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断奶期涨奶如何处理
断奶期是很多妈妈与宝宝都要经历的一个过程,有很多妈妈都会发生涨奶的现象,可以在断奶前提前减少喂奶次数,拉长两次喂奶的间隔时间,可以吃点韭菜类的食物,比较容易退奶。可以用吸奶器吸出部分乳汁,能避免乳腺...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...。中国人讲究应时而食,孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来,嫩绿嫩绿的,无论看还是吃,都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富,有2710μg/100g,胡萝卜...……更多
科学坐月子 避免“月子病”
...会发生很大的变化,尤其是生殖系统以及乳房最为明显。宝宝虽然降生了,但妈妈的机体还要经过一段时间才能复原。从胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复至正常未孕状态,所需的时间通常为6周,在医学上称为产褥...……更多
暴力通乳致乳房红肿如球,6招自救
...吴主任表示,缓解哺乳期乳房胀痛,试试这6个方法。1、宝宝和妈妈24小时在一起,按需哺乳,宝宝饿了或者涨奶了,及时让宝宝吸吮。2、采取正确的含接姿势,避免乳头皲裂。3、宝宝不在身边或不能吸吮时,学会挤奶或使用吸...……更多
产后康复护理必知
...照料,需要他人给予特别的关注和呵护,以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度过这个重要阶段。一、身体护理分娩后女性的身体需要时间来愈合和调整,应尽量避免过度活动,保证充足的睡眠,尤其是在产后的前几周。产后出血...……更多
怀孕后乳腺结节从2厘米飙长到20厘米,27岁孕妈割掉乳房!
...名中学老师,去年初刚结婚,婚后半年就如愿以偿怀上了宝宝。全家人都充满期待,黄女士更是沉浸在将为人母的喜悦中。怀孕6个月时,黄女士发现自己右侧乳房的乳头有点内嵌,乳头附近还摸到了一颗黄豆大小的硬块。“因...……更多
...新的身体状态,减轻身体不适,提高免疫力,更好地照顾宝宝和家庭。产后康复的内容包括以下几个方面:①饮食调理:产后妈妈需要合理搭配饮食,增加营养摄入,特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时,要避免食...……更多
母乳喂养多长时间最好
母乳喂养到宝宝一岁多为宜。在六个月大之内的宝宝,如果能用母乳喂养,那么尽量全部母乳喂养;在六个月之后,逐渐开始给宝宝添加辅食,因为宝宝的胃肠道和味觉开始发育,辅食是给宝宝补充其它的营养物质,并锻炼宝...……更多
乳腺炎不用怕 一步一步有方法
...调养宣教,让“通乳不再痛”,让“妈妈不再难”,让“宝宝吃饱饱”。 ……更多
...为新手妈妈解忧本报讯(吴琪)恒温37°C的母乳是妈妈给宝宝的第一份礼物。母乳中的营养无法替代,但许多产后妈妈因为乳腺不通,导致乳汁淤积,甚至出现乳腺炎。市妇幼保健院上线“互联网+护理服务”以来,已帮助许多妈...……更多
产褥期护理,这些方面你做到了吗?
...和母乳喂养。母乳喂养:母乳喂养是一项重要任务,它为宝宝提供了最佳的营养,同时有益于母体的康复。确保正确的哺乳姿势和频率对于成功哺乳至关重要。(二)休息充足的睡眠:产褥期妈妈通常会因宝宝的需求面临夜间哺育...……更多
...常会遇到这样的难题,由于乳腺不通导致胀痛甚至炎症,宝宝吮吸导致乳头破溃,不仅疼痛而且影响母乳。有什么好办法能帮帮母乳妈妈们呢?听听南京市妇幼产后康复中心的梅士娟护士长怎么说。王女士近期在市妇幼诞下了一...……更多
新生儿如何科学母乳喂养
...母乳喂养多久最好1、母乳喂养没有时间限制,随时根据宝宝需求进行哺乳。世界卫生组织建议母乳喂养的时间最少是6个月,六个月后视情况而定。如果母乳足够喂养,宝宝又想吃,可以持续喂养。2、母乳中的营养成分蛋白质、...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...身体健康,还会导致其他疾病的发生。为了养出一个健康宝宝,我们必须从饮食抓起,做到三餐规律,合理搭配食物,为孩子打造一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,适合孩子养成良好的饮...……更多
本文转自:滁州日报越来越多的妈妈都知道母乳是宝宝天然的营养品,在喂养过程中即使遇到问题也会积极面对,再也不会“临阵脱逃”了。因为母乳中的一些营养物质,是其他食物中难以摄取到的。特别是初乳,营养更为丰...……更多
老戏骨郑佩佩儿媳产后半年罹患乳腺癌,儿子原和玉发文众筹医药费
...情况,她写道,去年6月,她生下一个漂亮的男孩,如今宝宝已经7个月了,成长得非常健康。“每个人都在谈论如何产后恢复,我恢复了身体,但也出现了意想不到的状况,那就是乳癌,而且症状还不小。我的一生中大部分时间...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...美好。不妨在孕期饮食中增加这些食材的比例,为自己和宝宝带来更多的营养和美好。让我们一起用好饮食来呵护孕期,让每一餐都成为呵护爱的开始! ……更多
