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每天坚持吃枸杞,身体或能“拿下”5大好处,还不赶紧试试!
...到精力不足的人来说是个不错的选择; 调节血糖:对于糖尿病患者来说,适量食用枸杞可以帮助调节血糖水平; 促进性功能:枸杞被认为可以增强性功能,对于改善夫妻生活有一定的帮助;三、如何正确食用枸杞?那么,如何...……更多
科学补充营养夯实人体免疫力
...,从而导致一些慢性疾病的发生,比如心血管疾病、2型糖尿病等。显而易见的是,人每天都暴露于各种各样扰乱体内平衡的应激源中,比如不健康的饮食、感染、情绪不佳、压力超负荷等,这就意味着免疫系统随时都在面临外...……更多
西葫芦致癌的说法是真的吗?厨房里的这些坏习惯容易致癌
...药来增添风味,而不是过多使用盐。对于家中有高血压、糖尿病的人,更应该如此。五要保持平衡:在餐桌上保持均衡的食物组合,包括蔬菜、蛋白质、谷物和健康脂肪。避免过多依赖某一种食物。现在比较流行的蒸谷米,也是...……更多
这5个动作医生强烈不建议做!好多人没在意,快来看看你有没有
...不仅会导致肌肉萎缩和关节僵硬,还增加患心血管疾病和糖尿病的风险。改善建议:每小时站起来活动5-10分钟,尽量进行一些轻微的拉伸和走动。5. 过度使用耳机健康影响:长时间使用耳机,特别是在高音量下,可能会对听力...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
...在食用前最好先咨询医生的意见;对于一些特殊人群(如糖尿病患者)在食用时也要注意控制糖分的摄入量。此外,对于一些特殊食材(如红枣)也要注意不要过量食用,以免上火。---夏季是滋补的好时节,通过这些藏身的补血...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...此外,老年人往往更容易患上慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病和关节炎等,这些疾病通常与生活方式和饮食习惯有关,但随着年龄的增长,这些因素对健康的影响也变得更加显著。3、除了身体因素外,老年人还可能面临心理...……更多
一年花380元参加居民医保,到底值不值?官方解答来了!
...、工作的群众看病就医提供了坚实保障。此外,高血压、糖尿病门诊用药保障机制从无到有,让群众不再为买药钱操心,帮助约1.8亿城乡居民“两病”患者减轻用药负担799亿元;“三重保障制度”仅2023年一年就惠及农村低收入...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,早了解
...的水平,呵护着心脏的宁静与健康。3、稳定血糖。对于糖尿病患者而言,红薯宛如一位温柔的护士,为他们带来福音。它以其低糖、高纤维的特性,精心调控着血糖的平稳。膳食纤维如同一位贴心的陪伴者,温柔地减缓食物的...……更多
大病来临,吃饭先知?吃饭时出现这5种症状,可能是疾病征兆
...进,简称甲亢,是甲状腺疾病导致的食欲亢进,另一种是糖尿病。5、吃饭时胃口特别差,人也不断消瘦这世界上如果人对美食失去兴趣,那要警惕疾病来临了。有些人,看到再多的美食也觉得索然无味,如果是老年人出现这种...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...上,给患儿的生理和心理,造成了不良影响,使他们成为糖尿病、高血压、冠心病等疾病的潜在患者。肥胖的标准是什么呢?常规借助于BMI(体质指数)=体重(Kg)/身高(m2),不同年龄有相应的对照表。再就是人体体成分分析仪,...……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...也有着降脂降压、软化血管的作用,对肥胖症、冠心病、糖尿病等都有着非比寻常的效果。生菜中含有甘露醇,有利尿和促进人体血液循环、清肝利胆、养胃等功效,除此之外,生菜中还含有大量的膳食纤维,还可以促进人体的...……更多
中老年人晚饭不能吃面条吗?关于晚饭的3大禁忌要知道!
