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春节大餐:蔬菜纤维助你告别油腻,拥抱健康!
...刻,家家户户的餐桌都摆满了丰盛的佳肴。然而,油腻的食物往往让人感到不适,影响消化健康。如何在享受美味的同时,减轻油腻感,保持健康呢?答案就在蔬菜和纤维中!蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,不仅能提供人...……更多
不玩预制菜的江西小炒,正在成为江浙沪打工人之光
...馒头、西湖醋鱼和江西小炒,这三个哪个是浙江人最爱的食物?答案你可能想不到,是——江西小炒。这个回答绝不是玩笑,而是众多浙江人的统一回答。上个月,浙江义乌举办了一场音乐节,互动环节时台上歌手问义乌特产是...……更多
有哪些美食「让你食之无味,弃之可惜」?解锁那些被您冷落的美食
方便面、罐头、快餐...这些食物竟让你如此纠结?看这里,教您如何拯救味蕾!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有哪些美食「让你食之无味,弃之可惜」?有哪些美食“吃着没味儿,丢了...……更多
美国和俄罗斯的成色,中国心里已经有数,足够让中国少走很多弯路
...核弹”;再比如欧盟停止从俄罗斯进口石油、煤炭,减少天然气进口,这些决定也都是在冲突爆发后几个月内便做出的。【大部分制裁都是在冲突爆发后几个月内便做出的】普京将这些在短时间内集中推出的制裁,称为西方对俄...……更多
花生是酸性还是碱性的?常吃花生能养胃?这种说法正确吗?
大家好,今天我们要聊一种我们经常吃的食物——花生。花生是我们非常熟悉的一种坚果,它的营养丰富,味道香脆,深受人们的喜爱。但是,关于花生的一些说法,比如花生是酸性还是碱性的,常吃花生是否能养胃,一直困...……更多
...季“开门红”!3月28日,当第100辆搭载潍柴WP13NG和W P15NG天然气发动机的中国重汽双气瓶快递物流车辆,顺利交付石家庄藁城大客户后,中国重汽销售人员长舒了一口气:以前咱们都是从客户那里抢订单,现在咋成了为客户抢车...……更多
5只燃气嗅探犬来济南了!“人车犬联动”开展燃气安全隐患排查
...的“黄金期”,对四氢噻吩的气味异常灵敏,可快速分辨天然气与沼气或其他气体成分,在燃气安全隐患排查中发挥着重要作用。 据现场嗅探犬训导员介绍,培养一只嗅探犬绝非易事。在10只训练犬中,通过考核、淘汰、实习...……更多
1、山药:调整代谢,补脾气 山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴。《本草求真》曾写道,“入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。”山药具有滋阴养肺功效,可以调整代谢、润肤、通肠。山药淀粉含量...……更多
【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
...为侥幸的心理观察或者等待而错过最佳治疗时间。”夜间睡眠时发生卒中怎么办胡晓表示,夜间睡眠过程中发生卒中的情况并不少见。“我们基本上把患者睡眠中点作为发病的起始时间来推算发病时长。”医生会用一些影像学的...……更多
2024年平安人寿广西分公司第29届客户服务节启幕
...健康好权益,暑期出行有守护;一键保单托管,轻松唤醒睡眠保单。其中,平安人寿广西分公司借助平安服务平台,提供家庭保单整理服务,群众可享受保单托管服务,告别保单“数量多、种类杂、不清楚合同利益”的烦恼,让...……更多
以下是一些牙齿保健的注意事项
...人体中非常重要的器官之一,它们不仅能够帮助我们咀嚼食物,还能够影响我们的外貌和自信心。因此,保持牙齿健康非常重要。以下是一些牙齿保健的注意事项。刷牙刷牙是保持牙齿健康的最基本方法。每天至少刷两次牙,每...……更多
专家支招老年人合理补充蛋白质
...入充足蛋白质,汪明芳建议,老年人可食用足量的动物性食物和大豆类食品,这类食物富含优质蛋白质,其中动物性食物中的蛋白质含量较高,易被人体吸收。一些老年人担心增加慢性病风险,大幅减少甚至拒绝食用动物性食物...……更多
...衡三餐定时定量,早餐和晚餐一定要吃,尽量不吃消夜。食物多样是指每天膳食种类要包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。《中国居民膳食指南(2022版)》建议成人平均每天摄入12种以上食物,每周25种以...……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
摘要:锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注。现在的人生活条件好了,日常饮食品种也是多种多样,但对于一些饮食喜欢挑食的小朋友而言,在营养的摄入上是有些单一和不全面的。孩子的生长发...……更多
建议女人常吃3种食物,比牛羊肉养人,补血益气,脸色好!
