- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，什么样的鱼才是宝宝大脑的最佳拍档呢？答案就是——三文鱼！没错，就是我们常说的鲑鱼。三文鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。它含有丰富的Omega-3脂肪酸，尤其是DHA和EPA，这些都是构成大脑细胞膜的重要成分，对促...……更多
2024-06-19 14:45:00宝宝,三文,三文鱼,宝宝,西兰,营养
...一。以下是一周丰富营养的宝宝辅食菜谱，包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒，每道菜都有独特的营养价值，让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三文鱼食...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...备几款富含DHA的辅食，宝妈们可以尝试做做！食谱推荐：三文鱼蛋黄粥、米饭鱼丸、香芋鱼饼三文鱼蛋黄粥三文鱼含有丰富的DHA，有助于婴儿大脑和视网膜的健康发展。蛋黄含有高质量的蛋白质和卵磷脂，有助于婴儿的神经系统...……更多
2024-06-20 06:05:00发育,大脑,只有,宝宝,黄金,宝宝
...肉，调入适量盐和酱油，快速炒匀即可。推荐食谱三：蒸三文鱼蒸三文鱼是一道简单且营养丰富的菜品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸，对保护心脏健康和提升大脑功能非常有益。这种健康的脂肪酸还有助于保持血管的弹性，对抗衰...……更多
2024-01-06 06:14:00男人,菜品,男人味,食用,活力,身体
...脑发育的营养成分。我们可以选择刺少的鱼肉，如鳕鱼、三文鱼等，蒸熟后去骨去皮，用料理机打成泥状。为了增加口感，可以加入适量的蔬菜泥或米粉混合食用。三、水果泥水果泥是宝宝辅食中的另一大选择，它富含维生素和...……更多
2024-06-19 13:52:00辅食,辅食,宝宝,营养,口感,制作
...，不仅口感丰富，而且营养均衡，适合全家人食用。香煎三文鱼：香煎三文鱼是一道鲜美可口的菜品，富含不饱和脂肪酸和蛋白质。三文鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于降低胆固醇和预防心脏病，同时提供丰富的能量。材料...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
...加入西兰花继续翻炒，调入适量生抽调味。推荐食谱三：三文鱼拌酸菜
三文鱼拌酸菜是一道兼顾美味与健康的菜肴。三文鱼富含欧米茄-3脂肪酸，对心脏健康和大脑功能大有益处，酸菜则含有丰富的维生素C和益生菌，有助于增...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...团。加入蓝莓，搅拌均匀。将面团放入模具，蒸熟即可。三文鱼刺身三文鱼刺身是一道高蛋白、低脂肪的健康美食。三文鱼富含欧米伽-3脂肪酸，对心脏健康非常有益。这道菜品保留了三文鱼的原味，口感鲜美，营养价值高。食...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...肪酸，对胎儿的大脑和视力发育有重要作用。推荐食物：三文鱼、鳄梨、亚麻籽、核桃、橄榄油等。每日摄入量应保持在20-30克之间。如果不喜欢海鲜，建议补充藻油。相较于鱼油，藻油提取于微藻，没有鱼腥味，它营养价值与...……更多
2024-08-13 08:52:00攻略,食物,叶酸,胎儿,排卵,摄入量
...，不仅吸收不到营养，还会失去摄入其他营养的机会比如三文鱼等海鱼，牛肉，蓝莓等，如果你说这些食物太贵了不家常，那么燕麦片，西兰花和番茄应该常见菜吧！实在懒得整这些花样，一杯牛奶一个鸡蛋再蒸个红薯，快手又...……更多
2024-05-23 09:17:00早餐,烦恼,妈妈,学习,营养,早餐
...中抹少许油，将鸡肉卷两面煎至金黄即可。推荐食谱二：三文鱼刺身三文鱼刺身是一道高蛋白、富含Omega-3的美食。三文鱼不仅蛋白质含量高，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对心脏健康大有裨益。这道菜简单纯粹，保留了三文鱼...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...量。为了提升风味，也可以撒上一点儿黑胡椒粉。2.香煎三文鱼三文鱼不仅富含优质的蛋白质，还含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，对心脏健康非常有益。它的脂肪含量相对较高，但主要是健康脂肪，因此适合减脂期食用。准备三文...……更多
