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荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品,不仅具有丰富的营养价值,还有助于增强人体抵抗力。荸荠富含膳食纤维、维生素C、钾等多种元素,尤其是其独特的荸荠甙,具有抗氧化、清热解毒的功效。荸荠对于调理肠胃、促进新...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...含维生素C和抗氧化剂,还含有丰富的纤维素和钾。这些营养物质对心脏健康至关重要。据研究发现,经常食用西红柿可以降低心脏病和中风的风险。不仅如此,西红柿还可以降低胆固醇水平,减少动脉硬化的发生,保护心血管...……更多
被低估的藻类食物你了解吗?
...主角食材都来自一类食物——藻类。别看它貌不惊人,但营养价值却十分丰富,还特别爽口解腻,尤其用来配肉吃很合适。事实上,藻类是无胚、自养、以孢子进行繁殖的低等植物,作为大自然的馈赠,其营养价值不断被人们所...……更多
老人大脑最爱的食物,核桃只排到第4名,第1名或许你都猜不到
...人就更需要补脑,年不年轻也是看大脑的,而给大脑补充营养就变得非常重要。那么有哪些食物可以给大脑补充养分呢?1、花生花生里含有卵磷脂和脑磷脂,它能缓解大脑老化,避免血小板凝结而产生的血栓,经常吃花生,还...……更多
茄子是胆固醇的杀手?医生告诫:不想突发冠心病,4种蔬菜少吃!
...康。身为家中的饮食决策者,她总是力求每一餐都能均衡营养,且不断寻找能够提升家人健康的食材。自从在社区的健康活动上听说茄子对降低胆固醇有益后,这种紫色的蔬菜便频繁出现在赵女士的菜单上。茄子以其独特的口感...……更多
“粉刷匠”夫妻的幸福生活
...自己找活干,即便如此,一家人的日子过得虽不富裕倒也安稳踏实。谁知好景不长,去年,晁富德被查出脑梗,对赵英柱来说,这个消息犹如晴天霹雳。好在治疗及时,晁富德的身体逐渐恢复,每次哪里需要粉刷工两人就一同去...……更多
杨素:隋朝权臣的辉煌与落寞,生不逢时的造反之梦
...,并没有能力造反。年轻的时候征战沙场,年纪大了天下安稳了还要战战兢兢防止帝王猜测,一辈子也活的十分不容易啦。所以杨素当时可以说是既不想造反,因为年纪大了没有实力,而且杨广才刚刚继位,正直壮年,耗也耗不...……更多
关羽死后,诸葛亮到底发现了什么
...小利、顾大义,采取果断的行动,以确保整个蜀汉政权的安稳。在历史的长河中,诸葛亮的劝谏最终是否奏效,刘封的命运如何,是一个让人百思不得其解的谜团。然而,诸葛亮在关羽死后的劝说行动,无疑展现了他作为一位政...……更多
一个善良的女人,有同情心和包容心,懂得尊重和体谅他人
人生中,我们都在寻找那个能够让我们心生安稳、信任和幸福的人。对于女人来说,这个人是她的伴侣,是她的家人,是她的朋友,还是她的孩子。然而,我们常常忽略了最重要的一点,那就是我们自己。一个值得依靠的女人...……更多
高欢的成功离不开文臣武将的辅佐,这其中就有一个猛将
...一道城府,很多时候他们不是不知道,为了朝廷的利益和安稳才不会有所作为。所以哪些自以为是的一些人,殊不知已经掉进了皇帝的算计中。一个朝代的灭亡必定是伴随着战乱而来,在晋朝的末期就是这样,随后而来的就是战...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
...足部血液循环,所以泡完脚之后再睡觉更容易入睡,而且睡眠质量也特别好。不过却鲜有人知为啥泡脚时会有一种舒爽感,其实答案根本没有大家想的那么复杂。为什么泡脚时会产生一种舒爽感呢?很多人由于工作性质的原因需...……更多
大妈去儿子家住一周,7天吃咸菜,孙子:等你离开了吃煎牛排
...我深知老伴这番话的含义,他是为了我好,希望我能过上安稳的晚年生活。在儿子家度过的日子仿佛漫长到了极点,整整六天,每天都是水煮面条加咸菜。到了第七天,也就是星期五,儿媳依然是照旧端上了水煮面和咸菜,只是...……更多
9月遇到这菜使劲吃,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃!
