• 我的订阅
  • 头条热搜
它是天然“安眠药”,平时没事多吃点,安神助眠,远离失眠!
...的关系,比如有些人经常在睡觉之前玩手机,玩电脑,吃宵夜等等,基本上就没有好好的花时间睡觉。可能现在的熬夜看起来没有什么太大的影响,但其实到了一定的年纪,失眠可能就会一直纠缠着你,长期如此的话,对于身体...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...肝炎、肝硬化等。二、睡前进食有一部分人习惯在睡前吃宵夜,而且大多吃的是高脂肪、高热量的食物。但医生提醒大家,睡前大量进食,不仅对肠胃有影响,还会促使肝脏分泌出更多的胆汁以消化食物。夜间很少会进行活动,...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...但当时想着血糖也不是很高,就没重视。还像以前一样,宵夜、啤酒、火锅……时下年轻人的生活,我也是一样都不落。”程斌有些后悔了。如今,想到自己若再不重视,还像以前一样任其发展,将来就有可能面临截肢、失明,...……更多
别再抱怨自己总是睡不好,这6个影响睡眠的因素,不少是你自己的
...响到晚上的睡眠。如果晚饭吃得特别晚,或者有在睡前吃宵夜的习惯,不仅会给肠胃带来负担,时间长了容易得消化系统疾病,还会影响到睡眠。5、睡前想问题睡前环境确实非常安静,但是环境在过于安静,也不能在这个时间...……更多
...新的路灯,道路更亮堂了!”“有了路灯,到城隍圩镇吃宵夜或出门散步,再也不怕黑了,感谢政府办了一件大实事!”……对路灯的更新、安装,沿线群众纷纷赞叹。小小路灯不仅照亮一寸寸土地,方便了一方群众,更温暖了...……更多
宋朝:经济繁荣与一日三餐的普及
...后,老百姓晚上出去玩完了,那就饿了,所以只能加一个宵夜,因此形成了一日三餐。老百姓之前一日两餐什么时候吃呢?她们会在9点一顿饭和下午4点一顿饭,毕竟当时晚上不让出门,所以天黑就睡觉了。于是长此以往,一日...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...的症状,应注意这几点:规律进食,避免暴饮暴食,少吃宵夜,多吃新鲜蔬果,保证营养均衡。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。如果有胃炎、胃溃疡、肠胃炎等消化系统疾病,应及时就医治疗。保持良好的运动习惯,适当的...……更多
为何睡觉不能“脚朝西,头朝东”?医生告诉你原因,并非迷信
...浓茶,会对睡觉发生必定的影响,但会导致失眠。睡前吃宵夜关于今日的年轻人来说,夜日子特别丰富。有些人会挑选在睡觉前吃晚饭,但这会添加肠胃的负担,影响睡觉,无法进入睡觉状况。睡前玩手机手机的出现为人们的日...……更多
一位美食家的理想
...最钟情的,还是成都人的日常饮食,如他们的一日两餐和宵夜,市面上、节日里的各种小吃,他考证深受平民大众喜爱的毛肚火锅、麻婆豆腐、夫妻肺片之源与流。他能从天回镇的猪肉里品出核桃味来,他动情地描写成都市郊的...……更多
播1小时,就是第一,《猎冰》打了多少资方的脸,张颂文又赌对了
...,想喝点什么?什么都有!”“健力宝吧!哎,你们这有宵夜吗?”“这大中午的,吃什么宵夜啊?”“煲点猪肉!” “什么,包过夜?!”“煲!猪!肉!”赵友男把眼镜一摘,眼神恶狠狠的瞅着小卖部老板,随即把烟盒扔...……更多
“吃烧烤哈啤酒”,温州44岁男子被送进ICU……全身血浆置换
...源:极目新闻炎炎夏日,烧烤配上啤酒,成为了不少人的宵夜的第一选择,但没想到有人却因此吃进了ICU。血脂查出来超出正常人30几倍!引发了高脂血症胰腺炎,只得通过全身血浆置换来救命。近日,温州医科大学附属第二医...……更多
...记不清有多少次看到警车经过了!尤其是在商城、广场、宵夜摊这些人多的地方,安全感十足……”这是2024年入夏以来,荔浦市民小廖最直观的感受,见警率的提升给他带来的安全感是触手可及的。荔浦市公安局紧紧围绕服务...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...香气。这种神仙吃法既营养又美味,非常适合作为早餐、宵夜或下午茶享用。 储存杂粮粉时,可以密封并真空处理后放入冷冻室保存,可保存三个月左右。如果量比较少,可以放在室温环境下保存,但要保持干燥,避免阳光直...……更多
烟火气不拒文明风
...如果只“堵”不“疏”,只会换来流动摊贩的反复回潮,宵夜爱好者们的一颗“吃心”无处安放,周边居民的烦恼也无法彻底解决。一座城市的活力与文明,离不开疏堵结合的有效管理,也离不开经营者的自觉配合,既扬“文明...……更多
36氪首发 | 「啤卤侠」完成近千万元Pre-A轮融资,打造“精酿啤酒+热卤炸串”快速复制模式
...味小食和炸串售卖,向食客提供一个具有烟火气息的啤酒宵夜聚会场所。创始人林黄恒告诉36氪,啤卤侠主打酒的多样性和性价比,以啤酒行业细分领域的精酿为流量产品,啤卤侠的精酿产品的零售价格可以低至18元/升,对标市...……更多
减肥不吃晚饭,为什么还瘦不下来?原来忽视了这3点!
