奇怪,有些人习惯起夜,不过也有的人...……更多
...序来到各个窗口,只需刷脸确认,就可以拿到提前订好的营养套餐;学生家长通过订餐APP,可查看食堂采购单据、菜肴制作过程……1月8日,记者走进鹰潭市信江新区市场监管局,探访该市去年12月引进的全省首个数字化智慧食...……更多
出汗多是怎么回事?医生:身体异常出汗需警惕,或与这些疾病有关
...异常的话,往往是由于气血亏虚所引起。这种情况常见于体质较差的中老年人群,这个时候要多注意补血养气,调理身体。5、肠胃问题有时候会出现仅仅是手掌心、脚板心、腋下出汗量异常增多的情况,这往往是与肠胃功能失...……更多
螃蟹身上“毒素”最多的4个部位,很多人不知道
...不是每个部位都可以吃的,有些部位含有细菌、毒素和对身体不好的物质,经常食用会对身体产生伤害,螃蟹身上“毒素”最多的4个部位,很多人不知道,海鲜店老板自己都不吃,看完告诉家人!1、蟹肠 它的位置在螃蟹腹部...……更多
高尿酸不要怕,做好这5点,尿酸“慢慢”往下降,早看早受益!
随着人们生活方式的改变,我们的身体健康也受到了一定的影响。以前经常会说到三高的问题,现在则是又多了一个尿酸高。可能很多朋友对于尿酸并不了解,今天就来带大家了解一下。什么样的标准才可以认为是高尿酸,这...……更多
“不被内卷左右,做真正的追光者!”杭外、杭二中等22位中小学校长,新年第一天对孩子们有哪些期待?
...的方向盘和指南针;不被“内卷”左右,始终拥有健康的身体、丰盈的精神和有趣的灵魂;不被“乌云”笼罩,做真正的追光者,向光而行,就算不能光芒万丈,也要灿若朝霞!杭州天地实验小学校长王雷英新年第一天,我想带...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...人。在这寒冷的季节里,选择合适的食材,不仅可以滋补身体、抵御严寒,更能让人度过一个温馨而健康的冬季。以下是适合冬季食用的5种食材,让我们一起来了解它们的美味和营养。一、鸽子:“一鸽胜九鸡”,低脂高蛋白...……更多
青少年托起冰雪运动美好未来
...化融合发展,引导广大学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,冰雪运动已成为全区学生体育生活的新时尚。各地各校结合本地区地域和气候特点,积极将冰雪运动知识教育纳入学校体育课教学内容,同时...……更多
...厅级退休干部胡品荣、王圣强 、张宪民家中,与他们拉家常、聊发展,询问了解他们的身体健康和生活情况,向大家介绍了当前黔南经济社会发展情况。瓦标龙对他们长期以来为黔南发展所作出的贡献表示感谢,希望老同志保...……更多
...了提高信任感,把他们留在社区,不光是诊疗,还得唠点家常,要像朋友、亲人一样交流。健康档案里记录着签约居民的症状体征、生活方式、用药情况、血压数值、体检数据等。家庭医生24小时在线来到社区服务中心,陈方团...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,NMN到底是什么有什么功效
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
郑州民生耳鼻喉院:用爱心传递健康,用行动诠释责任
11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
国际肺癌关注月,普济中医专利治瘤为健康护航!
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
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胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00
2024年山东省第十四届中医膏方推广系列活动在山东省中医院举行
11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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驱散寒湿,守护健康:乐药师藿香正气口服液冬日必备
冬季,湿气重,雾霾弥漫,人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时,往往会引发寒湿感冒,也被称为胃肠型感冒
2024-11-04 16:15:00
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,以产生多种自身抗体为其免疫学特点,临床表现复杂多样,病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00