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西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...绿叶植物的精华,是秋冬季节的美味佳肴。西兰花是一种营养丰富的蔬菜,西兰花是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统,促进胶原蛋白合成,维护皮肤健康。维生素K对于维持骨骼健康和凝血功能非常重要。西兰花富含叶...……更多
春天,吃10斤牛羊肉不如多吃它,教你一个新吃法,没几个人吃过
...家,除了盛情邀约十斤牛羊肉外,还有更加美味、更加有营养的选择。传统的豆类食物一直被推崇为春季补气养生的最佳食材,而黄豆更是其中的翘楚。除了传统吃法外,今天我将向大家介绍一个新颖的黄豆食谱——鳗鱼炖黄豆...……更多
春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...效。荠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,有助于提高免疫力,保护眼睛,促进钙质吸收,对于缓解春季失眠、焦虑等症状具有一定的辅助作用。荠菜富含纤维素,有利于肠道蠕动,帮助排毒通便,有助...……更多
牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处
...自然钙库,那就是牡蛎。每颗小巧的牡蛎都蕴含着丰富的营养成分,特别是其中高含量的钙。牡蛎富含微量元素、蛋白质和维生素,使你的身体充满能量,助于钙的更好吸收和利用,进而让骨骼更坚固、更健康。对于小孩子来说...……更多
新城乡:土豆喜丰收田间绽放好“薯”光
...员 万大将 杨 锐 文/图) 3月以来,盈江县新城乡18000余亩土豆陆续进入收获期,田间地头一片忙碌,农户们都在抢抓时机收获成熟的土豆,处处呈现一派丰收景象。早晨,天刚蒙蒙亮,广丙村弄令村民小组曹天林一家起了个大早...……更多
只要掌握这6个小技巧,就能够轻松解决烦恼
土豆是我们生活中最常吃到的食物,由于土豆的价格比较便宜,而且保质期也比较长。所以很多人在买土豆时都喜欢买上一大袋子,将其放在家里的阳台上或者是通风地方保存,留着以后慢慢吃。虽然这样的保存方式也是一种...……更多
“来自星星的孩子”一起吃百家宴 听听他们的新年愿望
...了拿手菜:辣子鸡、凉拌三丝、薯条、手工香肠,土豆烧牛肉……摆出来大家一起分享,整整摆了十多张桌子!小朋友还学着包饺子和汤圆,包好后现煮现吃,其乐融融。巴川中学高一的孩子们也来了,带着零食,陪着弟弟妹妹...……更多
又到一年吃笋季,在泰顺的后花园挖呀挖呀挖
...或香菜,即可出锅享用。油焖雷竹笋不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合家庭制作的美食。4制成笋干长期储存食材搭配多样凤姐家边的桥两侧摆满了一张张贴满笋干的竹板,这是村民把多余的鲜笋切块经过熬煮,加少许...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...体的免疫力。本文将给大家介绍四种温性食物,它们不仅营养丰富,而且制作简单,吃起来美味可口。下面就让我们一起来了解一下吧。南瓜南瓜是冬季常见的食材,它性温味甘,具有养胃健脾、温中散寒的功能。为了能够更好...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...脯的做法。山楂,别名山里红、山里蕊,是一种具有丰富营养价值的水果。它富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种氨基酸等营养成分。此外,山楂还含有丰富的膳食纤维,对于促进消化、减肥健美都有着良好的作用。而其中...……更多
从田间到超市 各地多举措保障生活物资供应充足、价格稳定
...亩芹菜正处于生长阶段,当地农技人员从防寒保温、喷施营养等方面对种植户进行生产指导。受寒潮天气影响,河北邯郸肥乡区全域范围内的2万多个设施蔬菜大棚全部被大雪覆盖,将近1000个蔬菜大棚塑料薄膜不同程度受损。当...……更多
辣味江西,美食探秘——景德镇与南昌的舌尖之旅
...给迷得神魂颠倒。那牛骨粉,真是让人一吃难忘!鲜嫩的牛肉、浓郁的骨汤,再撒上点辣椒粉,每一口都是辣中带香,香中带鲜,直让人吃得满头大汗还直呼过瘾。而那3块5的油条包麻糍,更是让我这个吃货找到了童年的味道。...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...补与保湿。下面介绍三种滋润食材,不仅能滋阴润燥,还营养丰富美味,有助于增强机体免疫力。红薯叶——滋阴润肺,小炒红薯叶红薯叶含有丰富的β胡萝卜素、纤维素和维生素C等营养物质,具有滋阴润燥的功效。制作一道小...……更多
生蚝怎么做最好吃又简单?简单易学,烤蒜蓉生蚝和牡蛎白菜汤
