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明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!
...白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!明天就是白露节气了,白露节气是一个暑气渐消,寒气增长的重要节气,它算得上是秋季的一个分水岭,白露节气前以暑热为主,而白露节气过后,寒气则会渐渐的...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...因为运动量减少,多吃了就会导致肥胖,所以在每年立冬时节,我们要多吃一些膳食纤维丰富的食物,这样有利于清肠刮油,从而使身体更健康。而在所有食物中,大部分的根茎食物都含有丰富的膳食纤维,所以在民间有句俗语...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...,民间的人们会在雨水这一天,以不同的形式祈求着顺利安康,比如回娘屋,撞拜寄,接寿,拉宝宝等。在饮食上面,也有很多食俗流传下来。雨水时节的饮食非常重要,因为此时地湿之气渐升,并且早晨时有露、霜出现。所以...……更多
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
随着冬季的脚步悄然而至,寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质,以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中,冬季补身体是一个重要的理念,许多食材不仅是美味佳肴的一部分,更是滋养身体的重要来源。在这里...……更多
春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
春分过后,天气日渐回暖,湿气也比较重,特别是临近清明,天经常下雨,乍暖还寒让人很容易肠胃不适,没食欲或困乏,因此要注意调整好饮食。俗话说得好,“春分一碗汤,不劳医生帮”,这时候除了进行适当的运动和保...……更多
...应该怎么通过合理饮食来度过这一“多事之秋”呢?秋分时节可以在家做些什么样的美食呢?营养专家表示,秋季的饮食总原则是宜少食辛味,多食酸味,少食用辛辣口味的食物,如葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬...……更多
大暑,别忘了吃1白、2红、忌1样,顺应节气,全家安康
时间转瞬即逝,我们很快又迎来了二十四节气中的“大魔王”---大暑!没错,这就是那个让人热到融化,却又藏着无数趣味和养生秘笈的节气!今天,就来让我们一起揭开大暑的神秘面纱!作为夏季里的最后一个节气,标志着...……更多
姜儿脆生生
...着,若把洋姜的种子种下去,将它们管理好,收获后足够全家人美美过冬了,还能让友邻也吃上脆鲜的洋姜。一开春,种子埋入土壤,母亲眼巴巴地望着,在期待的眼神中,洋姜的小叶片钻出地面,在春风雨露的滋养和母亲的倾...……更多
美国“砸” 50 亿难灭的入侵植物,在中国竟被吃到人工种植成笑谈!
...。这其中的奥秘,或许就在于中国人的聪明才智和独特的饮食文化。中国人讲究物尽其用,凡是能吃的,都不愿意浪费。而洋姜不仅口感脆爽,还能入药,具有一定的保健功效,这让它在中国成了供不应求的“摇钱树”。很多地...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
在当今社会条件逐渐改善的背景下,人们的饮食也变得越来越丰富多样,但与此同时,血糖升高和糖尿病等问题也不断增加,给人们的健康带来了严重的影响。这种疾病不分年龄,甚至年轻人也会患上糖尿病。因此,在日常生...……更多
“洋姜”真的能降低血糖,缓解“糖尿病”吗?你到现在还没懂吗?
...相关并发症的发生。糖尿病的治疗是综合性的治疗方式,饮食的控制,运动的配合,和药物的治疗。最后,洋姜和其他所有食物一样,能提供营养,不能降低血糖治疗糖尿病。不管是什么食物,都需要根据自己的实际情况来选择...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...补充体力的时候。自古以来,人们就有都冬天“进补”的饮食习俗。俗语说:“冬天吃一根,腿脚站稳跟”。冬天,正是各种根类蔬菜大量上市的季节。这些根类蔬菜,不仅价格便宜,营养也特别丰富。在众多的根类蔬菜中,有...……更多
每隔三天服用一次,可以修复胰岛,稳定血糖,远离糖尿病的困扰
...们所摄入的食物种类也日益丰富。然而,这种丰富多样的饮食也导致了越来越多的人患上血糖升高和糖尿病的问题,给人们的生活带来了严重的困扰。不仅如此,糖尿病并不限于年龄,甚至年轻人也可能患上。因此,控制血糖水...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
《岁时百问》云:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名,这个时节万物吐故纳新,大地四野清明。清明处在生气旺盛、阴气衰退的时节,兼具自然与人文两大...……更多
冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
...含维生素C、铁、钙等多种人体所需的微量元素,是健康饮食的不错选择。在宁夏这片神奇的土地上,洋姜与地溜子不仅是大自然的馈赠,更是宁夏人民智慧的结晶。它们以各自独特的方式,讲述着宁夏的美食故事,传递着宁夏...……更多
曾是80年代“最火”的下饭菜,如今却遭冷落,你当时吃过几种?
