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“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...世界。豌豆的营养价值及适合人群豌豆是一种营养丰富的蔬菜,除含有丰富的蛋白质和膳食纤维外,更重要的是其硒元素含量十分可观。对于中老年人来说,豌豆是一种理想的健康食材。它富含的硒元素可以帮助提升机体抗氧化...……更多
蚕豆、竹笋、豌豆等抢“鲜”上市!春菜大批上市价格回落还要再耐心等一等
...身影。只不过,它们基本都从南方空运而来,并不是本地蔬菜,且由于价格较贵,购买者不多。据悉,大量春菜要等到3月起开始上市。蚕豆、竹笋、豌豆从南方来沪抢“鲜”蚕豆、竹笋、豌豆都是春天鲜得掉毛的春菜。在一家...……更多
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...多,例如:蚕豆、豌豆、四季豆、扁豆、毛豆等等,豆类蔬菜的蛋白质含量都很高,还有各种维生素、矿物质和膳食纤维,春季多吃豆类还能起到补钙的效果。春季多吃豆类还有一个主要原因:春季是肝气升发的时期,肝火容易...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
现在是4月的后半期,各种新鲜时令的蔬菜瓜果大量成熟上市,这些食物不仅营养高,味道鲜美,对人体的滋补也好。因此建议大家在春季的末尾,入夏前,好好的享受这美味的食物。今天给大家推荐一种4月的时令食物,它就是...……更多
四月吃什么菜好呢?解锁四月蔬菜新吃法,让您的味蕾狂欢不停歇!
四月尝鲜指南!这些蔬菜让您健康又美味!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊四月吃什么菜好呢?四月吃什么菜好?这些蔬菜让您吃得健康又美味!大家好,春天来了,气温逐渐回暖,万物...……更多
“春风不刮,草芽不发”,春令进补多吃这3样,温和养阳,防春燥
...,不必总是吃大鱼大肉,通过多食用一些温和养阳的绿色蔬菜,可以很好地防止春燥的困扰。本文将介绍四种在春季进补特别适合的绿色蔬菜,简单易做,清爽可口。春季宜食豌豆苗豌豆苗,清肝明目,是春季养肝的好帮手。这...……更多
本文转自:云南日报隆冬时节,广南县旧莫乡西洛蔬菜基地阳光明媚,群众正在基地忙着采摘成熟的豌豆尖。2019年,旧莫乡投资390万余元实施了水肥自动化喷灌系统,引进龙头企业发展蔬菜种植产业,当地群众的日子就像芝麻...……更多
《烟火人家》大结局:帮凶宋君凡暴露,最终人财两空且锒铛入狱
...于邱夏和孟以安的女儿球球也非常好。和强大果伐的孟以安比起来,我想大多数男人都会选择肖瑶,因为在她身上,男人能够完全有属于自己的存在感。孟以安对于邱夏和肖瑶的恋爱,其实还是非常支持的。在舞蹈培训班听到有...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
春季应季蔬菜,美味又健康!在这个充满生机的季节里,我们不妨多吃一些能促进阳气、增强体质的蔬菜,如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处,享受春日的滋养吧!韭菜:作为春季的应季蔬菜...……更多
老张的新春“纠结事”
...,种植面积都以“百亩”计,推动种植产业多样化发展。蔬菜种得出来,也要卖得出去。为此,在保持原有蔬菜种植面积与规模的基础上,光禄镇引进外地企业建设冷链物流中心,有效改善农产品的存贮条件,拉长了农产品上市...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...过多的脂肪摄入。 当然,除了这些常见的肉类外,很多蔬菜也是蛋白质的好来源,建议中老年人平时多吃这8种“高蛋白菜”,帮助你升白控糖,营养高,让你享受健康的生活。一、豌豆豌豆含有较高的蛋白质,并且富含维生素...……更多
“反向消费”渐流行  老牌国货成新宠
...自豪地推了推眼镜:“我是我们这儿最年轻的了,门口保安比我年纪还大。”下播的时候,3人腋下夹着小挎包,跟粉丝说了声谢谢,比画了个再见的手势就走了,直播间不关,手机也不拿了。就是这样慌张、笨拙但真诚的3位大...……更多
...:指尖技艺“编织”美好新生活走进安龙县春潭街道天菇社区熊登廷的藤编工作室,他正忙着编织藤条工艺品。一根根藤条在他手里经过弯、折、穿、插、压、挑等多道工序后,一个精美的藤条果篮便编织完成。“因为我们安龙...……更多
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
在日常饮食中,蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用,认为这样更容易消化。然而,事实上,有些蔬菜生吃的营养价值更高。生吃蔬菜不仅能保留更多的维生素和矿物质,还能帮助我们摄入更多的膳...……更多
烟后豌豆鼓起村民“钱袋子”
本文转自:玉溪日报近日,新平县新化乡新化社区新营盘小组村民饶保琼在自家豌豆地里采摘豆荚。“每天下午3到4点就有昆明、玉溪等地的收购商来村里收豌豆,所以要抓紧时间采好。”饶保琼介绍,“近段时间,豌豆价格在...……更多
