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小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...些菜冬天该多吃,每天吃一道不怕冷。一、金针菇蒸鸡翅做法:用厨房剪刀将鸡翅分成两半,再清洗干净,沥干水分。然后加入姜丝、葱段、蒜片、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油抓拌均匀,腌制半个小时。金针菇去掉根部,掰散洗...……更多
5月多吃这些刮油菜,助消化,低脂低卡
...食食用。三、松茸茼蒿:鲜香独特,松茸茼蒿是一道高档美味的刮油菜品。将新鲜的松茸与茼蒿一同烹饪,香气四溢,口感鲜嫩。此菜富含膳食纤维和各类营养物质,低脂低卡,有助于促进消化,提高身体免疫力。材料:茼蒿:...……更多
麻醉前为什么要禁饮禁食
...所不同,需要根据医生的建议进行调整。2017版ASA术前禁食指南为接受择期手术的健康患者提供了术前禁饮禁食时间建议,但是需要注意的是该指南可能不适用于某些影响胃排空的疾病或者条件(妊娠、过度肥胖、胃食管返流病、肠...……更多
安徽濉溪:一幅画在墙上的乡村振兴思维导图
...喝上清澈、优质的自来水。“这个思维导图就是我的工作指南。”韩雪锋对里面每一项都了然于胸。在他眼里,思维导图就是工作指南。人民网记者 张磊摄摸清村里情况后,韩雪锋发现村里河流的清理整治,是很多村民的所想...……更多
...。考生可将系统与自治区招生考试院编制的《2024年高考指南》《2024年高考指南招生计划篇》结合使用,更详细了解各招生院校相关信息,为正式填报志愿做好充分的准备。值得一提的是,考生每次登录系统后的有效操作时间为3...……更多
风向变了,韩国送中方邀请函,普京派人给朝鲜传话,半岛不能生乱
...不久前的北约峰会上,美韩两国就签署了《核威慑核作战指南》,将美韩对朝“延伸威慑”的程度加码到核威慑的地步。近期韩国总统尹锡悦更是公然叫嚣与盟友凭借“压倒性力量“合作对抗所谓的“秩序挑战者”。而在核问题...……更多
这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上
...又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上。一、腐竹牛腩煲做法:腐竹、牛腩分别放进盆内,加清水浸泡,腐竹泡到无硬芯的状态,牛腩泡一个小时。牛腩泡过后捞出,切成小块,反复清洗几遍,再冷水入锅,加入料酒、姜片,大...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...温暖心灵。通过合理搭配食材,保留百合的原汁原味,既美味可口,又健康营养。希望大家在品尝这碗美味的同时,享受到养生的愉悦。愿每一口百合汤都为您带来健康与温暖。 ……更多
春季养生这菜敞开吃,比韭菜更鲜更健康,养胃健脾不上火
...了韭菜与荠菜。独特的香气令人难以忘怀,然而,这样的美味却并非人人皆知。柳蒿芽,这一东北的珍宝,喜欢栖息在湿润的河边或路边,不仅美味可口,还具备着卓越的药用价值,它的全草均可入药。柳蒿芽,又被称为水蒿、...……更多
厨房小白逆袭记:一碗让你欲罢不能的卤牛肉
...来是挺有道理,但我可不敢轻易尝试。毕竟咱们的目标是美味,不是挑战味蕾极限。所以,该放的调料一样都不能少,这样才能卤出让人回味无穷的牛肉。卤好的牛肉切片是个技术活。太厚了吃起来费劲,太薄了又容易散。我的...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...健脾胃,益气养阴安心神。可适量进食薏苡仁、白扁豆、冬瓜等健脾祛湿之品。气温较高,易耗气伤津,所以要及时补充体液,避免多汗脱水。芒种时节,饮茶宜越乡龙井。此茶选用高山优质茶树嫩芽精制而成,外形扁平光滑,...……更多
两位交大姑娘 一次“倾囊”相赠
...小伙伴一起奔赴云南洱源开展暑期实践调研。走村入户唠家常做调研、跟小朋友分享学习方法,和大学生村官聊“隔壁大妈端来的那碗面”,与驻村干部在田间地头劳作“出水才见两脚泥”……张晨怡的第一次洱源之行则是因为...……更多
...手机也算久坐世界卫生组织发布的《体育锻炼和久坐行为指南》提示,久坐指的是“清醒状态下,代谢当量低于1.5梅脱(一种反映能量代谢水平的指标)的所有行为”。也就是说,久坐和身体代谢当量有关,长时间躺着玩手机、看...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
...发展成为糖尿病。 根据最新发布的《中国1型糖尿病诊治指南》和《中国2型糖尿病防治指南(2020版)》,一般成年1型和2型糖尿病患者的血糖控制标准建议如下:空腹血糖为4.4-7.0mmol/L,餐后血糖应≤10mmol/L。而对于老年2型糖尿...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...质多种营养成分,具有补肾壮阳、固精益气的功效。推荐做法:麻油爆炒猪腰子所需食材:猪腰子、洋葱、生姜、食盐、胡椒粉、酱油、食用油、麻油、葱段做法步骤:1、准备一对猪腰子,用清水将它们洗净。洗净后的猪腰子...……更多
《成都的味道》MV发布 让受众感受成都的烟火气
