- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...化合物和脂肪的食物。适量吃些黑色食物利于补肾，如：黑芝麻、木耳、黑豆等。可适量吃些性质温热且能保护人体阳气的食物，如：韭菜、羊肉等。多吃萝卜等健康蔬菜，萝卜中含有多种微量元素，富含膳食纤维，有增强机体...……更多
2023-11-29 12:15:00胶东,冬季饮食,消费,提示,饮食,安全
...吃黑色的益肾食物，如桑葚、黄精、黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，不仅可以补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。另外进食一些补肾健脾固精之品，如山药、莲子、枸杞子、板栗等，有...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...些，所以白癜风患者应该多吃一些富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓等食物。不过在我们生活中有些食物能间接对黑色素细胞起到增益作用，如花生、豆类、银耳、贝壳类食物均不同程度的含有酪氨酸及矿物质...……更多
2023-12-15 14:05:00白癜风,患者,饮食,白癜风,酪氨酸,黑色素
...重要的一环。建议摄入一些对肝肾有益的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、糯米、山药等。这些食物富含维生素B、锌、铁等营养物质，有助于滋养头发和调理肝肾功能。此外，适当增加蛋白质的摄入，如鱼、禽肉、豆腐等，可以...……更多
2024-03-28 15:17:00脱发,深度,方法,问题,脱发,肝肾
...酸、钙、铁等营养成分，有补肾益精、活血利水的功效。黑芝麻图片
2.黑芝麻：富含维生素E、不饱和脂肪酸等成分，有助于滋补肾阴、养血润燥。枸杞图片3.枸杞：被誉为“补肾圣品”，富含多种活性成分，如枸杞多糖、黄酮...……更多
2024-01-19 10:23:00肾脏,人们,保护,健康,成分,图片
...乱，久而久之容易导致卵巢功能的退化。保养卵巢吃什么食物好1、梨：梨是随处可见的水果之一，它里面的水份含量非常高，同时还有着维生素、碘等多种微量元素，有利于人体细胞组织正常生长发育，并且对卵巢还具有滋养...……更多
2024-02-18 04:01:00卵巢,保养,女人,卵巢,黑豆,食物
...的影响。建议多摄入一些具有滋补作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，可以适量食用。同时，还应避免辛辣刺激、油腻和生冷食物的摄入，以免加重症状。5.适度运动：适度的运动对于帕金森病的调理也非常重要。可以选择...……更多
2023-10-11 01:31:00帕金,帕金森,中医,帕金,帕金森,中医
...食物。”此时还应注意补肾气，多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等黑色益肾食物，不仅补养肾气，还可抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。需要注意的是，冬季气候干燥，多喝水不但能补充人体所需的水...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...补钙。
说到补钙的食物，大家肯定首先想到牛奶，其实黑芝麻的含钙量是牛奶的6倍，而且它含有丰富的营养物质，像是蛋白质、维生素、脂肪、软磷脂等等，不仅对人体非常有益处，吃起来也特别香，相信很多人都爱吃。入冬...……更多
2023-11-24 09:31:00腿脚,山药,红薯,中老年,营养,黑芝麻
...如，鸡肉、鸭肉、瘦肉等动物肉类可以补气补血，黑豆、黑芝麻等食物也具有同样的功效。此外，还可以饮用一些具有补气养血作用的汤水，比如当归补气汤、人参养血汤等。第二种方法是运动调理。适量的运动可以促进血液循...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
...说，冬季补肾可以多吃一些黑色食物，例如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，注意不要过度食用。中医治疗原则是“虚则补之，实者泻之”。冬季进补虽重要，也要学会辩证论食。脾胃虚弱的人，尤其是经常胃痛、拉肚...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...，易疲劳，平常都很容易看出来。
3种黑色食物（黑豆、黑芝麻、黑米）其他固精固肾食物（桑葚、豌豆、何包豆、山药、枸杞、核桃、芡实、紫薯）以上的食物最好是打粉食用，这样才能更好的让人体吸收。当然，必须要使用...……更多
2024-04-12 14:54:00肾脏,能量,食物,不好,黑色,肾脏
