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5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...也可以熟食。将芹菜洗干净后凉拌生吃,能最大程度保留营养物质,避免营养流失。2、香蕉很多便秘的人都喜欢吃香蕉,可以起到润肠通便的作用,其实香蕉还具有排泄尿酸的作用,香蕉富含维生素、果胶等对人体有益的食物...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...就带大家了解清楚早了解不吃亏!01先来了解一下大蒜的营养价值碳水化合物:大蒜含有约28克碳水化合物,其中主要是低聚糖(如大蒜素)和纤维;蛋白质:每100克大蒜中约含有6克蛋白质;脂肪:大蒜中的脂肪含量较低,每100...……更多
...用三次发酵培养技术,促进有益菌种生长、抑制有害菌种发育,从而培育出安全、新鲜、营养的高品质产品。灌南食用菌生产史可追溯到上世纪80年代,过去品种比较单一,种植方式也大多是传统的大棚覆土栽培。随着食用菌产...……更多
乙肝病毒携带者饮食应该注意哪些问题呢?吃什么,怎么吃
...食和健康人一样,不酗酒不熬夜,那么在饮食上做到营养均衡即可。多吃含蛋白多的食物,另外要用植物油不宜用动物油,控制胆固醇的摄入量。多吃蔬菜增加维生素的摄入量。总之,乙肝病毒携带者在做好定期检查的基础上,...……更多
中医师开出食疗调理方
...到脾胃的消化和吸收,使疾病再次复发),虽然病后补充营养很重要,但也要有讲究。比如在疾病的早期阶段,可以吃些容易吸收的五谷杂粮粥、稀饭汤,是恢复身体较好的选择。不要过多摄入高油高脂高热量的食物,以免容易...……更多
原来它才是“止咳猛将”,润肺止咳,利咽消食,咳嗽都躲着它走
...以用筒骨,扇骨或者尾椎骨,汤水利咽,钙质也高,老人孩子要多喝。把所有食材放入汤锅里,有无花果或者麦冬的也可以放几颗,润喉止咳效果更佳,吃不惯药膳的可以和我一样只放这些食材,汤水清爽好喝。 加入适量清水...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病?医生:原因其实很简单
...到大量的盐,虽然把细菌杀死了,但也破坏了蔬菜当中的营养成分,比如维生素C,导致蔬菜营养流失严重。传统咸菜的食盐浓度高达10~14%,能够起到杀菌和防腐的效果,现在制作的咸菜食盐浓度大约是5%,达不到防腐的效果,只...……更多
断崖式下跌,钢琴教育“绷不住”了
...一直被认为对儿童发展有着重要的启迪作用,不仅能训练孩子对乐器的掌握程度、提高音乐审美,据说还能促进智力发育。正因钢琴笼罩在种种光环之下,很多“望子成龙”“望女成凤”的家长对其青睐有加。孩子们聆听钢琴老...……更多
挖野菜开心  吃“野菜”当心
...它们带回家,还请上餐桌。上海中医药大学附属龙华医院营养科主任蔡骏提醒,食用公园、绿地内的野菜食材有相当高的安全风险。“我国食用野菜的历史悠久,野菜资源丰富,分布广阔,有着深厚的食用文化底蕴。”蔡骏指出...……更多
...口术)者,再妊娠时输卵管妊娠的可能性亦增加。3.输卵管发育不良或功能异常。输卵管过长、肌层发育差、黏膜纤毛缺乏、双输卵管、输卵管憩室或有输卵管副伞等,均可造成输卵管妊娠。输卵管功能(包括蠕动、纤毛活动以及上皮...……更多
看一眼,就红眼?红眼病正值流行季节,如何预防?
...身体免疫力,可以从根本上降低感染红眼病的风险。营养均衡的饮食,特别是富含维生素A、C和E的食物,对眼部健康尤为有益。保证充足的睡眠,规律的体育活动,减少长时间面对电子屏幕的时间,都是提升身体抵抗力,从而有...……更多
脸上起皮特别严重是怎么回事
...重是什么原因1、脸上严重脱皮有可能是脱水导致或者是营养不良引起。2、当空气相当干燥时,脸部皮肤直接与空气接触,脸部皮肤被空气蒸发水分,从而引起脸部皮肤严重缺水导致脱皮。3、当体内严重缺乏维生素a、维生素c、...……更多
胡可带儿子游新加坡,安吉瘦回“东北宋仲基”
...儿子安吉和小鱼儿小时候都十分可爱,但是这几年,两个孩子都发福明显,早已没有小时候的机灵可爱。小鱼儿从小胖乎乎的,青春期发胖还能理解,变化最大的是安吉,素有“东北宋仲基”之称,标准的帅哥架子,但是这两年...……更多
培养良好习惯 收获快乐假期
...阅读,谨记安全培养良好习惯 收获快乐假期亲子阅读为孩子营造良好的家庭阅读氛围(泉州外国语学校鲤城附属小学 供图)如何安排才能让孩子过一个轻松愉快又有意义的寒假生活?这是不少家长关注的话题,对此,小学老师...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...的话,很有可能就会给健康带来危害和麻烦。01西洋参的营养价值皂苷西洋参含有多种皂苷,如人参皂苷Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Re等,这些化合物被认为具有抗氧化、抗炎和免疫调节等功效。黄酮类化合物西洋参中富含黄酮类化合物,...……更多
成人及儿童青少年4项食养指南发布
...性肾脏病食养指南(2024年版)》,给各级卫生工作者、营养指导人员和居民参照使用。食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...,胃肠道无法正常工作的表现。长时间食欲不振还会造成营养不良、身体消瘦等问题。针对这一症状,首先要调整饮食,避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,适当多吃容易消化的食物。同时,保持规律的作息和适当的运动...……更多
捉摸不定的胎心胎芽,什么时候会出现?产检看不见怎么办?