...道美食,有助于补血益气,让脸色更加红润有光泽。这些食物包括姜母鸭、番茄黄骨鱼和姜丝炒猪肝,它们都是营养丰富的选择,而且比起常见的牛羊肉,更适合女性朋友常食,既养人又补气色。1.姜母鸭姜母鸭是一道传统的滋...……更多
结肠里为什么会长息肉?医生:诱因有4个
...结肠息肉的主要因素之一,比如长期过量摄入辛辣刺激的食物等。这些食物虽然味道很好,但对肠道黏膜的刺激却是很大,长期如此,便可能导致结肠出现慢性充血和水肿,从而发展结肠息肉。除此之外,若是只爱大鱼大肉,也...……更多
普京:没必要降低“核门槛”,任何头脑清醒的人都不会想到对俄使用核武器
...不断增长的市场上的影响力”。针对“北溪”管道爆炸和天然气供应问题,普京表示,美国是对炸毁“北溪”天然气管道最感兴趣的一方,“通过谁的手达成这一目的并不重要”,那些罪魁祸首会被找出来。普京称,德国仍然可...……更多
...而召来侍卫,让他趁夜去刺杀周不疑,务必不能让他活到天亮。曹丕闻言大惊,忙上前为周不疑求情。曹操却斥责他说:“你懂什么?周不疑这样的人,将来可不是像你这么笨的人所能驾驭得了的!”就这样,周不疑无辜罹难!...……更多
注意冬季食源性疾病 谨防病从口入
...水和肥皂水彻底清洗手部。将生的肉、禽、海产品与其他食物分开,单独存放;处理生食要用专用的刀具、案板,避免生熟食物相互接触导致交叉污染。尽量少吃凉拌菜,肉、禽、蛋和水产品等食物的微生物污染风险通常较高,...……更多
肝病最怕的6种“碱性食物”,坚持每天吃,肝脏一天比一天好
百合可以有效的排除毒素。平时加几片用来煲粥或做菜,具有较好的清肺排肝毒的功效,益精明目,润肺化痰。百合有非常好的补养气血的效果,非常适合虚弱多病的人群。所以如果我们上火了就需要多吃点百合。笋干含有一...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...是特别严重,只要坚持良好的饮食在日常饮食中少吃酸性食物、糯米、生冷、辛辣食物,大概2-3个月就会恢复。在我检查出胃病的这段时间,我每天尽量让自己保持良好的生活习惯,同时在日常饮食中,会多吃一些养胃的食物,...……更多
肝胆“小”问题,失眠“大”麻烦
... 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员李苏近期,市民李阿姨总是睡眠不好,人没精神,心脏不适,经常莫名发慌。到医院进行了头颅CT、心电图、心脏彩超、心肌酶等检查都未见明显异常,于是到山东省公共卫生临床中心青岛分中心李沧院区...……更多
落实反食品浪费法,请“大胃王”离开直播间
...呈现方式看,视频依然是刻意拍摄堆砌得如同小山一样的食物,喜欢给主播张大嘴咀嚼的特写镜头,但往往一到吞咽等关键环节,镜头就切走了;从拍摄内容看,除了吃吃吃,主播们还不忘带货,或者植入广告变现。在直播带货...……更多
都市圈今年将新投用3个电力项目
...能源的接纳、配置和调控能力。当前,成都都市圈正在将天然气转化为电能,实现绿色低碳发展。在资阳市安岳县,川投(资阳)燃气发电项目正在加快建设中。项目建成后,将把安岳县丰富的天然气资源实现就地清洁、高效转...……更多
慢性浅表性胃炎,如何治更有效
...溃疡甚至胃癌的风险。2. 不良饮食习惯:频繁摄入刺激性食物,如辛辣、油腻食品,或者过量饮酒,均可对胃黏膜造成直接或间接的刺激和损害。这种持续的刺激会引起胃黏膜的慢性炎症,从而导致慢性浅表性胃炎。此外,不规...……更多
要想孩子身体棒,赶紧避开这8个营养误区
...可以正常摄入豆制品。大豆蛋白也属于优质蛋白,跟谷类食物一起食用,可以起到蛋白质互补,可以每周给孩子安排2—3次不等的豆腐脑、豆腐、豆腐干或腐竹等,如果孩子不愿意吃豆制品,也不用强迫。 NO.2误区2:孩子发烧不...……更多
河北省疾控中心专家提醒:符合疫苗接种条件的人群应积极接种
...疫力,预防相关疾病的发生。第一、合理均衡膳食,做到食物多样化。合理膳食是维持人体正常免疫力的基础,合理膳食的重要前提是食物多样化。如何做到食物多样化?中国居民膳食指南建议,每人每天摄入12种以上的食物,...……更多
果养康蓝莓(益生元):用心筛选饱颗颗饱满 让营养更纯正
...有积极作用。果养康深知蓝莓的珍贵之处,因此将蓝莓的天然好处凝聚成一瓶饮品,为您的健康生活注入新的活力。果养康:小果生物的杰出代表果养康是小果生物的杰出代表。作为一家健康科技公司,小果生物致力于植物营养产品...……更多
缓解及克服心理焦虑的小窍门到底有哪些呢?
...帮助来一起面对三、注意休息。在平时一定要保证充足的睡眠时间,要好好休息,好好休息可以让自己的身心得到轻松,可以减轻心理焦虑的症状;在睡觉前最好洗个热水澡,对睡眠能够起到很好帮助作用。四、倾诉方法。通过...……更多
一条无穷之路,记录时代最美风景
...,并持续工作到晚上十点多。“过去我们导演常常说,从天亮拍到天黑就收工了;去了新疆才知道,有时候要晚上10点多才天黑。大家一点也不肯放松,这个节目真的是用体力和努力拼出来的。”此外,特殊的气候环境也给团队...……更多
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
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湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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