2024-08-08 20:08:00晚餐,西兰,三文,鸡胸,西兰花,晚餐
...，宝妈可以选择一些低汞且富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鲈鱼等，以促进宝宝的大脑和视力发育。####3.控制咖啡因摄入咖啡因是另一种需要宝妈注意的物质。虽然少量咖啡因不会对宝宝造成严重影响，但过量摄入可能会...……更多
2024-10-09 10:42:00哺乳期,哺乳,哺乳,哺乳期,母乳,宝宝
...，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。6.三文鱼三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。相信大家看完上文的介绍后，对女人每天吃什么最...……更多
2024-04-14 04:01:00女人,皮肤,维生素,西兰,三文,黄瓜
...的。另外，拿牛油果沾上酱油吃，味道鲜甜醇厚，吃出了三文鱼刺身的味道。第八名：番茄（西红柿）
番茄又叫西红柿。番茄中的番茄红素是一种强效的抗氧化剂，能够保护皮肤，提供所需的防晒和抗氧化物质；还能赋予皮肤...……更多
2024-06-26 16:05:00食物,皮肤,维生素,西兰,三文,番茄
...和蛋白质。这道汤品适合孕期食用，有助于控制血糖。3.三文鱼+绿豆芽：三文鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，绿豆芽则提供膳食纤维。这样的搭配既美味又健康。总之，孕期血糖高时，孕妈咪应注重饮食的搭配和营养摄入，...……更多
2023-12-06 19:08:00油腻,晚餐,睡眠,食物,血糖,燕麦
...皮炎症，并促进健康头发生长。如何补充：深海鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽和核桃是Omega-3脂肪酸的优质来源。适量包含这些食物在宝宝的饮食中，有助于保持头皮健康。此外，家长应注意，尽管这些营养元素对宝宝头皮...……更多
2024-01-27 16:45:00婴儿,元素,婴儿,头皮,头发,健康
...我为你精心准备的一周菜谱，希望你会喜欢。周一：香煎三文鱼配蔬菜沙拉早餐：燕麦粥搭配新鲜水果午餐：香煎三文鱼，搭配烤蔬菜沙拉和糙米饭晚餐：酸辣土豆丝，配上一碗热乎乎的米饭周二：红烧肉配清炒时蔬早餐：全麦...……更多
2024-06-12 12:58:00定一,菜谱,上班族,饭菜,美味,营养
...燕麦加入到你的早餐中是非常明智的选择。第四种食物：三文鱼
三文鱼是一种非常富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的食物，它们能够帮助你增加肌肉质量，同时减少脂肪摄入。此外，Omega-3脂肪酸还能够帮助控制血糖和胰岛素水平，...……更多
2023-05-28 22:19:00食物,健身,人士,食物,燕麦,西兰
...食结构。
深海鱼类：免疫力的天然助推器深海鱼类，如三文鱼和鲭鱼，是增强免疫力的优质选择。它们富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康至关重要，同时这些脂肪酸也被证明能改善免疫系统功能。深海鱼的蛋白质含量高，易于消化...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
...剁碎过油炒熟，然后添加一些营养品即可喂食。食谱三：三文鱼+南瓜+苹果+营养品添加三文鱼可以帮助改善狗狗的毛质毛色，促进毛发生长，同时还有加速新陈代谢、保护皮肤等功效，对狗狗来说是非常好的食物，但注意在选购...……更多
2024-08-14 16:20:00健康,营养,三文,食谱,食物,营养品
...菜水果，补充身体所需的各种营养物质。建议女性多吃些三文鱼，核桃，牛肉，蛋黄等食物，能够调节女性体内激素，促进排卵。5.坚持运动选择适合自己的运动，保持固定的时间，可以有效的防止输卵管被堵塞，另外，在日常...……更多
2024-01-04 10:17:00受孕率,动静,准备,时间,排卵,女性
...日进食，既能益脑又可强身，令您精神抖擞。首先，谈及三文鱼。此鱼不但滋味上佳，并且蕴含Omega-3脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸于人体中具有关键效用。Omega-3脂肪酸能够助力降低血液内的甘油三酯，削减心脏病的危险。与此...……更多
