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安徽丰富科学健身指导形式
...文转自:中国体育报人人爱健身 人人会健身 人人享健身安徽丰富科学健身指导形式科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面发挥着重要作用,积极推广覆盖全生命周期的运动健康服务,既需要推动体卫融合不断深入,为...……更多
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤日前,记者从安徽省体育局、安徽省卫健委联合举办的2023年安徽省科学健身体卫融合人才培训班开班仪式上了解到,为构建更高水平的全民健身公共服务体系,安徽省正在积极建设科学健...……更多
榜样力量引领全民健身志愿服务新风尚
...许多人加入全民健身志愿服务。邓丹团队在新疆、西藏、安徽蒙城、贵州遵义等地的中小学、社区推广全民健身,为当地孩子们提供科学健身指导,传承民族传统体育,提高青少年参与体育锻炼的积极性,陪伴他们健康快乐成长...……更多
...,今天就上场的。”10月21日上午,参加“养固健”杯2023安徽省全民健身广场舞大赛(合肥老城站)总决赛的宁新健身队的领队、一级社会体育指导员侯业芝表示,现在退休的大妈们之所以这么爱广场舞,就是因为能展示出大家...……更多
体质检测与群众运动相伴相长
...工厂、单位,结合全民健身赛事活动主动送服务上门;在安徽省安庆市国民体质监测中心,国民体质检测服务纳入安徽政务“皖事通”平台,通过小程序集成体质监测和慢病干预的一站式综合服务;在山东烟台,国民体质监测工...……更多
...,由国家体育总局社体中心、中国社会体育指导员协会、安徽省体育局主办的社会体育指导员制度实施30周年系列活动“乡村振兴”全国农村社会体育指导员交流展示大会于4月16日至20日在安徽天长举行。本次大会共有来自全国16...……更多
市科学健身指导中心上榜 全省唯一
...国十佳“体质测定与科学健身指导典型示范站”称号,为安徽省唯一获评单位。此次大会由国家国民体质监测中心主办,来自全国31个省、市、自治区的体育部门代表及全国105个常态化示范站点参会。安庆从全国105个站点中脱颖...……更多
安徽一市规范广场舞,这些时间段不能跳
本文转自:人民日报客户端李俊杰3月12日,马鞍山市人民政府办公室发布关于印发马鞍山市广场舞活动规范管理暂行办法的通知,该规定将于2024年4月15日施行。各县、区人民政府,市政府各部门、各直属机构,有关单位:《马...……更多
...公园6个、百姓健身房4个…… 第二批主题教育开展以来,安徽省池州市委教体工委以学习开篇、以调研开路、以实干开局,围绕群众关心关切的问题,扎实开展“安心托幼”“老有所学”“快乐健身”三项暖民心行动,持续推动...……更多
...项目,加大培训力度,根据区域群众需求采用上门服务的形式,开展健身知识讲座、培训、展演等。同时,拓展科学健身知识传播渠道,坚持线上线下相结合的形式,普及健身知识和健身文化,推动全民健身意识深入人心。“感...……更多
发展农民体育事业 助力和美乡村建设
本文转自:安徽日报近年来,我省围绕全面推进乡村振兴和建设体育强国、健康中国的奋斗目标,着眼农民全面发展、农村全面进步,创新农民体育发展方式,促进农体文体智体融合,不断满足农民群众对美好生活的需要,推...……更多
科学健身指导走基层走进宁波北仑
...旨在把健康知识、运动技能、运动康复诊疗等以志愿服务形式送到群众身边,引导群众“会健身、健好身”。本次活动邀请北京体育大学中国田径运动学院副教授何庆忠担任授课老师,讲授如何科学健康跑,现场指导市民科学跑...……更多
江苏常州健身有指导运动更科学
...的社会效果。总局社会体育指导中心将在全国范围内开展形式多样、贴近群众、满足人民健身需求、促进人全面发展的科学健身指导系列活动,总结可复制、可推广的科学健身指导典型案例。在推动全民健身、科学健身事业上积...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...体育相关拓展活动、体育科普视频宣传和发放科普书籍等形式开展好雪域高原体育科普工作,更好服务于健康西藏建设。”西藏自治区体育科学研究所相关负责人表示,西藏体科所编制的《西藏大众健身指南》《高原科学健身口...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...促进健康点和运动控糖站,深入社区医院和基层,以讲座形式普及糖尿病知识,并推出《慢病人群居家锻炼指南》,传播糖尿病预防与控制知识。活动开展以来,接受运动干预的糖尿病患者控糖效果突出,不仅通过运动减少药物...……更多
