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减重期可每日限量食用坚果
本文转自:天津日报饮食营养减重期可每日限量食用坚果通讯员 郭敏桢在医院的减重门诊,经常有肥胖患者询问医生,减重期间是否可以吃坚果。天津医科大学朱宪彝纪念医院营养科主任刘艳说,坚果属于高热量食物,不能过...……更多
婆婆生病了,儿媳顿顿小米粥,儿子苦笑:这是报月子仇呢?
...学去工作。婚后,杜清和魏海计划在县城购房,以便将来孩子能在县城接受更好的教育。有一次朋友去广东打工回来后,在县城购置了房产,激发了两人的向往心情,于是决定和朋友一同前往广东。然而,意外发生了,杜清怀孕...……更多
刚刚,厦大165桌年夜饭开席!
...情,大圆桌的年夜饭改为分食制。今年厦大围炉还恢复14道菜的年夜饭,有龙胆鱼、虾、螃蟹、猪肘蟹等硬菜,也有饺子、八宝芋泥,满足南北学生需要。来自台湾的朱先志是厦大法学院民商法硕士生,这个寒假,他要赶毕业论...……更多
吃桂圆干也要适量,您知道了吗!
...能让人觉得更有劲,晚上也能睡得更香。而且啊,对于女孩子们来说,它还能帮忙养颜哦。坏处: 不过嘛,桂圆干里糖分挺多的,如果吃太多可能会变胖哦。另外,桂圆干有点温热,那种容易上火的人,吃太多了可能会觉得不...……更多
《繁花》收官霸占热搜,“黄河路人多到装上了红绿灯!”
...与进贤路的菜是分开的,其中至真园和夜东京都有四五十道菜,这些菜我们都做出了‘打样’,实实在在地烧出来了,而不只是写菜牌给导演看。导演当时还和我开玩笑,说可以开餐厅了。” ▲夜东京老板娘玲子研发的新菜。...……更多
服药期间禁止饮酒
本文转自:天津日报饮食营养空腹饮酒喝“混酒”健康危害大服药期间禁止饮酒通讯员 李哲春节走亲访友免不了推杯换盏,市人民医院消化科主任刘艳迪表示,“健康”饮酒,适量是关键。中国营养学会建议成年人一天饮用的...……更多
儿童青少年听力筛查及咨询公益活动即将启动 让孩子们听见世界的声音
...,有些劣质玩具还会发出更怪更大的声音。5.如果经常给孩子戴耳机特别是立体声耳机收听音乐、音量过高,会使孩子的听力受影响。(视频由网友蔡蔡授权发布,图片来源视觉中国) ……更多
清华北大争抢的鹅腿,到底有多好吃?
...判断一场宴席高不高级,有一个不成文的标准——看第一道菜是不是鹅,是,那就一定是上等酒席。 正因如此,鹅便无法在民间被创造出更丰富的吃法,大部分普通人面对一只鹅,依然不解如何烹制,与其花这心思,不如吃鸡...……更多
本文转自:今晚报很多家长希望自己的孩子在课余时间多读些书,但大多会遇到这两个问题:一是在有限的时间里,如何选书对孩子的成长最有帮助?二是怎样读书才能让孩子更有收获?下面我们就来聊聊这两个问题。一、如...……更多
这样做的猪肝色香味俱全,香而不腻,越嚼越香
...的猪肝色香味俱全,香而不腻,越嚼越香,家里有老人和孩子的可以经常吃点清蒸猪肝,能很好地补充身体中的营养元素。以上两种‘天然氨基酸’都是生活中常见的,也很容易买到,价格也实惠,记得要常吃。 ……更多
张晓丽:微光如炬 点亮星河
...a001fea63f0336a.jpeg\"/>在我们的身边有这样一群特殊的孩子,他们就像来自遥远孤寂的天边,生活在自己的小世界里面,连最亲近的父母都难以走进他们的心灵,这就是孤独症儿童。当经过一年的高强度康复训练后,孤独症儿...……更多
2022-12-15 07:55张晓丽,微光,星河
我没“乱来”,怎么还会得艾滋病?一文揭晓答案
...者的器官移植。3、艾滋病的母亲或者父母都有艾滋病,孩子是感染艾滋病的高风险人群。4、护士,尤其是艾滋病房的护士,被污染了艾滋病病毒的注射器意外刺伤,也具有感染艾滋病的风险。【艾滋病的潜伏期】 艾滋病的潜...……更多
火龙果是一种美味的热带水果,甜度和口感令人着迷
...总体来说属于低糖水果。它所含的天然糖分和其他丰富的营养物质使得火龙果成为了一种健康的零食选择。合理食用火龙果有助于为身体补充营养,并提供天然的甜味享受,但对于特定人群来说,也需要注意适量食用以及个体化...……更多
备孕女性千万不要忽略我们身边的隐形杀手!