...血糖水平迅速升高,对于中老年人,尤其是那些已经罹患糖尿病的人来说,这样的饮食习惯无疑是在火上浇油。我们通常会用GI(血糖生成指数)来衡量食物对血糖的影响。GI值超过70的食物被认为是高GI食物,会迅速提升血糖。...……更多
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?答案来了
...助于身体的自我调节和恢复;真实案例分享张大妈是一位糖尿病患者,她通过遵循上述中医饮食原则,结合适量的运动和良好的生活习惯,成功地控制了血糖水平;她的故事告诉我们,合理的饮食和健康的生活方式对于血糖管理...……更多
“便便”竟能做药?粪菌移植助患者告别10年便秘
...生素相关性腹泻、艰难梭菌感染)等,在治疗帕金森病、糖尿病、脂肪肝病、肥胖等疾病上也颇见成效。通过这项技术,近年来,胡运莲主任团队已帮助数百名患者摆脱病痛。(图片由湖北省中医院提供)(来源:极目新闻) ……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...收,导致血糖迅速升高。长期大量食用面条,可能增加患糖尿病等代谢性疾病的风险。三、如何健康食用面条为了避免长期食用面条带来的潜在风险,我们可以采取以下措施:多样化饮食: 在日常饮食中,除了面条外,还应增...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...症状。长期处于痰湿状态,还可能引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。二陈汤是由陈皮、半夏、茯苓、甘草四味中药组成。这个方子最早出自宋代的《太平惠民和剂局方》,是治疗痰湿的经典方剂。下面我来为大家详细介...……更多
高温下疲劳作业 两男子突发心梗被救回 医生:高温天气心脏负担重
...有三类人群是夏季心梗高危人群。第一类:合并高血压、糖尿病、高血脂的人群,有肥胖、吸烟、高龄、早发猝死家族史等的人群,特别是既往明确诊断为冠心病的患者,是心梗的高危人群;第二类:夏季气温炎热,新陈代谢旺...……更多
...冷汗。61岁的唐姨(化名)因为有冠心病、间质性肺炎和糖尿病,所以对各类养生保健项目很着迷。她有时会全身发困、酸痛,于是自己买了套针,学着网上的方法给自己“扎针灸”。但没想到,一次“放手一扎”,把自己扎进了...……更多
日常如何科学饮食?给老年人的6条饮食建议,快来了解
...,一些慢性疾病也很容易找上门来,像高血压、高血脂、糖尿病、等疾病都是由饮食油腻重口味引起的。所以饮食尽量选择温性食物,大鱼大肉要尽可能避免,少吃油炸、油煎、烧烤等食品。食物要以清淡、易消化为主,烹饪方...……更多
早晨起床后有5个异常,暗示“大病”报到!最好到医院检查下
...心脑血管意外的时间段,特别是对于有高血压、冠心病和糖尿病的老人而言,更要重视身体发出的异常信号。胸痛就是一个值得重视的信号,老年人晨起出现胸痛,一定要高度警惕心梗所致,此时应该及时到医院就诊。心梗引起...……更多
这些宝物能帮助人们抵御疾病的侵袭,从此让疾病不敢再“放肆”
...有助于降低胆固醇和血糖水平,有助于预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。四、宝物四:健康的生活方式除了食物之外,北京院士还强调了健康生活方式的重要性。他认为,保持规律作息、适度运动、减少压力等都是维持身体...……更多
50岁后,不论男女,尽量做到“4个慢”,多吃4种食物
...营养吸收,同时有利于控制饮食量,避免过饱导致肥胖、糖尿病等疾病。2、走路慢50岁后,关节磨损、骨质疏松等问题较为常见,走路过快易导致跌倒、扭伤等意外。放慢步伐,保持匀速行走,有助于锻炼关节、增强肌肉力量,...……更多
人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品,能活更久?实话怎样
...的食品。长期食用垃圾食品可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等多种健康问题。相反,均衡饮食和健康饮食则可以为身体提供所需的营养物质,维持良好的免疫系统功能,提高身体的抵抗力。最后,其他影响的因素虽然不抽烟...……更多
一觉睡到天亮是种奢望?提醒:这多半与3个原因有关,别不当回事
...就是由于肾部的病变引起的,肾部病变就会出现尿毒症、糖尿病的症状,患者会表现出多尿的情况。即使没有过多的饮水,也会出现这种情况。半夜就会被尿意憋醒,影响到睡眠质量。如果半夜经常起夜,睡眠质量受到很大的影...……更多
正确认识干燥综合征
...因素都可导致口干眼干不适。其次就是病理性的因素,如糖尿病患者就可能会出现口干症状,干眼症、近视眼术后患者可能会出现眼干不适,放疗患者出现口唇干燥等。因此,出现口干眼干的症状不要慌张,先喝两口水“压压惊...……更多
宁夏启动建设“三个国家级平台” 支撑枸杞全产业链现代化发展
...力等的功能产品,苏国辉、仝小林等院士团队开发了治疗糖尿病、抗抑郁、改善脑功能、延缓眼底黄斑变性等一批保健产品,为宁夏现代枸杞产业抢占行业制高点,引领产业价值链向中高端迈进起到了积极推动作用。国家枸杞产...……更多
众点关注 | 东营街头悄悄飘起“秋天的味道” 业内人士:相比往年价格下降
...以5到7颗(一小手掌心的量)为宜。另外,想减肥的人、糖尿病患者和肠胃不好的人要注意少吃或不吃板栗。 ……更多
浙江各地婚姻登记处“为爱加班” 小伙刚领证就定下了第一条家风“听老婆的话”
...快乐乐,走下去。不止七夕 还望朝夕金婚老人深情表白宁波鄞州区东胜街道王家社区为金婚老人们准备了一场特殊的七夕活动,追忆多年来相知相爱、相扶相携、患难与共的爱情历程,一起过一个别样七夕。当浪漫遇上“幸运...……更多
日照市医疗保障局出台多项惠民政策,满足群众多元化医疗保障需求
...立依申请救助机制、提高城乡居民“两病” (高血压、糖尿病)用药报销比例、完善统一全市门诊慢特病基本病种等措施,提高群众医疗保障水平。深化支付方式改革,提升医保基金使用质效。职工和居民医保基金开展了按疾...……更多
心脏病的康复与生活质量提升策略
...心脏病的概率。(四)基础疾病某些基础疾病,如高血压、糖尿病、高胆固醇血症等,会增加患心脏病的概率。这些疾病会影响心脏的功能和结构,因此及时诊断和治疗这些基础疾病是预防心脏病的重要措施。(五)心理因素心理因...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00