...告知还没有看见胎芽胎心,特别担心:这是不是我的宝宝发育有问题?这个问题其实不能一概而论,准妈妈们先别着急。下面我们一起来了解一下孕囊、胎心、胎芽这些名词都代表了什么,又会在什么时候出现呢。孕囊、胎芽、...……更多
进了这扇门,洞悉“生命密码”
...护等5个分区共18个展区,内容涉及健康智能管理系统、营养膳食、运动锻炼、戒烟限酒、心理健康、紧急救护等。部分展区通过虚拟影像、互动设备等生动直观地向公众展示健康科普知识和健康技能等。“市民健康体验馆已经...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...说法,并没有任何科学依据,同时我们也不能否认猪肚的营养价值,从《本草纲目》中记载,猪肚有健脾补虚、补中益气的好处,更适合免疫力低下、体质虚弱的人群吃。民间之所以有这样的说法,估计是当时中国的医疗条件还...……更多
最后的原始人兑换码2023大全 最新礼包兑换码汇总
...前期争夺木材和石材等航海术资源比物资奖励更重要,先发育再收获;奖励获取:龙蛋>钻石>果实,看到这些奖励优先掠夺;站队技巧:将宠物分前后进行对位排布,可以最大程度避免手到单排、单列群体技能的伤害,在战力...……更多
嘴唇起干皮怎么办?别撕、别舔,几块钱就能治好!
...候会形成糜烂,还可能长一些有痒感的小丘疹;或者有些孩子有湿疹,嘴唇周围起小泡、起皮,有痒感,忍不住抓挠,就可能导致破溃、渗出。左右滑动查看更多图片糜烂性唇炎与日晒也有一定关系,还和过敏体质有关,比如有...……更多
这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领
...磷脂,通常能达到鸡蛋的3-4倍,这两种磷脂是大脑活动和发育的必备品,能为整个中枢神经系统提供必需的养料,也能够帮助修复损伤的脑细胞。因此,鹌鹑蛋可以被称为是补脑佳品,经常用脑的朋友一定不要忽视。3.增强记忆...……更多
脾胃差的人,避免3个伤脾胃的坏习惯!尤其第一个,很多人都犯
...的习惯,尽量避免吃零食代替正餐,保证每天三餐的营养均衡。第二个伤害脾胃的坏习惯是暴饮暴食。很多人在吃饭时喜欢一次性吃很多,或者吃得过快。这样的暴饮暴食会给脾胃造成很大的负担,导致消化不良、胃痛等问题。...……更多
...患者,进入人员密集场所,仍要佩戴口罩;公众日常还需均衡膳食,规律作息,适度运动,增强体质和免疫力,及时添加衣服,避免因着凉增加感染冬春季传染病的风险。一旦出现发热、咳嗽等症状,要尽早就诊,切忌盲目用药...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...脾养胃、益肾固精的作用,而牛肉富含优质蛋白质和各种营养成分,是一道很好的滋补汤品。山药牛肉汤不仅可以滋养身体,还有助于改善疲劳和提高免疫力,适合需要提高体力和抵抗力的人群。四、菌菇养生汤菌菇类食材,如...……更多
本文转自:京九晚报六环相扣促进义务教育优质均衡发展——宁陵县推进义务教育优质均衡发展工作纪实近年来,宁陵县紧紧围绕“科教兴国”“人才强国”战略,全面贯彻党的教育方针,把义务教育优质均衡发展纳入全县国...……更多
...疗等公共资源布局。在人才要素保障方面,坚持促进人口均衡发展,采取推动实现适度生育水平、全面提高人口素质、积极应对人口老龄化、促进重点人群共享发展、优化人口空间布局等重点任务举措,进一步推动人口与经济社...……更多
老年人冬天多吃它,是天然的“长寿食物”,降压降糖还抗衰老
...单吃红薯的话,由于蛋白质含量较低,会导致营养摄入不均衡。所以吃红薯时应当配合其他的谷类食物。红薯含有大量黏蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力。含有的丰富的抗氧化物质,如维生素C,β胡萝...……更多
格林巴利综合征——疾病猝不及防
...身体的恢复,平常以高蛋白、高热量饮食为主,留意营养均衡,对于存在吞咽障碍的患者,选择半流质饮食,必要时鼻饲。食材上可选择食用莲子心,它有清心降烦的作用。此外,患者还可以多吃脂类食物如蛋黄、花生、羊脑、...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00