...天府成都美食的样貌每当我走在古色古香的小街小道每种美味,都让我感受到爱的味道无论人生漫漫,还是岁月飘摇成都的味道,是妈妈饭菜里的味道即使我走遍山南海北天涯海角我也不会忘记,那美味美食的味道图片视频来源...……更多
安徽淮南积极寻找“合伙人” 打造文旅产业发展热土
...领略“南”以忘“淮”的美景,品尝“南”以忘“淮”的美味,共享“南”以忘“淮”的商机,共同推动淮南文旅产业繁荣发展。会上,与会人员观看了淮南文旅招商宣传片《何以是文旅君到淮南见》,北京交通大学现代旅游研...……更多
沈阳特色美食排行榜:探寻东北美食之都的饕餮盛宴,不可错的佳肴
...寒冷,更能让人感受到家的温暖。则是沈阳人深爱的一道美味。这道菜以新鲜猪五花肉和猪血肠为主料,经过精心烹饪而成。白肉肥而不腻,血肠鲜嫩可口,两者搭配在一起,既营养又美味。 除了以上几种美食外,沈阳还有熘...……更多
这里的乡村有活力
...干部和村民围坐在单元长王玉清家的“金线莲庭院”中话家常,开了一场别开生面的议事会。据悉,石苍乡根据村民们喜欢围坐唠家常的生活习惯,在党员骨干家中搭建“党建庭院”,打造集政策宣传、民主议事、服务群众等于...……更多
山西省120个预防接种门诊开放新一轮四价HPV疫苗线上预约
...预约成功人员名单将在各接种单位公示,敬请关注。绑定指南1.关注微信公众号使用微信扫一扫下方二维码或在微信中搜索“山西疾控动态”,进入山西疾控动态微信服务号,点击菜单栏【疾控服务】-【预防接种】2.档案绑定 ...……更多
食物中的 “四大名补”,你知道几个?
...下:1.芡实莲子百合粥材料:芡实、莲子、百合、大米。做法:1.将芡实、莲子、百合洗净,提前浸泡一段时间。2.大米洗净,放入锅中,加入适量清水。3.把浸泡好的芡实、莲子、百合一同放入锅中。4.大火煮开后转小火慢慢熬...……更多
老中医建议: 冬要补阳,多吃有阳气的食物,气血通畅,手脚不凉
...。食材:白菜、羊肉、胡萝卜、洋葱、生姜、白酒、枸杞做法:1、羊排盐水浸泡1小时,洗净滤干备用;2、热油下羊肉、胡萝卜、洋葱、生姜,煸炒出羊油,点白酒去腥;3、捡去洋葱和生姜,倒入淹没羊肉的开水,中小火慢炖50...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...泛的受欢迎程度。今天,我们将为您介绍六种不同馅料及做法的包子,让您在享受美食的同时,也能感受到传统文化的魅力。一、香菇青菜包馅料:青菜洗净切碎,挤去水分;香菇泡发后切丁;加入适量盐、鸡精、生抽、芝麻油...……更多
...核桃200克、葱、干辣椒、朝天椒、蒜头、酱油、米酒、糖做法:1.核桃洗净去水份,辣椒、葱切小段,蒜头每瓣对半切开,调味料混合待用。2.热油锅,爆香干辣椒与蒜瓣后投下核桃。3.大火炒透至蒜瓣有些微焦,加入调味料后,...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...2片、盐少许(可以根据自己口味人数调整食材用量)。做法步骤:1、赤小豆清洗好以后浸泡1小时,这样容易煮透,煮烂。2、新鲜的粉葛去皮切块,粉葛的皮比较厚实,最好让卖菜阿姨削好,自己回来砍段,胡萝卜去皮切滚刀...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
...香。其中有三种秋季水果,特别值得我们关注,它们不仅美味可口,还具有润肺、健脾胃的功效。秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火。俗话说:“秋瓜坏肚”,入秋后,不建议大家选西瓜、甜瓜等寒性水...……更多
...频攻略挑战赛征稿截止日期延至11月15日。无论是老字号美味、街头巷尾名菜,还是家传特色佳肴、本土风味小吃,只要视频充满美兰区美食的色香味,就可以投稿参赛。不管你是美食博主,还是萌新吃货;不管你是视频达人,...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
秋天是养生的好时机,而白色食物不仅具有美味口感,还有着丰富的营养价值。在秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物是你不容错过的选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材,含有丰富的维生素C、纤维素、矿...……更多
北京胡同里的川菜,辣得我直呼过瘾!
... 当然,还有老妈蹄花汤,这也是我每次来都不会错过的美味。猪蹄被炖得软烂脱骨,满满的胶原蛋白让人欲罢不能。而那雪白的汤底,更是醇厚得让人回味无穷。每次我都会把猪蹄拿出来,配上店家特制的蘸料吃,那种美味,...……更多
这些搭配不仅丰富了菊花茶的口感,还增强了其保健功效
...在口腔中弥漫开来,带给人一种清凉舒适的感觉。除了其美味的口感,菊花茶还具有一定的药用价值。在中医理论中,菊花具有清热解毒、明目提神的功效。经常饮用菊花茶,不仅可以缓解眼睛疲劳,还能提高人体的免疫力,对...……更多
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
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12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
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