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...内。这是因为在正常的消化过程中，肠道中的细菌会分解食物，产生气体。但如果你发现自己一天放屁的次数远远超过这个数字，尤其是超过29次，那么就需要警惕了。频繁的放屁可能意味着你的肝脏已经不再像以前那样健康。...……更多
2024-03-18 08:46:00肝脏,问题,肝脏,西兰,健康,西兰花
...功能损伤严重，需要透析治疗。“短期内进食大量高草酸食物，草酸会和人体内的钙结合形成草酸钙，而大量草酸钙会引起急性肾小管间质损伤，尤其是对有基础疾病或肾病的患者来说，更容易发生这种情况。”浙江省宁波市第...……更多
2024-03-22 09:44:00家常菜,家常,食物,最好,草酸,蔬菜
...养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食用的食材就是芡实，它有很多好处，可以一方面祛湿，另一方面健脾，还能增强免疫力，对于保持秋冬季的身体健康非常有...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
随着秋冬季节的到来，减脂成为许多人关注的健康话题。在减脂的过程中，科学合理的饮食搭配是至关重要的一环。为了在追求瘦身的同时保持身体的健康，这里推荐了四道美味而低卡的菜品，它们不仅提供了足够的营养，还...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...种肉，既能享受美味，又能保持身材，滋补不发胖，助您安稳渡过秋冬。一、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食材，它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质。特别是富含的Omega-3脂肪酸，对心脑血管健康大有裨益。鱼...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...产品市场等都会照常营业，所以对于蔬菜这种容易腐坏的食物来说，只需购买三四天食用的量即可。因为蔬菜放久了再食用的话，不仅影响口感，而且蔬菜中含有硝酸盐，久放的话硝酸盐会转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐可以使体内...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...的，这就是我们今天要聊的话题！蔬菜不仅是营养丰富的食物，还含有各种对骨骼有益的元素。随着年龄的增长，我们的骨骼逐渐失去了它们的密度和强度。这可能导致骨折和生活质量的下降。但是，通过添加一些特定的蔬菜到...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
...天中最后一顿饭，为了保持健康，我们应该少吃多营养的食物。蔬菜是非常有营养的食物，它们含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养素，可以帮助我们提高免疫力、保持健康。下面介绍5种适合晚餐食用的蔬菜。一、菠菜...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新，有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节，更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面，有必要坚持滋阴润肺、益...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...》杂志发表的一则评论，总结了5类能增强免疫力的常见食物，不妨选出几种让免疫系统吃顿大餐。水或茶：每天至少1500毫升。充足的水分可保持机体各处的黏膜湿润，包括呼吸道、皮肤，从而抵御感染，降低感冒、流感的患病...……更多
2024-01-05 10:59:00抗病力,抗病,免疫,维生素,机体,西兰
...肤品滋润护肤之外，还要注意饮食调整，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素C的当季蔬菜，才能很好的改善我们的肌肤。维生素C是我们人体必需的一种营养元素，除了可以润肤之外，还能提高我们的免疫力，增加身体抵...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...才是女性的福祉。接下来，我们将列举对健康卵巢有益的食物。以下食物已被证明可支持卵巢健康:蛋白质确保摄入足够富含蛋白质的食物。最佳蛋白质来源包括:三文鱼:每周食用1-2次有机三文鱼，因为它富含蛋白质和必需脂肪酸...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