...。韭菜苔,是韭菜开花前的嫩茎,质地脆嫩,味道清香,营养丰富。虽然韭菜苔看似普通,但它却拥有极高的营养价值,尤其对中老年人来说,有着许多健康益处。首先,韭菜苔含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...那些内行人知道,在寒冷的冬季,我们需要更多的热量和营养来保持健康。因此,他们常常选择一些富含维生素和矿物质的食物,这些食物中富含钙质,对于骨骼健康和神经系统正常功能至关重要。同时,它们也提供了足够的能...……更多
“小雪到,冬来俏”,建议多吃这“冬日4宝”,营养丰富味道好
...天,我们为大家推荐四道适合冬季食用的美味菜肴,不仅营养丰富,且口感丰富,吃上一口,暖到心里。一、豆角五花肉材料:豆角300克;五花肉200克;姜蒜适量;生抽2勺;老抽1勺;料酒1勺;盐适量;白糖1小勺;食用油适量...……更多
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
...菜或葱花点缀,即可享用。二、鸡腿炖娃娃菜:这是一道营养丰富的减脂餐。鸡腿提供优质蛋白质和必需的氨基酸,而娃娃菜富含维生素C和胡萝卜素,有助于增强免疫力和促进新陈代谢。炖制过程中,食材的营养能够充分溶入...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
...成为了不可忽视的一员。它的身价不高,却蕴含着丰富的营养,成为了冬季餐桌上的“宝贝”。2块钱一斤的芋头,价格实惠,口感香糯,充满了幸福感。芋头,被誉为“地下宝物”,自古以来就是人们喜爱的美食之一。它不仅...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,买30斤晒干存起来,炖肉吃超下饭
...不仅味美可口,而且富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,对提高免疫力、保护心血管健康都有显著的效果。此外,大白菜还含有丰富的膳食纤维,有助于调节肠道功能,促进消化吸收。因此,冬天多食用大白菜不仅可...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...疲劳,乏力感明显,很有可能是肝脏功能下降,身体吸收营养物质能力降低引起。如果没有足够的营养供给,此时人体就会出现乏力,疲劳的情况。2.食欲不振食欲不振是肝脏功能受损的一个表现,肝脏属于人体重要的消化器官...……更多
被吹捧的“伪健康”食品多吃会生病?一文了解下
...要吃饱就好,现在的人不光要吃饱,还要求口感、品质、营养等等。市面上有很多食品,打着保健、养生的旗号在售卖,部分其实是“伪健康”产品,不仅含有大量添加剂,没有营养,经常食用还会对身体造成影响,增加患病风...……更多
问止中医|某位大学生的抑郁症
...丸药治疗,丸药早中晚饭前吃,汤药早晚饭后吃。二诊:睡眠好抓你,情绪稳定。患者服药一周后复诊,反馈情绪平静了不少,晚上睡眠改善,盗汗也不明显了。因为患者还有脊柱侧弯的问题,刚好研究生开学,搬宿舍和学习等...……更多
7月最补的肉,不是牛羊肉而是它!号称“水中人参”,一补气血、二养肝肾
...讲:“冬吃一支参,夏吃一条鳝”,可见黄鳝最鲜美、最营养的季节是在夏季。进入7月份,黄鳝经过了一整年的觅食、储蓄营养,这时候是肉质最肥美的季节,因此民间菜有“小暑鳝鲜赛人参”的说法。黄鳝的口感鲜嫩,营养...……更多
是草莓近亲常被误会有毒,其实维C含量比蓝莓高
...非常肯定的,对于绝大多数的水果来说,只要是可以吃,营养物质都是相当丰富的。对于生长在农村里的人来说,野菜和野果对于他们而言是再熟悉不过的东西了,所以从春天开始就有很多人在乡间山野找寻各种东西,而对于南...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...大豆制品之一。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,是素食者的重要蛋白来源,更是许多美味佳肴的主角之一。冬天常吃豆腐,可以补充蛋白质,增强免疫力。豆腐的做法非常多样,煎炒蒸炖都很美味。冬天,特...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来4个变化,多数人还不清楚
...古以来就被人们视为财富和地位的标志。黄金的化学性质安稳,不易被氧化或腐蚀,因而可以长时间坚持其光泽和价值。一起,黄金的延展性和耐性也非常好,可以被打形成各种精巧的饰品,如手镯、项链、戒指等。当然,金手...……更多