...”到底是什么呢?胚胎停育是什么?胚胎停育,即胚胎停止发育,是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止、胎儿死亡的现象。B超检查表现为妊娠囊枯萎或妊娠囊内无胎芽或胚胎形态不整,无胎心搏动。胚胎停育的表现有哪些?...……更多
...通高中教育的多种类教育发展提升项目,支持各层次教育均衡发展;实施农村义务教育学生营养改善计划、困难学生生活补助、普通高中及中等职业教育免学费、高等学校国家助学金等项目;实施公共图书馆、博物馆等公共文化...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...是无论什么样的保健品,噱头都惊人的相似,那就是补充营养物质,提高免疫力。事实上,保健品对于长寿来说并没有直接的帮助,很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病,不通过科学的方式治疗,反而试图依赖保健品,...……更多
那些曾经流行的运动恢复方法现在还适用吗?
...为它很有效。 骑行后 30 分钟内必须摄入蛋白质吗?运动营养学家罗布·霍布森(Rob Hobson)说:\"在训练后(严肃的训练,而不是轻快的骑行)你需要摄入含有约25克蛋白质的恢复餐和零食,以促进肌肉蛋白质的合成。这在训练...……更多
万一“得甲流”了医生建议:记得准备几样东西,有备无患更安心!
...意:未经医生处方,不要随意使用任何药物。充足的水和营养补给水:保持充足的水分摄入,有助于身体恢复。易消化食物:如粥、面条等,提供必要的营养支持。舒缓用品热水袋:缓解肌肉疼痛和不适。舒缓茶:例如菊花茶或...……更多
如何用50只股票刻画出中国产业龙头力量?
...业,与新兴产业更为贴合。相比之下,中证A50行业分布更均衡,一方面较上证50指数大幅降低了食品饮料、银行的权重,另一方面,相比深证50提升了传统经济中食品饮料、非银金融的占比,提升了对传统经济中食品饮料、直接...……更多
一文读懂针灸如何辅助助孕
...方式调整:针灸治疗期间,建议保持健康的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。5.避免过度针刺:对于敏感穴位,建议在针灸时避免过度针刺,以免引起身体不适。6.保持积极心态:针灸治疗过程中,可能会有一些...……更多
1246名留守儿童的“张妈”上两会
...议1246名留守儿童的“张妈”上两会“张妈”“果爸”和孩子们在一起。张蓉为留守儿童洗头。受访者供图“童伴妈妈”张蓉 张蓉,省人大代表,巴中市南江县云顶镇元顶小学幼儿代课教师、留守儿童之家负责人,南江县下两镇...……更多
狐大医 | 开车让孩子坐副驾驶?家长需警惕五种安全隐患
...也不过分。 周虹说,调查结果显示,95.7%的受访家庭的孩子以私家车出行为主,随着儿童出行频率的增加,发生儿童交通事故的概率大大增加。每23名交通事故死者中就有1名儿童,2012-2021年的10年间,在1—14岁交通事故死亡的儿...……更多
年夜餐桌上的“年年有余”
...“鱼跃龙门”等吉祥寓意,成为年夜饭餐桌上的首选。这道菜着实考验刀工,往往一看就会,一学就废。在我市颇受顾客青睐的海鲜中餐饭店——日月昇海鲜码头,入行三十多年的厨师长杨文高在做这道菜上别有造诣,看他现场...……更多
...深化教育改革,善用改革的办法破解问题,推动教育优质均衡发展。要潜心钻研业务,提高教学质量,不断增强教书育人本领。要完善保障机制,持续改善教育环境,在全社会营造尊师重教的浓厚氛围。希望各位委员持续加强调...……更多
“云扶智”为宁夏彭阳青少年打造多彩课堂
...场别开生面的非遗体验活动,一根根五颜六色的丝带,在孩子们的手中渐渐绽放成了一朵朵玫瑰花。这是中国宋庆龄青少年科技文化交流中心“粹空间”教师们研发的以“与古为新 面向未来”为设计理念的系列非遗体验课程,...……更多
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...。黑芝麻糊香浓可口,既有芝麻的醇厚香味,又有粗粮的营养。此外,黑芝麻富含多种营养物质,如钙、铁、维生素E等,对身体有很好的滋养作用。 ……更多
备孕老是不成功?这或与子宫内膜薄有关,想要改善,需牢记这几点
...,一旦子宫出现问题,就会影响到受孕,甚至是受精卵的发育环境,特别是对于那些子宫内膜过薄的备孕母亲,难度更大,所以接下来就带大家详细的了解一下这方面的相关内容:子宫内膜过薄,是否会导致备孕不成功呢?子宫...……更多
血液系统疾病也可能导致刷牙时牙龈出血,建议及时就诊治疗