...物同样能丰收。另一方面,随着生活质量的提高,人们的饮食习惯也发生了巨大变化。如今,与几十年前相比,蔬菜的种类有了飞跃式的发展。因此,人们更愿意选择一些自己熟悉的蔬菜来食用。如今,洋姜作为一种小众蔬菜,...……更多
寒露时节的饮食调理
#寒露聊健康#寒露时节,饮食调养需注重养阴防燥、润肺益胃,以适应自然界阴阳之气的转变。以下是一些具体的饮食调整建议:一、食物选择滋阴润燥:可以选择梨、柿子、香蕉、苹果、提子等水果,以及胡萝卜、冬瓜、藕、...……更多
早春时节,天气渐渐由寒转暖,但近期气温变化大,冷暖空气频繁交替,天气忽冷忽热,多种春季疾病开始流行。因此,科学饮食调养对保持身体健康、预防疾病会很有帮助。 1、春季易上火。出现舌苔发黄、口苦咽干等症状就...……更多
天然的“胰岛果”终于被发现,每天坚持吃一点,不做小糖人
...数大了,血糖都会高一些,再加上公公本身也有糖尿病,饮食上比较注意,婆婆立马在地头上种了一些,没想到姜不辣生长这么旺盛,妥妥的大丰收,看到这丰收的果实,婆婆笑开了花,没想到刨姜不辣也是有技术含量的农活,...……更多
小暑,牢记“5大习俗,3大禁忌”,家人更安康
...“5大习俗,3大禁忌”,希望家人们在这个夏季能够更加安康。一、五大习俗1.吃“暑羊”小暑时节,民间有吃“暑羊”的习俗。这是因为羊肉性温,具有温补气血、益肾壮阳的功效,适合在夏季食用。此时,人们会宰杀肥羊,...……更多
补冬不如补霜降 怎么补法看过来
...为天气渐冷、初霜出现,冬天即将开始。中医认为,霜降时节人体内的阳气从收敛到潜藏,燥邪易导致人体津液亏损。借助这个时机进补,可以更好地吸收营养、增强体质、预防疾病,抵御寒冷的冬季。如何才算合理进补?霜降...……更多
隆冬时节甘蔗甜
本文转自:广西日报隆冬时节甘蔗甜黄飞仁千村万寨心向党·振兴路上黄飞仁隆冬时节甘蔗甜。眼下,在河池市金城江区白土乡甘蔗地里,到处都有蔗农忙碌的身影,砍甘蔗、剥叶子、捆绑、搬运上车……一派繁忙的丰收景象。...……更多
本文转自:来宾日报中平镇凤阳村:冬日时节好 田间种蔗忙搬蔗种、摆蔗种、撒肥料、培土……1月12日,在象州县中平镇谢官村委凤阳村甘蔗种植基地,近百名志愿者与农户一同种植甘蔗,现场一片忙碌的景象。当天,象州县...……更多
立秋吃5根,身体稳扎根”,“5根”指什么?揭秘立秋养生秘诀
今天是8月7日,立秋时节已至。尽管夏日余热未消,但自然界正悄然步入秋天的门槛。立秋后,天气逐渐转凉,日夜温差加大,空气也趋向干燥,这样的气候变化容易引发身体不适,因此增强体质、保持健康显得尤为重要。民间...……更多
共富工坊里的“甜蜜”事业
...转自:新华网10月17日,村民在丰江周村收割甘蔗。金秋时节,浙江省诸暨市安华镇丰江周村种植的甘蔗喜获丰收。近年来,丰江周村因地制宜发展甘蔗种植业,依托共富工坊,积极推广青皮、黑皮甘蔗种植和衍生品制作。目前...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
本文转自:鲁中晨报雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄...……更多
江西信丰:秋收时节甘蔗香
本文转自:人民网-江西频道信丰县大阿镇川风村甘蔗种植基地内,村民们正热火朝天地收割甘蔗。刘荣东摄2024年10月9日,在江西省信丰县大阿镇川风村甘蔗种植基地内,村民们正热火朝天地收割甘蔗,将甘蔗装车运往安徽销售...……更多
灵山县:抢抓时节开启甘蔗新一年种植工作
本文转自:广西新闻网广西新闻网灵山2月4日讯(通讯员 罗旺彬 施国钊)“太高兴了,现在种植甘蔗又得种子和肥料,还有产业奖补和技术指导。”灵山县陆屋镇申安村脱贫户曾自柳开心地对驻村工作队说道。日前,灵山县在...……更多
本文转自:广西日报武宣:抢抓好时节 机械闹春耕记者/蒙进煌 通讯员/陆原令本报武宣讯 (记者/蒙进煌 通讯员/陆原令)2月23日,武宣县思灵镇灵池村独山片区600亩甘蔗种植基地现场,数台大型耕播机械来回奔跑,碎土、平地...……更多
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间,今天是中伏的第二天,天气又闷又热,不动都浑身出汗。随着时代的发展,...……更多
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
张治国主任:阳痿是什么原因引起的?
阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
2024-11-24 03:00:00
牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00