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为什么适当运动可以让人年轻？1、心肺好脏器老得慢心肺功能是一个重要指标，很多人一运动就喘不上来气，这就是心肺功能不足的表现。经常坚持跑步等有氧运动，可以保持一个较好的心肺功能。北京大学第三医院心内科主...……更多
2024-09-29 14:09:00宝典,健身,方法,运动,身体,力球
...社区居民养成积极健康的生活方式，提高辖区中老年人的健身意识和身体素质，近日，任城区金城街道洸河社区开展了“舞动精彩，健康人生”柔力球培训活动。活动现场，社区网格员组织大家以柔力球队队长为排头，按照插空...……更多
2023-06-06 11:20:00力球,金城,街道,居民,健身,科学
...带领福建省南平市延平区柔力球队参加了全国老年人体育健身线上展示活动，收获最佳人气奖和最佳展示奖。此前团队还在国家体育总局社会体育指导中心举办的柔力球网络视频大赛中，从全国800多支队伍中脱颖而出，收获冠军...……更多
2024-03-20 05:58:00幸福,运动,延平,延平区,力球,健身
本文转自：人民网-贵州频道8月8日是我国第16个“全民健身日”。为广泛开展全民健身主题活动，仁怀市老年人体育协会举行全民健身日展演活动。太极拳表演。活动中，队员们以精湛技艺全面展示出太极拳、太极剑、太极扇、...……更多
2024-08-08 17:43:00仁怀市,仁怀,全民健身,老年人,全民,健身
...居民身心健康方面发挥着重要作用。为了满足居民多样化健身需求，传承和弘扬中华优秀传统文化，推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，近年来，青岛市崂山区金家岭街道积极开展太极拳等传统体育项目进社区活动...……更多
2024-03-25 10:12:00美德,信用,动力,建设,体育,社区
本文转自：三明日报华琦教练（左一）在尤溪现场教学●本报尤溪记者站 陈建荣 文/图全国比赛分站身着统一队服，跟随音乐的节奏挥舞球拍，将球抛向空中，又稳稳地落在球拍面上。手腕翻转，球拍在头上完成一个水平方向...……更多
2023-09-14 02:43:00新宠,健身,力球,尤溪,尤溪县,惠英
本文转自：三秦都市报陕西省第四届全民健身运动会5月至9月举行本报讯（记者 王战荣）4月17日，陕西省政府网站发布《陕西省人民政府办公厅关于举办陕西省第四届全民健身运动会的通知》。《通知》指出，为进一步提高人...……更多
2023-04-18 01:39:00全民健身,运动会,全民,健身,运动,陕西省
...，我省决定于今年5月-9月在宝鸡市举办陕西省第四届全民健身运动会。这是记者17日从省政府获悉的。比赛设置市（区）组、行业组、社会组三个组别，共59个项目。市（区）组设置10个项目，分别是足球、篮球、排球、乒乓球、...……更多
2023-04-18 03:25:00陕西省,全民健身,陕西,第四届,运动会,全民
...者 冯蕾 轧学超近年来，中国老年人体育协会秉承“科学健身增进健康，以人为本，服务老年健身群众”的宗旨，多措并举，将老年人活动办在老人身边，把有针对性体卫融合健身指导送到身边，将老年人场地建在老年人身边，...……更多
2023-07-13 04:43:00幸福感,满足感,群体,幸福,体育,健身
...晨报小小柔力球赛出健康体魄厦门市第十一届老年人体育健身大会柔力球（套路）交流赛举行思明区老体协代表队获得金奖第一名。 记者 晋君 摄晨报讯（记者 晋君 通讯员 肖萍）9月20日上午，厦门市第十一届老年人体育健身大...……更多
2023-09-27 01:33:00力球,体魄,健康,体协,思明区,力球
...、葫芦丝。”刘女士笑着说，“国家的政策好，提倡全民健身，不仅锻炼身体，还有机会登台表演，练着可有劲了。” 和这些热闹的“动”相比，广场中央练太极拳的老先生则显得尤为安静，一招一式尽显中华传统文化的韵味...……更多
2023-06-10 00:03:00美好生活,公园,广场,生活,力球,广场
...省体育局、四川省残疾人联合会主办的四川省第四届全民健身运动会残疾人柔力球比赛在广元市昭化区澳援文体中心开赛。来自全省的10个市（州）、12支队伍、140余名运动员参加比赛（其中广元市参赛代表队3个）。此次比赛时...……更多
2023-09-19 17:40:00广元,力球,四川省,全民健身,四川,残疾人
本文转自：人民网-安徽频道为争创全国全民运动健身模范县，深入实施“大黄山”发展战略，推动全民健身运动的蓬勃开展，11月10日，望江县第七届全民健身运动会暨第十届柔力球（健身舞蹈）交流大会在县城市民广场举行。...……更多
2024-11-11 16:06:00望江,力球,安徽,运动,望江,望江县
...球的力学之美和运动之美。本次全国柔力球锦标赛是全民健身、科学健身的一次盛会，更是一场创造美、欣赏美的盛宴，不仅为广大柔力球爱好者提供了学习和展示的机会，更为昭化发展柔力球运动，深入实施全民健身国家战略...……更多
2023-05-10 17:16:00广元市,广元,力球,四川省,四川,锦标赛
...始于2013年，是由国家体育总局社会体育指导中心、全民健身活动与推广委员会主办，全国柔力球运动推广委员会、各省市体育部门及有关单位承办，奥博隆（北京）体育发展有限公司具体执行，为贯彻落实《全民健身计划（2021...……更多
2023-08-11 18:22:00房县,惠民,力球,大篷车,万里,公益