生蚝,被誉为海洋的“牛奶”,其鲜美的口感和丰富的营养价值使其成为了餐桌上的佳肴。那么,如何将生蚝烹饪得既美味又简单呢?以下,我将为您介绍两种别具一格的做法,并分享一些我对生蚝烹饪的个人见解。烤蒜蓉生...……更多
鸡蛋和它是绝配,吃了40多年,才知道是“补脑”好菜
...是鸡蛋和木耳。 木耳口感脆嫩、味道鲜美,风味独特,营养价值特别高,特别是北方的黑木耳更有着“素中之荤”的美誉,它富含蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质,其中铁的含量尤其高,是非常好的补血类食物,...……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
...香味,口感鲜脆,绝对是健康饮食的首选。4、卷心菜:营养丰富的炒卷心菜丝卷心菜是一种低热量又富含纤维的减肥食材,尝试一下炒卷心菜丝。肉丝、洋葱、大蒜和卷心菜丝翻炒在一起,散发出诱人的香味,口感爽滑,让人...……更多
明晚开播!又一奇幻喜剧来袭,喜剧人阵容,值得期待
...。她还积极关注国内外优秀的影视作品,从中汲取灵感和营养。贾玲从小品演员到导演的华丽转身离不开她扎实的小品表演基础、勇于尝试与挑战的精神、对导演工作的热爱与投入。正是这些因素共同作用,让贾玲在导演道路上...……更多
春天这蔬比肉贵,焯水后拌一拌,酸辣开胃爽口,吃一口就忘不了
...菜比肉珍贵春天是个吃青菜的好季节,香椿这种树上蔬菜营养价值极高,但价格却比肉类还要昂贵。焯水后拌食,鲜香口感让人回味无穷。1、青菜的春日美味春天青翠的蔬菜总是能勾起人们对美好的向往,绿油油的颜色带来了...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...,提高机体抗病能力。仲冬时节吃这2样,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃。 一、羊头汤仲冬时节,天气寒冷,羊头汤有益于驱寒保暖,营养滋补,进补效果比较不错。冬季正是羊肥时节,买回来一个羊头,价格也不贵,...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...意吃一些暖身的食物,而蔬菜作为健康的选择,多多补充营养是必要的。嫩叶蔬菜中,娃娃菜是一种颇具特色的白菜品种。它的黄绿嫩叶,甜度丰富,水分充足,不仅口感好,而且对皮肤也有一定的功效。今天,我们就一起来品...……更多
“土八碗”,老玉溪吃席就是这个味
...逝的“舌尖上的记忆”,而是融入百姓生活的寻常滋味。营养丰富,老少皆宜作为农村传统宴席上的一份典型菜谱,玉溪“土八碗”通常是以猪肉为主做成的八碗菜肴,其烹制方法主要以炸、蒸、炖、烤、卤为主。以前物资匮乏...……更多
...韭黄、葱、香菇等调和而成。春卷外皮酥脆,内馅松软,营养丰富,正悄悄地走进寻常百姓的生活。2、春芽《黄帝内经》道:“春三月,此为发陈。”发即发散,陈即陈旧,形容万物发芽的姿态。如果人体的阳气发散不出来,...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...起,菜场或超市随处可见!接下来我就详细的把3道菜的营养价值和最好吃的做法分享给大家。第一宝:泥鳅泥鳅是最适合在小寒吃的水鲜食物,特别是在小寒时烧上一盘泥鳅,不仅解馋又下饭,而且它还具有益肾助阳,补中益...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
...不仅可以在菜肴中为我们提供丰富的口感,更是一种极具营养价值的蔬菜。它的颜色鲜艳,口感爽脆,含有丰富的维生素C、钙质和纤维素等对人体有益的成分,被誉为“蔬菜皇后”。因此,无论是对于餐桌上的美味还是身体健...……更多
反式异油酸如何阻击癌细胞
...家》周刊网站11月22日报道,在牛肉和牛奶中发现的一种营养物质可以通过激活抗肿瘤的免疫细胞,来有效阻击几种不同类型的癌症。进一步的研究表明,这种物质可以对现有的癌症治疗方法进行补充。反式异油酸(TVA)是一种...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...家分享几个新颖的与鸡蛋搭配的食谱,这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用。其中,第一个食谱是蔬菜厚蛋烧。材料清单:-鸡蛋2个-西兰花2小朵-玉米淀粉10克-少许盐制作步骤:第一步:将西兰花提前...……更多
荠菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一种非常理想的食材
...秋天荠菜的一篇引言章节引言:秋天“佼佼者”,比白菜营养,比韭菜鲜,农村遍地是,包饺子真香在美食的世界里,总有一些被忽视的宝贝,它们可能在市场上不太显眼,但却蕴藏着丰富的营养和美味。而今,我要为大家介绍...……更多
爆!合肥新宠,古风院子里的悠闲火锅时光!
