- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肺热、下火安神，就显得尤为重要。今天跟大家分享6种实惠又营养的蔬菜，它们不仅能够帮助我们清肺热，还能清心安神。一起来看看吧~一、【芥蓝炒五花肉】准备食材：五花肉、芥蓝、蒜末、蚝油、生抽、糖、食用盐、油具...……更多
2024-04-01 12:39:00实惠,蔬菜,营养,帮助,生抽,蒜末
...水肿和体重控制也有一定的帮助。总结芹菜作为一种价格实惠、营养丰富的冬季蔬菜，具有高含量的维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养元素。无论是炒菜、拌凉菜还是煮汤，芹菜都能为餐桌增添色彩和营养价值。它除了满足口...……更多
2023-12-04 10:55:00维生素,叶酸,芹菜,成分,营养,芹菜
每年到冬天，因为气温骤降，天气干燥，总会有很多病毒滋生，很多人都被头疼发烧、咳嗽困扰，尤其这两年更为严重。除了要加强运动，注重保暖外，我们也要及时补充营养。多吃温性、热性蔬菜，少吃寒性蔬菜，今天为大...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...的礼物。但芹菜的魔力远不止于此。它还是一种非常经济实惠的食材，相比一些高价的保健品，芹菜无疑更加亲民。无论是新鲜的芹菜还是冷冻的芹菜，价格都相当合理，人人都能轻松享用。这使得芹菜成为了健康餐桌上的常客...……更多
2024-04-11 06:01:00中老年,食用,血压,天然,经济,健康
夏日长寿菜——实惠营养，养生保健夏日里的长寿菜，不仅价格亲民，而且营养丰富，具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求，为身体注入活力，同时兼顾明目、排毒、抗衰和防癌等养生目标。一、长...……更多
2024-06-29 18:10:00长寿菜,长寿,养生保健,养生,实惠,夏日
...通便菜”。这些食物不仅易于消化，营养丰富，而且价格实惠，是冬季中老年人理想的食材选择。当然，仅仅注意饮食是保持健康的一方面，您还应该养成良好的生活习惯，如适当参与运动、保持充足的睡眠等，只有这样才能在...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
豆芽，一种常见而经济实惠的蔬菜，在市场上常常以低廉的价格销售，受到了许多家庭的青睐。这种蔬菜的鲜嫩可口，不仅用途广泛，而且营养丰富，被誉为是补钙又低脂的理想之选。豆芽，一种常见的蔬菜，是以大豆、绿豆...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...们的胃口开始变得特别重要。在这个寒冷的季节，有一种蔬菜，它可以健脾养胃，润肠助消化，增强体质，让你过一个健康的冬天——那就是芹菜。芹菜的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，帮助消化，对于健脾养胃有着显著的效果...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
...，撒上葱花和香菜末，趁热享用。鸡蛋
鸡蛋是一种经济实惠的滋补佳品，营养非常丰富。它富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素B族、胡萝卜素、钙和铁等物质，具有健脑益智、提高免疫力、保护眼睛和肝脏的作用。推荐一道简...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...就需要我们摄入更多的水分和营养来补充身体的消耗。而蔬菜，都含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助我们补充水分，增强免疫力，还有助于排毒解暑。正是这个季节里最好的营养来源。这6种蔬菜建议夏天多吃一些，在提供...……更多
2024-07-25 20:24:00蔬菜,西红,生抽,蒜末,苦瓜,西红柿
每年的这个时间段，就是吃凉拌菜的好时机，凉拌菜清爽开胃，酸辣开胃，比热菜更受欢迎，家人都爱吃，上桌一会儿就光盘了。大部分蔬菜，都可以凉拌着吃，例如土豆丝、萝卜丝、菠菜、木耳、黄瓜、西红柿和豆角等等，...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...钙量达到188毫克。所以说，吃番薯叶补钙，还是比较经济实惠的。推荐菜谱【海米炒番薯叶】原料： 番薯叶 1盘 海米 1把 蒜末 少许 油盐 适量制作：1. 提前用冷水将海米泡上10分钟， 烧热锅放入适量的油， 加入蒜末和泡过的海...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
