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血糖仪测血糖准不准?三诺优智血糖仪200天真实使用体验
对于糖尿病人来说,做好血糖监测实在是太重要了,这是自我管理血糖的基础。也因此,选择一款精准易用又具性价比的血糖仪很必要。三诺优智血糖仪测血糖准不准?“三诺优智血糖仪测血糖准不准”应该是所有朋友最关注...……更多
酸奶饮用有讲究
...后便不会有不适的表现。此外,酸奶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物比鲜奶更容易被消化吸收,提高了营养素的利用率;乳酸菌在人体肠道内定居、繁殖,还能发挥多种保健功能。常饮酸奶好处多,但饮用方式却有讲究。不宜空...……更多
突发急性心梗5大先兆!要记牢!突发后正确的做法是什么?
...依赖专业医疗人员的意见和指导,并及时就医。 1. 健康饮食:选择富含纤维、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷物、坚果和健康蛋白质(例如鱼类)。限制高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。2. 控制体重:保持适...……更多
...或可增强肝癌靶向治疗效果。研究人员首次发现,与富锌饮食(ZnA)小鼠相比,缺锌饮食(ZnD)小鼠的血清锌明显减少,肿瘤生长也更具侵袭性,肿瘤/体重比明显更高,这表明锌在限制肿瘤进展方面有至关重要的作用。具体而...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...营养平衡同样重要。包括足够的蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的均衡饮食,有助于维持能量水平和整体健康。7.专业建议与个性化方案建议:如果上述自我调整未能解决乏力问题,建议咨询医生或营养师。可能需要针对性...……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...人体必需的营养素有七大类,但能为运动提供能量的仅有碳水化合物、脂肪和蛋白质。建议公众在运动前,体内要储备足够的糖,可尽量选择能量密度高但升糖指数低的糖类食物;运动中营养补充也要以补糖和补液为主,运动负...……更多
自身的胰岛素会降低饭后血糖还是饭前血糖?
...遇氧化应激刺激,然后导致血糖转运蛋白表达改变,才是糖尿病的根源。我们一定要避免各种应激刺激,是最要紧。 ……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...天的睡眠低于七小时的话,那么对于一些甜品的零食和高碳水化合物的食品就会非常的渴望摄入,从而使得人体内的胰岛素增加,更容易让脂肪囤积。 ……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
...和内脏为主,肥胖可能与遗传、肾上腺功能紊乱、运动、饮食有关,会影响脂肪代谢及血脂异常。肥胖的多囊患者需要减重吗?肥胖对健康危害严重,会加重多囊患者的内分泌异常,导致各种促排卵治疗效果差,妊娠率低,流产...……更多
空腹跑步好吗
...慌、心前区不适、出冷汗,严重情况下可能会引起昏厥。糖尿病患者空腹跑步可能会引起低血糖的发生,而低血糖往往危害甚至比高血糖还要大。3、诱发心脑血管疾病空腹跑步还会诱发心脑血管疾病的发生,有的患者甚至会出...……更多
它是天然的“叶酸”,孕妇要多吃,一斤仅要3块钱,不懂真可惜!
...口感清脆,味道鲜美,更值得一提的是,它还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钾元素、磷元素、钙元素、钠元素、镁元素、碘元素、铁元素、氟元素、叶酸、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B...……更多
牙齿是怎么被“虫子”吃掉的?