春季过半,不管有钱没钱,记得要多喝“此汤”,应季而食身体棒
...分。豌豆富含蛋白质和多种维生素,是一道非常有营养的蔬菜,而丰富的豆腐和肉丝则为汤品增添了口感和丰富的蛋白质。**(三)家常烹饪,温馨下厨**选择2在家中亲手烹制这款汤品,不仅能够将爱心注入其中,还可以控制食...……更多
...业发展和提高生活质量的全方位便民利民服务。凭借山岔社区“人社+”村级标准化服务站在党建引领“人社+”工作中取得的明显成效,安龙县人社局乘势而上、借机而行,紧锣密鼓加快推进第一批“人社+”村级标准化服务站的...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...中最适合养生的季节。在这个充满生机的时节里,应季的蔬菜不仅满足了我们的味蕾,更是我们身体健康的小能手。春季是肝脏活动最旺盛的时候,中医认为“春养肝”,而应季蔬菜恰好能够助力肝脏的健康,当然,春季应季蔬...……更多
妻子痛心询问病危丈夫:不救你了,恨不恨我?丈夫回应令人泪崩
...时代,许多人对生活的要求降低了许多。大家觉得健康平安比什么都重要,身体是一,其他是零,没有1,房子、车子这些东西就没有存在的意义了。我们用走过的坎坷的路,来深深懂得这个简单的道理,这一点对于家中有病人...……更多
观山湖区关工委到云潭街道宇虹社区豌豆家儿童之家调研
...区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍,该社区成立于2020年12月,是一个年轻家庭居多的生活小区。据统计,该社区18周岁以下未成年人...……更多
...者 杨诗雨)5月25日,安龙县五福街道益童乐园社工带领社区孩子们开展“体验活字印刷·传承中华文化”特色活动。活动中,社工先通过提问的方式了解大家对于印刷的认识,并通过PPT讲解、视频播放等方式介绍了中国古代四大...……更多
东西部协作助力黔西南“黔货出山”
...区“菜篮子”基地,每天一大早,都有数十名务工群众到蔬菜基地采收菜心,中午时分,这些刚采摘好的新鲜菜心就被运往粤港澳大湾区。“我们要将最优质的菜送到惠州人的餐桌上,他们吃得安逸,我们干起才有奔头。”册亨...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...吃饺子,有人琢磨出了新花样:饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁,鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性,蔬菜汁能让饺子变得五颜六色;饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜,甜豌豆、嫩蚕豆等豆类,还可以加入少量...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
随着春天的到来,3月正是应季蔬菜丰收的时节,我们可以选择一些新鲜的绿色蔬菜来搭配日常的饮食,提高免疫力,让身体更健康地迎接春天的到来。这些应季蔬菜不仅口感鲜美,而且富含丰富的维生素和矿物质,帮助我们增...……更多
...果排行榜请收好照着吃,能降低很多慢性病风险常吃水果蔬菜有益健康,最新的一项研究又增添了有力的证据!富含水果和蔬菜的饮食有助于降低许多慢性疾病的风险,这些疾病是导致死亡的主要原因,包括心血管疾病和癌症。...……更多
...窄的通道上全是杂物,楼道中间放着电磁炉,小锅里煮着蔬菜,几双脏鞋子就放在旁边。我们继续往二楼走,只见小孩的书、作业本丢了一地,床上乱成一团糟。“孩子从小就要培养讲卫生的好习惯,你当爷爷更要带好头,教育...……更多
...种植科技培训班,培训农村青年100名;望谟县关工委举办蔬菜种植技术培训班,培训农村青年150名。全年共开展农业科技培训班11期,惠及农村青年1440人。深入指导科技服务示范基地建设黔西南州关工委按照州“一县一特、一村...……更多
夏天,吃肉不如吃“碱性蔬菜”,补虚益气,嘴不臭了,皮肤白嫩
夏天,人们似乎很怕热,甚至体内的肠胃都不想动,所以经常会看到有的人有气从嘴里冒出来,尤其是体质不好的人。体质不好,夏天容易引起腹胀。身体变得更加脆弱。当身体虚弱时,皮肤很容易变得苍白,毫无生气。这也...……更多
春分,有钱没钱,牢记:1要躲,2要送,3要吃,老传统别丢
...安健康”,应季而食,身体安康。春菜指的是春季的时令蔬菜,尤其是下面三种春菜记得做给家人吃。吃菠菜菠菜是春季最常见的时令蔬菜,有“营养模范生”的美称。菠菜鲜嫩可口,富含蛋白质、铁及多种维生素,是一种营养...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...年人保持头脑灵活、身体更强壮,以下是五种富含叶酸的蔬菜,建议中老年人经常食用。一、上海青: 上海青,又称油麦菜,是一种营养丰富的绿色蔬菜,含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00