...在饮食方面可进食温补肾阳的食物，如黑豆猪腰生姜汤、黑芝麻山药小米粥、桂圆枸杞饮，以及羊肉、韭菜、泥鳅等。第二招：学一学健腰督脉操。督脉上有28穴，其中15穴分布在脊柱上，通过循经拍打、碰撞拉伸腰背，刺激经...……更多
2023-01-18 02:48:00腰痛,背部,腰部,督脉,可进,黑豆
...，从养生的角度来说，冬天要多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻等，都是非常不错的选择。黑芝麻入药始载于神农本草经》：“胡麻，味甘，平。主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”本草纲目》称：“服黑芝麻百...……更多
2023-12-06 19:43:00黑芝麻,红枣,黑芝麻,面团,馒头,发酵
...更多的雌激素，而且黑豆有着击退黑色素的作用，跟核桃黑芝麻搭配在一起，还能排湿气去除寒毒，都帮助女性缓解妇科疾病的困扰哦！葛根野生的纯正葛根可是一种难得见的药材特别是对于患有妇科炎症的女性来说，简直就是...……更多
2024-01-29 09:30:00妇科炎症,雌性,炎症,福音,激素,妇科
...长有很大的关系。海带，紫菜，牡蛎等含有碘的食物。2.黑芝麻糊将黑芝麻使用榨汁机制作成为黑芝麻糊，每天吃一次，连续服用一周以上，头发会变得乌黑油亮，充满健康的光泽。黑芝麻能润泽毛发和肌肤，可以使得头发柔顺...……更多
2024-04-08 03:31:00头发,头发,食物,黑芝麻,蛋白,蛋白质
...忽略了那些默默无闻却含营养价值爆表的“隐形冠军”。黑芝麻，这个在我们厨房里或许只是作为点缀出现的小角色，实际上它的营养价值却能大放异彩，特别是在补钙这件事上，它的表现可谓是出类拔萃。想象一下，在清晨温...……更多
2024-03-30 06:22:00黑芝麻,馒头,香味,早餐,营养,价值
...可以有效地补充肾气。比如，富含锌和硒的食物如核桃、黑芝麻等被认为对肾气有益。同时，适当的运动，如太极和散步，也能促进肾气的增强。“揭秘呼吸困扰：老年人为何易患痰多、咳嗽、气喘？”老年人常见的痰多、咳嗽...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
...不妨吃点当归煮鸡蛋，或是用当归泡水都是不错的。别看黑芝麻似乎小小的不起眼，其实营养价值却不少。黑芝麻中含有丰富的钙质，远远高过于牛奶和鸡蛋，且黑芝麻中还有着大量的维生素，可能很好的延缓肌肤衰老，清除体...……更多
2024-01-29 19:01:00气血,月经,女人,气血,当归,黑芝麻
...青素、维生素和矿物质，能有效滋养肝肾，增强免疫力。黑芝麻图片
2.黑芝麻：富含钙、铁、维生素E等营养物质，具有补肾益精、润燥滑肠的功效，经常食用能使头发乌黑亮丽。黑枣图片3.黑枣：富含微量元素和矿物质，尤其...……更多
2024-01-19 10:58:00需求,保健,专业,肾脏,图片,黑米
...感，更能为男人们的健康之旅添上浓墨重彩的一笔。5、黑芝麻：营养之宝藏
黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素和卵磷脂，其蛋白质含量比牛奶还高。经常食用黑芝麻，不仅能补充蛋白质，还能提高蛋白质的利用率，对男人的健...……更多
2024-03-25 17:08:00高蛋白,均衡,食物,同时,饮食,男人
...，我们需要选择一些具有补肾养血作用的食物。如黑豆、黑芝麻、核桃等，它们富含维生素E、蛋白质、铁、锌等营养素，有助于提高气血质量，改善肾脏功能。
其次，合理运动也是重要的。适当的运动可以增强肌肉力量，促进...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
...了上述食物，我们还可以通过一些调味品来补钙。例如，黑芝麻酱、鱼骨粉等都是很好的补钙调味品。它们可以用于烹饪中，不仅增加了食物的口感，还能提供丰富的钙质。总结起来，缺钙了不一定非要吃钙片，因为真正补钙的...……更多
2024-02-07 06:28:00钙片,钙质,结石,疾病,风险,钙质
...肺气，改善肺功能。针对肾阴虚引起的症状，可通过食用黑芝麻、核桃、黑豆等滋阴食物来补充肾阴。同时，注意休息，避免过度劳累，以及减少咖啡因和酒精等刺激性饮料的摄入。对心火旺盛导致的问题，建议维持平稳的情绪...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...一些温热性的食物，如生姜、韭菜、红枣、核桃、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。同时也要多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，如苹果、梨、杨桃、胡萝卜等，以帮助身体排毒、提高免疫力。第二，适量运动寒露时节，气温适宜，适...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...，除了要保证睡眠时间，还要在饮食上多吃一些含镁高的食物，因为镁是人体必需的微量元素，能调节神经递质，让身体充满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物，营养美味助睡眠，让你活力满满更有劲，一起来看看...……更多