...我们的生活和工作，如果出现这些症状，千万不能忽视。秋冬季节如何预防脑梗呢？合理饮食秋冬是进补的季节，但是我们要注意选择合适的食物，我们应该增加蔬菜，水果以及富含蛋白质的食物的摄入，减少高脂肪、高糖和高...……更多
2023-11-10 11:00:00秋冬,季节,农村,脑血,症状,秋冬
当树叶开始变黄，空气透出丝丝凉意时，我们知道秋冬已悄然而至。然而，随着季节的变换，不仅是我们的衣橱需要变化，我们的皮肤也同样面临着挑战。许多人会发现自己的皮肤开始干燥、瘙痒甚至脱屑，尤其是在这个湿度...……更多
2024-01-25 13:46:00秋冬,皮肤,皮肤病,干燥,季节,皮肤
说到秋冬季的美食，热热乎乎、香甜软糯的糖炒板栗博得了很多人的喜爱！闻到它的香甜，总忍不住多吃一些。近日，就因为吃这糖炒栗子，杭州有人进了医院，医生还专门发出板栗食用的健康提醒！怎么回事？一起来看↓↓...……更多
2023-11-19 15:41:00杭州,秋冬,最爱,医院,栗子,板栗
随着季节的变化，秋冬季节来临，气温逐渐下降，空气也变得干燥。对于女性来说，这个季节的妇科炎症问题也需要引起重视。妇科炎症不仅影响女性的身体健康，还会对日常生活造那成么不便。在秋冬季节，女性应该如何预...……更多
2023-12-10 13:14:00妇科炎症,炎症,妇科,秋冬,季节,女性
到了秋冬季，很多人会出现嘴唇干燥的情况，就连吃饭都成了一种折磨。和春夏季节相比，秋冬季确实特别干燥，再加上很多人不喜欢喝水，自然而然就会出现皮肤缺水的现象。当然，除了天气原因之外，也跟很多人的饮食习...……更多
2023-01-07 21:07:00妙招,来吧,嘴巴,嘴唇,维生素,干燥
秋冬季节，由于气温的下降和空气的干燥，很多人的肌肤容易变得暗沉和干燥。而一些白色食物富含营养物质，可以帮助改善肌肤的亮度和保湿效果。在本文中，我将介绍5种白色食物，它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要...……更多
2024-01-11 06:33:00肌肤,白色,食物,健康,肌肤,维生素
...衡水市第二人民医院皮肤科刘杰天气与皮肤病息息相关。秋冬季，气候干燥，日照减少，导致不少皮肤病出现加重及复发的情况。那么，究竟为什么秋冬季这些皮肤病会发生呢？秋冬季皮肤病高发的主因秋冬季到来，天气转凉，...……更多
2023-11-13 09:05:00皮肤病,秋冬,皮肤,专家,皮肤,秋冬
我们都听过这样一句俗语：“秋冬进补，来年打虎”。意思是说，秋冬季节是给身体补充营养的好时机，如果能够合理地进补，就能增强体质，抵抗疾病，来年就能像老虎一样强壮有力。很多家长也想给孩子趁着这个时候进补...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
...下面就来跟大家分享5方面需要注意的内容：寒露5不做，秋冬并不扰，每1件事都不能马虎，老传统大智慧，记得叮嘱家人。
1、待在家里不出门寒露时节，秋意最浓的时刻来临，依照老传统，民间流行着登高，赏菊花，秋钓，斗...……更多
2023-10-17 06:08:00马虎,秋冬,智慧,传统,身体,节气
...眼袋和黑眼圈都是很有效的。额头上长痘痘怎么调理1、食物营养要均衡：多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。在平时的时候，最好是吃一...……更多
2024-02-18 16:31:00痘痘,额头,西兰,皮肤,额头,痘痘
减肥食物有糙米、燕麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉...……更多
2024-02-16 14:33:00食物,减肥,燕麦,西兰,减肥,西兰花
...究者就发现，100克里面就有238毫克的钙，牛奶、豆腐这些食物在它面前都是小兵兵。”年纪稍大一些的人都知道萝卜英的营养价值是非常高的，作为萝卜的叶子，这种食材不仅有清肺利咽的功效，还能帮助人体散瘀消肿。之前有...……更多
2023-10-14 12:45:00豆腐,含量,牛奶,食物,蔬菜,营养
...选择高蛋白低脂肪的肉类，而牛肉是有名的高蛋白低脂肪食物，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、促进生长等功效，此时食用牛肉，不仅营养高，而且不会发胖。
推荐菜品：【红烧牛肉】主要食材：牛肉，胡萝...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