刚开始给宝宝添加辅食,妈妈们要避开这些误区,吃不对不如不吃
..."记住,每一口都至关重要!\"这句话,可能是对刚开始为宝宝添加辅食的妈妈们最重要的提醒。在宝宝的成长旅程中,初次尝试辅食不仅是一个里程碑,更是奠定他们未来健康和饮食习惯的关键时刻。但是,在这个看似简单的过...……更多
喂奶产妇能吃螃蟹吗
...是不吃螃蟹为好。由于螃蟹属于寒性食物,吃多容易导致宝宝过敏,而且宝宝身上有湿疹,产妇吃螃蟹可能会加重宝宝身上湿疹,不利于宝宝身体健康。另外,螃蟹体内还含有较多的细菌,如果在烹调的过程中,清洗不干净,产...……更多
哺乳期妈妈莫贪嘴,这4种食物容易“回奶”,再爱吃也要“忍住”
...母乳中有一百多种营养物质,是任何奶粉都比不了的,给宝宝吃母乳,不但可以增加宝宝的身体抵抗力,对于女性乳腺疾病的预防也是很有好处的,宝宝吃母乳的时,营养都是通过母亲的饮食来补充的,所以哺乳期的妈妈在饮食...……更多
...自己长肉,而怀孕之后则害怕体重不增加,因为想知道胎宝宝有没有长大一点,自然要看自己体重的变化了。做了妈妈之后,女人都会从以自我为中心而变为宝宝第一位了。随着怀孕期间子宫、胎儿、胎盘、羊水、乳房等不断增...……更多
...、预防孕期里的各种问题,还有助于准妈妈的体重管理和宝宝的生长发育,并且帮助顺产。对于准妈妈来说,运动可以调节体重稳定情绪。如果能够每天坚持适当的运动,即便是行走,也可以消耗热量,锻炼肌肉,帮助燃烧脂肪,有助于调...……更多
哺乳期能不能染头发
...体健康有不好的影响。哺乳期注意事项有哪些1.哺乳期间宝宝如果患病是不可以随便服药的。哺乳期宝妈服用药物,药物会通过母乳传递给宝宝,这样也是会影响宝宝健康,如果是服用刺激性药物,严重还会影响宝宝大脑发育,...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...而且酒精会降低降压药的降压效果,使血压更难控制。长时间吸烟、喝酒是导致血压波动的重要影响因素,如果没有保持良好生活习惯,会让血压继续波动。因此,想要尽快控制高血压,还应该戒烟戒酒。(来源:人民日报健康...……更多
...内膜复杂增生,在保守治疗逆转内膜病变后,又喜获试管宝宝。但孕期她仍然要面对风险,红房子高危产科MDT门诊联合产科、妇科、新生儿科、超声科、放射科、营养科,对她的孕期并发症、胎儿生长、胎盘植入风险及产时产后...……更多
孕妈妈过节,这些事情大意不得!
...活必须量力而行,要做一些力所能及的小事情,以自己和宝宝的安全为首要任务。尤其是年前大扫除,爬高上低拆洗窗帘、擦窗户,费劲用力搬动家具,提米扛面等这类活儿,千万不要自己做,哪怕自己身体好也要让家人帮忙完...……更多
奶水少如何调理
...绪,要做到情绪有效的管理,保持每天心情愉悦。2、让宝宝吮奶头宝宝出生之后,可以经常让宝宝吮奶头,刺激乳腺分泌奶水、乳汁。如果妈妈的奶水变少,就可以适当增加宝宝吮奶头的次数。妈妈可以在宝宝饿了的时候就喂...……更多
黄雅莉挺大肚坚持下厨,没一点孕反食欲强,气色皮肤都超好更漂亮
...vlog,身为孕妈妈的她还附文说:“怀孕是养心的过程,宝宝在成长孕妈妈也在强大”,状态超赞。视频中,黄雅莉化着精致红唇美妆,身穿笑脸宽松孕妇装出镜的她,孕肚已经十分明显。面向镜头的黄雅莉将双手放在孕肚上一...……更多
这才是女人母乳喂养的真相!记得看完对她说这3个字
...直以来都是世界各地母亲广泛采用的喂养方式之一。对于宝宝来说,母乳不仅仅是一种食物,更是一种营养和爱的源泉。然而,在当今社会,母乳喂养常常面临各种挑战。本文将从中医角度出发,探讨女人母乳喂养的真相,并告...……更多
...:产后恢复需要足够的休息。尽量安排好作息时间,利用宝宝睡觉的时间来休息。可以让家人或者其他人帮助照料宝宝,给自己争取一些休息时间。2.饮食均衡:产后饮食要保持均衡和多样化,注意摄入足够的营养。增加蛋白质...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
微波炉几乎家家都有,但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”,加热食物速度快,效率还高。它对食物营养有影响吗?有辐射吗?哪些物品不能进微波炉?怎么用更安全
2024-11-12 11:05:00
糖尿病还会引发致盲眼病?及时防治很重要
鲁网11月12日讯(记者 魏萱)说起糖尿病,许多人不陌生。在我国,糖尿病患者已经接近1.4亿,相当于约每10个人中,就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
安徽颍上:田间地头奏响“交通安全曲”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节,为进一步增强农村群众的交通安全意识,筑牢秋种时节安全基石,全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00