... 多吃相当于给肝脏洗个澡。
芹菜一年四季都有，价格很实惠，将买上一把，再加上两块香干， 加入少许蒜末和红椒，简单一炒几分钟就能出锅，清淡美味又营养，低脂又健康，无论三高人士还是想要减肥爱美的女性朋友都很...……更多
2023-12-16 13:55:00肝脏,最爱,建议,就是,芹菜,生抽
...食用一些降肝火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜，可以有效降低肝火，改善睡眠质量。
菠菜：养肝降火，助睡眠
菠菜是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富。它富含维生素C、维生素A、叶...……更多
2023-12-07 15:56:00肝火,实惠,睡眠,蔬菜,营养,质量
导读：白菜，这个被誉为“蔬菜之王”的美食，富含矿物质及营养素，是补充人体营养不可或缺的一员。但是，你知道吗？有些食物是不可以和白菜一起食用的，否则会损害身体健康。在这篇文章中，我们将为你揭示这些食物...……更多
2023-12-06 19:13:00白菜,就是,白菜,生抽,水饺,切成
...不仅拥有抗菌消炎的作用，还富含丰富的营养物质，价格实惠。适当食用这些蔬菜，可以提高我们的免疫力，增强身体抵抗疾病的能力。苦菊苦菊的叶子呈翠绿色，略带苦味。这种蔬菜富含蛋白质、多种微量元素和膳食纤维，多...……更多
2024-01-12 11:48:00大蒜,细菌,效果,蒜苔,大蒜,洋葱
...，即可上桌享用。鸡蛋：全面的营养补给
鸡蛋作为经济实惠的食材，也是孩子骨骼生长期的营养补给物之一。鸡蛋中富含优质蛋白质，容易被人体消化吸收，并且还含有丰富的维生素D和多种微量元素，对孩子的骨骼生长起到重...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
美食，是生活中的一大乐趣。它不仅能够满足我们的味蕾，还能带给我们无尽的满足感。在这篇文章中，我将为大家详细介绍几道家常美味菜肴的制作方法。这些菜肴不仅简单易做，而且口感丰富，下饭又美味。一、芹菜炒牛...……更多
2024-04-23 17:46:00特色菜,实惠,特色,经济,生抽,蒜苔
...色食物，让你在春天里健康饱满！冬瓜冬瓜是一种常见的蔬菜，其低热量和高纤维含量使其成为减肥的理想选择。它含有丰富的水分，却热量极低，适合在饮食中用来填充胃部，减少摄入的热量。冬瓜还含有多种维生素和矿物质...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...油，将泡发好的黑木耳放入锅中翻炒，炒至变软。3.加入蔬菜：加入莴笋段，继续翻炒均匀，使蔬菜与黑木耳充分混合。4.调味：加入盐和鸡精，根据个人口味搅拌均匀。5.炒至熟烂：不断翻炒，直至蔬菜熟烂，出锅前撒上葱段和...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
7月，阳光炽热，万物生长旺盛，正是许多蔬菜的丰收季节。在这个月里，有四种被誉为“冠军”的蔬菜，它们不仅鲜香美味，而且营养丰富，遇到了千万别手软，宁可不吃肉也要品尝一番。接下来，就为大家详细介绍这四种“...……更多
2024-07-24 10:25:00美味,冠军,西红,生抽,豆角,蒜末
...持身体健康和活力。一、大葱大葱不仅是一种常见的调味蔬菜，还富含多种对健康有益的营养成分。大葱中含有丰富的钾元素，能够帮助维持体内电解质平衡，特别适合夏天出汗多时食用，补充因汗液流失的钾。钾对于神经传导...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
...传导功能正常。总之，儿菜作为一种时令蔬菜，不仅价格实惠，而且富含营养，具有多种功效，对于人体的健康非常有益。晒干儿菜，随时食用为了长期保存这种时令蔬菜，可以将其晒干储存。晒干的儿菜不仅能够长时间保存，...……更多
2024-01-13 10:30:00解毒,食疗,中医,效果,理论,口感
...可出锅。温馨提示：
(1)可以根据个人口味加入一些其他蔬菜，如胡萝卜丝、青菜等，增加口感和营养。(2)焖煮的时间不宜过长，以免面条煮烂或者过软。(3)煮面条时，可以根据个人口味适量加水，控制好汤汁的浓稠度。(4)鸡精...……更多
2024-04-20 10:53:00食物,碱性,体质,错过,冬瓜,生抽
...后一顿饭，为了保持健康，我们应该少吃多营养的食物。蔬菜是非常有营养的食物，它们含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养素，可以帮助我们提高免疫力、保持健康。下面介绍5种适合晚餐食用的蔬菜。一、菠菜菠菜是...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