...b22和硒。杜蛎2.蛤维生素b212是蛤类等贝壳类中不能缺乏的营养元素。蛤带有很多的维生素b212。仅用20只小蛤lam就可以获得身体每日需要的7,000%以上的维生素b212。全部杜蛎还出示很多的铁,每100克小蛤daily每日出示接近200%的铁...……更多
麦乐村:江大乔危机感上升,深情告白石竹子,刘清扬彻底成小丑
...因为他的怯弱而失去了挚爱,那么他这辈子的心里也不会安稳。于是,江大乔便向石竹子表明了自己的心意。好了,今天的分享就这里,如果你有任何想法,请在下方留言。我们下期再见。 ……更多
冠心病药物都有什么副作用?一文科普下
...心血管疾病都有一定的预防作用。最后就是要保持充足的睡眠,避免熬夜,睡眠不足容易出现人体内环境紊乱、血压升高等情况,对于冠心病患者来说,这些都是危险因素。长期的睡眠不足会导致人体内环境出现紊乱的状态,无...……更多
鸭群的霉菌病后适合吃什么饲料  有治好鸭群霉菌病的饲料吗
...,应选择高品质、无霉变的饲料。这些饲料应具有丰富的营养价值和良好的适口性,以满足鸭群在疾病恢复期的营养需求。2.添加益生菌和益生元的饲料:益生菌和益生元有助于改善鸭群的肠道健康,提高鸭群的免疫力。在鸭群...……更多
冬瓜的禁忌与最佳搭配
...,很多人都会吃,用来和排骨熬汤是最方便的做法,而且营养丰富、荤素搭配,另外冬瓜做成甜品、小菜也都很适合。那么对于冬瓜的禁忌与最佳搭配大家了解多少呢?下面为大家介绍。冬瓜的禁忌1.禁忌人群冬瓜性寒,脾胃气...……更多
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“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)
本文转自:人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)本报记者  门杰伟镇赉县的土地
2025-04-04 05:54:00
黄葛树丨徐昌斌:清明时节田螺鲜
清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻,肥嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,在江河、池塘和农田都有它的身影,一年四季都可以吃,而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
2025-04-04 06:51:00
狐大医 | 日常四招养成水光肌,医美可进一步助力肌肤焕发光彩
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 张新婷编辑 | 周亦川皮肤的水润与光泽是健康肌肤的重要标志,其核心在于角质层含水量
2025-04-04 06:59:00
NBA球员利拉德因为它而无限期休战,深静脉血栓到底是啥病?
胶东在线4月3日讯(通讯员 李成修 王婧)据美国媒体报道,NBA密尔沃基雄鹿队后卫利拉德确诊为右小腿深静脉血栓(DVT)
2025-04-03 22:15:00
滕州中心人民医院救治一例十二指肠断裂及肠系膜血管破裂复合患者
近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
2025-04-03 16:25:00
搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
2025-04-03 16:30:00
苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
2025-04-03 17:15:00
苦瓜减肥食谱推荐
青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
2025-04-03 15:22:00
小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
2025-04-03 16:25:00
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近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
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为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
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