10月18日一早，江苏省中医院门诊一楼大厅“秋冬膏方进补季”启动，现场人头攒动，各个展区前都有不少市民咨询，膏方义诊区更是排起长队。门诊部主任孙云飞介绍：“当天上午，膏方义诊专家由于限号，为了满足患者的需...……更多
2023-10-19 11:42:00秋冬,养生保健,养生,火爆,保健,专家
...收冬藏。很多家长都知道春夏两季最有利于孩子长高，而秋冬两季孩子的生长发育要相对缓慢一些。对此，山东中医药大学第二附属医院儿科医师于雪提醒，儿童生长规律存在个体差异，有四分之一以上秋冬季生长速度快于春夏...……更多
2023-10-31 13:11:00儿科医生,弯道,儿科,秋冬,时机,中医
...这是科学。揭露导致失眠的隐形敌人：晚餐里的\"催眠\"食物当夜幕降临，身体本应进入休息模式，然而对许多人来说，睡眠并不轻易到来。研究发现，晚餐的选择可能是罪魁祸首之一。以下是几类晚餐中可能导致失眠的食物，...……更多
2024-01-17 10:41:00晚餐,敌人,食物,睡眠,晚餐,咖啡因
...用来制作饮料、调味品等。它的酸味可以中和油腻，提升食物的口感，使人们在享受美食的同时，也感受到生活的美好。柠檬的营养价值丰富，富含维生素C、矿物质等营养成分，对我们的身体健康有着很好的保健作用。它可以...……更多
2024-03-07 10:40:00柠檬,水能,抗癌,真相,柠檬,柠檬水
...前几天还在穿短袖，这两天已经翻箱倒柜在找羽绒服了。秋冬季节冷空气活动频繁，天气多变气温变化明显，包括普通感冒、流感等呼吸道疾病和心脑血管病频发，应如何预防并做好日常防护？11月6日，记者采访了相关专家。西...……更多
2023-11-07 10:38:00疾病,心脑血管,心脑,呼吸道,气温,血管
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在一个宁静的夜晚，南京市江宁区的王先生正如往常一样，结束了一天的忙碌，躺在床上准备进入梦乡。这时，他突然感到一阵剧烈的头痛袭来
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对于00后来说，现在正是青春的大好年华，本应该是快快乐乐的，但是有不少人却为身材而感到烦恼，不少的00后都想着要能够成功减肥
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俗话说：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，对于女性朋友来说，随着年龄的增长，皮肤状态也是越来越差，逐渐会出现长斑、长皱纹的情况
2024-08-02 18:01:00
近年来很多人被便秘困扰着，长期便秘对于身体健康的影响非常大，但是也有些人却出现了长期大便不成形，放屁增多的情况，这也让人非常的困扰
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无论男女，爱美是人的天性，有些人老天赏脸，天生就丽质，而有些人只能资质平平。而现实生活中经常也能听到一句话，要是一个女人变得越来越美了可能和她身边有个好男人有关
2024-08-02 18:02:00
万物都有规律，人也有生老病死，这是大自然无法更改的自然规律。衰老也是每个人所必须经历的正常生理过程。我们每个人都不愿意面对衰老
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中医能治疗牙齿疾病吗？一个真实分享给大家，看完或许会刷新你对中医的看法。小孙是一个理工男，做事情认真，而且一向讲究真凭实据
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越来越多的人，在体检的时候，查出甲状腺结节。因为有结节两个字，不少就开始慌了。其实不用十分慌张，大部分被检查的甲状腺结节
2024-08-02 18:28:00
血管年轻人长寿！三伏天常吃这6种食物，给血管洗洗澡，调脂降压护心肝！人到中年后，心血管病的发病率比较高，并且还有年轻化的趋势
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2024年巴黎奥运会火热开赛因为时差的缘故部分赛事的比赛时间在北京时间的深夜或凌晨举行熬夜看比赛网友纷纷调侃“早晨起不来”担心熬夜看比赛影响第二天的精神状态有人选择喝茶或咖啡有人
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正值“三伏”，宁波高温值持续爆表。随着“夏季养生潮”的流行，不少消费品牌瞄准“三伏经济”，各种创新产品层出不穷。在消费者构成中
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