春季，大地苏醒，万物复苏，正是蔬菜生长的好时节。在这个季节里，蔬菜种类丰富，口感鲜嫩，营养丰富，春季蔬菜不仅能够帮助润燥祛火，还能为我们提供丰富的营养，接下来，一起了解一下吧。一、凉拌莴笋1、莴笋一条...……更多
2024-04-26 10:39:00蔬菜,营养,健康,切成,莴笋,西兰
...炒均匀即可。
二、海带，海带是是一种营养价值很高的蔬菜，有着”长寿菜“的美誉，富含蛋白质、多种维生素和尼克酸、碘、钾、钙、铁等矿物质、膳食纤维等多种营养，常吃能增强免疫力、通便、降压、降脂、补钙、乌发...……更多
2024-05-29 09:05:00碱性,饱满,美味,食物,营养,精神
...似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富，还被誉为“人体清道夫”，深受中老年朋友的喜爱，无论是包包子、饺子还是烙盒子，韭菜馅都首当其冲，味道极其鲜美，今天就让我们一起来探索它的...……更多
2024-09-28 21:49:00清道夫,中老年,错过,人体,建议,韭菜
...口感更佳。(3)根据个人口味可适量加入一些其它调味料或蔬菜。四、小炒牛肉： 牛肉含有丰富的蛋白质和铁质，是孕妇补充营养的良好来源。适量的牛肉有助于胎儿发育和孕妇健康。食材：嫩牛肉（里脊肉等）250克；青葱适量...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
这种看似不起眼的绿叶蔬菜，其实蕴含着难以想象的营养价值，是名副其实的“健肝专家”。它不仅浑身是宝，营养价值甚至超过了韭菜和菠菜，是餐桌上不可多得的美味。今天，就让我们走进茼蒿的世界，探寻它带来的健康...……更多
2024-08-18 11:20:00佳品,全身,错过,营养,茼蒿,生抽
更多关于健康的资讯：
一料膏方，集百草精华；数十味药，调四季安康。12月16日，重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院（小什字院区）开幕
2024-12-16 20:02:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近日，王奶奶在打扫卫生时，突感肩部疼痛难忍，经体格检查及影像学检查，被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
近日，贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣，山岳与林海相映成趣；山间林下，林农耕作、林海潮涌，交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
近日，作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会（ECR）公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
近日，仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下，成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道，并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00
12月11日，大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动，县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
2024-12-16 22:36:00
近日，仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出，荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
2024-12-16 22:36:00
近日，遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
2024-12-16 22:36:00
近日，遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
2024-12-16 22:36:00
近日，遵义师范学院退休第一党支部和遵义市洗马街道汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展以“汲取红色之美，凝聚奋进力量”为主题的学习交流活动
2024-12-16 22:36:00