2024-08-04 11:32:00中老年人,精神,建议,鱼类,维生素,沙丁
...桃不会给身体加重负担，还可以起到减肥瘦身的效果。4.三文鱼
随着现在网络时代的不断发展，一些吃播逐渐出现在我们的面前，很多人喜欢吃一些生的三文鱼鱼肉，进入身体之后很好地被人体消化吸收，并不会加重身体肠胃...……更多
2024-12-02 08:48:00老得,食物,女人,功效,西兰,衰老
...避免粘连。等待核桃仁冷却，糖浆凝固成琥珀色。
五、三文鱼富含的DHA和EPA对大脑尤其有益，可以帮助提升长期记忆力和认知功能。推荐食谱：三文鱼味增汤食材：三文鱼20克、蟹味菇100克、海带100克、味增20克、橄榄油5克做...……更多
2024-06-11 10:39:00头脑,效率,食物,学习,工作,燕麦
...网膜细胞等发育造成影响。建议通过深海鱼中的沙丁鱼、三文鱼或者淡水鱼中的鲈鱼、鳜鱼等补充DHA，对胎儿发育有好处。由此可见，备孕并非口头说说而已。对女性和男性而言，坚持补充足够的叶酸、维生素D是一样重要的事...……更多
2022-12-19 21:33维生素,参考,建议,方法
...免疫力奥秘”海洋赠予了人类一份珍贵的礼物——鱼类。三文鱼和金枪鱼，作为家庭餐桌上的常客，不仅味道鲜美，更含有丰富的Omega-3脂肪酸。这种特殊的营养成分对增强孩子的免疫力起着不可或缺的作用。研究表明，Omega-3脂...……更多
2024-08-04 11:13:00孩子,免疫力,免疫,家长,方法,免疫
...而不会增加过多的能量摄入，有助于减肥和增加肌肉。3.三文鱼三文鱼是一种营养丰富的食物，热量相对较低，而且大部分是有益健康的不饱和脂肪酸。其有助于提供饱腹感，同时促进体内脂质的代谢。建议将三文鱼搭配低热量...……更多
2024-06-05 09:37:00食物,热量,燕麦,食物,纤维,牛油果
...、钙等物质，这种营养元素都有益于秀发的生长发育。4.三文鱼三文鱼不仅含有维他命D和蛋白，并且还带有很多的Omega-3油酸，这类油酸对头发护理拥有巨大的协助。由于身体自身并不可以造成推动头发的生长的油酸，务必依靠...……更多
2023-02-18 17:58:00对头,食物,头发,秀发,蛋白,油酸
...来，我将介绍一些不可错过的食物，帮助你恢复光彩。1.三文鱼三文鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类，它能够促进细胞再生，使肌肤保持年轻状态，另外还可以预防心血管疾病和改善记忆力。2.红葡萄酒
红葡萄酒中含有丰富的...……更多
2024-04-22 06:12:00光彩,食物,青春,帮助,肌肤,酚类
更多关于健康的资讯：
2024年11月29日-12月1日，三生（中国）20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上，东方素养品牌与中国网球公开赛（以下简称中网）达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量，还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具，能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴，不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩（化名）父母，怀着最后的希望，敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
鲁网12月3日讯（记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟）为深入推动中医药健康文化促进项目，充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00
“热爱生命的人，一定早起，像小鸟一样，他们得到的报酬，是一顿好吃又丰富的早餐。”——美食家蔡澜。对于一个贵州人来说，可以不天天吃饭
2024-12-03 17:15:00
近日，成都中医哮喘医院在肺结节的治疗领域迈出了重要的一步，取得了令人瞩目的突破性成就。医院胸外科的领军人物，芮军主任，凭借其精湛的医术和深厚的临床经验
2024-12-03 17:21:00
鲁网12月3日讯（记者 范梦琪）为增加社区青少年的动手实践能力和对传统糕点工艺制作的了解，近日，德州天衢新区长河街道泰和社区开展“中式糕点·紫薯糕”青少年手工制作活动
2024-12-03 17:21:00