“养固健杯”全省全民健身广场舞大赛在肥开赛
...杯”全省全民健身广场舞大赛在肥开赛“养固健杯”2023安徽省全民健身广场舞大赛(合肥老城站)10月15日在合肥庐阳区城隍庙广场举行。来自合肥庐阳区、瑶海区、蜀山区、包河区、高新区等地各社区的20余支群众文体社团派...……更多
逐步破解群众“如何健好身”难题
...南宁市体育部门联合各相关部门,采取线上线下相结合的形式,结合“妇女节”“重阳节”等节日,以及“学雷锋月”等新时代文明实践志愿服务活动,开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查以及健康知识课堂进...……更多
传统养生功新时代焕发新生机
本文转自:中国体育报受访者供图本报记者 刘昕彤在安徽亳州蒙城县,不少公园、广场、街头及各个晨晚练点,经常能看到市民们在习练一种传统养生功法,动作舒展、姿态柔美、易学易记,有时候还会吸引游客加入到习练行...……更多
打通科学健身的“最后一公里”
...同年龄、不同体质人群的特点和需要,进行着内容丰富、形式多样的科学健身指导,让全民共享体育发展成果。 ……更多
本文转自:人民网-安徽频道清晨,含山县星罗棋布的公园、步道和广场渐渐热闹起来,到处挤满了晨练的人群,跳广场舞、打羽毛球、健步走、晨跑、打太极拳……大家用自己喜欢的方式开启新的一天。近年来,含山坚持以人...……更多
运动也需要开处方?重庆市首届运动处方师培训班本月底开班
...育大学、南京体育学院、成都体育学院、山东体育学院、安徽蚌埠医学院、四川骨科医院等地举办了近20场运动处方师培训及考核认证,获得了广大群众的一致认可。为积极贯彻《“健康中国2030”规划纲要》,推动“运动促进健...……更多
2023“奥跑中国”大众路跑全国系列赛江西崇义站激情开跑
...点帮扶赛事。本次比赛,吸引了来自北京、福建、广东、安徽、山东、等全国各地以及江西本省近2000名跑友的积极参赛,最终,武瑞以33分55秒的成绩夺得男子组冠军,尧佳乐以38分49秒的成绩夺得女子组冠军。此外,在国家奥体...……更多
...观赛摩肩接踵。这样“接地气、聚人气”的乡村赛事,在安徽、广西、宁夏等地,已成为乡村生活的一部分,为村民带来丰富的文体享受。 “三大球”深受群众喜爱,是全民健身项目化、赛事化发展的关键抓手。国家体育总局...……更多
生命在于运动 运动需要科学
...体质检测、运动医学健康咨询、科学健身体验活动等多种形式,整合总局系统资源,传播全民健身文化,推广科学健身理念,将科学健身指导送到广大干部职工身边。运动医学健康咨询环节,总局运医所专家厉彦虎针对上班族普...……更多
...,包含了众多重要的血管、神经和骨骼结构。在进行任何形式的颈部牵引或锻炼时,必须谨慎对待。专业的牵引治疗通常在医生的指导下进行,并且会根据个体的具体情况调整力度和角度。相比之下,自行在家中进行的“吊脖健...……更多
健身指导下沉为全民健身注入动力
...基层、全民健身志愿者送服务到身边,各地不断探索新的形式,营造“不打烊”的“运动课堂”。2023年全国群众体育工作会议指出,随着全民健身国家战略持续深入,要从“我们要提供什么服务”向“百姓需要什么样的服务”...……更多
...载着祖国传统文化的光芒,也的确是一种老少皆宜的运动形式,对改善身体机能、调畅情绪都有不小的益处,所以,在家里和单位,我也会带领家人和同事一起来练八段锦。”作为西安市广泛推广全民健身活动、普及科学健身知...……更多
本文转自:中国体育报安徽淮北宋疃镇趣味社区运动会体育成为幸福生活的底色为营造全民健身的浓厚氛围,丰富群众的体育文化生活,促进邻里和谐关系,安徽淮北市烈山区宋疃镇在和村社区举办了“快乐健身 你我行动”主...……更多
活力机关,你我同行——看达人赛场巅峰对决精彩纷呈
...南市全民健身中心党委书记、主任曹培河。 内容丰富,形式多样,增添健身指导新动力精彩的比赛之余,针对参赛人群特点,将体质监测、健康科普、体育赛事与科学健身指导服务深入融合,参赛选手即可以获得全方位的体质...……更多
...本文转自:皖西日报 本报讯(记者单姗袁洁)3月29日—31日,安徽省健身气功一级裁判员轮训班在我市举行,来自全省各市及直管县选派的健身气功一级裁判员参加轮训。本次轮训班由安徽省社会体育指导中心主办,六安市教体局、省...……更多
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广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00