...欲,催促我们吃饭,如果在睡前忍不住,就可能会来一顿宵夜,或者暴饮暴食一顿,结果多的都去了。2.不吃晚餐也不一定能减肥,减肥与否,关键因素在于一天摄入的总热量是否能够小于消耗的总热量,如果说午餐和早餐吃的...……更多
几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...熬夜时,常常本人的肚子就会呈现饥饿状态,这时假如吃宵夜那么会加重肠胃的担负,让他得不到相应的休息,就会对他停止伤害。有些人觉得饿一点不要紧,既不吃宵夜就依照饿肚子吧,这样的状况下常常会损伤胃黏膜招致胃...……更多
...重要载体,成年人的业余生活,不应该只有打牌、喝酒、宵夜、刷剧,他们也有加强艺术教育、丰富精神世界的现实需求。尤其是,现代人生活压力普遍较大,艺术对于滋润心灵、舒缓压力、排解烦闷具有积极作用。浙江等地创...……更多
血压高了不当回事,90后小伙血管撕裂!亚心专家:近来这一疾病高发,危及生命
...平时累了就抽几根烟提神,回到家经常熬夜玩游戏、喝酒宵夜,身高1.68米的他,这几年体重飙到了95公斤。一年前,单位体检时他查出高血压,最高一次是180/106毫米汞柱,但想着自己还年轻,身体也没有不舒服,所以也没吃药...……更多
口干口苦,然后就无法再次进入睡眠状态什么原因,一文了解下
...每个部位都要清洁好。3、胃部异常现在人对于宵夜的诱惑绝对无法拒绝,但是长期夜间吃饭就会导致胃部消化出现负担,久而久之就会出现部位疾病,比如胃溃疡、胃的食道反流等,同时还要一部分会出现单支反流到...……更多
情绪可能是脾胃疾病的隐形推手
...活习惯,现代人多喜欢夜生活,熬夜追剧玩游戏,半夜吃宵夜,这样的生活方式让脾胃很受伤,对情绪影响也很大;同时也要注意劳逸结合,这既有利于调畅情志,也有利于调畅脾胃功能。 ……更多
发病率急剧上升!15岁男生确诊这个癌症
...入少,并且缺乏运动。还有些人一日三餐不规律,经常吃宵夜,这些都与肠癌的发病息息相关。另外,遗传因素在年轻人肠癌发病中也扮演着重要角色,对于有家族性腺瘤样息肉病和结直肠癌家族史的人群来说,要特别当心。此...……更多
深圳地标建筑亮灯 致敬平安守护者
...林生活中心一家湘菜馆的店主赵女士说,“我经营着一个宵夜档,整条美食街经常可以看到巡逻的警察,我们很安心,非常感谢他们的默默付出。”刚刚过去的一年,深圳公安扛起打防管控主责主业,聚焦民生关切的高空抛物、...……更多
王诗龄亮相巴黎晚宴,自信又成熟,气场强大,合照时稳居C位
...富态。李湘曾经这么说:自己因为王岳伦才胖的,他爱吃宵夜,爱吃肉。有一点就是,她容颜与年轻时变化不大,果然有钱保养就是与普通的妈妈不一样。 李湘当《快乐大本营》的主持人时,身材很清瘦,那时候她还没有当妈...……更多
武汉一男子欲摆摊遂偷摊车,网友称其想“白手起家”,民警:小偷38岁无业,失主20来岁摆摊到凌晨
...留。11月21日,办案民警张龙告诉九派新闻,失主是辖区宵夜街的卤菜摊摊主,他就20多岁,晚上摆摊到凌晨,每天也很辛苦,餐车的成本大概6、700元。“我们当时带着失主到现场,在他报案的当天就把餐车还给他了,他也是很...……更多
高尿酸的“主因”,不只是啤酒和海鲜?医生呼吁:3种蔬菜少吃
32岁的小张吃宵夜的时候没有点啤酒了,改点一打果汁,因为前段时间查出高尿酸,医生告诉他要控制尿酸水平,否则痛风发作起来就不得了了,小张放在了心上,每每出去聚餐就不喝啤酒改喝果汁吃水果。但是很意外的是,再...……更多
麦长青罕晒父子照!21岁儿子阳刚硬朗比爹更帅,国外读IT不愿入行
...并说:“很久没有和儿子一起看电影了,看完当然要加个宵夜啦⋯⋯还要换个水壶!”麦振玮去年曾经与爸爸一起现身TVB节目,当时麦振玮曾被指外貌酷似吕方,事隔一年,麦振玮的变得更为成熟,五官越发英气硬朗,散发阵阵...……更多
避免肠道长息肉,生活中我们应该怎么做?建议参考下
...脂肪还有能量会给肠胃增加负担。特别是在晚上,喜欢吃宵夜的人,食物还没有消化,然后就睡觉,食物在肠胃堆积,就会导致肠胃负担加大,造成损伤。所以,饮食一定要改变,不要暴饮暴食,偏食挑食,注意营养的全面,粗...……更多
学会这几个减肥方法,让你燃脂效率翻倍
...胃足够的消化时间,建议,尽量在8点前完成晚餐,不吃宵夜,早点睡觉,这样让你晚上睡觉的时候消耗更多卡路里。3、每次健身时间大于半小时健身锻炼可以提升活动代谢,但是,刚开始锻炼的时候(中低强度训练),身体主...……更多
【天眼问政】 楼下深夜噪音不断,劝导无效可报警
...期间,并未发现有划拳现象。凌晨两点,还有消费者在吃宵夜和玩游戏。严先生告诉记者,这样的现象一直存在,住户们曾向相关职能部门反映,工作人员也来劝导过,仅是当时声音稍微小了一点,过后没多久就又恢复如初。“...……更多
更多关于健康的资讯:
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00