...滑嫩如豆腐,竹笋尖清脆爽口,还有那弹牙有嚼劲的手打牛肉丸,每一种食材都在锅中尽情地吸收着汤汁的精华。涮好之后,再蘸上特制的油碟,那味道简直是人间绝味,让人欲罢不能。 当然,这里的卤菜也是一绝。每天现卤...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...它背后隐藏着怎样的科学原理?不仅会分析鸡蛋和香油的营养价值,还会揭示为什么将这两者结合起来可能对您的健康大有裨益。同时,我们也将关注这种习惯可能带来的风险,确保您能在了解全面信息后,做出明智的健康选择...……更多
数九天吃什么最好
...可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力,而且,蔬菜应季营养价值是全年中最好的。数九天常见的应季食物有:白萝卜、白菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、茼蒿等。2.应季水果冬季天气干燥,除了多喝水外可以从...……更多
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长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00
改掉熬夜坏习惯让身体重返健康
在现代生活中爱熬夜的人越来越多,所以身体的素质越来越低,并且因为身体素质的降低,导致免疫能力下降,所以很多喜爱熬夜的人都很容易患上疾病
2024-10-01 14:14:00
高血压并发肾功能减退,5种饮食习惯让你身体不一般
目前,高血压是我们非常重视的一种疾病,也非常的容易引发一些其他的并发症,比如高血压并发肾功能减退。高血压并发肾功能减退的人群容易出现肾功能不全
2024-10-01 14:22:00
血管出现“硬化”后,首先看腿脚变化,出现这3种异常及时去医院
对于血管,很多人都会把它比喻成自来水管道,在刚开始使用时毫无阻挡,基本上不会出现问题,可随着使用时间越来越长。管道便会出现老化
2024-10-01 14:32:00
淮北烈山区:石榴丰收季 跨村联营显成效
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,淮北市烈山区烈山镇榴园石榴种植基地里,一个个鲜红硕大的石榴挂满枝头,一派丰收的景象
2024-10-01 16:02:00
【致敬劳动者】辽麻餐厅创始人刘剑——为襄平宴注入家乡的味道
本文转自:人民网-辽宁频道邱宇哲“白塔晚晴”“龙王夜渡”“首山樵唱”……在位于辽阳市白塔区青年大街上的辽麻餐厅里,一道道襄平宴菜品色泽鲜丽
2024-10-01 11:46:00
沉浸式体验“陕农优品”产地环境
本文转自:人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日,来自粤港澳大湾区,北京、上海、重庆、福建等10个省
2024-10-01 12:27:00
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
国庆长假,作为全年中难得的休闲时光,不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
2024-10-01 09:00:00
国庆特辑┃糖友掌握这几招,安心享美食!血糖无忧!乐享假期!
国庆假期,是亲朋好友欢聚一堂的美好时光,美食与欢笑交织,构成了一幅幅温馨的画面。然而,对于糖友来说,如何在享受假期的同时
2024-10-01 10:43:00
贵州:科技进田间 助农“结硕果”
本文转自:人民网-贵州频道每亩最高增产245.75公斤贵州:科技进田间 助农“结硕果”人民网记者 王秀芳金秋送爽,稻谷飘香
2024-10-01 08:25:00
党建引领创新优 长沙县长安村“红袖章”志愿服务队解民愁
本文转自:人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日,长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
2024-10-01 10:43:00
房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00