...病的关系十分密切。随着人类进化,食物逐渐精细,精细碳水化合物和食糖摄入量增加,即增加了龋病的发病机会。粗制食物不易附着在牙面,对牙面具有不同程度的清洁作用,因此有一定的抗龋能力。由流行病学资料发现,蔗...……更多
酸奶、牛奶哪个更营养?看完你就明白了
...奶可以提供 54 千卡能量,含有蛋白质 3 克、脂肪 3.2 克、碳水化合物 3.4 克、胆固醇 15 毫克、维生素 A 24 微克视黄醇当量、维生素 B1 0.03 毫克、维生素 B2 0.14 毫克、维生素 PP 0.1 毫克、维生素 C 1 毫克、维生素 E 0.21 毫克、钙 104 ……更多
吃面条比吃米饭更养胃?这2种面条劝你少吃
...营养成分上的差异。面条主要由小麦粉制成,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质和维生素B族等营养成分。而米饭则是由稻米加工而成,主要提供碳水化合物和少量蛋白质。从营养学角度来看,面条和米饭都是良好的能量...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...改提示:安稳血脂,这5物尽量少吃1.甘蔗甘蔗含有丰盛的碳水化合物、天门冬素、天门冬氨酸、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪等营养成分。高血脂患者忌食高热量、高脂肪、高胆固醇及高糖饮食,而甘蔗含糖量较高(17-18g/100g...……更多
...恶心呕吐、腹泻、进食困难等情况容易导致内环境紊乱;糖尿病患者不能正常吃饭可能诱发糖尿病酮症酸中毒,血糖控制不好,也可能并发糖尿病高渗性昏迷等,这些情况都需要引起重视。如果是冠心病患者,体温升高容易诱发心绞...……更多
减肥期间便秘怎么办
在减肥期间,由于饮食的变化,特别是碳水化合物的减少,消化道内容易出现纤维素不足的状态,再加上没有喝足够的水,容易出现便秘,那么减肥期间便秘怎么办呢?一起来了解一下吧。减肥期间便秘怎么办1.增加膳食纤维的...……更多
牢记这五点,帮你稳定餐后血糖!
...小技巧,帮你轻松稳定餐后血糖,让身体更加健康!一.饮食搭配要均衡饮食是控制血糖的基石。餐餐不忘“五谷杂粮,蔬果鱼肉”。粗细搭配,多吃高纤维食物,它们能帮助减缓血糖上升的速度。同时,记得控制糖分和油脂的...……更多
这10种危险信号!提示你的糖 尿病正在加重,别不当回事!
前言糖尿病一种慢性代谢性疾病,但血糖长时间失控,还可能出现一系列并发问题。如果身体出现了以下10种情况,就要警惕病情加重!01四肢异常感觉信号感觉多是从足趾开始,症状从很轻的不适感、表浅的“皮痛”到难以忍...……更多
喝普洱茶竟会诱发肝癌?别慌,一文告知你答案!
...分解成氨基酸。而所含有特别少的淀粉成分,则会转化成碳水化合物,所含有的少量脂肪类物质,会在厌氧发酵当中被转化成醇类物质。所以只要采取正确的发酵方法,那么普洱茶当中几乎不会含有任何的黄曲霉毒素以及其他毒...……更多
日研究揭示糖尿病发病初期的新分子机制
...新华社东京11月15日电(记者钱铮)日本研究人员通过对糖尿病模型实验鼠的胰岛进行单一细胞层面的基因表达分析,发现了一种糖尿病发病初期的新的分子机制——Anxa10基因及其编码的蛋白质水平上升。该蛋白质有望成为糖尿...……更多
稻香村(苏州)7款健康食品入选营养健康行动标志性成果名录
...营养平衡。邹奇波表示,食品企业研发适应健康生活的低碳水化合物的美味健康烘焙食品,将成为未来实现健康与美味共存的技术关键点和主要创新点。 稻香村苏州观前街店据了解,稻香村(苏州)在1773年始创于苏州,向来被...……更多
会影响孩子健康成长的药!医生提示:请先看成分再用,建议收藏
...景: 许多儿童药物中含有添加剂和防腐剂,如人工色素和甜味剂,这些成分可能引起过敏反应或其他健康问题。建议: 优先选择不含或含有最少添加剂和防腐剂的药物,并关注孩子在用药后的反应。5.避免使用成人药物给儿童背景...……更多
长期吃冷饭,不仅帮助降血糖,还能护肠道?真相来了