本文转自：重庆日报他们爱健身、有时间、乐于展示自我风采——“银发体育”已成老人圈新时尚本报记者 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场，老年人正在进行太极拳表演（摄于十月十五日）。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月...……更多
2023-10-28 05:45:00银发,老人,体育,时尚,老年人,重庆
...讯员于军 耿瑞聪）近期，正在热映的《热辣滚烫》让“健身”成了热门话题。2月27日上午，桓台县少海街道计划生育协会在东岳国际社区举办“柔之韵 舞动风采”柔力球健身活动，丰富了居民精神文化生活，激发了居民参与全...……更多
2024-03-01 06:58:00热辣,居民,健身,力球,居民,健身
...报全国社区运动会(甘肃赛区)柔力球比赛开幕2月16日,全民健身我行动·全国社区运动会(甘肃赛区)柔力球比赛在市体育馆拉开帷幕。此次比赛由国家体育总局社会体育指导中心、中体产业集团股份有限公司主办,省社会体育管理中...……更多
2023-02-17 08:44:00力球,比赛,力球,酒泉,比赛,套路
...行。活动现场，居民朋友带来了精彩的柔力球、太极拳、健身操舞等表演，尽情展示全民健身风采。由三里坪社区工作者和辖区居民组成的6支代表队参加了趣味运动会，比赛设置鼓动人心、齐心协力、背球接力等9个项目。比赛...……更多
2024-01-22 02:41:00迎春节,迎春,居民,快乐,健康,社区
本文转自：安阳日报增强健康意识 人人参与健身北关区举行2024年全民健身月启动仪式本报讯 （记者 张武杰 通讯员 范海凤）健康从运动开始，全民健身筑健康未来。为更好宣传全民健身月的意义，增强全民健身意识，5月12日...……更多
2024-05-16 15:47:00人人,意识,健身,健康,北关区,全民健身
...演者展示体育项目技能。张添福 摄鞭陀运动是民间传统健身项目。相关资料显示，鞭陀运动起始于唐，兴于宋，流传甚广。活动现场，来自西宁市的沙永兆跟搭档轮流用鞭子抽陀螺，而陀螺足有50斤重。“我们平时除了练习50斤...……更多
2023-11-23 20:06:00西宁,传统体育,陀螺,大刀,传统,项目
...广大柔力球爱好者学习锻炼的套路。这次展示活动为全民健身营造了浓厚氛围，既普及了柔力球运动，又进一步宣传了滑县文化。近年，柔力球运动受到越来越多中老年人的喜爱。滑县老年体工委非常重视柔力球运动的发展，把...……更多
2023-12-14 07:45:00风采,健康,力球,滑县,运动,套路
...省老年人运动会共设置门球、气排球、广场舞、柔力球、健身气功等16个竞赛大项和94个小项。本次比赛为期两天，设套路项目和竞技项目，其中套路项目分为集体规定套路（单、双拍）、集体自选套路（单、双拍）、双人自选...……更多
2023-10-19 00:54:00力球,第六届,老年人,运动会,比赛,运动
...跳舞，读书时是学校宣传队队员。北京奥运会后，大家的健身意识不断提高。2009年，明溪开始推广广场舞，朱建芸跟着老同事们，赶了“时髦”，跳起了广场舞。2015年，跳舞的姐妹们想学柔力球，她又跟着一起学。“我是冲着...……更多
2023-08-04 00:08:00阿姨,快乐,生活,朱建,力球,明溪
...路。柔力球因练习起来有柔中带刚的力量感，愉悦身心且健身效果明显，深受中老年人喜爱。本次培训学员均是各地市中老年人健身骨干，他们将把此次所学传授给老年健身队伍成员，通过“以点带面”的方式，让更多老年人感...……更多
2024-05-09 07:37:00力球,教练员,教练,热情,健身,培训
...提高永州市柔力球运动项目的整体水平，推动永州市全民健身事业的蓬勃发展。此次活动由国家体育总局社会体育指导中心主办、永州市文化旅游广电体育局指导、永州市全民健身服务中心承办、永州市柔力球协会执行。 ……更多
2023-09-20 03:03:00永州,力球,大篷车,湖南,力球,永州
...局等部门的高度好评。本次交流展示大会的主题是“全民健身、巾帼展新姿”，旨在让更多女性社会体育指导员更好地服务健身爱好者，激发和弘扬广大农村女性热爱体育、宗尚运动、健康向上的良好风尚，吸引更多的女性朋友...……更多
2023-11-29 10:56:00望江,力球,交流展,代表队,安徽,佳绩
...力球爱好者积极参加。据介绍，“柔力球”作为一项兼具健身性、趣味性、竞技性的全身性多方位运动，正受到越来越多的中老年人的关注和喜爱。南岳社区根据居民的需要，成立了柔力球快乐健身队。在当天的活动中，柔力球...……更多
2023-09-15 03:13:00南岳,力球,推广,培训,社区,力球
...，第38届南宁市中老年人柔力球交流活动暨第四届南宁市健身养生嘉年华健身球操比赛在南宁市体育场举行，吸引了来自该市各县（市）区的16支队伍、160名运动员参赛。此次比赛由南宁市体育局主办，比赛项目为中国老年人体...……更多
2023-05-10 07:00:00力球,健身球,南宁,中老年人,健身,比赛
...业发展作为重要民生项目，在全市积极推广普及太极拳、健身气功、花绳操等传统项目，让更多的老年人参与健身运动。本次活动不仅为日照市柔力球爱好者搭建了同台竞技、相互交流的舞台，同时也为推广和普及柔力球运动将...……更多
2023-12-25 13:05:00润生,庆元,日照市,力球,日照,联谊
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医院品牌不仅是医院文化的象征，更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
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