...期刷牙的习惯。3、维生素C缺乏在怀孕期间,女性对各种营养素的需求很高,包括维生素C。如果孕晚期缺乏维生素C,可能会出现牙龈出血的症状。孕晚期注意补充维生素C,不仅可以改善牙龈出血的症状,对胎儿的健康也有好处...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...的影响是至关重要的。而在诸多食材中,山楂以其独特的营养成分和药用价值,被人们广泛认可。它不仅口感酸甜可口,还具有诸多保健功效。近年来,科学家们发现,山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加...……更多
佛手瓜应该怎么吃?佛手瓜最好吃的做法,瓜皮清脆清口,滑嫩入味
...嫩入味,为您的餐桌增添一份美味和健康。一、佛手瓜的营养价值1.丰富的维生素:佛手瓜富含维生素C,有助于提高免疫力,保持皮肤健康。2.低热量高纤维:佛手瓜属于低热量、高纤维的蔬果,适合追求健康饮食的人群。3.含...……更多
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00
中医注重择时服药?不同部位的病症,用药的“最佳时机”不同
中药治病虽慢,但是大多数疾病都可以通过这种方式根治,所以,很多人在生病后,会通过服用中药的方式进行调理。但是,在服用中药的时候
2024-07-19 17:53:00
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
中医认为“肝者,将军之官,谋虑出焉”。此外,肝主藏血,具有“血海”之称,在人体内起到储藏血液、调节血量的作用。同时,肝脏还是人体最大的排毒
2024-07-19 17:54:00
肾不好的人,晚上睡觉可能有3种表现,提醒该养护了,看你是吗?
我们身体出现的毛病或者疾病,与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的,内脏一旦出现问题,那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏
2024-07-19 17:54:00
肝脏癌变时,身体哪些部位会出现“臭味”?自查一下,早点调理
根据相关的数据统计发现,我国的肝癌发病率处于一个全球前几位的水平,在我们国内肝癌也是癌症发病率前几位。一般来说肝癌如果早期就可以发现的话
2024-07-19 17:55:00
和人参齐名的葛根,现在吃正是时候,中医和您聊聊它的好处
说起人参,相信没有人不知道,它主要生长在我国北方一些城市。其功效强大,具有强身健体、补充元气的效果。但是人参虽然药用价值极高
2024-07-19 17:56:00
尿毒症患者在透析之后,为什么会排出黑色的便便?医生:很严重
大便的状态其实就是身体健康状况的重要反应,所以健康的人尚且要多留心一下自己的粪便状态,就更不要说是尿毒症患者了。即使是尿毒症患者在进行透析治疗的过程中
2024-07-19 17:57:00
体内长出结节,如何判断是恶性的还是良性的?医生:方法很简单
体内的结节可以说是和癌症比较像的一种疾病了,毕竟两者都是身体内多出的一块肿物,但是二者是有比较本质的区别的,结节是良性的
2024-07-19 17:57:00
抑郁症是拖出来?早期哪些现象有潜在抑郁的隐患?心理医生告诉你
每逢4月1日,仿佛愚人节不再是愚人节,时年46岁的张国荣从24露台纵身一跃,从此告别世间,也给不少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃
2024-07-19 17:57:00
吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
俗话说:“民以食为天”,吃饭可是一天当中的“大事”,饮食营养多种多样,科学健康,是我们身体最根本的基础。但随着社会节奏加快
2024-07-19 18:04:00
每天拿红薯当早餐,身体发生的4个“变化”,让医生都惊喜!
说到红薯这种食物,相信大家都不会感到非常陌生,尤其是在以前的年代,红薯可是大家解决温饱的食物,而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物
2024-07-19 18:04:00
膳食指南:老年人吃坚果要注意4点,才更健康,不妨了解下
常见的坚果有核桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析,坚果所含蛋白质成分大约为32%
2024-07-19 18:05:00
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
对于糖尿病患者来说,如何在享受水果的美味同时又能有效控制血糖成为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果
2024-07-19 18:05:00