...发现自己血糖有点高,肠胃也不太好,开始寻找一些健康饮食的方法来改善自己的身体状况。洛冰对于吃冷饭是否真的有益健康存在疑惑,他不确定是否应该改变自己的饮食习惯。他希望找到一种简单有效的方法来改善自己的血...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
...乏运动:缺乏运动会导致心血管系统的功能下降。4.高盐饮食:摄入过多的盐易致血压升高。5.高脂肪饮食:摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加血脂水平,促进动脉粥样硬化的发展。6.高精神压力:长期处于高精神压力下易致...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...,肝脏也十分容易受到伤害,例如酗酒、过度劳累、不良饮食习惯等都可能对肝脏造成损害。因此,我们需要时刻关注肝脏的健康状况,保持良好的生活习惯和饮食习惯,以保护肝脏免受伤害。在医学领域,肝脏疾病是一个广泛...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
...。慌张或肌肉生硬可能影响血压的读数。高血压如何调整饮食构造控制盐的摄入量:日常饮食中的盐分摄入量应限制在6克以下,这有助于降低血压。减少糖分摄入:持续的高血糖状态不只会加剧动脉硬化,还可能触发糖尿病,...……更多
国内第一!三诺生物“持续葡萄糖监测系统”产品获欧盟MDR认证
...依赖氧气、干扰物少、稳定性好和准确度高等优点,可供糖尿病成年患者(≥18岁)检测和跟踪组织液葡萄糖浓度变化的趋势,有助于促进糖尿病患者急性和长期血糖管理[1]。此次三诺生物凭借优异的表现、历经严格审核,获得欧...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...为三类。一类是作用于消化道,通过影响蛋白质、脂肪或碳水化合物的吸收而达到减肥的目的;第二类作用于中枢神经系统,通过抑制食欲起到减肥作用;第三类通过增加基础代谢和消耗达到减肥目的。很多人在尝试了西医药减...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...高,因为红薯中含有大量淀粉。若本身血糖就高或者患有糖尿病,可能就会导致血糖升高,进而不利于糖尿病的治疗。并且因为红薯属于非常常见的容易产气类的食物,过量食用会导致消化不良,容易出现腹胀、屁多等不...……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
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水烟和香烟,哪个更伤肺?为什老人爱抽水烟?看完你就明白了
在烟草消费的世界里,香烟和水烟是两种常见但却极具争议的产品。香烟的危害已经广泛为人们所熟知,但水烟,这种在许多文化中被认为是“较为温和”的吸烟方式
2024-08-21 09:49:00
雌激素——女人一生的梦魇
女人自从青春期之后,就一直在跟雌激素打交道,可以说雌激素关乎女人的一生。皮肤不好、情绪不稳定、脾气暴躁、性欲低、痛经等等可以说都跟雌激素有千丝万缕的关系
2024-08-21 09:02:00
昆明送子鸟:如何解救被“困”卵子?找对病因是关键!
怀孕是精子和卵子结合的过程,二者缺一不可。而一纸“排卵障碍”的诊断书,却阻挡新生命到来,这让备孕妈妈们难免慌乱,怎么就不排卵了呢?PART01排卵障碍哪些原因引起的?内分泌的异常首先比较常见的是内分泌的异常
2024-08-21 09:14:00
昆明送子鸟:老是怀不上?难道是“难孕体质”?
有人说孕育生命是一个人最美好、最难忘的一个时期,很多新婚夫妇在婚后的第一个目标就是生下一个健康的小宝贝。不过,却有很多夫妻有愿望但无法实现
2024-08-21 09:15:00
何以中国 行走河南丨波兰女孩儿走进河南禹州 探寻“何以中国”
大河网讯 “如果你想了解中国厚重的文化,来禹州是个不错的选择。”来自波兰的文雅(Natalia)说。144小时过境免签政策在豫实施以来
2024-08-21 09:14:00
杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00