2023-12-06 19:37:00美味,睡眠,活力,食物,营养,坚果
...帝内经》认为，五色入五脏，黑色入肾。黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米都是不错的选择。冬季一定要好好补肾培好一年之根本来年方可根深叶茂、身强体健上面这些小技巧都试试吧~点亮“在看” ！↓↓↓ ……更多
2023-11-10 18:09:00活力,生活,命门,核桃,黄帝内经,茴香
...材组成的呢？五黑粥的五种主要食材分别是黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑枣。这些看似普通的食材，却蕴含着丰富的营养成分。当它们巧妙地搭配在一起，不仅口感醇厚，更能发挥出营养互补的奇妙效果。黑米，作为五谷之...……更多
2024-04-16 12:54:00古法,奥秘,养生,营养,健康,营养
...饮食中也可以考虑适量吃点黑色食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，黑枸杞等等都是非常不错的选择。【韭菜】韭菜是平时经常吃到的一种蔬菜，其中所含有的营养物质相对非常丰富，而且口感也非常不错，韭菜有着“壮...……更多
2023-01-15 22:22:00肾脏,滋补,错过,食物,方面,饮食
...要途径之一。一些食物被认为具有滋阴补血的功效，例如黑芝麻、黑豆、红枣、燕麦、海带、银耳等。康洲花旗西洋参被广泛用于缓解疲劳和增加体力。它被认为具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助减轻身体疲劳感，并提供持久的...……更多
2023-11-03 14:59:00活力,女人,阴气,女性,中草药,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-安徽频道人民网马鞍山9月22日电（丁纪）“家人们呐，今年是第7个‘中国农民丰收节’，我现在的位置在马鞍山
2024-09-22 16:57:00
本文转自：人民网人民网北京9月22日电 （记者孙红丽）9月22日，在国家卫生健康委召开的“时令节气与健康”新闻发布会上
2024-09-22 17:44:00
本文转自：人民网-河北频道日前，在河北盐山韩桥中心小学，沧州市中心医院盐山医院举办了一场以“全生命周期守护，让健康从‘齿’开始”为主题的健康义诊活动
2024-09-22 17:51:00
本文转自：人民网-江西频道2024年“中国农民丰收节”江西（泰和）活动欢庆晚会在泰和县体育中心举行。图为晚会演出现场。人民网记者 时雨摄人民网泰和9月22日电（记者时雨）21日晚
2024-09-22 18:00:00
本文转自：人民网-内蒙古频道马拉松美食嘉年华。人民网记者 赵梦月摄人民网呼和浩特9月22日电 （记者 赵梦月）9月22日上午
2024-09-22 19:28:00
本文转自：人民网-湖北频道“三农”达人直播带货。湖北广播电视台垄上频道供图9月22日，以“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”为主题的2024年中国农民丰收节湖北主场活动在应城市举行
2024-09-22 16:47:00
本文转自：人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日，西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题，在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
2024-09-22 16:58:00
今日是秋分节气，厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民，秋天是阴长阳消的季节，秋季养生要以养阴为主。“秋分者，阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院，据他们叙述“有过三次怀孕史，每次都是孕早期就发生了流产”，这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
在女性不孕症中，输卵管性不孕是最常见的因素，因此，输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后，不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
今日，咱们来聊聊月经，它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑，也有女生为月经量过多而烦恼。要知道，月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00